Dieta após a remoção de hemorróidas: esqueça sobre a doença
21 de novembro de 2012
Condição hemorróidas está diretamente relacionada à nutrição. A natureza de alimentos e dieta adequada depende de como vai presidir regularmente. Após a cirurgia, a nutrição adequada é especialmente necessário como o ato de defecar pode causar sangramento, ruptura de costuras e juntando-se a infecção.
Operação de hemorróidas e suas implicações
Operação de hemorróidas podem ser agendadas ou de emergência. Operação de emergência em caso de uma desculpa trombose hemorróidas e necrose do tecido. As hemorróidas são removidos neste caso. É muito mais eficiente para fazer essas operações sem exacerbação rotineiramente - ele permite para um longo tempo para livrar o paciente de sintomas das hemorróidas.
Apenas o tempo está em remissão, é largamente dependente do paciente.
Se for depois da operação para dar cumprimento à recomendação do médico, a recorrência não pode ser tudo. Recomendações básicas para a prevenção da recorrência de hemorróidas dois estilo de vida moderadamente ativos sem extenuante exercício e nutrição adequada.
Poder do paciente nos primeiros dias após a cirurgia
No primeiro dia após a operação, é desejável que o paciente não tinha uma cadeira, de modo que o primeiro dia do paciente apenas necessita de beber. No segundo dia possível refeição muito pequenas porções 5 - 6 vezes por dia. Você pode comer mingau sobre a água (trigo, aveia, arroz), sopas de legumes, almôndegas ou rissóis, cozido no vapor, produtos lácteos, queijo. Uma dieta semana se estende à custa de legumes cozidos, cozido de carne magra ou peixe, maçãs assadas.
Dentro de um mês após a cirurgia não pode comer alimentos que podem causar inchaço (flatulência devido ao aumento da produção de gás). Estes produtos incluem todas as frutas e legumes que contêm um grande número de fibra bruta, - repolho, nabos, rabanetes
Radish: propriedades úteis e regras de uso
, Maçãs, figos, framboesas e groselhas, espinafre, feijões, lentilhas, ervilhas, pão de centeio, passas, frutas cítricas e nozes. Você não pode comer como legumes que contêm substâncias irritantes intestino - cebola, alho
Saúde Alho: quase uma panacéia
, Rabanete, bem como bebidas carbonatadas, incluindo kvass, chá e café forte.
Uma vez que a dieta é também completamente eliminados alimentos pode causar o fluxo de sangue para as pequenas pélvis. É afiada, picante, fumados, em conserva, alimentos enlatados, bebidas alcoólicas.
Para descarregar o trato gastrointestinal para ser reduzida em volume ração de proteínas animais e vegetais são digeridos com dificuldade - carne de porco, carne de cordeiro aves aquáticas (patos e gansos) fungos. Limite deve usar carboidratos simples - doces e muffins.
Além disso, um método é ajustada no modo de cozimento de alimentos e: todos os alimentos devem ser cozidos ou cozinhados preparados, os alimentos devem ser tomados como muitas vezes como fraccionada como na primeira semana após a cirurgia - cinco a seis vezes por dia. Esta dieta promove a formação de fezes moles e intestino regular.
No entanto, muito limitar-se a comida não deve ser - uma redução de proteína na dieta vai levar à diminuição da imunidade, má pele e cabelo, hidratos de carbono - uma redução do saldo de energia e saúde, e gordura - a distúrbios metabólicos.
A cura completa das feridas cirúrgicas tem lugar dentro de um mês. Observância de nutrição adequada previne a ocorrência de complicações como sangramento, juntas de ruptura e infecção da ferida.
Alimentos no período pós-operatório tardio
Um mês após a cirurgia, você pode expandir gradualmente a dieta. Mas os princípios de uma alimentação saudável
Alimentação saudável - não limitar-se a comer
o paciente terá de respeitar sempre, e sempre garantir que a cadeira era um regular.
Para esta refeição deve ser pequenas porções e com frequência (pelo menos quatro vezes por dia).
A base da dieta deve ser fervida, cozido no vapor e pratos cozinhados. Pratos grelhados pode ser usado apenas em casos excepcionais. A dieta deve conter lotes de produtos hortícolas.
Alguns deles deve estar na forma de ensopados, e a parte - fresco. A porcentagem de vegetais frescos e cozidos paciente deve escolher a si mesmo, como alguns não transportar grandes quantidades de fibra fresco - há inchaço, dor abdominal paroxística
Dor abdominal: tipos e sintomas
- Um sinal do processo de fermentação. A dieta deve ser presentes cereais, pão integral contém muita fibra - que ajuda a prevenir a constipação. Um efeito positivo sobre os produtos lácteos intestino.
Não é necessário o uso de forte chá e café, álcool, carnes gordas, doces, refrigerantes - sobre estes produtos é esquecer tudo.
A nutrição adequada combinada com atividade física moderada permitirá esquecer hemorróidas após a cirurgia.
Galina Romanenko
Dieta britânica - aveia, senhor!
09 de novembro de 2008
A dieta Inglês é uma das maneiras mais populares da Europa para perder peso. Tem a duração de 20 a 22 dias, e sua principal vantagem é que ele fornece o corpo com quase todos os nutrientes necessários - isto não é suficiente para muitos uma dieta rígida. Durante esse tempo, você pode perder até sete quilos.
A principal característica da dieta britânica está alternando dias quando você pode ter um produto bem definidas: consiste em dois alternando com fome, duas proteínas e vegetais dois dias.
Durante a dieta Inglês uma pessoa consome uma média de 1.000 calorias por dia; Ele deve ter três vezes ao dia e em cerca de ao mesmo tempo.
Menu aproximado dieta Inglês
Dois dias de fome
No dia em que você pode beber, além de 1,5 litros de água, 0,5-1 litros de leite ou iogurte, um copo de suco de tomate e comer dois pedaços de pão integral preto.
Dois dias proteínas
- Café da manhã: 1 xícara de leite, meia colher de sopa de mel, 1 fatia de pão integral.
- Almoço: uma xícara de caldo de carne e 80 gramas de carne cozida, 2 colheres de sopa de ervilhas verdes, uma fatia de pão integral preto.
- Jantar: 2 ovos cozidos, 50 gramas de queijo ou presunto magro, 1 copo de iogurte
Dois vegetais do dia
- Pequeno-almoço: 2 laranjas ou 2 maçãs
- Almoço: sopa de legumes, sem gordura; salada de legumes ou vegetais cozidos, você pode adicionar um pouco de óleo vegetal; 1 pedaço de pão integral preto.
- Jantar: salada de legumes, um pedaço de pão preto, chá, metade de uma colher de sopa de mel.
Durante o dia você pode comer duas maçãs ou laranjas.
O que pode ser incluída na dieta Inglês:
- Vegetais - beterrabas, cenouras, berinjela, repolho, pimentão, cebola, abóbora, alho
Saúde Alho: quase uma panacéia
, Feijão verde, aipo, espargos, salsa.
- Frutas - kiwi, maçãs, uvas, bananas
Bananas: os benefícios e malefícios a saúde
, Limões, abacaxis.
- Milho - trigo sarraceno, aveia, arroz integral.
- Especiarias - cardamomo, pimenta, canela.
- Ervas - tomilho, hortelã
Mint e suas propriedades úteis: frescura aromática
Basil.
Vantagens da dieta Inglês
- Graças a esta dieta do corpo de substâncias nocivas são rapidamente eliminadas.
- Melhora a condição da pele.
- Basta uma rápida perda de peso de forma saudável.
- Dieta normaliza a pressão arterial, glicemia
Açúcar no sangue - um dos principais indicadores da saúde humana
e a redução do colesterol.
Deficiências
- A dieta é difícil de ser cumprida no período em causa, mantendo o nível habitual de atividade.
- Durante os "dias de fome" pode diminuir o desempenho e reduz a sua concentração; muitas vezes amplificada irritabilidade.
Há uma outra versão da dieta britânica - muito menos difícil. É ideal para aqueles que não são muito excesso de peso e que não podem ou não querem suportar os dias de fome previstas para a primeira concretização da dieta.
Café da manhã
- Opção 1: 1 ovo cozido, 1 fatia de pão preto, 1 xícara de qualquer suco.
- Opção 2: 1/3 xícara de farinha de aveia, 1 xícara de leite, uma colher de sopa de passas, 150 g de suco de fruta
- Opção 3: 2 colheres de sopa de flocos de milho, 1 xícara de leite, 1 maçã.
- Opção 4: 200 g salada de frutas, e 150 g de iogurte de baixa gordura.
Almoço
- Opção 1: 1 batata cozida, 100 g de queijo cottage com frutas ou frutos secos, uma salada de legumes com uma colher de sopa de óleo de girassol, uma laranja, maçã ou pêra.
- Opção 2: caldo de legumes, 24 g de queijo, pão integral ou um pedaço de pão, uma pêra ou uma maçã.
- Opção 3: 2 pão, 50 g de feijão cozido, ou feijão, 100 g de frutas frescas.
- Opção 4: 50 g de queijo, 2 ovos, tomate, pimentão verde, 90 gramas de cogumelos, uma maçã.
Refeição da noite
- Opção 1: cozido feijão ou feijão, frutas frescas.
- Opção 2: um copo de leite ou sopa de legumes, 25 g de queijo, 1 fatia de pão, 50 gramas de damascos secos.
- Opção 3: 1 batata cozida, salada de cenoura e repolho, um copo de leite com damascos secos finamente picado.
Nesta dieta mais carboidratos do que o anterior, e muito mais fácil de lhe dar cumprimento. Dentro de 20 dias de tal dieta pode perder peso por 4-6 kg.
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