Gravidez - um tempo para ser cauteloso

Gravidez - um tempo especial na vida de uma mulher quando, por um lado, o consumo de vitaminas necessários para o corpo cada vez mais importante, e por outro lado, ele está relacionado com determinados riscos para a saúde.

Particularmente preocupante é a probabilidade de que um excesso de vitaminas (que, em princípio, nada mais do que compostos químicos simples) pode prejudicar o feto. A maior preocupação a este respeito é vitamina A. defeitos congênitos no uma criança é associado com o consumo excessivo de vitamina A durante a gravidez devem evitar suplementos de vitamina A, e os alimentos que contêm grandes quantidades de vitamina A, como o fígado.

Alguns produtos cosméticos também conter vitamina A ou compostos químicos semelhantes conhecidas como retinol ou retinóides. Apesar do facto de que estas substâncias são geralmente contidos em cremes que são aplicados à superfície da pele, a vitamina A pode penetrar através da pele para o sangue, e isso constitui uma ameaça para a saúde do feto em desenvolvimento. Portanto, durante a gravidez não é recomendado o uso de cremes contendo vitamina A Vitamina A: Um elemento importante da saúde e da beleza .

As mulheres grávidas não devem tomar quaisquer medicamentos, suplementos nutricionais, e usar outros meios e procedimentos, sem primeiro consultar com o seu médico.

Vitaminas para gestantes

O corpo das mulheres grávidas são especialmente na necessidade de obter todas as vitaminas e minerais essenciais - isto é importante para a saúde de uma mulher, após o crescimento da criança. A melhor fonte de vitaminas e minerais - comida, por isso neste momento você precisa fazer todos os esforços para enriquecer a dieta produtos úteis, mesmo que eles não vão sempre agradável.

Particularmente úteis são os seguintes produtos:

• fontes de ferro: vegetais de folhas verdes, carne vermelha magra, frutas secas, nozes
• fontes de cálcio incluem produtos lácteos, peixe (principalmente sardinha), nozes, vegetais verdes
• fontes de vitamina C: frutas cítricas, brócolis, groselhas negras, batatas
• fontes de vitamina D: luz solar, margarina, óleo de peixe

Se você está preocupado com dieta e você quer continuar a tomar suplementos nutricionais e gravidez, consulte o seu médico.

Valor Ácido fólico

Um aditivo alimentar Os aditivos alimentares - classificação básica Que não é apenas possível, mas necessário para as mulheres grávidas que não têm medo das consequências - ácido fólico O ácido fólico - o valor é difícil superestimar . Esta vitamina devem ser tomadas a partir do início da gravidez até 12 semanas. Ela ajuda a prevenir a espinha bífida e problemas relacionados. É claro, o poder não pode fornecer o ácido fólico suficiente, então você precisa comprar suplementos desta vitamina na farmácia.

Piercing umbigo gravidez e estrias

A maioria das mulheres que fizeram um piercing no umbigo, preocupados com o fato de que durante a gravidez a jóia umbigo pode, sob a pressão do aumento uterino causar sérios danos à pele, e se você remover a jóia, podem perfurar overgrown. No entanto, há um terceiro problema com piercings no umbigo das mulheres grávidas - no final da gravidez podem ser formados em torno das estrias umbigo tendem a ter em forma de X-an.

Pode um piercing no umbigo causa o aparecimento de estrias

Nos primeiros meses de gravidez, até que o estômago é aumentou apenas ligeiramente, se preocupar com isso não vale a pena. No entanto, numa data posterior, quando a pele começa a esticar, um punção no umbigo pode aumentar. Às vezes nesta área torna-se inflamada, e formaram um novo tecido cicatricial. Normalmente, a causa da inflamação é que o estômago no último trimestre de gravidez começa a inchar, decoração constantemente se apega a roupa, e que provoca danos à irritação da pele e inflamação. Rasgos na pele são raros, mas eles não são excluídos.

Às vezes, ao redor do umbigo faz uma grande extensão que pode ser diferente do piercing no umbigo, assemelhando-se em forma letra H. É impossível dizer de antemão que vai esticar, e alguém - não. A probabilidade de sua ocorrência é maior em pessoas que usam jóias no umbigo até o nascimento, por isso é recomendado para tirar após 6-7 meses de gravidez.

Jóias devem ser removidos imediatamente se a pele danificada e sinais de inflamação. Várias vezes ao dia tratar a inflamação da pele com anti-séptico. Se a inflamação passa após 2-3 dias, consulte um médico.

Até mesmo um pouco para reduzir o risco de marcas de estiramento durante a gravidez, aplicam-se diariamente na pele dos cremes gordos abdómen que contêm óleos naturais.

Vale ressaltar que se estende em torno do umbigo, muitas vezes aparecem em quem fez o piercing em menos de um ano e meio antes do início da gravidez. Durante este tempo, sobre as paredes do orifício não têm tempo para formar o tecido da cicatriz densa, e são muito sensíveis à deformação.

Se você não quer voltar a fazer um piercing no umbigo após o nascimento, vestindo sua jóia umbigo habitual para 6-7 meses de gravidez, em seguida, removê-lo e inserir um anel ou barra Teflon - um material flexível que não causa reacções alérgicas Reacções alérgicas: como entender por que você faz cócegas na garganta E facilmente se adapta às mudanças que ocorrem com o corpo de uma mulher grávida. O umbigo também pode ser usado linha de pesca ou fio de seda - eles, também, não vai dar a abertura coberto durante a gravidez.

Por que eu tenho estrias na perfuração do corpo

As estrias são um tipo de tecido cicatricial que se formou como resultado de danos na derme - a camada média da pele. Eles aparecem quando a pele é esticada rapidamente em tempos de flutuações hormonais - por exemplo, durante a gravidez ou durante a puberdade (alongamento em adolescentes, geralmente não é tão grande e numeroso quanto em mulheres grávidas, mas também bastante perceptível). Certas hormonas perturbar a produção de colagénio e elastina na pele, que resulta numa pele durante a gravidez torna-se menos elástico.

O umbigo em si é tecido de cicatriz que se forma como resultado do facto de uma pessoa logo após o nascimento, o cordão umbilical é cortado e amarrado. Durante a gravidez, o umbigo, muitas vezes muda de forma - e se torna mais proeminente à medida que aumenta de tamanho. Perfuradas apenas constitui um ponto fraco no umbigo, que é bastante fácil de danos, por exemplo, sob forte pressão. Quando o útero está crescendo e começa a pressionar sobre a pele a partir do interior, da derme do punção rapidamente quebrado, e à volta do umbigo formadas estrias.

É possível evitar o aparecimento de estrias

Você pode tomar algumas medidas para reduzir a probabilidade da sua ocorrência, mas ninguém pode garantir que não haverá extensões. Particularmente elevado risco de estrias em mulheres com excesso de peso durante a gravidez ter marcado mais de 14 kg. Se os seus parentes próximos tem estrias, há uma boa chance de que você tem uma predisposição genética para isso. Neste caso, uma perfuração do umbigo Piercing no umbigo - apenas para o mais ilustre   poucas coisas irão aumentar o risco de estrias no umbigo, que certamente será muito evidente.

Cuidado cuidado da pele, em primeiro lugar - umidade regular e intensivo - para a duração da gravidez, se você não ajudar a prevenir a formação de estrias, então, pelo menos, torná-los um pouco menos perceptível.

Como cuidar de piercings durante a gravidez

Durante a gravidez deve ser mais bem lavados estômago perfurado cada vez que você tomar um duche ou banheira. Não se esqueça de girar suavemente a jóia para remover qualquer sujeira do buraco. Para limpar um bastante simples sabão e água morna; anti-sépticos deve ser usado somente se não houver sinais de infecção.