Desde o início da gravidez começam alterações da mama: muitas vezes inchada, sensível, um aumento no tamanho da mama está se tornando um dos primeiros sinais de gravidez. A razão para todas essas mudanças - o aumento do nível de hormônios, o corpo de uma mulher se prepara para o parto. Uma vez que cada mulher grávida alterações nos níveis hormonais ocorrem individualmente, algumas alterações de mama durante a gravidez pode não aparecer em tudo, ou tornar-se mais visível.

Como é que a mama durante a gravidez

O corpo da mulher durante a gravidez passa por uma série de mudanças, algumas das quais relacionadas com o peito.

• Durante a gravidez glândulas mamárias aumentar de tamanho
• Hipersensibilidade ao toque na mama podem ser observadas durante todo o período da gravidez. Muitas vezes, pode haver dor quando tocados
• Um dos sinais mais comuns da gravidez Sinais de gravidez: como evitar wishful thinking   - Mude a cor, escurecimento da pele do mamilo e aréola (a área ao redor do mamilo). Estas alterações da pigmentação associados com a influência de hormonas que alteram a actividade de células produtoras de pigmentos de melanina
• O peito pode pisar distintas pequenas veias - isto é devido a um aumento do fluxo sanguíneo para as glândulas mamárias
• Na gravidez mais tarde, os seios começam a produzir o colostro - um leite materno primário, substância espessa, amarelada
• Mamilo e aréola torna-se maior, a chamada glândula de Montgomery - uma glândula localizada na periferia da aréola do mamilo - aumentando, parecem pequenos solavancos

Como lidar com as mudanças no peito durante a gravidez

Uma ferramenta indispensável para todas as mulheres grávidas - um sutiã bom tamanho adequado para o aumento progressivo da mama. Bra qualitativa deve ter as seguintes características:

• Para assegurar o apoio para o peito
• Corresponder ao tamanho (que você precisa para se encaixar perfeitamente dentro do bra copo de mama)
• É melhor escolher um sutiã com alças largas e fivela ajustável de volta - mesmo se o aumento subsequente no tamanho dos seios O tamanho dos seios - que importa?   bra permanecerá confortável. Mas a partir de sutiãs underwire melhor durante a gravidez desistir.

Com a maioria das alterações da mama durante a gravidez não pode fazer nada, porque todas essas mudanças são causadas por hormônios, incluindo câncer de mama e se prepara para o futuro a alimentação da criança. Aumento do tamanho da mama e mama ternura provoca gradual alongamento dos dutos de leite, cheia de leite. Por vezes, estas alterações e, em particular, a oclusão de condutas que conduzem à formação de nódulos em boa mamários palpáveis ​​que podem aparecer como saliências vermelhas na pele da mama, dor ao toque. Com essas alterações na mama é fácil lidar com o uso de compressas quentes e massagem - formações densas geralmente desaparecem por conta própria dentro de alguns dias.

A partir do segundo trimestre da gravidez, os seios começam a segregar o colostro, um leite da mama primário. Inicialmente ele se parece com um líquido espesso, amarelado, e com a aproximação do parto torna-se quase transparente. O colostro pode ser liberado a partir do mamilo, a qualquer tempo, muitas vezes, quando você tocar o peito. O aparecimento de um leite materno primário é perfeitamente normal e não indica qualquer violações gravidez. Mesmo que até o final da gravidez, os seios não começaram a atribuir um leite inicial, não se preocupe - a falta de colostro não significa incapacidade de amamentar o seu bebé.

A questão é, você pode fazer durante a gravidez enema, muitas mulheres estão interessados ​​na posição, como a maioria deles estão preocupados com constipação crônica. Mas se nos voltarmos para o ginecologista-obstetra, você pode ver que eles são categoricamente contra enemas durante a gravidez. Por que isso?

Constipação durante a gravidez - por que eles ocorrem?

Desde os primeiros dias de gravidez, o corpo da mulher, um grande número de progesterona a hormona sexual feminina Progesterona - norma e patologia . A principal tarefa de progesterona - a preservação da gravidez, por isso, suprime a actividade motora do útero, isto é, a contracção das fibras musculares do seu meio camada muscular. Quaisquer contracções musculares do útero durante a gravidez precoce pode conduzir ao facto de o ovo fertilizado, ainda não firmemente ancorada na parede do útero é removido da sua cavidade, que vai acontecer aborto. A mesma coisa poderia acontecer na segunda metade da gravidez - enema causar parto prematuro.

Mas o facto de a inervação dos órgãos abdominais e pélvis é realizada por diferentes nervos que se estendem a partir de um tronco do nervo único, de modo que o impacto sobre os músculos do útero não pode fazer com que a mesma reacção do outro do músculo liso da cavidade abdominal, em particular, a partir da tracto gastrointestinal. A inibição da actividade motora do intestino leva ao facto de que estagna nas fezes, o que faz com que a constipação. A progesterona é ativo durante toda a gravidez, o que contribui para a preservação da constipação. Na segunda metade da gravidez obstipação, pior ainda, como os intestinos espremido crescente útero.

O remédio?

Enema, infelizmente, por toda a sua simplicidade e segurança, não a saída para uma mulher grávida. Enema envolve a introdução no recto ou grandes quantidades de soluções líquidas ou concentrado (óleo) em pequenos volumes. E, em seguida, e outra, em primeiro lugar vai causar contracção dos músculos activa do intestino. Sob a influência deste fezes actividade motora removido a partir do intestino.

Mas não se esqueça que tudo está conectado no corpo e ativa simultaneamente a capacidade contrátil do músculo do útero, o que constituiria uma ameaça de aborto Aborto - você pode se proteger contra isso?   ou parto prematuro. É por isso que um clister durante a gravidez não pode ser feito. Também a actividade motora animado do intestino (e, consequentemente, o útero) e muitos laxantes, incluindo origem vegetal. Portanto, laxantes e qualquer mulher grávida não pode ser usado sem receita médica.

Enema é uma mulher grávida imediatamente antes do parto com o objectivo não só para limpar o intestino Colon Cleansing - Como colocar um enema? Mas também estimular a actividade motora dos músculos do útero, ou seja, de trabalho.

O problema é - como lidar com prisão de ventre

Os obstetras aconselham as mulheres a resolver o problema da obstipação com a ajuda de energia, isto é, com uma estimulação suave do intestino, o que não é capaz de fazer com que a actividade motora do útero.

O primeiro remédio para a constipação - a produtos lácteos fermentados. Um copo de frescos (não mais branco do que dois dias após o cozimento) de iogurte à noite, muitas mulheres podem resolver o problema de prisão de ventre. Mas devemos lembrar que mesmo um kefir de três dias pode aumentar a constipação. Será também ryazhenka, varenets, iogurte (azedo, sem aditivos) e quaisquer outros produtos lácteos.

Na dieta, você pode adicionar saladas frescas. Bem limpa os intestinos salada fresca. Mas não comê-lo em grandes quantidades: tecido áspero pode causar dor e inchaço. Você pode fazer vinagretes, colocar lá um número suficiente de beterraba cozida e óleo vegetal - estes produtos também ajudam a reduzir a constipação.

A partir de beterraba cozida (fresco é melhor não usar, pode causar dor abdominal) pode fazer saladas. Por exemplo, esta: grelha, adicione mel e suco de limão. Se preferir saladas salgados, a beterraba ralada pode adicionar um pouco de sal e alho ralado Saúde Alho: quase uma panacéia . Mas o alho é adicionado um pouco, apenas para o cheiro - ele pode estimular grandemente as entranhas.

Finalmente, é necessário alterar o processo de alimentação. Para a estimulação leve de alimentos intestinal que você precisa tomar pelo menos cinco ou seis vezes por dia em pequenas porções, enquanto o intestino está constantemente no trabalho, e as fezes é lenta mas seguramente irá se mover na direção certa.

Mas e se tudo mais falhar e constipação continuar a assediar? Precisamos de ver um médico, e ele irá nomear um laxante que não é contra-indicada para mulheres grávidas. Existem medicamentos que não estimulam a actividade motora do intestino e contribuem para afrouxamento e aumento do volume das fezes. Mas, para atribuir os fundos só podem mulheres grávidas médico pré-natal com todas as indicações e contra-indicações.

Galina Romanenko