Sábio é bem conhecido como um tempero culinário. É tradicionalmente utilizado na preparação de pratos de carne, mas também sido muito utilizado como um sábio durante remédio herbal menopausa para aliviar os sintomas da menopausa, como fogachos e sudorese excessiva.
Salvia rico em óleos essenciais e, portanto, tem um aroma forte. Esses óleos também desempenham um papel importante nas propriedades medicinais desta planta. Hoje, extrato de sálvia é bem conhecido e amplamente utilizado por sua capacidade de aliviar as ondas de calor durante a menopausa.
De acordo com dados científicos, sálvia contém compostos que agem como o hormônio feminino estrógeno.
Óleos e sálvia (Salvia espécies) são usados na aromaterapia, inalação ou aplicação na pele. Herbalists afirmam que sábio em menopausa atua como antigidrotik - anidrótica.
Um estudo realizado na Itália, estudou o efeito de comprimidos com base na sálvia e alfafa em 30 mulheres na pós-menopausa. 20 dos 30 mulheres completamente se livrou de ondas de calor e sudorese, enquanto seis deles mostrou uma significativa, e em quatro - algumas melhorias. Os níveis sanguíneos de hormônios como o estrogênio, um hormônio que estimula a formação de folículos e hormônio lyuteoinstimuliruyuschy, no entanto, permaneceu o mesmo. Um estudo chinês descobriu que o uso de uma mistura de ervas, incluindo sálvia, no prazo de três meses, elevou o nível de estrogênio.
Sábio menopausa
Muitas mulheres durante a menopausa não precisam de tratamento porque experimentam apenas sintomas leves. No entanto, se os sintomas da menopausa afetam a qualidade de suas vidas, você pode tentar alguns remédios naturais.
Sábio em menopausa e afrontamentos
Nenhuma outra planta é tão eficaz em estes problemas que algumas mulheres experiência durante a menopausa.
Use sábio durante a menopausa podem ser as seguintes:
- Diminuir suores nocturnos, suores frios e calores
- Normalmente ocorre dentro de duas horas e pode continuar durante dias ou mais, tudo a partir de uma única dose.
- Regular as alterações hormonais
Tem sido observado que sálvia tem actividade estrogénica. Nos tempos antigos, as mulheres têm utilizado para aumentar a fertilidade. Sábio contém flavonóides e fitoesteróis.
- Aliviar a irritação, aliviar a tensão nervosa, lidar com a depressão
Sage é rica em minerais, contém cálcio, suavizando, acalmando magnésio, potássio, revigorante, zinco emocionante, e tiamina, que está lutando com o estresse.
- Aliviar tonturas, tremores e alterações de humor
O suor não exibe o corpo de toxinas, mas ele exibe minerais. Quando você está suando em bicas, a perda de minerais pode provocar tonturas, tremores, alterações de humor e até mesmo dor nas articulações
Dor nas articulações - como entender o que está acontecendo?
. Salvia não só pelas marés e paragens de suar, como resultado, perda de minerais; suas ricas reservas minerais para ajudar a compensar as perdas anteriores.
- Para facilitar a dor de cabeça
Prudente contém saponinas facilitar a dor de cabeça. Eles promover a livre circulação do sangue; carotenos, que alimentam o fígado, e ácidos gordos essenciais que mantêm a elasticidade dos vasos sanguíneos.
- Reduzir cólicas menstruais e perda de sangue
A estrutura inclui óleo de sálvia taninos adstringentes e antiespasmódico. Penetrar no útero, eles aliviar significativamente a dor e secreção excessiva de sangue.
Como usado Salvia por marés
- 1-2 colheres de chá cheios de infusão de folhas secas, 1-8 vezes ao dia.
- 15-40 gotas de tintura das folhas frescas, 1-3 vezes por semana
Propriedades úteis de sálvia na menopausa
Durante recente pesquisa médica descobriu que o sábio como usado em forma de tintura (extrato de álcool concentrado) reduz a frequência ea intensidade das ondas de calor. Sábio age como estrogênio no organismo e, portanto, traz alívio durante a maré alta.
Em um estudo recente, realizado na Suíça, as mulheres na menopausa determinado aditivo na forma de folhas de sálvia fresca durante dois meses. Dentro de 30 dias de ondas de calor em mulheres diminuiu cinquenta por cento, e durante dois meses - 64%. O número de afrontamentos diminuiu com cada semana.
Sábio tem um efeito relaxante sobre as glândulas sudoríparas e reduz a transpiração, para usá-lo como um chá. Além disso, ela possui propriedades antioxidantes e anti-diabéticos (para além de outras propriedades úteis).
O uso de sálvia na menopausa
Para preparar uma xícara de chá de sálvia: adicione um pouco de mel ou limão, dependendo do seu gosto. Beber de uma a três xícaras por dia.
Salvia pode ser utilizado sob a forma de óleos aromáticos, bem como chás e em aplicações no exterior. Ensaios clínicos confirmaram que Sábio
Sage - cvyaschennaya grama
tem algum efeito, alivia os sintomas da menopausa. Não tome Salvia como uma droga para a menopausa sem consultar o seu médico.
Métodos de sálvia aplicação menopausa
Salvia tomar como uma tintura ou chá, cerveja-lo com água fervente. Prudente também ser utilizado como um enxaguamento da garganta. Óleo de salva pode ser usado por inalação, os vapores de respiração, ou aplicado sobre a pele, mas não pode ser tomado por via oral, porque uma vez que pode causar danos ao sistema nervoso.
Extrato de sálvia em forma de comprimido, como Menoforse, tornou-se uma das drogas mais populares na menopausa, como uma maneira simples de lidar com sudorese excessiva (incluindo noite) e afrontamentos durante a menopausa.
Advertências
O uso de sálvia em doses elevadas pode causar a atividade de apreensão, palpitações cardíacas, ou queda nos níveis de açúcar no sangue
Açúcar no sangue - um indicador muito importante
. As mulheres grávidas não devem tomar a sálvia, o que pode causar contrações uterinas. Se você está em um estado de pré-menopausa, ou seja, com a idade que precede a menopausa, e ainda pode engravidar, ter cuidado com sálvia
O uso de sálvia - de cozinhar para tratamento
. Se você tem diabetes, o sábio pode causar hipoglicemia, uma queda potencialmente grave nos níveis de açúcar no sangue. Não tome Salvia sem a aprovação de seu médico se você tem diabetes.
Salvia pode ser tóxico quando ingerido em doses elevadas durante um tempo prolongado. O óleo essencial de composição sábio pode acumular-se no fígado e rins. Não use sábio se você está experimentando a secura da boca ou da vagina.
