Toda mulher na adolescência deve levar calendário de ovulação. Antes do casamento que lhe permitirá detectar e tratar distúrbios menstruais. Depois calendário de ovulação casamento útil saber o dia, o mais adequado para a concepção e dias de "sexo seguro" para a prevenção de gravidezes indesejadas.
O que é necessário realizar calendário de ovulação
Ovulação - este lançamento óvulo maduro do ovário. Este ponto é muito importante porque caracteriza o quão bem o sistema está funcionando mulheres grávidas.
A ovulação ocorre no meio do ciclo menstrual. Por exemplo, se o ciclo menstrual é de 28 dias, a ovulação ocorre no dia 14-16. O ciclo menstrual começar a contar a partir do primeiro dia da menstruação e a chegar a um fim - o primeiro dia de um novo período menstrual.
Durante a primeira metade do ciclo menstrual (antes da ovulação), sob a influência dos hormônios ovarianos estrogênio e hormônio folículo-estimulante (FSH), maturação pituitária oócito ocorre, em seguida, ele quebra vesícula (folicular), em que o maduro e liberado do ovário (este ovulação). O óvulo vive apenas um dia, durante os quais ela tem que entrar na trompa de Falópio, e se encontrar com o esperma para formar um embrião.
Na segunda metade do ciclo menstrual "trabalho" outros hormônios hormônio luteinizante (LH), a hipófise e hormônios ovarianos - progesterona
Progesterona - norma e patologia
Eles criam condições para o ovo fertilizado para avançar na implementação da trompa de Falópio e na parede uterina.
Se a gravidez não ocorrer, então a membrana da mucosa do útero é rejeitada e a próxima ocorre a menstruação.
Como
O Calendário de ovulação é necessário saber os dias de "sexo seguro" (um método natural de contracepção), e dias de maior probabilidade de concepção. Mas antes de você começar a manter um calendário, você precisa aprender a "pegar" sinais da ovulação.
Algumas mulheres ovular manifestou dor transitória de um lado do abdômen inferior (onde amadureceu e deixou o óvulo do ovário), descarga de muco da vagina e sexualidade aumentada
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. Mas por vezes a ovulação não manifestar-se, em seguida, pode vir a ajuda do método de determinação da temperatura basal (no recto), o que diminui o dia da ovulação e eleva-se no dia seguinte.
A ovulação pode ser confirmado com a ajuda de tiras de teste (você pode comprá-los na farmácia), detecta a presença do hormônio luteinizante na urina. Os testes realizados duas vezes por dia, de 9 a 15 dias do ciclo menstrual. Um resultado positivo indica que a ovulação ocorre em cerca de 16-28 horas. Em ovulação pré-natal
Ovulação - Como determinar a maior precisão possível?
Ele pode ser confirmado durante o ultra-som.
Como pode ser visto a partir do acima, a maior probabilidade de concepção ocorre dentro de dias após a ovulação. É possível engravidar em um horário diferente? Acontece que você pode. O facto de espermatozóides vivos principalmente de 1-3 dias, e alguns rolamentos - 4 dias. Portanto, eles podem esperar para o ovo a partir do ovário, mesmo se o acto sexual foi durante 3-4 dias antes da ovulação.
Sabendo que seus dias de ovulação, uma mulher vai sempre estar totalmente preparado, ele pode ser usado método anticoncepcional natural ou simplesmente não entre em pânico se o preservativo se rompeu. E se ela está pronta para se tornar uma mãe, você pode calcular com antecedência o momento para a concepção.
Muitas vezes, calendário de ovulação é necessária em caso de violação do ciclo menstrual, para um diagnóstico correto.
O Calendário de ovulação é comemorado momento da ovulação e as suas características. Antes de usar um calendário natural de contracepção ou concepção, é necessário realizar a partir de 6 meses a um ano.
Como usar calendário de ovulação natural de contracepção e concepção
Esta técnica só é adequada no caso de um ciclo menstrual regular, com pequenos desvios. O momento mais provável para a concepção - desta vez para o dia após a ovulação.
Tempo para um parto natural - este tempo, que começa dois dias após a ovulação (o dia extra - a correcção para um erro na data da ovulação) e termina no primeiro dia da menstruação seguinte. Este é o chamado a esterilidade absoluta - o ovo não é, e será um tempo muito longo.
Tempo esterilidade relativo - esta é a primeira metade do ciclo menstrual, o ovo neste momento ainda não está maduro, mas o esperma tem uma chance de esperar por ela. Tempo mais seguro para o sexo - desta vez, o mais distante da ovulação.
O Calendário de ovulação - um ótimo método para determinar o dia da ovulação, e se uma mulher o leva em uma base regular, que permite a ela uma saída honrosa de muitas situações.
Como calcular a ovulação
O ciclo menstrual pode ser dividido em três fases - a fase folicular, a fase de ovulação e a fase lútea, ou a fase do chamado corpo lúteo. A fim de calcular o ciclo menstrual, é necessário conhecer todas as três fases.
A fase folicular do ciclo menstrual - um período de tempo desde o primeiro dia da menstruação antes da ovulação. Durante a fase folicular de folículos começa a desenvolver no ovo. Ovulação, a segunda fase começa em cerca décimo quarto dia do ciclo menstrual
Os dias do ciclo menstrual: quatro fases
. O processo de ovulação hormona estimulante do corpo lúteo. Finalmente, a fase lútea - um período após a liberação do óvulo do ovário para o início da menstruação.
As maiores chances de engravidar em mulheres - no período que se inicia em cerca de cinco dias antes da ovulação e termina dois dias após a ovulação. Para calcular o ciclo menstrual, é necessário recordar o primeiro dia do último período menstrual - que será o primeiro dia do ciclo menstrual. Ciclo menstrual termina no último dia antes do início do próximo período menstrual. Para a maioria das mulheres, o ciclo menstrual tem uma média de vinte e oito dias, apesar de a duração do ciclo menstrual é especialmente indivíduo. Ovulação começa no décimo quarto dia do ciclo menstrual - isso significa que as mulheres cujo ciclo menstrual duração é, por exemplo, de trinta dias, a ovulação começa em algum lugar no décimo sexto dia.
Outra forma de determinar o início da ovulação - uma medição da temperatura corporal basal. A temperatura corporal basal - é a temperatura mais baixa do corpo em repouso. Tipicamente, a temperatura basal é medida imediatamente após o despertar - geralmente após o início de temperaturas de ovulação médio a intervalos de um grau centígrado maior do que o habitual. Finalmente, a ovulação pode ser determinado por uma alteração na secreção vaginal - com o início da descarga da ovulação se torna mais espessa, mais densa, e após a ovulação - mais viscoso.
Galina Romanenko