Dor de cabeça crônica ou recorrente não só causa desconforto e dor - que pode causar fadiga, suprimir a motivação e um impacto negativo na capacidade mental. Quando você sofre de dores de cabeça, mesmo as mais simples tarefas diárias transformadas em tarefa impossível. No entanto, em adição a drogas de uma dor de cabeça (aspirina e ibuprofeno), existem muitos remédios à base de plantas naturais que provaram ter um efeito semelhante.
Escolhendo um remédio popular para uma dor de cabeça, o melhor é ser guiado pela razão de sua vocação. Dor de cabeça é frequentemente causada pela ingestão de alimentos ou estresse. Se excluirmos o alimento como a causa de uma dor de cabeça, você pode pegar um eficaz remédios de ervas para lidar rapidamente com este problema.
Os remédios populares para dores de cabeça não são universais, em cada caso, é necessário escolher os meios apropriados, com base nas características individuais da pessoa ea causa da dor.
Escolhendo um remédio popular para dor de cabeça, dependendo de sua causa
De acordo com fitoteravpetov, as seguintes ervas ajudar a aliviar certos tipos de dores de cabeça:
- Maracujá. Maracujá normal tradicionalmente usado como um sedativo
Sedativos - tomar valeriana e ser feliz?
quando a ansiedade e insônia, e também pode ser útil para a dor de cabeça tem um certo tipo de pessoas, ou seja, aqueles que são muito desconfiados, rapidamente animado e inclinado a reagir violentamente para os eventos mais cotidianas. Passiflora acalma os nervos, alivia o stress, reduzindo deste modo a dor de cabeça.
- Cohosh preto. Esta medicina tradicional dos povos indígenas da América do Norte, usado para reumatismo. O teor de compostos biologicamente activos permite o uso de cohosh negro como um sedativo para enxaquecas, mas devido ao efeito estrogênio-like da planta é mais eficaz para as mulheres (embora os homens também podem levá-lo, mas não por muito tempo).
- Branco casca de salgueiro. A casca do salgueiro branco tem um efeito tônico e alivia dores de cabeça. Mas, como analgésico, ele simplesmente amortece a dor, mas não elimina a causa raiz dos seus (ao contrário de outras ervas). A casca do salgueiro branco tem que tomar bastante elevadas doses que ele trabalhou. Especialmente eficaz é um remédio popular em conjunto com outras ervas com a mesma acção.
- Carrapicho e feverfew. Ao usar butterbur e feverfew, remédios populares ervas para dores de cabeça, é importante distinguir dores de cabeça e enxaquecas. A enxaqueca é causada pelas rápidas mudanças no fluxo de sangue para a cabeça e, além de dor de cabeça severa, caracterizada por náuseas, sensibilidade à luz e som. Headache - é apenas um dos sintomas da enxaqueca. E butterbur e feverfew são mais adequadas para o tratamento de enxaquecas do que o normal e eficaz apenas vinte e cinco por cento dos casos.
- Ginkgo biloba. Este é um dos mais populares e estudados remédios fitoterápicos. Ginkgo biloba melhora a entrega de oxigénio aos tecidos e estimula o fluxo sanguíneo, por isso acredita-se que a planta ajuda a reduzir a dor de cabeça de etiologia diversa, incluindo enxaquecas. Ginkgo biloba também auxilia na inflamação e pode inibir o factor activador das plaquetas, o que aumenta com a enxaqueca.
- Feverfew. Feverfew é eficaz no tratamento e prevenção de dores de cabeça e enxaquecas. Tome tintura de pyrethrum ao primeiro sinal - o que irá ajudar a reduzir a sua intensidade e duração. Matricária reduz a inflamação e dilata os vasos sanguíneos, e também afecta a serotonina, uma substância no cérebro que desempenham um papel importante na causa dores de cabeça.
Como o cofre são remédios populares para dores de cabeça
A maioria dos remédios de ervas populares para dores de cabeça não interagem com as drogas convencionais, como a aspirina e Advil. O mecanismo de acção difere de fitofármacos mecanismo de acção de fármacos, de modo que eles não interfiram um com o outro. A exceção a esta regra é a casca do salgueiro branco, como a composição é semelhante à aspirina (que parecem substância activa).
No entanto, se você usar qualquer um dos remédios populares para dores de cabeça, lembre-se de segurança. Se você tem uma doença crônica, você deve consultar com o seu médico e juntos selecionar os meios mais adequados. Por exemplo, as mulheres com miomas uterinos não deve tomar medicamentos ou hop Black cohosh, porque aumentam o nível de estrogênio, que é altamente indesejável no útero.
Fundos de dores de cabeça para as constipações
Vindo sob chuva gelada, pés molhados, depois de ter estado em contacto com o paciente, muitas vezes uma fraqueza, predprostudnoe condição na qual os ossos começa dores e dor de cabeça. No início da doença para lubrificar testa e têmporas com mentol ou óleo de polpa de limão aquecido.
Muito bem ajuda a aliviar a dor de cabeça de infusão de canela 1/8 colher de chá de canela em pó em uma colher de sopa de água fervente, misture levemente adoçado, infundir por meia hora e tomar dois drinques em uma hora. A partir da mesma infusão de canela para fazer uma loção para o uísque.
Os remédios populares para distúrbios nervosos
Depois de sofrer uma condição de estresse do corpo pode responder a um estímulo externo, dor de cabeça severa. Nesses casos, você precisa tomar uma infusão calmante de peônia e raiz de valeriana. Dor de cabeça perfeitamente remove extratos de tomilho e erva de São João. Uma colher de sopa de erva seca agitação em 250 ml de água fervente, deixe por vinte minutos em um recipiente selado, para assumir uma colher de sobremesa de 1/4 de copo três vezes por dia antes das refeições para um mês.
Suco de batata doce, groselha preta, amora mel e beber metade de um copo três vezes ao dia por fortes dores de cabeça regularmente. Folhas de chá forte do chá verde com canela, acrescentando raminhos de hortelã, ajudar a se livrar da dor durante quinze ou vinte minutos. Se aplicada ao templos, pescoço, testa ou ponte do nariz esfregar nesses lugares uma fatia de alho
Saúde Alho: quase uma panacéia
Corte a cebola, cenouras e rabanetes,
Radish: propriedades úteis e regras de uso
, Dor diminui gradualmente.
Fundos de enxaqueca
Muitas vezes os sintomas de dor de cabeça, enxaqueca "escondido", caracterizado pelas seguintes características: de repente, há uma pontada em qualquer parte da cabeça, náuseas e vômitos, às vezes, não gostam de luz brilhante, ruídos, odores. A causa mais comum da enxaqueca se torna acidente vascular cerebral, vasospasmo cerebral, aumento da pressão intracraniana. Repetidas crises de enxaqueca pode ser um sintoma de doença grave, consulte um médico porque neste caso é necessário.
A melhor maneira de se livrar de uma dor de cabeça - pé banhos quentes, duchas. Boa massagem ajuda a cabeça, a partir da testa para a liderança mão de volta, repetiu várias vezes. Em seguida, na parte superior da cabeça para baixo para os ouvidos, a partir do topo para a parte de trás da cabeça, descendo lentamente para o pescoço. Ele termina com uma massagem no pescoço.
Comprimir na testa e pescoço: grandes folhas de couve, folha de bardana, lilás comum. Bebida quente: chás de ervas e infusões de orégano, erva-cidreira, hortelã
Mint e suas propriedades úteis: frescura aromática
, Rosa Mosqueta, folhas de bananeira, urtigas, galhos de alecrim. Uma mistura de ervas secas ou uma planta triturada separadamente, duas colheres de sopa de moer em um copo de água fervida, e beber duas colheres de sopa para ½ xícara antes de comer.
Comprovada remédio para enxaqueca: esmagar um copo de ovo fresco, despeje o leite ferver até o topo, agitar rapidamente e beber. Normalmente, você precisa beber um cocktail de energia por alguns dias em uma fila e enxaquecas parado.
Métodos incomuns de eliminação
As pessoas que estão constantemente sofrem de dores de cabeça, para ser usado em uma corda no pescoço de âmbar amarelo natural. Excelente ajuda completo relaxamento, o silêncio, a paz, a escuridão. 15-20 minutos neste estado pode trazer alívio considerável. Meditação, destinado a se livrar da doença, ajuda global correta por meia hora.
Tratamento dor de cabeça moeda de cobre com base no fato de que o cobre tem a propriedade de dor rapidamente puxar. Níqueis antiga URSS aplicado à fonte de dor e deitar-se, relaxe, feche os olhos. Dor de cabeça geralmente se resolve dentro de 15-20 minutos.
De acordo com estatísticas de 15-20% da população nunca experimentaram uma dor de cabeça, 80% das pessoas - ocorreu pelo menos uma vez em suas vidas, com 25-40% da população - tal dor é constante.
Alimentos e Bebidas, a partir do qual a cabeça pode estar doente: álcool, especialmente o vinho tinto, queijo, chocolate, frutas, picles, conservas de carne, nozes, café, chá, cola, levedura, aspartame, glutamato monossódico.
Jeanne Pyatirikova