Os sintomas da menopausa - parte de um processo biológico natural, que é vivida por todas as mulheres como os anos reservado para o nascimento de crianças, chegando ao fim. O período de transição poderia começar depois de 30 anos de idade e deve prosseguir até 60 anos. Os sintomas da menopausa não são uma doença, mas uma conseqüência normal do envelhecimento. Todas as mulheres experimentam essas mudanças de forma diferente. Alguns não têm quaisquer sintomas ou os sintomas são pequenas, enquanto outros vão lutar com um exército de mudanças traquinas no seu corpo, tais como afrontamentos e alterações de humor que podem afetar negativamente suas vidas diárias.

Será que as complicações da menopausa?

Após a menopausa aparecer doença crônica em muitas mulheres. Redução dos níveis de estrogênio Estrogênio - a chave para a saúde óssea   Isso aumenta o risco de doenças cardiovasculares. Para evitar isso, as mulheres devem parar de fumar, reduzir a pressão arterial, fazer exercícios regularmente e manter uma dieta rica em frutas, legumes e grãos inteiros, mas pobre em gorduras saturadas.

Fraturas freqüentes após a menopausa, e algumas mulheres desenvolvem osteoporose. Neste caso, frágeis ossos fracos, quebram facilmente, especialmente na anca, pulso e coluna vertebral. Ingestão razoável de cálcio na gama de 1500 mg por dia e vitamina D pode ajudar a reduzir o risco de musculação e caminhada ou corrida também pode ajudá-lo.

Quais são os sinais da menopausa começar?

Climax se manifesta em diferentes épocas e diferentes para cada mulher. Alguns têm a sorte de passar por este processo sem quaisquer problemas particulares, enquanto outros, pelo contrário menopausa destrói a vida e as relações interpessoais.

Há vários sinais e sintomas que começa a menopausa, um deles um ciclo menstrual irregular. A irregularidade pode ocorrer com frequência cada vez maior e diminuição da quantidade si ou mensal. Desde a ovulação Ovulação - Como determinar a maior precisão possível?   torna-se instável, a mulher tem menos chance de engravidar, embora ainda seja possível, exceto que não há mensal ao longo do ano.

A membrana mucosa da uretra e da vagina e torna-se seca, mais fina e menos elástica com o início da menopausa. Como resultado, as mulheres tendem a experimentar um ardor e prurido, bem como ter uma grande chance de obter um urinário ou infecções vaginais Como evitar a infecção vaginal . Micção freqüente é típico com uma ligeira incontinência, especialmente quando rir, espirrar ou tossir. (Esses problemas podem permanecer, e após a menopausa.) Além disso, o sexo pode tornar-se mais desconfortável, mesmo dolorosa.

Um dos principais sintomas da menopausa, ondas de calor ocorrem devido à queda dos níveis de estrogênio, o que provoca vasos sanguíneos a se expandir rapidamente, que é acompanhado por um aumento da temperatura da pele. Em geral, as mulheres experimentam sudorese e aparência ruborizada em tais momentos. Isso pode ir de trinta segundos a vários minutos e podem ocorrer cerca de uma vez por hora.

Embora as ondas de calor podem ocorrer a qualquer hora do dia e da noite, suores nocturnos - é um problema grave que interrompe o sono. As mulheres dizem que a vigília de um sono profundo Sonhos: como compreender nossos sonhos   e descobrir a sua noite e roupa molhada de suor.

Muitas mulheres ganhar um pouco de peso extra durante a menopausa, geralmente em uma média de cinco libras. Ganho de peso está concentrada ao redor da cintura e abdômen inferior. Outras mudanças na aparência podem incluir inchaço dos seios, cabelos ralos, rugas, acne e pêlos grossos (normalmente no queixo, acima do lábio superior e às vezes no peito e abdômen).

O início da menopausa ou para uma mulher não passa sem consequências. Todas as alterações que ocorrem no corpo estão associadas a perdas hormonais durante a menopausa. Foi durante este período da vida de uma mulher deve ser tratada com cuidado especial com sua saúde, para cumprir todas as exigências e recomendações do ginecologista.

Problemas na menopausa, atualmente ocupam as mentes dos médicos. Isto é devido ao aumento da expectativa de vida para as mulheres (na Idade Média, a idade média das mulheres era apenas 40 anos de idade). De acordo com relatórios recentes, um terço da vida de uma mulher cai sobre o período da menopausa. E você deve tentar sobreviver este período de tempo da melhor forma possível, evitando as conseqüências.

Definição da menopausa

Para muitas mulheres, a menopausa ea menopausa são conceitos equivalentes, mas de um ponto de vista médico, eles são diferentes. A menopausa é uma das fases da menopausa, o qual é isolado:

• pré-menopausa Mulheres pré-menopausa - um passo na vida de uma mulher Que começa em cerca de 45 anos de idade e dura até a menopausa;
• menopausa (última menstruação, começa cerca de 51 por ano);
• pós-menopáusica (começa com o início da menopausa e dura até que a morte da mulher).

Combinar separadamente período perimenopausa, que inclui dois anos de pré-menopausa e pós-menopausa.

Perigos da menopausa

Período perimenopausa é caracterizado pela alta importância social das mulheres, devido à sua experiência, senioridade, uma carreira de sucesso e aprendizagem. Mas, ao mesmo tempo nesta fase dos processos de desenvolvimento, tais como, gradualmente, imunossupressão e uma frequência aumentada de doenças auto-imunes, doença crónica progride física, aumenta meteolability perdido base de osso (osteoporose), a partir de alterações degenerativas no sistema cardiovascular.

Além disso, o metabolismo Melhora o metabolismo e perder peso sem fazer dieta : Aumento dos níveis de lipídios, colesterol, glicemia e peso corporal aumenta devido ao aumento do tecido adiposo. Todas essas mudanças no corpo feminino durante a menopausa estão associados a um declínio acentuado de estrogênio e progesterona Progesterona - norma e patologia . Todos os órgãos da fêmea alterações atróficas genitais ocorrem: peso reduzido do útero, o tecido muscular é substituído por conjuntivo; Ele afina o epitélio vaginal.

Sintomas

Todas as manifestações da menopausa são divididos em vários grupos:

• Sintomas vasculares

Para sintomas vasculares incluem sensação de ondas de calor e suores noturnos. Marés ocorrer febre repentina, que é espalhada sobre a face, pescoço, peito e, às vezes todo o corpo. A frequência de ondas de calor é individual e varia de um a 10-20 vezes por dia. Ondas de calor podem ocorrer a qualquer hora do dia e durou três minutos. Em algumas mulheres têm essas sensações desagradáveis, formigueiro por todo o corpo.

• Manifestações musculoesqueléticas

A pele durante a menopausa começa a perder ativamente colágeno, que manifesta sua flácida, enrugada e seca. Aumenta a incidência de ferimentos de pele e escoriações. O câncer de mama (corpo estrogênio-like) também estão mudando: eles atrofia e perder a sua forma. O cabelo nas axilas e púbis ralos área e caindo. Algumas mulheres notou o aparecimento de dores e dores nas articulações (osteoporose).

• Sintomas do trato geniturinário

Durante a menopausa, as camadas do epitélio vaginal diminui, levando ao afinamento das paredes e secura da vagina. Há dor durante a relação sexual, o que afeta ainda mais a diminuição da libido. O afinamento das paredes da bexiga e da uretra provoca incontinência quando tossir ou rir, e atrofia dos músculos do assoalho pélvico é a razão para a omissão e perda de órgãos genitais.

• O desenvolvimento de osteoporose Osteoporose - ele ameaça você?

Durante a menopausa perturbado metabolismo mineral. A consequência mais grave é o desenvolvimento de osteoporose, ou seja, uma diminuição na densidade óssea. Isto é devido a um aumento da libertação de cálcio na urina, bem como a uma redução da sua absorção no intestino. Como resultado, a freqüência de osteoporose aumenta fraturas ósseas (especialmente a coluna vertebral).

• Alterações no sistema cardiovascular

Os estrogénios são responsáveis ​​pela elasticidade da parede vascular e diminuição do colesterol. Durante a menopausa aumenta o risco de doença cardíaca coronária (incluindo enfarte do miocárdio).

Anna Sozinova