Diarréia, constipação e outras doenças do intestino - é um problema grave, especialmente para pessoas que sofrem de-los regularmente. As razões para estes problemas podem estar presentes em bactérias alimentares, infecções, stress, certos medicamentos, e doenças tais como colite ulcerosa Colite - o perigo de cólon   ou doença de Crohn. Como normalizar o intestino?

Recomendações gerais para melhorar o funcionamento dos intestinos

• Identificar as causas de seus problemas

As mesmas violações da função intestinal, e as pessoas diferentes podem ter diferentes causas. Por exemplo, uma pessoa tem causar constipação certos alimentos, e outro - um monte de estresse. Tente identificar seus gatilhos, respondendo às seguintes perguntas:

Depois de comer qualquer alimento ou bebida que você aparecer diarréia, constipação, distensão abdominal, flatulência ou outros problemas associados com o trabalho do intestino? (por exemplo, uma causa muito comum de diarréia e flatulência são bebidas, laticínios e café carbonatada)?

O que os medicamentos causam problemas com a digestão, e que não influenciá-lo?

Será que os eventos específicos ea situação nas entranhas? Talvez você está sofrendo de diarréia ou inchaço durante a viagem, antes da menstruação, ou quando você tem um importante reuniões de negócios?

Para torná-lo mais fácil de identificar a relação de vários fatores com o trabalho do intestino, tentar por algumas semanas para escrever em detalhe quando eo que você come, o que medicamentos estão a tomar o que está acontecendo em sua vida, e como ele se comporta quando seus intestinos. Depois de um tempo, você vai ver a relação entre um ou mais fatores, eo aparecimento de problemas digestivos.

• Comer uma equilibrada

Evite alimentos que causam estes problemas e certificar-se de que a sua dieta tem sido uma quantidade suficiente de gordura, proteína e carboidratos. Além disso, preste atenção ao tamanho das porções e como comer rapidamente. Quatro ou cinco pequenas porções por dia é preferível a três grandes. Coma devagar e cuidadosamente, mastigar cada pedaço por pelo menos vinte vezes.

Aos poucos, transformar em sua dieta mais alimentos ricos em fibras alimentares - eles ajudam a normalizar a função intestinal. É importante para apresentá-los à dieta lentamente, porque se você começar imediatamente a consumir uma grande quantidade de fibra dietética, ele irá levar a inchaço Inchaço - se você está estourando dentro , Formação de gás excessiva e diarreia.

• Consulte o seu médico

Às vezes, problemas intestinais são temporários e, em vez passar rapidamente sem tratamento específico. No entanto, se eles persistem por várias semanas consecutivas e / ou os seus sintomas agravados rapidamente, sem assistência médica profissional é necessária. O médico fará um exame para determinar a causa do rompimento do intestino e fazer um plano de tratamento. Pode incluir vários itens, tais como medicamentos, dieta específica, e assim por diante. Siga rigorosamente o plano de tratamento, observar, como mudar o seu estado de saúde, e, em seguida, entre em contato com um médico se em duas ou três semanas não vai notar nenhuma melhoria.

• Tenha cuidado com líquidos

A recomendação padrão - a beber 1,5 litros de água por dia, mas aqueles que estão envolvidos em muitas atividades, envolvidos em trabalho manual ou vive em um clima quente, você pode beber mais. É importante beber bastante água durante episódios de diarreia - que ajuda a evitar a desidratação. Além disso, esses casos são bebidas esportivas muito úteis - eles ajudam a restaurar o equilíbrio de eletrólitos, que pode ser interrompido devido a diarreia. Café e álcool, inversamente, pode exacerbar a desidratação.

Não beba água e outras bebidas na segurança que você não tem certeza. Isso se aplica, por exemplo, a água do mar aberto, a água da torneira em algumas regiões, bem como sucos frescos que são vendidos em países do terceiro mundo. Para o bem de sua própria bebida de segurança só engarrafada ou água fervida. Esta regra é especialmente importante respeitar aqueles que muitas vezes sofrem de problemas com os intestinos. Mesmo que seus companheiros comprados a partir de um vendedor de rua não causou efeitos adversos, isso não significa que seu corpo vai responder bem.

• Observe as normas de higiene

Após usar o banheiro, antes de preparar ou comer alimentos, lave bem as mãos com água morna e sabão. Em muitos casos, a certas violações do intestino resulta em negligência dessa regra simples.

• Controlar o seu stress

Situações de estresse gatilho são bastante comum uma variedade de desordens do intestino. Além disso, não estas violações pode ser uma fonte de estresse, e um círculo vicioso do qual é difícil escapar. Há muitas maneiras de aliviar o stress: algumas pessoas são mais adequados para a meditação Meditação - trata o corpo eo espírito   e yoga, outros - esportes ativos, caminhadas ou andar de bicicleta. Tudo o que você escolher, é importante encontrar regularmente tempo para essa formação - sabendo que em breve você terá a oportunidade de relaxar, você vai ser mais fácil de tolerar situações estressantes. Se você sente que não pode lidar com o estresse Como vencer o stress? Criar um oásis   mesmo, consultar um psicólogo.

• Tenha cuidado com a "droga maravilha"

Na internet você pode encontrar um monte de informações sobre medicamentos e dietas (muitas vezes envolvendo restrições muito rígidas sobre a comida), que aparentemente pode normalizar a função intestinal em poucos dias ou semanas. Tais meios podem ser eficazes até certo ponto, inútil, e pode ser perigoso. Portanto, antes de tentar passar fome por alguns dias para limpar o intestino ou tomar o remédio, que está se oferecendo para comprar em uma loja da especialidade, e sobre o qual nada é ouvido nas farmácias, consulte um médico.

Creon - dosagem da preparação enzimática depende do grau de digestão. Preparações de enzimas ajudar a melhorar o processo digestivo. Distúrbios do sistema digestivo de gravidade variada encontram-se em quase todas as doenças do sistema digestivo.

Como é que Creon

A composição inclui Creon enzimas lipase pancreática porcina -, amilase e protease. Lipase promove a clivagem de gordura neutra no intestino. É particularmente importante no fígado e pâncreas humano. Amilase quebra de amido e pectina em açúcares simples - sacarose e maltose, ela se unirá extracelular carboidratos complexos principalmente (amido, glicogênio) e quase não envolvidos na divisão de fibra. Proteases - são enzimas que clivam proteínas. Em Creon Creon - medicina para ajudar a digestão   eles são representados pela quimotripsina e tripsina. A tripsina também regula a actividade motora do intestino.

Creon é utilizado para corrigir desordens digestivas, bem como para a regulação do pâncreas Diabetes e pâncreas - as coisas que você precisa saber . A caminhada na estrutura desta preparação enzimática fornece digestão e contribuir para o alívio dos sintomas de insuficiência pancreática exócrina - diminuição do apetite, náuseas, Náusea - pode haver problemas com o sistema nervoso , Rumbling no abdômen, inchaço, e assim por diante.

Após numerosos estudos verificou-se que a partir do estômago, simultaneamente com a alimentação podem passar para o duodeno as partículas sólidas cujo diâmetro não é superior a 2 mm. As partículas maiores, incluindo preparações de enzima são os comprimidos ou as drageias são evacuados, quando o peso do alimento está ausente. As formulações resultantes não são miscíveis com alimentos e não estão ativamente envolvidos na digestão.

O creon não tem estas desvantagens, pode rapidamente e uniformemente misturado com o alimento, devido à natureza da sua formulação. Ela vem sob a forma de cápsulas de gelatina, 150, 300 e 400 mg de pancreatina, um prisioneiro em uma variedade de grânulos especiais revestidas com um revestimento entérico. O diâmetro das micro-esferas não ultrapasse 2 mm.

Se as cápsulas de gelatina engolidas dissolvem-se rapidamente, as microesferas são misturadas com o alimento e gradualmente entrar no duodeno. No ambiente alcalino das enzimas do duodeno eles começam a agir sobre uma grande superfície, praticamente repetindo os processos fisiológicos de digestão, quando suco pancreático é libertado porções em resposta ao fornecimento periódico de alimento do estômago. Isto permite o mais próximo possível um processo natural da digestão e reduzir a dosagem de pancreatina.

Dosagem em órgãos digestivos humanos

Creon é utilizado como terapia de substituição na deficiência da função exócrina do pâncreas, bem como problemas digestivos associados com outros distúrbios do tracto gastrointestinal, fígado e das vias biliares.

Creon de dose depende do grau de distúrbios digestivos e o conteúdo da preparação da lipase, como para a admissão de enzimas no intestino delgado da sua actividade desce bruscamente.

Como resultado, a dose de Creon definido tendo em conta o grau de deficiência de digestão, teor de gordura na dieta, os sintomas da doença, o controlo de resultados esteatorréia (número de gordura não digerida nas fezes) e manter um estado nutricional normal. A dose de lipase, que exige que o paciente junto com a refeição principal (café da manhã, almoço ou jantar) pode ser de 20 000 para 75 000 unidades de lipase (IU Ph Eur..), Enquanto tomar uma refeição leve - cerca de 5 000 para 25 000 unidades de lipase.

Ao receber Creon dose inicial média de lipase é de 10 000-25 000 unidades de lipase durante a refeição principal. No entanto, podem necessitar de doses mais elevadas, a fim de conseguir uma digestão mais completa de gorduras e apoiar o bom estado nutricional. Creon geralmente prescritos para que o paciente se dá bem com os alimentos, pelo menos, 20 000 - 50 000 unidades de lipase.

Por conveniência Creonte produzida em diferentes dosagens. Creon 10000 contém 10.000 unidades de lipase de 150 mg de pancreatina A pancreatina - um meio para melhorar a digestão , Creon 25.000 - 25.000 unidades de lipase de 300 mg de pancreatina Creon 40.000 - 40.000 unidades de lipase compostos por 400 mg de pancreatina.

Como tomar Creon

Creon cápsulas são tomados por via oral, recomenda-se ter em metade ou um terço de uma dose única no inicio da refeição, e o resto - durante as refeições. As cápsulas devem ser engolidos inteiros, sem quebrá-los e não, água suficiente líquido espremido. Trituração ou mastigar as microesferas, e adicionando-os a uma dieta alcalina leva à destruição da sua concha para protegê-los contra a acção do suco gástrico.

Creon deve ser utilizada estritamente de acordo com as instruções.

Galina Romanenko