Estudos têm demonstrado que uma relação próxima de confiança - o factor mais eficaz no restabelecimento da recuperação do trauma psicológico. Quando a vida foi mudada uma vez por todas, para superar a dor de usar apenas conversas impossível. O homem precisa de intimidade, compaixão e compreensão da outra pessoa. Sem o apoio da família recuperação após a perda de um ente querido não pode ser.

Sua perda é trágica. Feche a pessoa que você perdeu, eu não sou culpado de qualquer crime, e sua morte - não é um castigo pelo pecado. Anger vai subir e subir dentro de você, quando você menos espera: na loja quando você está comprando, deslocamento para o trabalho, para o jantar.

Os primeiros dias de pesadas perdas

Estou ansioso para os dias de choro e raiva da noite. Estar pronto para isso. Neste momento é necessário não retirar-se para si mesmos, e buscar a participação de amigos e parentes. Se você não tem amigos ou entes queridos - obtê-los. Vá à igreja. Converse com os professores do seu filho.

Se você tem quaisquer dificuldades insuperáveis, consultar um psicólogo ou terapeuta, que é especializada neste tipo de terapia. Ele irá ajudá-lo a voltar ao mundo dos vivos. Lembre-se que a sua vida, não importa quão vã e sem sentido que possa parecer - é a sua única salvação. Porque isso é tudo que você tem.

Se você tem um filho, e você perdeu um marido ou esposa, lembre-se, exceto que você tem uma criança mais ninguém, só têm significado em sua vida. Ele precisa de você. Experimente o mais rápido possível para voltar a uma existência normal. Completo silêncio lágrimas, abraços e raiva em geral. Se você passar pela provação juntos, será mais fácil.

Grieve, lamentar sua perda juntos e falar sobre isso. Ou apenas ficar quieto juntos. Não espere por uma resposta de Deus ou qualquer outra pessoa. Não há resposta. Time - seu melhor amigo, o tempo cura todas as feridas. Com o tempo, sua dor vai se tornar maçante.

Insista para que todos em sua família continuam a viver suas vidas normais. Ao mesmo tempo, você tem que desenvolver uma estratégia para o comportamento que vai ajudar os outros a lidar com sua dor. Sua vida mudou e nunca mais será a mesma. É a sua honra eo ônus da responsabilidade de ajudar seu animal de estimação ajustar à nova realidade.

Comportamento com o bebê

Talvez você está preocupado sobre como falar com o seu filho? A resposta a esta pergunta é muito simples. Seja verdadeiro. Seja sincero. Adapta-se à criança. Não me diga mais do que ele quer saber. Ouça as questões ocultas. Incentivar as tentativas do seu filho para discutir esta situação trágica.

Não hesite em procurar a ajuda de livros e artigos. Entre em contato com a inteligência do seu filho. As crianças mais velhas são muito preocupados com questões de significado. Direcione a criança e procurarmos soluções em conjunto. Não deixe uma criança sozinha.

Gaste tempo com seu filho. Desligue a TV. Caminhe mais. Play. Tome um fim de semana ou feriado. Faça caminhadas ou viajando. Caminhe ao longo da praia em um dia frio do outono. Abrace a criança, não te detenhas - ele precisa de contato físico. Jogar juntos, praticar esportes juntos.

Ouça. Esteja atento ao seu marido (esposa) e filhos. Ouça o que eles querem dizer seu comportamento. Não espere até que eles vão expressar seus sentimentos - isso nunca pode acontecer. Se isso acontecer, pare, deixe todas as suas aulas e transformar em voz alta. Outra possibilidade que você não pode ser.

Passos para a paz de espírito

Encontre oportunidades para a comunicação informal com adultos. Passe mais tempo com os amigos. Freqüentam a igreja. Tome caridade voluntário. Encontre maneiras de compartilhar seus sentimentos com outros adultos

Encontre oportunidades para a comunicação informal para a criança. Organizar uma reunião com outras crianças. Conduzir o seu filho para o playground. Envolva-se na vida escolar da criança, para ajudá-lo a preparar as aulas. Incentive amizades. Lembre-se que a criança, como você precisa falar sobre seus sentimentos com seus pares.

Tente aproveitar a vida. Ouça a música. Tocar um instrumento musical. Tome pintura ou escultura. Assistir a concertos e performances. Caminhe para museus. A expressão artística ajuda a sobreviver à perda e voltar à vida normal.

Gaste mais tempo na natureza. Se possível, organizar em torno da casa, fazer jardinagem. Piquenique no parque. Dominar um novo tipo de desportos como escalada. Coletar rochas, observação de aves. Apreciar o poder de cura da natureza.

Se você perdeu um ente querido, para honrar a sua memória. Aos poucos, sua memória será uma parte integrante do seu e interrompeu a vida deste homem continua em você. Você vai se tornar um monumento vivo para ele e sua memória continuará pelo resto de sua vida.

Lembre-se que a família sempre vem em primeiro lugar. Os seus filhos, parentes e pais precisam de você. Apoiar uns aos outros. Tratem-se. Tente manter todos os seus entes queridos passaram por esse período difícil com perdas mínimas. Não deixe ninguém sair.

Introvertido lógico-sensorial associada ao Inspector e Maxim Gorky. Estas são as pessoas que têm uma visão clara "preto e branco" da vida, sem distinguir entre as suas várias tonalidades. Correção, pryadok, maneira simplificada de vida que eles estão em primeiro lugar. Eles sabem como trabalhar e alcançar seus objetivos.

Pontos fortes - a lógica ea capacidade de trazê-lo começou a acabar

Introvertido lógico-sensorial Introvertido - não quebra-se   - Inspector é um homem que gosta de ordem em tudo. Todas as suas ações ele está planejando com antecedência. Positivo como inspectores são capazes de trabalhar e trazê-lo começou a acabar.

A ordem em tudo, do trabalho para as relações pessoais e sentimentos de maneira mais vívida caracteriza o inspetor. Não é possível tolerar negligência, nesobrannosti e normas não-morais. Se você quiser encomendar pronto para ensinar aos outros pela força.

Qualidade positiva é desempenho e elevadas exigências de qualidade do trabalho, tanto em relação aos outros ea si mesmos.

Ele aprecia os patrões sabem como obedecer e trabalhar "sob a liderança". Mas ele requer execução inquestionável das suas encomendas, e bom desempenho dos subordinados. Capaz de organizar claramente o trabalho de um pequeno grupo, atribuir responsabilidades e trabalho de monitorização. Pode actuar muito fortemente.

Em sua vida pessoal é de confiança, propensão para relações estáveis, por isso pode ser o homem de família perfeita. Mas ele ea casa não pode tolerar violações da ordem. Sobre cuidados com a família, mas não mostrando nenhuma emoção ao mesmo tempo Emoções e cultura: como decifrar o código emocional Apenas tentando cercá-los com o máximo conforto.

Completamente desprovido de fantasia, bem assentes na terra, planejando suas vidas e as vidas dos outros. Traz de perto, ensinando-lhes o comportamento "correto". Ele lida bem com qualquer trabalho complexo que exige atenção e pontualidade. Ele pode trabalhar como contador, mecânico, cirurgião, gere com sucesso uma equipe pequena. Ganho pessoal que normalmente não implica, no entanto, que aspira ao poder, mas não para uma carreira, mas, a fim de colocar as coisas em ordem, para tornar o mundo um bom e previsível.

Exteriormente sempre recolhido, inteligente, limpo e de bom gosto (mas sem a pretensão) vestida. Ele gosta de se cercar de coisas bonitas caros. Inspira confiança nos outros, ele irradia confiabilidade.

Pontos Fracos - a falta de intuição, intransigente e uma tendência a ditar

O mundo interior de outra pessoa para ele um mistério - Inspector mal intuição de que não permite que ele para entender as pessoas desenvolveram. Este plano torna todas as suas atividades, medo dos outros e muitas vezes são aplicados a ele coerção. Em alguns casos, é útil, mas se o poder de tal pessoa se torna incontrolável, ele pode se transformar em um totalitário.

Desde que o mundo que rodeia o inspector, parece preto e branco, sem tons, ele tende a forçar a impor regras morais, e para inspirar outros verdades. Esta autoridade chefes para ele é tão indiscutível que ele não perceba seus erros e asneiras. Tal servilismo às vezes beira a adulação, mas difere dela em que o Inspector acredita sinceramente na infalibilidade do chefe.

O desejo de fazer tudo e todos da melhor forma possível, em conformidade com as normas existentes em seu mundo pode levar a conflitos, tanto no trabalho como em casa. Aqui Inspector geralmente nunca vai compromisso que leva a hostilidade e incompreensão por parte dos outros. Ele insistiu em fazer o bem para as pessoas, ensinando, instruindo, forçando e controlar suas atividades.

O estado também pode ser excessivamente exigente cônjuge implementar as suas obrigações ao abrigo da presente verdadeiramente acredita que fazendo o bem. Se um ente querido não entendê-lo e ofendido, o Inspector não reagir a ela e dobra a linha dura. Isto pode levar à destruição de união. Além disso, a iniciativa vem geralmente não do inspector, e de sua esposa e é muitas vezes uma surpresa desagradável para ele.

Mais frequentemente do que não fechada, mal converge com as pessoas, porque eles não entendem-los, ninguém revela seu mundo interior - é difícil de alcançar. Tudo isso está exacerbando ainda mais o mal-entendido entre ele e outras pessoas. No entanto, ele gosta de diversão entretenimento, recreação ao ar livre e inconscientemente atraído por pessoas brilhantes, criativas que são capazes de fazer em sua vida, e uma variedade de emoções.

Introvertido lógico-sensorial - um homem capaz de um monte e sistematicamente trabalhar para atingir seus objetivos, para cuidar de seus entes queridos. Mas ele é intransigente e inclinado a impor "ordem" pela força.

Galina Romanenko