A vitamina E para as mulheres - para normalizar a função das glândulas sexuais

21 de dezembro de 2014

 vitamina E para as mulheres
 A vitamina E para as mulheres - é uma vitamina que ajuda a normalizar hormonal, a função reprodutiva das mulheres, bem como remover os sintomas desagradáveis ​​durante a menopausa. Como um dos principais vitamina E antioxidante neutralizar os radicais livres tóxicos e evita o envelhecimento.

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A utilização da vitamina E para mulheres

A vitamina E (tocoferol) pertence a um grupo de vitaminas antioxidantes. A necessidade diária de vitamina presente - 8-10 IU. Ele tem um efeito positivo sobre o sistema reprodutor da mulher. Sistema reprodutivo feminino é regulada pelo córtex cerebral - o hipotálamo - hipófise - ovário. Os mecanismos que mensalmente, prepara uma mulher no processo de concepção, é o ciclo menstrual (CM) mulheres.

Os monitores hipotálamo e regula a glândula pituitária no lobo anterior é produzido hormônios gonadotróficos (TG - folículo-estimulante e luteinizante FSH - LH). TG por sua vez estimulam e regular a actividade dos ovários. Sob a influência da FSH na primeira metade dos folículos maduros MP localizados no interior do ovo. Além disso, a FSH estimula a secreção da hormona feminina estrogénio e proliferação da mucosa (endométrio) no útero.

Na segunda metade do MP após a ovulação, que ocorre sob a influência de pituitária LH, glândula endócrina formado corpo lúteo que produz outro hormônio sexual feminino - progesterona Progesterona - norma e patologia  Progesterona - norma e patologia
 . Esta hormona prepara o endométrio para receber o embrião. Se a gravidez não ocorre, em seguida, o suporte hormonal é reduzido, e a membrana mucosa do útero é arrancada - começa a menstruação.

O efeito positivo sobre a função sexual mulheres tocoferol é que ele estimula a pituitária e participa na formação de TG - FSH e LH, tornando assim, o impacto sobre os ovários, a maturação do oócito, a ovulação Ovulação - Como determinar a maior precisão possível?  Ovulação - Como determinar a maior precisão possível?
   e preparação do útero para a sua introdução na parede do embrião.

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A vitamina E a menstruação

Tocoferol é sempre uma parte do tratamento de distúrbios menstruais complexo, uma vez que tem um efeito regulador sobre a operação do sistema reprodutivo feminino como um todo. Tudo o que é observado em mulheres falta ou o excesso de estrogénio ou progesterona, vitamina E tem um efeito positivo. É prescrito para a síndrome pré-menstrual, acompanhada por um excesso de estrogénio no hipo e amenorreia, que ocorre quando a falta destas hormonas, sangramento menstrual longo e pesado e inter-menstrual e assim por diante.

Infertilidade é acompanhado por violação do MP. Dependendo de qual fase MP quebrado mais no tratamento de infertilidade das mulheres entrou certos hormônios. Tocoferol, em preparação para a gravidez e infertilidade tratamento é nomeado sempre, uma vez que estimula suavemente todas as fases do CM.

Tocoferol também tem um efeito anti-inflamatório e leve que é também importante na infertilidade, que muitas vezes são a causa da inflamação crónica. A vitamina E tem um efeito benéfico sobre os seios das mulheres - com fibrocística da mama que suprime a sua progressão.

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A vitamina E na menopausa

Durante a menopausa, devido a distúrbios de função e hormonais ovarianas mais baixos em mulheres aparecem irritável Irritabilidade - você tentar controlar meu temperamento  Irritabilidade - você tentar controlar meu temperamento
 , Choro, às vezes de agressividade, alterações de humor Mudanças de humor em mulheres - mau caráter ou uma doença?  Mudanças de humor em mulheres - mau caráter ou uma doença?
 , O famoso "marés" de sangue para a cabeça e parte superior do tronco, insônia e às vezes até mesmo desmaios.

Na menopausa grave uma mulher é atribuído um tratamento complexo, que inclui vitaminas e minerais. É dada especial atenção à nomeação de vitamina E, que estimula as glândulas sexuais, reduz os sintomas da menopausa. Macio tocoferol acção reguladora pode reduzir a dose de hormônios ou não nomeá-los como terapia de reposição.

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A vitamina E amamentação

A vitamina E estimula a produção de prolactina - hormônio responsável pelo lactação. Além disso, melhora a utilização da proteína no corpo. Portanto, durante a lactação, a necessidade diária de vitamina E é aumentada para 12 UI.

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A falta de vitamina E em mulheres

Deficiência de vitamina E em mulheres manifesta letargia, nervosismo, apatia, incapacidade de concentração, irregularidades menstruais. A manifestação mais característica de beriberi E é considerada degeneração do músculo esquelético e fibras de músculo liso do miocárdio (músculo do coração). As fibras musculares sofrer desintegração, e as fibras são depositadas necróticas sais de cálcio, resultando em perturbações do movimento e arritmias cardíacas.

A vitamina E para as mulheres é uma vitamina vital.

Galina Romanenko


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  • Vitamina E.

Óleo de linhaça - as propriedades curativas de uma flor bonita

16 de novembro de 2008

  • Óleo de linhaça - as propriedades curativas de uma flor bonita
  • Aplicação
  • Características de uso
  • Slimming
  • Contra-indicações e efeitos colaterais
  • Propriedades
  • Propriedades antibacterianas
  • Para cabelos
  • Para a pele
  • Para os olhos
  • Fórum

 Óleo de linhaça - propriedades curativas
   Recentemente, mais e mais vezes podemos ouvir sobre óleo de linhaça, seus benefícios de saúde e propriedades curativas. Então, o que é óleo de linhaça e por que é necessário? Linho - uma planta com flores azuis e marrons sementes das quais é prensado a frio para dar um óleo. Este óleo natural contém Omega-3 e Omega-6 ácidos graxos são necessários para o funcionamento normal do corpo e de todos os seus sistemas. Se Omega-6 está disponível, para além de linho, no girassol, de soja, de colza, mostarda, azeite, ómega-3 é disponível em quantidades suficiente apenas no óleo de peixe, e - em óleo de linhaça. Esta é a singularidade de óleo de linhaça, daí o seu odor. Este é um indicador de óleo de alta qualidade, a sua pureza, e a prova de que não está misturado com outros óleos vegetais.

Em adição aos ácidos gordos essenciais, óleo de linhaça contém vitaminas do grupo B, de potássio, lecitina, magnésio, fibra, proteína e zinco. Óleo de linhaça em seu valor biológico ocupa o primeiro lugar entre os óleos comestíveis. A semente de linho Semente de linho: Página médico  Semente de linho: Página médico
   Contém 46% de vitamina F, que não é sintetizada no corpo, e é introduzida a partir do exterior. A composição do óleo de linhaça incluem ácidos gordos insaturados valiosos e níveis elevados de vitaminas A e E.

De acordo com alguns nutricionistas, pesquisadores e cientistas, óleo de linhaça - é o mais útil de fornecimento do produto natural depois de um multivitamínico, porque o respectivo consumo é refletido positivamente no trabalho da maioria dos sistemas do corpo, incluindo os sistemas cardiovascular, imunológico, circulatório, reprodutivo e nervoso.

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As propriedades benéficas do óleo de linhaça

Estudos têm mostrado que pessoas que consomem regularmente alimentos ricos em lignanas, menos risco de câncer, particularmente câncer de mama e de cólon. Linho contém cem vezes mais ligninas do que as outras culturas.

Segundo alguns relatos, os Omega-3 ácidos graxos ajudar a reduzir colesterol e triglicérides (gorduras) no sangue e prevenir a formação de coágulos sanguíneos nas artérias (isso pode levar a ataque cardíaco, acidente vascular cerebral e trombose dos vasos sanguíneos).

  • Óleo de linhaça ajuda no tratamento e prevenção da hipertensão arterial, inflamações, arteriosclerose e imunidade comprometida.
  • O óleo de linhaça reduz o período de recuperação dos músculos após um treino extenuante ou exercício.
  • Óleo de linhaça aumenta a produção de energia e resistência do corpo.
  • Óleo de linhaça acelera a cura de entorses, contusões e escoriações.
  • Óleo de linhaça facilita a perda de peso em pessoas com o problema de pacientes com sobrepeso e obesos.
  • Óleo de linhaça estimula as células de gordura marrom e metabolismo Melhora o metabolismo e perder peso sem fazer dieta  Melhora o metabolismo e perder peso sem fazer dieta
 Isso facilita a queima de gordura.
  • O óleo de linhaça melhora a absorção do cálcio.
  • Óleo de linhaça fortalece as unhas e cabelos.
  • Óleo de linhaça melhora a visão e percepção de cores.
  • Óleo de linhaça melhora fígado.
  • O óleo de linhaça é alivia parcialmente os efeitos secundários e para o desenvolvimento de alguns tipos de câncer.
  • O óleo de linhaça ajuda com asma.
  • O óleo de linhaça protege o corpo contra o desenvolvimento de diabetes e doenças endócrinas.
  • O óleo de linhaça reduz reações alérgicas.
  • Óleo de linhaça alivia a constipação.
  • O óleo de linhaça torna-se para vitaminas e minerais equilíbrio no corpo.
  • O óleo de linhaça aumenta a potência.
  • Óleo de linhaça amacia e rejuvenesce a pele.
  • O óleo de linhaça ajuda no tratamento de desordens da pele, incluindo o acne, a rosácea, eczema e psoríase
  • O óleo de linhaça ajuda no tratamento da artrite reumatóide.
  • O óleo de linhaça ajuda a prevenir a aterosclerose ("entupimento" dos vasos sanguíneos, artérias especialmente médias e grandes e com placas de gordura que ocorre com a idade).
  • Evidências científicas mostram que o óleo de linhaça ajuda no tratamento de alguns tipos de depressão Depressão - um pouco mais do que um mau humor  Depressão - um pouco mais do que um mau humor
 .
  • O óleo de linhaça estimula o cérebro em idosos.
  • O óleo de linhaça ajuda no tratamento da esclerose múltipla.
  • O óleo de linhaça torna mais fácil para a esquizofrenia.
  • Óleo de linhaça elimina alguns sintomas da síndrome pré-menstrual e menopausa em mulheres.

Infelizmente, a comida não atender nossa necessidade diária de ácidos graxos essenciais, porque as melhores fontes destes ácidos - semente de linho, óleo de peixe Óleo de peixe - então se é útil pensar?  Óleo de peixe - então se é útil pensar?
 , Soja e canola - raramente são incluídos em nossa dieta. Além disso, carne e gemas de ovos vermelhos, nós consumimos muitas vezes estimulam a produção de prostaglandinas "ruins". O óleo de linhaça ajuda a restaurar o equilíbrio do "bons" e "maus" prostaglandinas.



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