De acordo com uma opinião muito generalizada, com as mãos falam de uma mulher mais do que qualquer outra parte do corpo. Talvez isso seja verdade, como os braços estão envolvidos em praticamente tudo o que fazemos, por isso, para eles, de uma maneira ou de outra, afeta todas as nossas vidas. Esta mão pode ser julgado em quão bem ela cuida de si mesma - para não esconder a falta de cuidado com a maquiagem ou jóias. As roupas mais caras e bonitas não fazem muito sentido, se suas mãos não são bem cuidados - eles são um símbolo de status, cartões de visita, na qual é impossível não chamar a atenção.

As regras básicas de cuidados para as mãos

Mãos bonitas só pode ser uma mulher que observar atentamente as regras básicas de cuidados para eles:

• Hidratar o creme de mãos pelo menos uma vez por dia, de preferência - mais. Idealmente, você deve sempre levar um creme e aplicá-lo em suas mãos cada vez que após a lavagem, e apenas quando você começa a fazer um par de minutos para gastar. Quanto mais intensa que você hidratar as mãos, o melhor que olhar. Não se esqueça de esfregar o creme nas unhas - eles também precisam de umidade;
• Uma vez por semana, retire a pele das mãos de células mortas da pele e outras impurezas. Como matagal você pode usar borra de café ou sal marinho;
• Lavar os pratos, fazer a limpeza na casa e trabalhar no jardim usando luvas de borracha;
• Faça máscaras regulares para as mãos. Por exemplo, uma máscara de gel de aloe vera Aloe - suas incríveis propriedades curativas   Ajuda a prevenir ou retardar os sinais de envelhecimento. Máscaras de creme de leite e uma variedade de óleos perfeitamente nutrir e hidratar a pele, e fortalecer as unhas;
• Banho de mão com diferentes ervas também perfeitamente amaciar e nutrir a pele do braço. Tome banho antes de ir para a cama, pelo menos uma ou duas vezes por mês. Após o banho generosamente lubrificar hidratante mão com óleo, e ir dormir - na parte da manhã será mãos maravilhosamente macios;
• Como você sabe, os fundos polonês removedor com acetona unhas e pele ao redor deles fortemente seca, por isso devem ser evitados;
• Várias vezes por semana, faça uma massagem mão. Certas regras aqui - basta esfregar as mãos e amasse como você vê o ajuste, acima. Para processo lhe dá prazer. Para maior efeito, misture um pouco de glicerina, suco de limão e água de rosas e usar essa mistura para massagear. A pele torna-se não só mais suave, mas um pouco mais leve;
• No tempo frio, não se esqueça de usar luvas ou luvas. No verão, aplicar protetor solar em suas mãos Protetor solar não é apenas para a praia .

Mão Saúde

Mãos bonitas - é, acima de tudo, mãos saudáveis. E uma vez que as mãos são quase sempre no negócio, eles são a parte mais vulnerável do corpo. Cortes e arranhões na pele de mãos - tão frequentes que muitos de nós simplesmente ignorá-los, e sem sucesso. Mesmo com uma pequena ferida no formulário pode penetrar a infecção que pode proporcionar uma grande quantidade de problemas, de modo que os danos para a pele deve ser tratada - pelo menos, lavá-los imediatamente com água e sabão. Se você machucar a pele em seus dedos, a ferida é amarrar-se para que você não podia dobrar um dedo, ou por causa da constante esticar a pele vai curar-se muito lentamente.

As mãos são um lugar favorito para verrugas que aparecem lá por causa da pele áspera, ou por causa de infecções. Embora a medicina tradicional oferece muitas receitas para a sua remoção, a única ferramenta eficaz contra eles são líquidos corrosivos que precisam ser aplicadas para a verruga. Desde que o uso independente de tal equipamento não é seguro, é melhor consultar um médico. Não tente cortar uma verruga si mesmo - na melhor das hipóteses, ele simplesmente reaparece no pior - você ensina infecção.

Splinters, que muitas vezes caem nas mãos para evitar a infecção devem ser removidos o mais rapidamente possível. Se a derrapagem é preso profunda, consultar um médico. Se é perto o suficiente para a superfície da pele, você pode removê-lo sozinho ou pedir a alguém para ajudar.

Lavar a pele ao redor do lugar onde tem uma farpa, e tratar com anti-sépticos (sua colônia regular, álcool ou vodka). As ferramentas que irão ser utilizados para remover uma farpa, também, precisam ser desinfectados. Quando uma lasca é removida, aplique o resultante da ferida antisséptico. Se depois de algum tempo no site irá remover estilhaços inchaço, inflamação, vermelhidão e / ou abscesso, consultar um médico.

Quando você vê algum problema com as mãos, como rigidez articular, contacte o seu médico. Uma das doenças mais comuns que afetam as mãos - a artrite reumatóide Artrite - uma variedade de formas e complicações . É não apenas mata a beleza da mão, mas também torna-las menos funcionais - por causa da dor e reduzem a mobilidade das articulações, até mesmo um simples trabalho pode tornar-se intoleravelmente pesada.

Home remédios para cuidados mão

• Loção de oliva e óleo de rícino

Você vai precisar de: 100 ml de azeite de oliva, 100 ml de óleo de rícino, 1 limão. Despeje o azeite e mamona em uma panela e aqueça-se a uma temperatura confortável. Esprema o suco de limão e adicione-a ao óleo. Mantenha as mãos para dentro da mistura resultante durante 15 minutos. A fim de não desperdiçar tanto petróleo, é possível misturar os mesmos ingredientes em proporções menores, e uma mão massagear esta mistura.

• Máscara mão com mel e suco de laranja

Tome 1 colher de sopa de mel e metade de um copo de suco de laranja. Misture os ingredientes e esfregue a mistura em suas mãos e unhas. Mantenha loção nas mãos por 10-15 minutos e depois lave com água morna.

• Máscara mão com mel e banana

Ingredientes: 1 colher de chá de mel, 1 limão, 1 banana Bananas: os benefícios e malefícios a saúde 1 colher de sopa de manteiga. Amasse uma banana em uma massa homogênea, e misture com o restante dos ingredientes. Aplique a máscara em suas mãos, e lavar depois de cerca de 20 minutos.

Celulite familiar para a maioria das mulheres. Mas o que é a celulite? Por que ele está lá? E como fazer para que ele não era?

O que você deve saber sobre a celulite

Em tecidos gordos saudáveis ​​sob a pele, dá à pele uma aparência atraente suave. Celulite - é gordura corporal solto visível, que são vistos na pele das coxas, nádegas, pernas, braços, estômago. As células de gordura incham e esticar a conexão entre eles, formando uma pele solavancos e buracos visíveis. Formação de celulite pode, eventualmente, ser pronunciado, mais ou menos, e até começar a doer.

Celulite - é o problema da obesidade não é, como tal, de modo que não pode ser combatida como a gordura normal. Para combater a celulite não será apenas dieta, mas também rever o seu modo de vida.

Celulite - é um fenômeno dinâmico, que passa por vários estágios do desenvolvimento embrionário, macio e implícitos para altamente significativo e doloroso. Então, quanto mais cedo começou a luta a aparência da celulite, o melhor.

Fat - não é o único culpado de depósitos de celulite feio. Na verdade, gordura saudável - este é bom e belo. Por exemplo, o tecido adiposo na face dá as faces uma lisura suave e aspecto jovem. Os cirurgiões plásticos fazem um monte de dinheiro a cada ano, tornando injeções de gordura para seus pacientes em diferentes áreas do rosto e do corpo, para dar jovens estrangeiros. Injecções Aliás, gordura - um dos meios de celulite alinhamento visuais.

Embora pareça que a celulite - um satélite obrigatória excesso de peso, na verdade - não é. Mesmo mulheres magras podem celulite. E a coisa é que, apesar de depósitos de celulite e gordura formada, excesso de peso - esta não é a principal razão para a formação de celulite. Muito mais perigoso, a este respeito, as grandes flutuações de peso. Pele esticada não tem tempo para encolher com perda de peso e expande significativamente com o aumento do peso corporal. Estes estiramento-contratação conduzem à perda de elasticidade da pele, causada por mais de celulite perceptível.

Como é que a celulite

Sob a pele humana é uma camada de tecido conjuntivo que se liga a pele para os músculos. A estrutura das camadas superiores da pele e uma camada inferior de tecido conjuntivo responsável pela aparência da pele, é esta estrutura confere à pele uma superfície lisa ou uma superfície áspera "casca de laranja".

Nos homens, as fibras do tecido conjuntivo estão dispostas transversalmente ou diagonalmente, que forma uma estrutura densa e suave.

Nas mulheres, as fibras do tecido conjuntivo estão dispostas verticalmente (perpendicular à pele). Devido a estas fibras unir a pele para camadas mais profundas em certos pontos, ea grade é formada gordura chamada celulite. Prensas de gordura sobre a pele a partir do interior, e as fibras do tecido conjuntivo é atraído para a pele desta gordura corporal por simplesmente "arrastar" a gordura da pele, como uma grade.

A diferença na estrutura do tecido conjuntivo (e para além do facto de que a pele é normalmente mais espesso em homens do que mulheres) explica por que os homens geralmente não estão sujeitos ao flagelo de celulite.

Primeiro, a má notícia

No início da vida de um fibras do tecido conjuntivo humano elástico, o que lhe dá o seu aspecto jovem da pele saudável. Mas, como um adolescente, devido às fortes alterações hormonais, as fibras se tornam menos elásticos. Ao mesmo tempo, as células de gordura aumentam de tamanho, pressionando sobre a pele a partir do interior.

Uma vez que as fibras do tecido conjuntivo se tornar mais forte com a idade, que se tornam mais difícil de retirar da pele para os músculos. Ao mesmo tempo, os aumentos no volume de gordura continuar a colocar pressão sobre os tecidos circundantes. Não é difícil adivinhar que a combinação desses aspectos e dá irregularidades da celulite.

Assim que um homem envelhece, sua pele se torna mais fina e perde a sua elasticidade, flacidez, celulite tornando mais proeminente.

Outro ponto negativo que tende a se acumular, e levar a uma deterioração da celulite pode ser uma constante flutuações de peso. Aumentando e diminuindo o peso para provocar uma perda de elasticidade da pele, ao mesmo tempo, tornando a celulite mais proeminente.

A boa notícia

Pode melhorar (mas não eliminam) a aparência externa da celulite. Para fazer isso, começar a manter um modo de vida correto. Isso significa beber bastante líquidos, não fumar, exercício e dieta.

A combinação de dieta e exercício programa que visa combater a celulite nos depósitos de gordura subcutânea que irá torná-los menos perceptível. Uma dieta saudável também irá ajudar a restaurar a estrutura de comunicação das fibras do tecido conjuntivo e pele. Além disso, a dieta correta irá fornecer as vitaminas necessárias e oligoelementos, alertam desidratação, o que agrava a aparência da celulite.

Os exercícios serão na luta contra a celulite total apoio, não só para reduzir a gordura corporal, mas vai reforçar a circulação sanguínea e tonifica os músculos em áreas problemáticas. Aumento da circulação sanguínea e pele mais saudável e fibras do tecido conjuntivo, ajuda a eliminar toxinas e líquidos desnecessários de áreas problemáticas.

A verdade amarga

Há uma probabilidade de que, apesar de melhor programa de dieta e exercício do mundo, a celulite não desaparecerá. A presença, localização e condição da celulite é determinada pela hereditariedade e níveis hormonais.

Apesar de existirem maneiras de lidar com a aparência externa da celulite, pode realmente melhorar a aparência da área do problema, o método de tratamento para a celulite não existe. Na verdade, ferramentas de publicidade, oferecendo total liberdade de celulite não levar nada, exceto a idéia de fazer dinheiro com a venda do placebo Placebo - uma ferramenta eficaz para a auto-hipnose -pustyshki.

Se livrar da celulite por magia falhar. Deve ser dada para o problema de tempo e esforço. Apenas uma solução global, permanente, cuidados pensativo vai ajudar a melhorar a sua aparência.