Eletro-estimulação e exercício

O exercício físico regular Mitos sobre o exercício: não acredito   tónus muscular, ao mesmo tempo, provocando a dor, especialmente, se a formação é concentrada num grupo específico do músculo. Se os músculos não são treinados, eles vão estar doente por alguns dias, impedindo a formação contínua. Alguns estimuladores musculares eléctricos (dispositivos para Eletro-estimulação) são os dois meios de eletroterapia para a formação muscular. Eles são freqüentemente usados ​​no treinamento esportivo.

Como Funciona

Enquanto alguns dispositivos para Eletro-estimulação utilizados para fins medicinais, existem instalações modernas que desempenham um papel adicional no treinamento físico. Eles trabalham em um grupo muscular específico usando electroimpulses, e pode ser usado, sem interromper business as usual. Estas unidades são treinados músculos abdominais, braços e oblíquos, bem como as pernas e coxas. Normalmente suaves almofadas pegajosas com eletrodos ligados à pele, ea fonte de corrente elétrica proporciona pequenos impulsos elétricos diretamente para tecidos específicos sob a pele.

Benefícios

Estimuladores musculares eléctricos foram criados especificamente para pessoas que não podem pagar para treinar seus músculos em condições normais. Basicamente dispositivos para Eletro-estimulação utilizados pelos fisioterapeutas em hospitais, clubes de saúde, spas, e medicina esportiva nas entorses ligamentares e tensões. Eles estimulam a circulação sanguínea e acelerar o processo de músculos tonificados e ajudar a limpar a pele de células mortas e vários poluentes poros. Após a sessão de Eletro-estimulação você vai se sentir fresco e descansado.

As aplicações típicas

Quem dispositivos para electro-estimulação pode ser utilizado em vez da prática usual. Alguns deles são de 45 minutos de trabalho é substituído por 300 balanço imprensa, 100 exercício "tesoura" ou 100 flexões em movimento. Estes dispositivos podem ser usados ​​para formar os músculos, mas eles não podem substituir o exercício necessária em doenças do sistema cardiovascular. Eletro-estimulação utilizado como um substituto para os exercícios físicos usuais, tais como abdominais, flexões e exercícios do assoalho no chão. No início da utilização do dispositivo para o trabalho de Eletro-estimulação com ele três a seis vezes por semana durante 30-45 minutos. Depois, gradualmente, ir às aulas duas ou três vezes por semana.

Tratamento

Além do uso desses dispositivos para treinamento muscular normal, eles também podem poupar da dor e ajudar a prevenir a atrofia muscular. Se você for ferido caráter esportivo, um método especial - repouso nos músculos, o uso de Eletro-estimulação gelo. Aparelhos Eletro-estimulação ajudar a restaurar o fluxo sanguíneo para a área lesada para reduzir o inchaço e acelerar o processo de cicatrização. Durante o tratamento, os impulsos elétricos ao mesmo tempo fortalecer os músculos. Isso ajuda a manter e aumentar a amplitude de movimento, mesmo se você ainda não pode andar.

O que microcorrentes e como eles agem no corpo humano

Microcorrentes - um fraco correntes de impulso elétrico de baixa frequência que podem ter um efeito estimulante sobre o tecido do corpo humano. Terapia de microcorrentes - é uma das técnicas de eletroterapia, que é uma das principais seções de fisioterapia.

Microcorrentes podem penetrar profundamente o suficiente para a área da pele, tecido subcutâneo e nos músculos, estimulando-os à ação. Portanto, a maior distribuição recebeu este tipo de tratamento em cosmetologia. Além disso, microcorrentes têm excelente efeito analgésico, portanto, são usados ​​em vários síndromas de dor.

O mecanismo de ação é baseada em micro-correntes que, penetrando profundamente no tecido, eles estimulam o metabolismo Melhora o metabolismo e perder peso sem fazer dieta   nas células, melhorar a circulação sanguínea ao nível dos vasos sanguíneos mais pequenos (capilares) e o fluxo de linfa são como alivia espasmos dos músculos lisos das paredes dos capilares e vasos linfáticos. Através de capilares dilatados para as células do tecido recebe comida extra e oxigênio, o que melhora o metabolismo. Como resultado da melhoria da educação de elastina e colágeno - os principais elementos da pele definindo a sua elasticidade, rugas (efeito lifting). Através linfáticos avançados pele é limpa de toxinas e produtos metabólicos Metabolismo: A base da vida de todos os seres vivos   (efeito de drenagem linfática) e literalmente vem à vida em seus olhos, removido o edema oculto, inchaço ao redor dos olhos.

Quando a acne Acne: problemas facial   melhorar a circulação sanguínea e drenagem linfática promove a rápida remoção mais de inflamação, incluindo edema inflamatório. Através de vasos linfáticos avançados são retirados do local de agentes infecciosos e inflamação dos seus produtos metabólicos, bem como produtos da reacção inflamatória - pele é limpa, torna-se mais suave e menos expostos à infecção.

Melhoria da circulação no tecido muscular contribui para apertar os músculos soltos e flácidos. Esta propriedade é usada para micro-aperto e contorno do corpo.

Terapia de microcorrente pode ser realizada em qualquer idade, é perfeita para prevenir o envelhecimento. Tratamento Microcurrent pode ser combinado com procedimentos cosméticos comuns, como a microdermoabrasão, mesoterapia, oxigenoterapia, massagem e assim por diante. Além disso, microcorrentes bem com uma variedade de produtos cosméticos, aumentando a sua absorção. Microcorrentes também têm excelentes propriedades calmantes.

As indicações para terapia de microcorrente

As indicações para o tratamento de microcorrente são:

• lifting (elevação) da pele do rosto e do corpo - a criação de novos contornos da forma oval do rosto e métodos cirúrgicos;
• remoção de edema na face, melhorando limfootoka;
• melhoria da pele do rosto e do corpo;
• tratamento de doenças inflamatórias da pele (por exemplo, acne), e melhorar a condição geral da pele propensa a acne, alisando as cicatrizes deixadas pela acne;
• preparação de tecido para a cirurgia facial e plástico corpo e restaurar o estado normal de tecidos após ela;
• a cicatrização de feridas e fracturas;
• tratamento (anti-aliasing) Celulite - suas manifestações se tornam menos visíveis;
• dor em qualquer campo, incluindo a dor e a inflamação das articulações, radiculite, discos de dor hérnia e assim por diante;
• perda de cabelo, incluindo a cirurgia de transplante de cabelo;
• neuroses.

Tratamento Microcurrent é contra-indicada para mulheres grávidas, pessoas que tiveram um enfarte do miocárdio e acidente vascular cerebral, que sofrem de tumores malignos, convulsões e doenças graves de órgãos internos do corpo têm implantes metálicos diferentes (por exemplo, pacemakers).

Como é o tratamento microcorrente

Tratamento de microcorrente é realizada utilizando equipamento especial (BioLift - 4 Mikrodzhey e outros). A corrente é aplicada à pele por meio de eléctrodos que têm uma forma diferente, dependendo do local de aplicação.

Um curso de tratamento é normalmente realizado durante cerca de 10 tratamentos (2-3 tratamentos por semana com duração de 10 a 40 minutos), após o que o procedimento é realizado várias vezes por mês. De acordo com os problemas existentes com a pele do paciente Os problemas de pele mais comuns e suas soluções , Tratamento de microcorrente juntar-se outros procedimentos - microcurrents aumentar o seu efeito.

O efeito já é visível a primeira sessão, após o tratamento, ele realizou alguns meses. De modo a prolongar o efeito é recomendado para obter um segundo ciclo de tratamento, depois de alguns meses.

Galina Romanenko