Cuidados e Avisos

Gravidez e amamentação

Semente de linho pode ser perigosa para a saúde do feto, como pela acção de uma hormona semelhante ao estrogénio. Segundo alguns estudos, a ingestão de sementes de linho no segundo e terceiro trimestre pode aumentar o risco de parto precoce, por isso as gestantes devem evitar o consumo de linhaça. Não existem dados sobre a quantidade de semente de linhaça é seguro para bebês e mães que amamentam. Portanto, é melhor não correr riscos e de se abster de tomar linhaça durante a amamentação.

Distúrbios hemorrágicos (gemostaziopatii hemorrágicas)

Linhaça diminui a coagulação do sangue e, portanto, pode aumentar o risco de hemorragia em pacientes com distúrbios hemorrágicos. Se você está entre eles, antes de tomar óleo de linhaça Óleo de linhaça - as propriedades curativas de uma flor bonita Consultar um médico.

Diabetes

Segundo alguns relatos, linhaça pode diminuir os níveis de açúcar no sangue Açúcar no sangue Açúcar no sangue - um indicador muito importante   - Um dos principais indicadores da saúde humana E também aumentar os efeitos de drogas contra a diabetes, redução de açúcar no sangue. Mas neste caso há um perigo de que o nível de açúcar no sangue pode atingir níveis criticamente baixos. Portanto, os diabéticos devem tomar linhaça com extrema cautela, verificando regularmente o hemograma.

Íleo

Quando a obstrução intestinal, estreitamento do esôfago ou intestino inflamação deve abster-se do consumo de linhaça. Fiber, que em grandes quantidades encontradas na semente de linhaça, só irá agravar o problema.

Cancros associados com o desequilíbrio hormonal

como linhaça por ação semelhante ao hormônio estrogênio Estrogênio - a chave para a saúde óssea , Crê-se que o seu consumo podem contribuir para o agravamento de doenças causadas por desequilíbrio hormonal. Tais doenças incluem câncer de mama, câncer uterino, câncer de ovário, endometriose e miomas uterinos. No entanto, de acordo com um número de testes laboratoriais com animais, de linhaça pode neutralizar estrogénio e, assim, ajudar no tratamento e prevenção do cancro, causado pelas hormonas. Mas, no entanto, os pacientes com cancro deste tipo não devem tomar linhaça em grandes quantidades.

Níveis elevados de triglicérides

Parcialmente desengordurada linhaça (linhaça com reduzido ácido alfa-linolênico) pode aumentar o nível de triglicérides (gorduras) no sangue. Se você tem triglicérides elevados, não tome linhaça.

Remédios imunidade folclóricas conhecidas desde tempos antigos e é popular até hoje. Isso é compreensível, porque muitas plantas são capazes de trazer enormes benefícios para o corpo humano por suas propriedades curativas, então por que não usá-los.

Os remédios populares para o fortalecimento do sistema imunológico são muito diversas, bem como métodos para a sua utilização.

Aloe

Esta planta é por muitos séculos usados ​​na medicina popular em muitos países. É despretensioso, fácil de crescer, e tem uma massa de propriedades úteis, e algumas dessas pessoas são, provavelmente, ainda a ser descoberto. A composição compreende um aminoácido diferente de aloé e óleos essenciais, vitamina C, B1, B3, B4, B6, vitamina E, beta-caroteno e numerosas enzimas. Aloe, entre outras propriedades medicinais, tem a capacidade de reforçar o sistema imunitário, a protecção contra infecções virais e bacterianas, e ainda reduzir a probabilidade de desenvolver cancro.

Na medicina popular, aloe Aloe - suas incríveis propriedades curativas   para a imunidade é usado como se segue. Algumas folhas da planta são moídos em um liquidificador, triture ou esfregou em um ralador fino e despeje água. Em um copo de água deve ser de dois ou três folhas de tamanho médio aloe. Depois de um par de horas, coe a água através de uma peneira fina - a bebida está pronta para uso. Beber metade de um copo de bebida três vezes por dia antes das refeições. Não mantê-lo mais de dois dias - ele vai começar a perder suas propriedades úteis. Desde bebida aloés com um sabor amargo, recomenda-se a mistura com mel.

Além disso, existem várias receitas populares de imunidade com aloe e diferentes sucos de vegetais. Por exemplo, sumo de aloé (não mais do que uma colher de sopa) pode ser misturado com sumo fresco de pepino, beterraba, aipo, e assim por diante. O sabor da bebida será uma espécie e aqueles que estão acostumados aos sumos de fruta doce, que inicialmente não pode gostar dele. Mas é muito útil, e usá-lo regularmente no inverno e início da primavera, você pode ir até a temporada de frio sem gripes e resfriados.

As agulhas de pinheiro e abeto

As agulhas de pinheiros e abetos tem sido muito utilizado para melhorar o sistema imunológico - especialmente nas regiões do norte da terra. Coloque duas colheres de sopa de abeto ou pinho agulhas em uma panela pequena, coloque um copo de água fria e leve para ferver. Ferva o caldo em fogo baixo por 10-20 minutos, em seguida, deixar em repouso por pelo menos meia hora e tensão. Beba uma xícara de caldo de carne por dia, durante três semanas. Então você precisa para fazer uma pausa - pelo menos duas semanas, após o que o curso pode ser repetido.

Suco de cranberry

Mesmo nossos antepassados ​​cranberries outono colhidas nos pântanos, e no inverno utilizado para tratar e prevenir resfriados e outras doenças. Nesse bagas contêm ácido cítrico e ácido benzóico (graças a eles cranberry perfeitamente preservado se o apenas cubra com água e coloque em um recipiente bem fechado), vitamina C (que Cranberries quase tanto como laranjas e limões), vitaminas do complexo B, vitamina K, bioflavonóides, cobre, ferro, manganês e zinco. Para fortalecer o sistema imunológico, basta beber três ou quatro copos de suco de cranberry por semana. Você também pode adicionar cranberries ao iogurte, queijo cottage, aveia, saladas de frutas.

Ervas para a imunidade

• Uma das ervas mais úteis para a imunidade - Echinacea; que não só tem um efeito estimulante sobre o sistema imunológico, mas também protege o corpo contra infecções virais, bacterianas e fúngicas e também pode ser utilizado para tratar a eles. Para fortalecer o sistema imunológico, é possível tomar pílulas e doces com Echinacea ou beber decoctions desta planta.
• Farmácia margarida - grande planta medicinal usada para o tratamento e prevenção de várias doenças infecciosas. Na temporada de gripes e resfriados, recomenda-se beber pelo menos três xícaras de camomila farmácia na semana.
• Hibiscus - chá exótico das flores de que está se tornando cada vez mais popular nos países nórdicos. É uma multivitamina naturais, como parte dos quais têm a vitamina A, vitaminas do complexo B, incluindo o ácido fólico, vitamina D, e outros nutrientes. Devido à elevada concentração de chá antioxidantes hibisco fortalece o sistema imunológico e melhora o tom de pele e reduz o risco de desenvolver determinados tipos de cancro.
• Ginseng é provavelmente uma das plantas mais famosas para fortalecer o sistema imunológico e curar o corpo como um todo. Tomar suplementos com ginseng em fins terapêuticos e profiláticos só é possível após consulta com o seu médico.

Por exemplo, para aumentar a resistência do organismo à infecção, bem como para o tratamento e prevenção de constipações e gripe pode ser preparado de um tal remédio: Misture quantidades iguais das tinturas de Echinacea, alcaçuz, thoroughwax dourado e eteurokokka espinhosa (algumas vezes chamado de ginseng da Sibéria), e derramar a infusão em recipiente de vidro limpo com uma tampa apertada. Tome uma colher de sopa de tintura por dia, durante três semanas consecutivas. Após este curso pode ser repetido com um intervalo de pelo menos uma semana.

• Alho - um instrumento eficaz para reforçar a imunidade. Além disso, ele contém muitas vitaminas e minerais, e pode matar cerca de trinta espécies de bactérias, vírus, parasitas e fungos. No tempo frio, recomendamos regularmente comer alho fresco Saúde Alho: quase uma panacéia   - Ele pode ser adicionado para saladas e outros pratos, misturado com mel, ou é simplesmente um erro.
• Ginger. Para fortalecer o sistema imunológico, o suficiente para, pelo menos, quatro vezes por semana para beber chá com algumas fatias de gengibre fresco. Basta colocar no copo uma pitada de folhas de chá (que pode ser ervas, chá verde ou preto), gengibre Ginger e as propriedades úteis mais inesperados, mas agradáveis E despeje água fervente. Depois de dez minutos, o chá está pronto para beber.

Lembre-se que as mulheres grávidas e lactantes e pessoas com doenças crônicas de fortalecimento do sistema imunológico Fortalecimento do sistema imunológico - ajudar o sistema imunológico   remédios populares deve ser realizada somente com a permissão do médico.