Desenho dor no abdômen durante a gravidez - um resultado da reestruturação do corpo

29 de outubro de 2011

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 Desenho dor no abdômen
 Desenho dor no abdómen pode ocorrer tanto no início e no final da gravidez. Como regra, não é perigoso a dor causada por alterações fisiológicas no corpo feminino. No entanto, é melhor consultar com o ginecologista-obstetra de consulta feminino - talvez por tanta dor e escondendo algo grave.

 Desenho dor no abdômen durante a gravidez - um resultado da reestruturação do corpo

Arrastando não perigosos dor no abdómen

Desenho dor no abdómen pode ocorrer a partir das primeiras semanas de gravidez. Na maior parte dos casos, eles estão ligados a alterações hormonais no corpo, o que altera sob a influência do trabalho de quase todos os órgãos e tecidos. Mudar a atitude das mulheres para seu corpo, ela sempre ouve o que está acontecendo lá dentro. Onde uma vez que pequena dor abdominal poderia passar despercebido, que durante a gravidez, por vezes superestimada. Não há nada errado - para a necessidade de controlar seus sentimentos e tudo a consultar um médico, só não precisa entrar em pânico.

Então, tirando a dor abdominal pode ocorrer devido ao fato de que, sob a influência dos hormônios começam a mudar gradualmente os ligamentos e músculos que suportam o estômago: o corpo se prepara para o aumento das cargas.

No início da gravidez, elas são suavizadas, e na segunda metade da gravidez gradualmente à medida que o crescimento da barriga, esticada - este é dores irritantes. O útero em crescimento também pode ter algum impacto sobre os órgãos e tecidos circundantes - isso também pode causar desconforto, eles ocorrem mais freqüentemente em mulheres que sofrem de dismenorréia (menstruação dolorosa).

Outra razão para puxar dor no abdômen pode ser estagnação no intestino, que também aparecem no fundo de alterações hormonais. O fato de que o principal hormônio progesterona gravidez Progesterona - norma e patologia  Progesterona - norma e patologia
   inibe a actividade motora dos músculos do útero - de modo que o corpo protege o feto de aborto. Um efeito colateral dessa ação é a inibição da motilidade do músculo liso do intestino, como fibras autonômicas inervam os músculos do útero e intestino, estão se afastando de troncos nervosos individuais. Como resultado, as porções do intestino pode ser formado acumulações de fezes que causam dor lancinante no abdómen Dor abdominal: tipos e sintomas  Dor abdominal: tipos e sintomas
   no outro lado, onde se formou um "engarrafamento".

 Desenho dor no abdômen durante a gravidez - um resultado da reestruturação do corpo

Como lidar com o desenho dores no abdômen?

Primeiro de tudo, consultar o ginecologista-obstetra de consulta do sexo feminino e se ele não pode encontrar uma causa séria de preocupação, apenas para estabelecer uma dieta adequada e estilo de vida.

Devemos nos preparar para o fato de que os bloqueios serão permanentes, durante toda a gravidez. Precisamos lidar com eles com a ajuda de uma nutrição adequada A nutrição adequada - os preceitos básicos de uma alimentação saudável  A nutrição adequada - os preceitos básicos de uma alimentação saudável
 . A ajuda deve vir dos produtos lácteos (por exemplo, perfeitamente slabit iogurte fresco, mas no terceiro dia, ele pode corrigir), legumes (que podem ser consumidos tão fresco como uma salada e cozido no vapor), frutas. As saladas vegetal pode ser adicionado ao óleo vegetal, que tem um efeito laxante.

Em nenhum caso, não pode ser aplicada independentemente de laxantes drogas.

Se necessário, eles podem prescrever um médico. As mulheres grávidas pode ser usado apenas drogas que não aumentam a actividade motora do intestino, a utilização de outros, incluindo medicamentos à base de plantas, podem resultar em aborto Aborto - por que você perde a coisa mais preciosa?  Aborto - por que você perde a coisa mais preciosa?
 .

Menor dor associada com a tensão muscular e pressão sobre o tecido circundante do útero pode simplesmente ser paciente - eles não são muito fortes. A maneira correta de vida - a alternância de descanso e menor esforço físico geralmente leva ao fato de que a dor reduzida. Às vezes ele ajuda a levar uma banda para as mulheres grávidas (basta colocá-lo na posição prona!), Mesmo quando o estômago ainda é invisível - que reduz a tensão dos músculos abdominais.

 Desenho dor no abdômen durante a gravidez - um resultado da reestruturação do corpo

Desenho dor no abdômen - quando deveriam alertar

Desenho dor no abdómen pode ocorrer quando uma estirpe de músculos do útero. Esta condição é chamada de útero hipertônica e ameaça terminar em aborto. Mas na maioria dos casos, esta condição não é perigoso, como tratáveis. Você apenas tem tempo para ver um médico. No início da gravidez hipertonicidade do útero mais frequentemente ocorre, devido à insuficiente formação de progesterona no corpo. A nomeação dos seus análogos sintéticos (Utrogestan, duphaston) geralmente restaura o estado normal do útero. Não preste atenção ao útero pode não gipertons, ela deve ser tratada porque espasmo muscular aperta o ovo fertilizado e do feto sofre.

Mesmo condição mais perigosa quando uma dor puxando na mancha juntar abdômen.

Isto sugere que o corpo tenta se livrar do feto. Neste caso, você deve imediatamente chamar uma ambulância. Se uma mulher levado para o hospital no tempo, em seguida, no início de aborto espontâneo como ainda pode ser evitada.

Nervosismo atencioso, mas sem muito relacionado com os seus sentimentos na maioria dos casos, permite que uma mulher grávida para perceber o perigo e consultar um especialista.

Galina Romanenko

O óleo de peixe durante a gravidez - a prevenção do parto prematuro

12 de julho de 2012

 óleo de peixe durante a gravidez
 Óleo de peixe - a principal fonte de ácidos graxos poliinsaturados ômega-3 corpo essencial: seu próprio corpo humano não pode sintetizar estes ácidos. Para mulheres grávidas, o óleo de peixe é particularmente útil: ómega-3 têm um efeito positivo sobre o coração, o sistema imunológico enfraquecido pela gravidez, fortalecer o sistema nervoso central e suprimir a inflamação.

 O óleo de peixe durante a gravidez - a prevenção do parto prematuro

Útil do que o óleo de peixe

Uma quantidade adequada de omega-3 é necessário para o organismo a produzir prostaglandinas. Estes compostos ajudam a regular muitas funções fisiológicas importantes - incluindo a pressão arterial, a coagulação do sangue, do rim e do tracto gastrointestinal, a transmissão de impulsos ao longo das fibras nervosas, e, finalmente, a síntese de certas hormonas.

É envolvendo os ácidos gordos omega-3 na síntese de prostaglandinas e explica os seus efeitos benéficos do óleo de peixe no corpo humano.

O uso regular de óleo de peixe ou carne de peixes oleosos ajuda a prevenir doenças cardiovasculares, suprimir a inflamação, fortalecer o sistema imunológico. A últimos estudos médicos mostram a eficácia do omega-3, e no tratamento de certas doenças - tais como doença inflamatória do intestino Doença Inflamatória Intestinal: sintomas e tratamento  Doença Inflamatória Intestinal: sintomas e tratamento
 A artrite reumatóide, lupus.

 O óleo de peixe durante a gravidez - a prevenção do parto prematuro

Quais são os benefícios do óleo de peixe para as mulheres grávidas

Omega-3, que é uma fonte importante de óleo de peixe Óleo de peixe - então se é útil pensar?  Óleo de peixe - então se é útil pensar?
 Necessário para o desenvolvimento do sistema nervoso do bebê e visão. A ingestão regular de óleo de peixe ajuda a reduzir o risco de doenças alérgicas no recém-nascido. A utilização de óleo de peixe pós-parto promove a produção de leite materno.

A utilização de óleo de peixe tem um efeito positivo, não só sobre a saúde da criança, mas também sobre o curso da gravidez. Uma quantidade adequada de omega-3 na dieta de mulheres grávidas para ajudar a prevenir o nascimento prematuro, reduz o risco de pré-eclâmpsia, aumenta o peso do recém-nascido. A deficiência destes ácidos no corpo aumenta o risco de depressão pós-parto Depressão - um pouco mais do que um mau humor  Depressão - um pouco mais do que um mau humor
   - Essa deficiência piora de ômega-3, em particular por causa da piora dos sintomas de depressão com cada gravidez subseqüente.

 O óleo de peixe durante a gravidez - a prevenção do parto prematuro

Será que o óleo de peixe é seguro para mulheres grávidas

O óleo de peixe durante a gravidez para fazer ainda mais útil do que comer peixe gordo, carne que também contém ácidos graxos essenciais ômega-3.

Se a carne de peixe pode conter grandes quantidades de mercúrio, cápsulas de óleo de peixe Cápsulas de óleo de peixe - vai ajudar a restaurar o seu metabolismo  Cápsulas de óleo de peixe - vai ajudar a restaurar o seu metabolismo
   ou na forma líquida não contém substâncias tóxicas e é completamente seguro para mulheres grávidas. No entanto, ao comprar um óleo de peixe deve prestar atenção a vários fatores - por exemplo, olfato e paladar. Se o óleo de peixe é diferente característico cheiro "suspeito", então muito provavelmente, ele começa a deteriorar-se - um óleo de peixe tem uma qualidade bastante fraco, embora um odor específico. Se o gosto eo cheiro de óleo de peixe "limpa" é desagradável para você, você pode restringir a recepção de cápsulas com óleo de peixe.

 O óleo de peixe durante a gravidez - a prevenção do parto prematuro

A taxa recomendada de óleo de peixe

  • Para as crianças com idade inferior a dezoito meses, sessenta miligramas de óleo de peixe por quilograma de peso corporal da criança
  • Para crianças entre as idades de um e meio para quinze anos, trinta miligramas de óleo de peixe por quilograma de peso corporal da criança
  • Para os adultos: quinhentos miligramas de óleo de peixe
  • Para as mulheres grávidas e mulheres que amamentam: trezentos miligramas de óleo de peixe por dia

Em adição ao óleo de peixe na forma de um líquido oleoso ou como cápsulas de recursos necessários para o ácido gordo do corpo omega-3 são os diferentes tipos de peixes gordos, por exemplo, salmão, atum, sardinha, arenque, espadilha.


Tag do artigo:
  • nutrição na gravidez
  • óleo de fígado de bacalhau




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