Homens e mulheres estão experimentando um monte de estresse de maneiras diferentes. As mulheres que procuram o apoio de seus entes queridos, para eles, é muito importante que os outros estavam lá e os consolou após a perda.

Os homens muitas vezes acreditam que mostrando tristeza e dor - negócio de uma mulher, e um sinal de fraqueza. Confrontado com a perda, eles estão imersos em qualquer caso, e estamos satisfeitos que superar as dificuldades por conta própria.

Mas ambos os homens e mulheres precisam aprender a lidar com o estresse grave Como vencer o stress? Criar um oásis Para sobreviver sem profundas consequências para a saúde psicológica.

Ai luto - um dos desafios mais difíceis na vida. Depois de passar por isso, parte da mudança de personalidade, e nunca mais será a mesma de antes. Mas a dor não só pode destruir a pessoa, mas também para torná-lo mais forte e mais sábio.

Em alguns momentos, especialmente logo após a perda, a dor é tão forte que parece que é simplesmente impossível de suportar. Mas pensar sobre o que seu amado deixou mal gosto que você se sente tão mal por ele. A perda de entes queridos - é para sempre, mas mesmo agora não posso imaginar como você vai viver, você vai encontrar a força para lidar com isso. Para restaurar a alegria perdida e superar a dor, tente:

• lembre-se que partiu ainda mais perto com você; Eles vivem em seu coração. Memórias dele sempre estará viva e vê-lo, você só precisa fechar os olhos. Toda vez que você sente a necessidade de estar mais perto de essa pessoa, encontrar um lugar tranquilo, feche os olhos e falar mentalmente com ele. Então, você vai se sentir muito melhor.
• manter a intimidade com a pessoa partiu, falando sobre isso. As pessoas ao redor você pode experimentar o mesmo sentimento em si e terá o prazer de partilhar os seus pensamentos. Fale sobre o que você tem experimentado juntos, os bons e maus momentos, sobre as ocasiões engraçadas e tristes. As memórias do tempo maravilhoso que passamos juntos, vai longa manter sua memória viva.
• fortalecer a memória. Quando saímos da estrada para o homem, não queremos que outras pessoas a esquecer o que ele fez em sua vida. Você pode, por exemplo, para estabelecer uma bolsa ou um prêmio em seu nome. Isto, naturalmente, não está disponível para todos, mas para plantar uma árvore o nome de um ente querido pode ser um. E acredite em mim, toda a árvore é tão importante para o nosso mundo do que uma instituição de caridade.
• nem por um momento esquecer que o falecido quase sempre desejo-lhe felicidade. Ele gostaria de ver, e após sua morte, você viveu uma vida plena, sorriu, riu, dormiu, fazendo o que você ama, o amor. Se você viver assim, isso não significa que você esqueça. Ele nunca vai deixar o seu coração. Mas, no mundo há muitas pessoas e empresas, que podem afetar o seu amor, bem como a sua, ele influenciou você. Esta é a melhor maneira de perpetuar sua memória, porque é o seu amor nunca vai morrer, mas sim multiplicada.

Após a perda de um ente querido, nós temos que passar pela dor de experimentá-la totalmente, e - para viver. Podemos tomar a memória de seus entes queridos com você, onde quer que fôssemos. Nós podemos fazê-los orgulhosos de nós, afinal, de uma forma ou de outra, vamos dar todo o caminho.

  Você pode ser magro e bonito, ocupam uma posição importante no trabalho, o que exige a auto-confiança e firmeza, mas ao mesmo tempo para ser homens tímidos e tímidas! O impasse a partir do qual, felizmente, há uma maneira! Como um adolescente que acabou corou e palavras não poderia espremer para fora de si mesmo quando você veio para o cara mais bonito da escola. Este é um comportamento adolescente normal. Mas quando você tem 35, e você também está corar e dizer algo para os homens, com a necessidade urgente de fazer algo.

Especialmente se a natureza lhe deu uma aparência atraente. Você tem uma boa cabeça, você é engenhoso e brincadeira para que apenas os amigos chorando de tanto rir. Mas assim que um homem, especialmente atraente, e você quer encontrá-lo ... op! E a pequena sereia se transforma Puritan insultar ou megera. E no final, mesmo o homem mais teimoso compreende a mensagem sem palavras: "você não tem chance." O resultado? Depressão garantido Depressão - um pouco mais do que um mau humor . O que leva ao desejo de organizar uma aventura de noite com um tipo que não pode suportar e que receba um castigo.

Sistema de Proteção

Timidez excessiva nascida do medo não gostar dele, por medo de ser não para estacionar. A única salvação que vem à mente - para atacar, para alienar um homem.

Recusa de ação

Sonhamos com o amor, mas o que fazemos tudo para tornar este sonho permaneceu um sonho. Isto leva à solidão e grande sofrimento.

E se um homem, apesar de tudo, continuam a persistir, timidez excessiva não dizer não a aventura, o que pode levar à humilhação nos relacionamentos e colocá-lo em uma situação ruim um dominante-dominado.

Quatro passos para resolver o problema

• Relaxamento

Yoga, Sofrologia, ou qualquer outra técnica para relaxar - este é um passo muito importante, que é responsável para o retorno de auto-crença.

• Estágio de saída

Cursos Coro do Teatro amador e banda de rock - não importa como ele é, mas você precisa ir no palco e encontrar o caminho para expressar emoções Emoções e cultura: como decifrar o código emocional   publicamente.

• Hipnose

No estado de hipnose Hipnose - habilidade, enviado de cima   o terapeuta irá inspirar você, você sem problemas enfrentados com um cara legal. Quando você acorda, você permanecerá na memória desta situação e tentar seguir os seguintes deixarão de aparecer para você algo terrível.

• Contato

Relaxe. Olhe nos olhos para começar o garçom ou caixa na estação. No dia seguinte, eles trocaram algumas palavras. E assim gradualmente dispor de seu complexo. Como resultado, você não vai mais ter medo de olhar para os homens, especialmente aqueles que você gosta.