Gravidez - um momento em que as mulheres podem ser revertidas como os gostos e perspectivas sobre a vida. Mesmo se a gravidez há muito esperado e sofreu, após o início de uma mulher nem sempre é capaz de reconhecê-lo imediatamente, porque é assim que sua psique. Por algum tempo, a mulher pode até parecer que não é muito feliz com isso, eo evento muito aguardado. Mas é por sua grandeza e, eventualmente, passa.
![Mudanças de humor na gravidez: como viver em um novo corpo
Mudanças de humor na gravidez: como viver em um novo corpo](http://drive.google.com/uc?export=view&id=0B2Df32M8flffczRpd2Jld2xVZVU)
Início gravidez - a adaptação ao status
Com o início da gravidez, a mulher se sente em seu corpo que algo mudou. Alterando os gostos, hábitos, caráter. Tudo isso - o resultado de alterações hormonais e mudanças no metabolismo
Metabolismo: A base da vida de todos os seres vivos
.
A mulher está sempre pensando sobre os problemas que a rodeiam: o que vai acontecer com a criança, se ele nascer saudável, se ele pode proporcionar e dar-lhe um futuro digno, como lidar com o trabalho e carreira. E tudo isso contra o pano de fundo as alterações hormonais pronunciadas, que já são capazes de abalar.
O estado emocional da mulher que foi particularmente forte. Torna-se sensível a tais ninharias que antes não tinha notado. É caracterizada por alterações de humor, irritabilidade quando após ataque apenas manifestado
Irritabilidade - você tentar controlar meu temperamento
ele vai para o chilrear doce. Mas sua irritação pode causar tudo, de um marido para seus colegas nativos e chefe. Desde o menor obstáculo ou uma palavra dura, ela começou a chorar. Neste momento, a mulher se sente só, parece que rodeia o muro de incompreensão. Ela parecia estar trancado em seu mundo interior.
Mas a maior experiência neste momento - é o pensamento da criança. Uma mulher lembra os menores detalhes de sua vida, que precedeu a concepção
Conceição, ciclo ovariano, fertilização e genética de uma criança
Com horror toca na memória todas as possíveis violações que ela fez, neste momento, e que poderia afetar a criança.
Tudo isto não é tão fácil de sobreviver, como parece a partir do exterior. Para lidar com essa condição a mulher às vezes não funciona, mesmo que ela está bem ciente de que isso está acontecendo.
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Então, como você se adaptar?
Primeiro de tudo, temos de tentar esquecer todos os problemas e desfrutar de seu novo status. E se você ouvir atentamente para ela, podemos ver como todos os sentidos aguçados como tudo começou a jogar cores muito diferentes, todos os quais dá sinais de que em algum lugar dentro começa a desenvolver uma nova vida. E a solidão também não é um estado ruim, porque você pode entender a si mesma e seus sentimentos.
Quanto aos medos profundos, mais importantes que podem inadvertidamente prejudicar o seu bebê, então você deve saber que a natureza é muito bem protegida das influências externas e internas. E algumas violações menores (vidro de vinho, um cigarro, não apenas tomam a pílula, ou de estresse de uma só vez) não pode atrapalhar o seu desenvolvimento.
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Mid-gravidez - a inculcação de amor para o seu corpo
Após o terceiro mês de gravidez melhora a condição física da mulher se adapta a gravidez e o seu estado emocional torna-se mais estável. Mas aqui começa a mudança na aparência física de uma mulher. Para algumas mulheres, é também muito sensível. A principal tarefa psicológico nesta fase - a aceitar e amar o seu corpo e alterado novamente para se sentir bonita e amada. Não é sempre possível e não é ao mesmo tempo: há momentos em que uma mulher se sente amado e querido, e às vezes - abandonados e mal-amada.
Durante este período, com a atitude certa para a sua mulher, gradualmente, a partir de auto-dúvida vai para o sentimento de felicidade, paz e harmonia. Mid-gravidez - o momento mais tranquilo e agradável.
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A fase final da gravidez - deixando um
Desenvolvimento faseado da gravidez mergulha gradualmente nas profundezas de sentimentos e emoções próprias de uma mulher
Emoções e cultura: como decifrar o código emocional
. É importante que, nesta fase, não importava, nada - ele mergulha para dentro e se comunica com o feto. A criança sente a emoção muito bem mãe, ele está preocupado com ela e fica feliz quando sua mãe feliz. Nada deve bater uma mulher fora dessa rotina. Ela escuta sua criança, sua condição e desejos, falando com ele e pensa sobre o quão bem o bebê se parece com ela.
Pouco antes do nascimento de uma mulher vista instinto de nidificação: ele leva o seu ninho, a fim de trazer para a garota. Este é um instinto muito forte que torna o trabalho em casa, mesmo aquelas mulheres que não tinham tido a menor idéia sobre como um incômodo.
E mais uma vez antes de entrega mulher interessado apenas em seus próprios problemas, por isso torna-se dispersa, dificilmente pode entender o que lhe é pedido, e pensar logicamente.
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Como manter uma boa saúde mental durante a gravidez
Primeiro de tudo, precisamos evitar o estresse, situações desagradáveis não lêem e não olhe thrillers programas de televisão muito emocionantes. Uma mulher grávida deve ser ocupado por sua casa e eles próprios. E o mais divertido que vai obter a partir dele, melhor.
Igualmente importante é a remoção de medo e ansiedade antes do nascimento. Para ganhar a confiança no êxito do parto, a mulher deve ser observado regularmente em consulta feminino. Seria bom para acordar previamente com maternidade obstetras para o parto - que também dá à mulher uma sensação de paz e segurança.
Com a atitude certa da mulher e sua família para a gravidez é um grande momento ea mudança de humor não é um obstáculo para, para desfrutar de sua fortuna.
Galina Romanenko