- Tratamento de osteocondrais - postura correta e atividade física dosagem
- O resort
Tratamento de osteocondrose é principalmente destinada a eliminar a dor, perturbações da medula espinal e a supressão da progressão de processos degenerativos na coluna vertebral. Na maioria dos casos, o alívio da dor para pacientes prescritos carga do motor de dose - ginástica, treino no ginásio, andar e assim por diante.
Os métodos modernos de tratamento da osteocondrose
O tratamento eficaz da osteochondrosis
Osteochondrosis - Causas e sintomas
- É, acima de tudo, a dose de tratamento por efeitos físicos. Pacientes que sofrem de osteochondrosis longo, muitas vezes me pergunto o que para tratar a dor lombar
Osteochondrosis - aprender a distribuir adequadamente o peso
Se existem medicamentos eficazes em osteochondrosis. Mas eles têm uma ideia bastante clara de que o tratamento da doença degenerativa do disco com medicamentos é realizada principalmente durante agudas - analgésicos nomeado drogas e medicamentos para relaxar os músculos. Assist métodos ortopédicos de tratamento - vestindo coleiras especiais, espartilhos e assim por diante.
Além tratamento agudo de osteoartrite é principalmente exposto a cargas físicas e doseados grave limitação da actividade física. Os métodos de tratamento da doença degenerativa do disco incluem a prevenção da progressão do processo degenerativo para este curso são atribuídos condroprotectores (restaurar structum cartilagem normal, DON), drogas que melhoram a circulação de sangue na área da coluna (por exemplo, Trental) e vitaminas do complexo B que melhoram troca processos a nível celular.
Mas o principal método de tratamento da doença degenerativa do disco - uma fisioterapia, massagem, treino no ginásio sob a supervisão de um especialista e um tratamento de spa (banho, lama, caminho da saúde, e assim por diante). Apenas desta maneira é possível eliminar as consequências da derrota de raízes, restaurar a mobilidade dos segmentos de movimento afectados da coluna, para criar o chamado espartilho muscular, o que vai suportar a coluna vertebral.
É possível curar completamente a dor lombar? N, restaurar completamente o estado da cartilagem da coluna não é possível, mas é possível parar o processo de destruição e quanto mais cedo isso for feito, maior será a qualidade de vida do paciente.
Como aliviar a dor por efeitos físicos
Para aliviar a dor e espasmos musculares das costas com osteochondrosis, existem dispositivos especiais - aplicadores, o mais famoso dos quais são o aplicador Kuznetsova e Lyapko. Quando sobrepondo o aplicador sobre a área dolorosa irritação ocorre vários pontos biologicamente activos.
Kuznetsov Aplicador osteochondrosis alivia o espasmo muscular, reduzindo assim a dor, que ajuda a restaurar a circulação sanguínea normal, por ação reflexa estimula os órgãos internos. Isto ocorre devido a um aumento de reflexo na formação do sistema nervoso central de substâncias semelhantes à morfina (endorfinas) que suprimem a dor primeiro nível vertebral, e em seguida - e cérebro.
Kuznetsov aplicador é um conjunto de fichas agulha de plástico, que são cosidos ou colados sobre o tecido. A distância entre as agulhas é tipicamente 8 mm, mas com fraca tolerância à dor deve ser reduzida ou mesmo 6 a 2 mm.
Aplicadores com osteochondrosis age de forma semelhante. A sua diferença em relação ao aplicador Kuznetsova na medida em que é feito de borracha médica de alta qualidade, e as agulhas feitas de cinco tipos de metais - prata, ferro, cobre, zinco e níquel. Neste agulha ica pode ser composta por três tipos de ambos os metais. Em contato com a pele entre o aplicador agulhas com correntes galvânicas, e corpo do paciente absorve em seu ambiente interno desses íons metálicos, repondo assim as suas ações. Tal exposição ajuda a melhorar a circulação sanguínea, o metabolismo, melhorar os processos de recuperação e reduzir a dor.
Ortopédicos maneiras de tratar a doença degenerativa do disco
Orthopedic métodos de tratamento osteochondrosis incluem: posição de tratamento, o uso de cintas, espartilhos, headholder, tratamento de tração (alongamento através de uma variedade de dispositivos, samovytyazhenie, alongamento na água em combinação com a terapia de lama), e outros Estes métodos permitem reduzir a carga sobre os segmentos alterados da coluna vertebral. , postura correta, melhora a circulação sanguínea na área.
No período de exacerbação prescrever descarga da coluna vertebral afectado. Para este efeito, são utilizados vários dispositivos. Por exemplo, um pescoço bandagem em osteochondrosis - um colar Schanz headholder ou espuma de polietileno. Espartilhos para trás com osteochondrosis assume toda a carga fixa o queixo e mandíbula inferior, remover a tensão da coluna cervical. O colar quando osteochondrosis colocar antes de dormir
Sonhos: como compreender nossos sonhos
e não têm mais do que duas ou três horas. Vestindo um colar médica corrige a má postura, elimina a fadiga, insônia, dores de cabeça, melhora a memória, previne o desenvolvimento de aterosclerose.
Espartilho com osteochondrosis e prescrito na derrota da coluna lombar - pode ser apenas uma cinta corset cinto ou lombar ampla - osteochondrosis qualquer uma dessas órteses designar um médico, como um espartilho para o pescoço com osteochondrosis.
Exercício Dosagem
Um dos principais locais para o tratamento da doença degenerativa do disco leva fisioterapia (terapia física). Especialmente desenvolvidos exercícios de fortalecimento muscular o espartilho e restaurar a circulação sanguínea eo metabolismo
Melhora o metabolismo e perder peso sem fazer dieta
nos tecidos dos discos intervertebrais, conduz ao desenvolvimento de uma postura correcta e, portanto, reduzir a carga sobre a coluna vertebral. A coisa mais importante na ginástica - um emprego regular, como o seu efeito não é imediatamente visível, mas é consistência diferente.
Carga LFK médico estritamente seleccionados individualmente para cada paciente, dependendo da condição e idade do paciente, a presença ou ausência da sua síndrome da dor.
Ginásio osteochondrosis não é contra-indicada, mas o treinamento em osteochondrosis deve ser acordado com o seu médico e será supervisionado por instrutores treinados. De particular importância é doseada curta - osteochondrosis é um dos principais tipos de reabilitação. Mas uma ferramenta tão popular como o bambolê com osteochondrosis não se aplica - curvas fechadas torso ou no pescoço pode causar deficiência de raízes nervosas e dor forte. Mas o hula-hoop é perfeito para pessoas jovens e de meia-idade que não têm sintomas da doença degenerativa do disco - para impedi-lo.