E se o regime não é mais "obras"

A dura verdade da vida é que a pele problema propensa a acne Acne: problemas facial , Constantemente na necessidade de cuidados especiais, que precisam se adaptar ao seu estado a mudar. Só desta forma será mais limpo e saudável. Cosmetologists muitas vezes comparado problema do cuidado da pele com aulas de fitness - cedo ou tarde você chegar a um platô, e ir mais longe, você precisa mudar alguma coisa. Um dermatologista ou esteticista ajuda para corrigir regime de cuidados da pele, de acordo com as mudanças sazonais ou hormonais, mas algumas coisas que você pode fazer sem a ajuda deles.

Se pele é oleosa (para a normalização das glândulas sebáceas e eliminar gordurosos dois - três vezes por semana para fazer uma máscara de argila), avermelhada e escamosa, por isso não reage em seu veículo escolhido. Pare de usá-lo, ou usá-lo com menos frequência, dependendo da gravidade da reação de pele. A pele seca é mais difícil de reconhecer, porque a pele oleosa mesmo Pele oleosa: Cuidado natural e artificial   Pode parecer seca, como um resultado do uso de fundos secos

Uma maneira de determinar o ressecamento da pele - o espelho largo sorriso e relaxar os músculos faciais. Se rugas são visíveis, isso significa que a pele é seca. Para corrigir isso, use um hidratante que contém ácido hialurônico, um hidratante ou aerosol. Para evitar que a pele seca, beber muitos líquidos (litros cerca de um e meio por dia) e menos café.

Quando tudo mais falhar ...

Se você tem uma acne cística crônica, acompanhada por sensações dolorosas, ou provoca-lhe desconforto, consulte o seu dermatologista. Médico poderá prescrever medicamentos que reduzem os sintomas de acne e inflamação da pele vai ser removido, por exemplo, antibióticos Antibióticos - se eles vão ajudá-lo no futuro previsível?   ou pílulas anticoncepcionais As pílulas anticoncepcionais - não se esqueça de consultar um médico   para normalizar os níveis hormonais, bem como para uso externo. Você também pode ligar para a esteticista e, juntos, criar um regime de cuidados de beleza, tendo em conta todas as suas características.

Como reduzir a acne mais tarde: algumas dicas

• Limpe com um pano úmido tubo fixo e telefone móvel a cada semana lave seus pincéis e aplicadores para aplicação make-up e três vezes por mês alterar a fronha. Em suma, ficar superfícies limpas em contacto com a pele - assim você pode evitar a entrada de bactérias.
• Não lavar fronhas com amaciante, a maioria deles contêm gordura animal que não melhora a condição de problema de pele.
• Não use cosméticos, quando você ir para a academia ou fazendo trabalho manual - em suma, o suor. Tom creme e pó obstruem os poros e interferir com a pele normal a eliminar as toxinas, o que só agrava a acne.

Combinação de pele

Combinação de pele - um dos tipos mais comuns e difíceis de cuidar da pele. A pele deste tipo geralmente são normais ou seco nas bochechas e oleosa - na testa, o nariz, o lábio superior e queixo. O chamado T-área (denominados de acordo com a sua forma) pode ser não só mais gordura do que outras porções da pessoa, mas também o mais propenso a acne. Por causa da proximidade de parcelas com diferentes tipos de pele, utilizando todos os limpadores faciais e hidratantes para a pele seca pode causar erupções na zona T, e ao mesmo tempo o uso de produtos contra acne na zona-T pode causar ressecamento excessivo da pele nas bochechas .

Como tratar a acne em pessoas com pele mista? A principal tarefa aqui - para cuidar da saúde da pele. Utilize uma boa limpeza para o rosto, o qual é composto de antioxidantes; esfrega suaves ou cascas e hidratantes ou loções na composição dos quais não têm petróleo. Desde que a pele combinação Acne geralmente ocorre em formas mais leves, é remédio muito eficaz para acne O remédio para acne: uma escolha responsável   a ponto de aplicação.

Se você tem a pele da combinação, não dividi-lo arbitrariamente em duas partes com diferentes tipos de pele (embora, em certo sentido isso é verdade). Sua pele - é um só corpo, assim que o cuidado deve ser destinado a melhorar a sua saúde em geral (que é o objetivo e servir como antioxidantes).

Independentemente do seu tipo de pele, tratamento de acne começa de dentro

Se sua pele é oleosa, seca ou combinação - a chave para a sua saúde está dentro de você. Para melhorar a condição da pele, incluir em sua dieta como muitos alimentos ricos em antioxidantes Antioxidantes: a verdade sobre os benefícios notórios Em primeiro lugar - frutas e vegetais frescos. Beba bastante água (para a maioria das pessoas - pelo menos 1,5 litros por dia) para os órgãos internos ea pele fica a umidade que necessitam. Em adição, a água ajuda a limpar o corpo de toxinas, que também pode ser uma das causas indirectas de acne. Não se esqueça de comer peixe, carnes magras, laticínios com baixo teor de gordura, nozes e sementes - estes alimentos contêm gorduras saudáveis ​​e outras substâncias que são essenciais para uma pele saudável. Durma o suficiente e tentar controlar o seu nível de stress. A pressão psicológica constante afecta negativamente o estado da pele, e mais capaz de lidar com o stress Como vencer o stress? Criar um oásis   você será ioga, meditação Meditação - trata o corpo eo espírito Artes marciais orientais. Se possível, reduzir o impacto de ar sujo na sua pele e toxinas - pelo menos para não usar cosméticos com sabores e muitas vezes descansar na natureza.

Exercício - durante o exercício melhora a circulação sanguínea e fornecimento de oxigênio das células por todo o corpo, incluindo a pele. Carga regular melhora a condição da pele e aumentar a confiança e para mim.

Por fim, desistir de maus hábitos - especialmente fumar. Se você receber regularmente uma dose de nicotina, a circulação do sangue na pele diminui, e sua recuperação é difícil. Em geral, um estilo de vida saudável, sem qualquer ação sobre cuidados com a pele será eficaz apenas a metade - pelo menos por isso faz sentido para mudar seus hábitos.