Gravidez - um momento em que as mulheres podem ser revertidas como os gostos e perspectivas sobre a vida. Mesmo se a gravidez há muito esperado e sofreu, após o início de uma mulher nem sempre é capaz de reconhecê-lo imediatamente, porque é assim que sua psique. Por algum tempo, a mulher pode até parecer que não é muito feliz com isso, eo evento muito aguardado. Mas é por sua grandeza e, eventualmente, passa.
Início gravidez - a adaptação ao status
Com o início da gravidez, a mulher se sente em seu corpo que algo mudou. Alterando os gostos, hábitos, caráter. Tudo isso - o resultado de alterações hormonais e mudanças no metabolismo
Metabolismo: A base da vida de todos os seres vivos
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A mulher está sempre pensando sobre os problemas que a rodeiam: o que vai acontecer com a criança, se ele nascer saudável, se ele pode proporcionar e dar-lhe um futuro digno, como lidar com o trabalho e carreira. E tudo isso contra o pano de fundo as alterações hormonais pronunciadas, que já são capazes de abalar.
O estado emocional da mulher que foi particularmente forte. Torna-se sensível a tais ninharias que antes não tinha notado. É caracterizada por alterações de humor, irritabilidade quando após ataque apenas manifestado
Irritabilidade - você tentar controlar meu temperamento
ele vai para o chilrear doce. Mas sua irritação pode causar tudo, de um marido para seus colegas nativos e chefe. Desde o menor obstáculo ou uma palavra dura, ela começou a chorar. Neste momento, a mulher se sente só, parece que rodeia o muro de incompreensão. Ela parecia estar trancado em seu mundo interior.
Mas a maior experiência neste momento - é o pensamento da criança. Uma mulher lembra os menores detalhes de sua vida, que precedeu a concepção
Conceição, ciclo ovariano, fertilização e genética de uma criança
Com horror toca na memória todas as possíveis violações que ela fez, neste momento, e que poderia afetar a criança.
Tudo isto não é tão fácil de sobreviver, como parece a partir do exterior. Para lidar com essa condição a mulher às vezes não funciona, mesmo que ela está bem ciente de que isso está acontecendo.
Então, como você se adaptar?
Primeiro de tudo, temos de tentar esquecer todos os problemas e desfrutar de seu novo status. E se você ouvir atentamente para ela, podemos ver como todos os sentidos aguçados como tudo começou a jogar cores muito diferentes, todos os quais dá sinais de que em algum lugar dentro começa a desenvolver uma nova vida. E a solidão também não é um estado ruim, porque você pode entender a si mesma e seus sentimentos.
Quanto aos medos profundos, mais importantes que podem inadvertidamente prejudicar o seu bebê, então você deve saber que a natureza é muito bem protegida das influências externas e internas. E algumas violações menores (vidro de vinho, um cigarro, não apenas tomam a pílula, ou de estresse de uma só vez) não pode atrapalhar o seu desenvolvimento.
Mid-gravidez - a inculcação de amor para o seu corpo
Após o terceiro mês de gravidez melhora a condição física da mulher se adapta a gravidez e o seu estado emocional torna-se mais estável. Mas aqui começa a mudança na aparência física de uma mulher. Para algumas mulheres, é também muito sensível. A principal tarefa psicológico nesta fase - a aceitar e amar o seu corpo e alterado novamente para se sentir bonita e amada. Não é sempre possível e não é ao mesmo tempo: há momentos em que uma mulher se sente amado e querido, e às vezes - abandonados e mal-amada.
Durante este período, com a atitude certa para a sua mulher, gradualmente, a partir de auto-dúvida vai para o sentimento de felicidade, paz e harmonia. Mid-gravidez - o momento mais tranquilo e agradável.
A fase final da gravidez - deixando um
Desenvolvimento faseado da gravidez mergulha gradualmente nas profundezas de sentimentos e emoções próprias de uma mulher
Emoções e cultura: como decifrar o código emocional
. É importante que, nesta fase, não importava, nada - ele mergulha para dentro e se comunica com o feto. A criança sente a emoção muito bem mãe, ele está preocupado com ela e fica feliz quando sua mãe feliz. Nada deve bater uma mulher fora dessa rotina. Ela escuta sua criança, sua condição e desejos, falando com ele e pensa sobre o quão bem o bebê se parece com ela.
Pouco antes do nascimento de uma mulher vista instinto de nidificação: ele leva o seu ninho, a fim de trazer para a garota. Este é um instinto muito forte que torna o trabalho em casa, mesmo aquelas mulheres que não tinham tido a menor idéia sobre como um incômodo.
E mais uma vez antes de entrega mulher interessado apenas em seus próprios problemas, por isso torna-se dispersa, dificilmente pode entender o que lhe é pedido, e pensar logicamente.
Como manter uma boa saúde mental durante a gravidez
Primeiro de tudo, precisamos evitar o estresse, situações desagradáveis não lêem e não olhe thrillers programas de televisão muito emocionantes. Uma mulher grávida deve ser ocupado por sua casa e eles próprios. E o mais divertido que vai obter a partir dele, melhor.
Igualmente importante é a remoção de medo e ansiedade antes do nascimento. Para ganhar a confiança no êxito do parto, a mulher deve ser observado regularmente em consulta feminino. Seria bom para acordar previamente com maternidade obstetras para o parto - que também dá à mulher uma sensação de paz e segurança.
Com a atitude certa da mulher e sua família para a gravidez é um grande momento ea mudança de humor não é um obstáculo para, para desfrutar de sua fortuna.
Galina Romanenko