Pés saudáveis ​​- de tropeçar - Problemas

02 de dezembro de 2012

  • Pés saudáveis ​​- de disparo
  • Issues
  • Como prevenir a dor

 problemas de circulação do sangue nas pernas

Problemas com a circulação sanguínea nas pernas

Como você sabe que você tem problemas com a circulação de sangue nas pernas e que isso significa? É possível evitar a ocorrência destes problemas?

A maioria das pessoas perceber a presença de pés saudáveis ​​para concedido. Enquanto você pode caminhar, correr, dançar, parece que não há nenhum problema. Talvez você tenha de vez em quando há cãibras nas pernas, ou você se sentir muito frio nas pernas - mas e daí, isso acontece com muitos, não é? Isso é certo, mas você sabe, por exemplo, que os sinais de distúrbios da circulação sanguínea, em primeiro lugar afeta os pés? E que esses distúrbios podem levar a outros problemas? Na verdade, isso acontece em muitos, muitos simplesmente não prestar atenção a pequenas alterações na sua condição até que os sintomas tornam-se bastante evidente.

 alt

Os sintomas da circulação sanguínea nas pernas:

  • Convulsões durante ou após o exercício;
  • Aumento da fadiga muscular nas pernas e coxas de atividade física;
  • Inchaço dos pés;
  • Cãibras nas pernas durante as férias, incluindo - sono Sonhos: como compreender nossos sonhos  Sonhos: como compreender nossos sonhos
 ;
  • Pés frios e / ou formigamento nos pés, aparecendo regularmente.

 alt

Causas

A causa mais comum destes sintomas - doença vascular periférica. Vários distúrbios menos circulação associada com trombose Trombose - a causa de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral  Trombose - a causa de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral
   Venosa profunda. Linfedema também pode causar inchaço e fluxo sanguíneo lento.

Desenvolvimento do causador da doença violação da circulação sanguínea nas pernas podem ajudar:

  • Tabagismo;
  • Obesidade;
  • Sedentarismo;
  • Dieta pouco saudável;
  • A pressão arterial elevada;
  • O colesterol alto;
  • Diabetes;
  • Transtornos da glândula tireóide A glândula tireóide - é responsável por seus hormônios  A glândula tireóide - é responsável por seus hormônios
 ;
  • Gravidez;
  • Voos de longo ou viajar para outros modos de transporte, que têm um monte de tempo para passar em uma posição sentada.

Para evitar violações de circulação do sangue nas pernas:

  • Não fume.
  • Monitor de pressão arterial (uso de drogas ou um estilo de vida saudável).
  • Manter um nível de colesterol normal.
  • Exercer regularmente.
  • Use órteses desgaste ou sapatos especiais para pés o máximo conforto.
  • Tente não se sentar ou ficar por algumas horas.
  • Mantenha seus pés quentes.
  • Use meias de compressão Meias de compressão para saúde e beleza pernas  Meias de compressão para saúde e beleza pernas
 Estimulando a circulação sanguínea.

Celulite: as causas e formas de eliminação - Tratamento

17 de dezembro, 2006

  • Celulite: as causas e formas de libertar
  • Tratamento

 Tratamento Celulite

Tratamento Celulite

Lipoaspiração

Embora não haja evidências de melhora após a lipoaspiração celulite, a maioria dos especialistas concorda que a operação é provável agravar a celulite. Geralmente, lipoaspiração não é recomendado para o tratamento de celulite, mas existem excepções.

 | Tratamento Celulite: causas e formas de libertar

Injeções

As injecções de fosfatidilcolina, um dos principais componentes das membranas dos organismos vivos são amplamente utilizados para o tratamento da celulite. Quando o agente activo é administrado para a derme, começa a cisão de gordura, fazendo com que a celulite se torna menos perceptível. A eficácia deste método de tratamento não é cientificamente confirmada.

Mesoterapia, originalmente criada como um meio para aliviar a dor em certas doenças inflamatórias da pele, é agora utilizado no tratamento da celulite. Durante este tratamento são dados uma série de injecções para o tecido localizado directamente por baixo da pele. Para injecção, comumente usado vitaminas, minerais, aminoácidos e enzimas. As opiniões dos especialistas discordam sobre mesoterapia. Há evidências de que ele realmente ajuda a reduzir a celulite. No entanto, não há evidência sobre os efeitos colaterais dos mesotherapy tais como inchaço, infecção, e distorção dos contornos das partes do corpo, os quais foram injectados. No Brasil, em 2003, mesoterapia banido por causa de seus efeitos colaterais.

 | Tratamento Celulite: causas e formas de libertar

Endermologia

Endemologiya - esta massagem a vácuo Massagem a vácuo - o retorno de latas velhas  Massagem a vácuo - o retorno de latas velhas
 Para o tratamento da celulite. Massagem é feito usando um dispositivo especial. Antes de uma sessão, os pacientes muitas vezes usar meias para reduzir o atrito - pode causar vermelhidão e ardor na pele.

Endermologie altera a estrutura do tecido adiposo, circulação sanguínea e linfática. Especialistas na mehanobiologii campo (ciência, que integra Mecânica de dados, biologia molecular e genética) têm chegado à conclusão de que a massagem profunda mecânica provoca alterações no tecido conjuntivo localizadas na derme. No entanto, o estudo não especificamente endermology mostrado que pode reduzir significativamente a celulite.

 | Tratamento Celulite: causas e formas de libertar

Massagem

A manipulação de tecidos que ocorre durante uma massagem ajuda a expulsar os líquidos que podem estagnar na derme. Por isso, a pele parece mais suave. Massagem irá ajudar a remover a celulite, mas podem melhorar temporariamente a aparência do corpo.

 | Tratamento Celulite: causas e formas de libertar

Termoterapia

A termoterapia - exposição a altas temperaturas tecido que promove um bom fluxo e vasodilatação. Supõe-se que isso ajuda a modificar a estrutura do tecido adiposo subcutâneo, e remover irregularidades da superfície da pele. No entanto, alguns estudiosos notaram que a eficácia deste método de tratamento não foi comprovada, e que a terapia do calor pode até piorar a celulite.

 | Tratamento Celulite: causas e formas de libertar

Cremes anti-celulite

A eficácia de cremes anti-celulite é controvérsia em curso. A primeira dificuldade que confronta cada para uso externo - penetrar na pele e derme, e no tecido adiposo antes os ingredientes activos absorver outros tecidos.

A maioria dos cremes anti-celulite projetado para induzir a lipólise, e, portanto, reduz a celulite. As metilxantinas (tais como cafeína, aminofilina, teofilina) têm a capacidade de causar a degradação das gorduras. Eles são parte de muitos cremes para combater a celulite Celulite de combate: a guerra de uma vida  Celulite de combate: a guerra de uma vida
 . No entanto, a pesquisa mostrou que, quando aplicada externamente metilxantinas pode reduzir a cintura e coxas, mas não eliminar a celulite.

Alguns cremes contêm retinóides para a celulite. Na estrutura química similar aos retinóides, vitamina A Vitamina A: Um elemento importante da saúde e da beleza  Vitamina A: Um elemento importante da saúde e da beleza
 , Ingrediente anti-envelhecimento em muitos cremes para o rosto. Os retinóides, como a vitamina A, aumenta a densidade da epiderme - se aplicado à pele durante um longo período de tempo (geralmente isto requer vários anos). Eles são adicionados em cremes anti-celulite que são compactadas derme. Alguns investigadores notaram uma redução da celulite, após 6 meses de uso de cremes com retinóides. Contudo, durante outro placebo Placebo - uma ferramenta eficaz para a auto-hipnose  Placebo - uma ferramenta eficaz para a auto-hipnose
 estudo controlado não foi encontrado qualquer benefício do uso de retinóides para a celulite. Cremes principal desvantagem é que eles são substâncias activas não podem penetrar profundamente o suficiente para ter um efeito significativo no tecido adiposo. De acordo com estudos recentes, a iontoforese pode aumentar significativamente a eficácia de cremes anti-celulite.

 | Tratamento Celulite: causas e formas de libertar

O tratamento com laser

Ao longo dos últimos anos, os cientistas estão a estudar activamente a possibilidade de utilização do laser para o tratamento da celulite.

Quando exposto ao laser ocorre proteínas denaturalizaatsiya no tecido conjuntivo (alteração na estrutura da proteína); em seguida, o tecido conjuntivo se torna mais densa, a sua integridade estrutural é restaurado. Além disso, o laser aumenta a circulação do sangue no tecido sobre a qual actua, e promove o processamento de gordura.

Durante a investigação, verificou-se que o laser faz reduzir a celulite; efeito de tratamento persiste durante seis meses. Os efeitos colaterais são mínimos (pele pode aparecer pequenas bolhas), mas o efeito a longo prazo do presente tratamento é desconhecido.


Tag do artigo:
  • celulite




Яндекс.Метрика