Uma dieta equilibrada é o fator humano que contribui para o processo de cicatrização. Dieta por herpes devem ser dirigidos em primeiro lugar para garantir que activar o sistema imunitário e prevenir a replicação virai. Comer certos alimentos devem ser parte integrante de um tratamento abrangente de infecções por herpes.

Quais os produtos que podem prejudicar

Durante a fase ativa do herpes você precisa prestar mais atenção à nutrição. Nem todos os produtos podem ser utilizados neste período. A natureza da oferta dependerá da forma como a doença. A partir da dieta deve ser suprimido os seguintes produtos:

• café, chá forte
• álcool
• açúcar
• chocolate
• produtos frescos, produtos de farinha (de farinha branca)
• uvas, passas
• amendoins

No uso destes produtos no período de herpes agudo é uma supressão significativa do sistema imunológico O sistema imunológico - como ele funciona? , O vírus é activamente multiplicação. Durante uma aparição na pele e mucosas feridas de herpes é especialmente importante beber líquidos em quantidade suficiente. Recomenda-se beber água limpa ou chás de ervas. Para a preparação de chá que você pode usar folhas de hortelã Mint e suas propriedades úteis: frescura aromática , Flores de camomila, orégano. Os chás de ervas para beber em vez do chá preto usual que terá um efeito curativo sobre o corpo como um todo.

Se uma pessoa durante uma doença não vai aderir modo de água potável, que pode levar à deterioração do estado geral devido viremia (presença de vírus de herpes no sangue). É um bom remédio é uma decocção de quadris rosa. Esta planta surpreendente tem propriedades únicas sobre o conteúdo de uma importante vitamina C supera até mesmo as famosas frutas cítricas (limão). O caldo de carne pode ser preparada de uma garrafa térmica e beber durante todo o dia para um terço do copo. Restrições ao uso do quadril de rosa são as doenças do aparelho digestivo em aguda (por exemplo, gastrite contra o pano de fundo de mudanças na acidez ou úlcera péptica)

Pontos-chave para estar ciente de

A regra básica da dieta herpes Herpes - um vírus rastejando   É a recusa de açúcar. Pode ser difícil de abandonar completamente o uso de hidratos de carbono, assim que você deve restringir severamente o seu uso. Herpes de energia deve ser completa, contendo carne, peixe e frutos do mar. Carnes e peixes deve escolher baixo teor de gordura, é importante para cozinhá-los no forno, cozido no vapor ou fervido. Não é recomendado para fritar, e esta regra deve ser seguido no futuro. Temos de tentar reduzir a ingestão de alimentos fritos ao mínimo.

É dada grande importância para a manutenção da microflora normal do intestino. Dysbacteriosis desenvolve no fundo dos processos de decadência, fermentação na dieta errada. O trabalho normal do trato digestivo contribuirá produtos lácteos, vegetais, frutas, então eles devem ter a certeza de incluir em sua dieta. Se a flora intestinal não é quebrada, que irá conduzir ao pleno funcionamento de todo o sistema imunitário. O intestino faz parte de uma protecção completa do organismo, uma vez que as células do sistema imunitário é no intestino.

Durante todo o período agudo de herpes não pode estar em uma dieta rigorosa que prescrevem limitação estrita na utilização dos alimentos. Este tipo de dieta pode ser recomendada para pessoas que não têm comorbidades, como a dieta pode ser um fator precipitante para a exacerbação da doença. Herpes dieta deve fornecer o abastecimento necessário de ingredientes alimentares, de modo que o uso da versão rígida da dieta é inválido.

O objectivo principal da dieta durante a infecção por HSV não é a destruição do vírus, e uma mudança na actividade do vírus. O homem é um portador do vírus herpes para a vida, para se livrar do vírus completamente impossível, portanto, nutrição devidamente organizado pode ser um fator de cura poderosa. Em contraste, a situação pode surgir quando algum poder purgado para exacerbar a doença viral.

A associação entre o herpes e o aminoácido lisina

Os cientistas encontraram uma relação estreita entre o conteúdo no corpo de aminoácidos lisina e por períodos de exacerbação de herpes. Esta declaração se aplica igualmente a herpes, que afeta os lábios mucosas e herpes genital. O lisina não conduziria à eliminação completa do vírus a partir do corpo, mas aumenta a duração dos intervalos de "luz" quando uma pessoa não formar um herpes activo. Aumentar o teor de aminoácidos no corpo por utilização de aditivos especiais contendo lisina e comer os alimentos que são ricos em lisina.

No período de herpes agudo necessidade de aumentar muitas vezes de aminoácidos, que é de 1200 mg. Se uma pessoa recebe lisina como um complemento, as cápsulas devem ser tomadas com o estômago vazio. Uma cápsula contém 500 mg de aminoácidos por dia pode, portanto, ter uma média de dois, três cápsulas. A dose diária de lisina médico deve determinar que não há excesso de a dose recomendada. É importante aumentar o conteúdo na dieta de produtos lácteos (leite, queijo, ovos), carne, peixe, soja, espinafre.

As células podem ocorrer como um resultado de uma redução das existências de aminoácidos influenciar a situação de stress. Contra o fundo de estresse Como vencer o stress? Criar um oásis   Herpes vírus é ativado, o que se manifesta clinicamente brilhante exacerbação simtomatiku. Qualquer situação de stress é um factor precipitante para o aparecimento de sintomas de herpes, enquanto o teor de lisina irá determinar o grau de protecção do corpo, devido à presença deste aminoácido ter pronunciado propriedades antivirais. Juntamente com a vitamina C, a lisina, tem um efeito terapêutico, de modo que durante todo o período de doença virai aguda deve ser suficiente para manter o seu conteúdo no corpo.

Marina Solovyov

Dieta com otite é um passo importante no tratamento da doença, por isso não negligenciá-lo. Quais são os hábitos alimentares durante a otite doença?

Uma dieta com otite alérgica

A alergia alimentar é uma das causas mais comuns de otite média recorrente em adultos e crianças. Muitas vezes, uma alergia de produtos causa do leite de vaca. Certas proteínas na sua estrutura por razões ainda para estimular uma resposta imune e levar a processos inflamatórios em várias partes do corpo; Às vezes, a inflamação afeta o canal do ouvido externo ou orelha média. Estas proteínas encontram-se não só em produtos lácteos convencionais, tais como queijo ou iogurte, e no cozimento, o qual é utilizado para o fabrico de leite, assim como fórmulas para lactentes base de leite de vaca.

Outros alérgenos comuns que podem causar uma otite alérgica, são o trigo, milho, ovos, batatas, açúcar e laranja, cores artificiais, conservantes e outros aditivos alimentares Os aditivos alimentares - classificação básica .

Pacientes que conhecem os seus alérgenos, simplesmente evitá-los, e, eventualmente, otite passar. Se você não sabe o que alimentos causam uma reação negativa do sistema imunológico, pode ser testado para alergias alimentares ou alérgenos para se identificar. Para fazer isso, por sua vez, excluir os produtos que podem induzir uma resposta imune (começar com o alérgeno mais comum) de sua dieta, pelo menos durante uma semana e, em seguida, um por um, para incluí-los na dieta, e para monitorar a reação do organismo. Se, depois de ter começado a comer este ou aquele produto, você sofreu um episódio de otite média, aparentemente, este é o seu alérgeno. No futuro, evitar qualquer alimento, que é composto pelo produto. Por exemplo, se você é alérgico a trigo, devem ser excluídos da dieta qualquer cozimento de farinha de trigo.

Dieta na otite infecciosa

Otite média infecciosas causadas por bactérias ou vírus, em contraste com o alérgica, não necessita de quaisquer mudanças importantes na dieta. No entanto, é desejável para consumir tanto quanto possíveis produtos que aumentam a imunidade Fortalecimento do sistema imunológico - ajudar o sistema imunológico . Isto é especialmente importante para aqueles que sofrem de otite crônica, ou que é mais de quatro episódios de otite média anualmente.

Mães de crianças com menos de um ano é recomendável, se possível, para amamentar - provou que ajuda o corpo das crianças recuperar mais rapidamente da doença e reduz o risco de episódios recorrentes de otite média. A amamentação também reduz a probabilidade de desenvolvimento de alergias em crianças.

Por exemplo, frutas cítricas contêm uma grande quantidade de vitamina C, por isso deve ser com otite têm, frequentemente, tangerinas, laranjas e beber água morna misturada com suco de limão fresco. É rico em vitamina A votos tomates e cenouras. Cebola e alho contém muitos nutrientes que ajudam o organismo a lidar rapidamente com infecções. A otite doença - uma boa razão para esquecer o mau hálito, e há pratos com cebola e alho fresco Saúde Alho: quase uma panacéia   várias vezes ao dia. Eles também são frequentemente recomendados para otite uso crônico Otite média crônica - como reconhecer complicações em tempo hábil   - Eles são bem fortalecer o sistema imunológico, e aumentar a eficácia de medicamentos, que, neste caso, uma violação prescrito por um médico.

Beba muita sucos de vegetais frescos - eles têm uma concentração muito elevada de uma variedade de vitaminas e minerais, e pode substituir alguns suplementos vitamínicos.

Guloso é altamente recomendada para limitar o consumo de açúcar. Estudos têm mostrado que a utilização de mais de 100 gramas de açúcar por uma vez, enfraquece a defesa imunológica de aproximadamente 50%, e este efeito pode durar até cinco horas. Assim, se uma pessoa abusada regularmente açúcar, torna-se mais vulneráveis ​​a infecções, e se ele adoece, seu corpo mais difícil de lidar com a doença. Este efeito o consumo excessivo de açúcar, geralmente torna-se particularmente proeminentes com a idade, ou quando a pessoa desenvolve doenças crônicas que enfraquecem o sistema imunológico também.

Por outro lado, ser evitado com otite dietas de baixas calorias. Geralmente, qualquer doença (com exceção, talvez, da obesidade e algumas doenças relacionadas) - não o melhor momento para perder peso. A força do corpo necessários para combater a infecção, e dieta de baixa caloria é geralmente pobre, não apenas calorias, mas também vitaminas. Certifique-se de que sua dieta consistia de representantes de todos os grupos alimentares (carboidratos, proteínas, gorduras). Mais frequentemente comer sopas e caldos, acrescentando especiarias quentes em-los - muitos deles têm ação antimicrobiana. E, claro, não se esqueça de beber muita água e chá - com otite consumo de quantidades suficientes de fluidos desempenha um papel menor do que em outras doenças infecciosas.