Sobre as propriedades benéficas da massagem mel tem sido desde há muito conhecida. Este procedimento de construção de saúde tem muitas vantagens em comparação com a clássica massagem, porque o mel é rapidamente absorvida pela pele, e todos os seus componentes biologicamente activos rapidamente no sangue e são incluídos no metabolismo Melhora o metabolismo e perder peso sem fazer dieta . Sabe-se que o mel contém um grande número de oligoelementos e vitaminas necessárias para a saúde humana e para o corpo não gasta energia em sua assimilação, uma vez que anteriormente eram processados ​​por enzimas, e as abelhas estão prontos para assimilar.

Aqui estão algumas vantagens de massagem mel:

• desbloqueia e estimula o sistema linfático;
• melhora a regulação térmica da pele;
• afeta positivamente o sistema nervoso;
• reduz a inflamação e promove o relaxamento Relaxamento e estresse - calma, não entre em pânico! ;
• melhora a circulação sanguínea.

Massagem mel das costas e abdômen ajuda a aliviar o stress e trazer toxinas do corpo Como remover as toxinas do corpo - maneiras simples . Mel massagem aumenta a respiração através da pele e melhora a circulação sanguínea. Mel penetra profundamente no tecido da superfície do corpo absorve todas as toxinas acumuladas lá, resultando em 15-20 minutos de massagem mel mel transparente, aplicado ao corpo, fica escuro, matiz, por vezes acinzentada. Como resultado de massagem mel aumenta a elasticidade da pele e turgescência, destruída de gordura subcutânea.

As propriedades antimicrobianas do mel

Desde os tempos antigos o mel é amplamente utilizado em ligaduras para desinfetar feridas, e agora esta propriedade de mel novamente reivindicado pela medicina moderna. As propriedades antibacterianas de mel ajuda limpar a ferida da infecção e ação anti-inflamatória de mel reduz a dor e melhora a circulação sanguínea. Mel estimula o crescimento e reparação de tecidos danificados, o que acelera muito o processo de cicatrização. Mel não é apenas usada para a cura das lesões recém-formados, mas também para apertar as cicatrizes.

Vitaminas, minerais e aminoácidos

Mel contém uma grande variedade de vitaminas, minerais e anti-oxidantes, ácidos aminados, incluindo niacina, riboflavina, ácido pantoténico, cálcio, cobre, ferro, magnésio, manganês, fósforo, potássio e zinco.

Antioxidantes

Em adição aos nutrientes que estão envolvidos na actividade metabólica, mel contém polifenóis têm potentes propriedades antioxidantes. Antioxidantes ajuda mel deleite dois pontos após colite. Além disso, está provado que mel ajuda a aumentar o número de bactérias probióticas no intestino, o que ajuda a reforçar o sistema imunitário, melhorar a digestão, reduzir o colesterol e evitar o cancro do cólon. Os antioxidantes neutralizam os radicais livres também nocivas - produtos de resíduos gerados no processo de metabolismo e causar o desenvolvimento de muitas doenças graves.

Massagem mel anti-celulite

Massagem de mel - um dos melhores e mais eficazes formas de luta contra a celulite Celulite de combate: a guerra de uma vida . Ele tem um tratamento anti-envelhecimento incrível estimula processos metabólicos nos tecidos, que ajuda a limpar o corpo de toxinas, tonifica os músculos e corrige a forma, eliminando a gordura subcutânea.

Aplicar para a área do problema uma fina camada de mel (você vai precisar de 2 colheres de chá de mel para coxas e nádegas área de). Levemente palmas (mãos devem estar seco) de imprensa na superfície da pele.

Em primeiro lugar, o movimento deve ser leve quando a pele adere às palmeiras, pode haver dor. O fato é que seus movimentos criar uma espécie de "efeito de vácuo" que apenas ajuda a quebrar depósitos de gordura sob a pele. Continue massagem, ignorando o desconforto e possível desconforto. Em última análise, o mel deve permanecer na mão e comprar tonalidade cinza ou esbranquiçada (tonalidade dá uma pele esticada de toxinas e sais). Após a massagem a pele fica vermelha, há uma leve sensação de queimação. Além disso, é possível o aparecimento de pequenas lesões que desaparecem mais rapidamente. Duração da massagem mel - 5-10 minutos. Após o final da massagem do mel enxágüe com água morna, sem sabão e aplicar um hidratante da pele ou creme anti-celulite.

Repita massagem em dias alternados durante 1 mês (para atingir o efeito desejado requer 15 procedimentos). Os primeiros resultados já são visíveis após o segundo procedimento.

Massagem mel é contra-indicada em mulheres que são alérgicas ao mel, bem como mulheres grávidas. Além disso, a massagem mel não é recomendado para varizes nas áreas problemáticas.

Licopeno - um composto químico natural que dá frutas e vegetais vermelhos. Pertence ao grupo dos pigmentos conhecidos sob o nome comum - carotenóides. O licopeno é encontrado em melancias, grapefruit rosa e goiaba, damascos. Especialmente uma grande quantidade de licopeno no tomate, e uma variedade de produtos que são feitos a partir deles.

Muitos residentes dos países nórdicos e 85% de licopeno de tomate é obtida, incluindo a partir de extrato de tomate e suco. Em 240 ml de suco de tomate contém cerca de 23 licopeno. Girar os tomates, a temperaturas elevadas (tal como é habitual na produção de sumos, ketchup e pasta de tomate) contido em legumes frescos, o licopeno é convertido numa forma que é facilmente absorvido pelo organismo. Suplementos de licopeno é absorvida quase tão bem como a partir de alimentos.

Tomar suplementos de licopeno recomendados para a prevenção de doenças cardíacas e do cancro da próstata, da mama, do pulmão, da bexiga, do ovário, do cólon e do pâncreas Diabetes e pâncreas - as coisas que você precisa saber . O licopeno é também usado no tratamento de infecções causadas pelo vírus do papiloma humano, os quais são uma das principais causas de cancro do útero. Às vezes licopeno prescrito para as pessoas com catarata e asma.

Como o licopeno eficaz

Verificou-se que o licopeno é eficaz para a prevenção da diabetes e condições associadas com a deficiência de licopeno. A sua eficácia na prevenção de outros distúrbios ainda está em questão.

• O cancro da próstata. Os primeiros estudos, que envolveram homens com tumores pré-cancerosas na próstata, têm demonstrado que tomar 4 mg de licopeno duas vezes por dia pode retardar ou prevenir o desenvolvimento de cancro da próstata. Além disso, os pesquisadores estudaram os hábitos alimentares dos sujeitos, e encontrou informações conflitantes sobre o papel do licopeno na prevenção do câncer. Alguns estudos têm mostrado que a obtenção de licopeno de alimentos está associada com um risco reduzido de cancro da próstata. No entanto, outros estudos nenhuma ligação entre o câncer ea ingestão de licopeno foi detectado. Ao mesmo tempo, uma dieta rica em alimentos que contêm licopeno reduz o risco de cancro da próstata em homens, em cujo história familiar tem esta doença.
• O câncer de mama. Em vários estudos não conseguiram estabelecer uma ligação entre o consumo de licopeno e risco de câncer de mama.
• Cancro de bexiga Bexiga - estrutura e função . Os dados disponíveis indicam que o nível de licopeno no sangue não afecta o risco de desenvolver cancro da bexiga.
• O câncer de ovário. Alguns estudos sugerem que uma dieta rica em carotenóides, incluindo licopeno pode prevenir o desenvolvimento de cancro do ovário em mulheres jovens.
• O câncer de pâncreas. Uma dieta rica em alimentos que contêm grandes quantidades de licopeno - especialmente tomates reduz o risco de desenvolver câncer de pâncreas.
• O câncer de pulmão. Em um estudo, o consumo de licopeno dietético (não inferior a 12 mg por dia - para os homens, e não menos de 6,5 mg para mulheres) - reduziu o risco de câncer de pulmão em homens não-fumantes com idade entre 40 e 75 anos, e as mulheres são não-fumadores com idade entre 30 a 55 anos.
• O câncer do cólon e reto. A comunicação entre a ingestão de licopeno e o risco destes cancros não foi estabelecida.
• Doença cardíaca. Estudos têm rendido resultados mistos, e é impossível dizer com certeza que o licopeno pode reduzir o risco de várias doenças cardíacas.

Como funciona

Licopeno - um poderoso antioxidante Antioxidantes: a verdade sobre os benefícios notórios Que protege as células de danos. É por isso que os cientistas estão mostrando tanto interesse em explorar a utilização de licopeno no tratamento do câncer.

Segurança

Atualmente considerado o consumo seguro de até 30 mg de licopeno por dia. Como parte dos sujeitos da pesquisa utilizou uma quantidade de licopeno por 8 semanas, sem danos a sua saúde.

Utilização de licopeno contido em um alimento para as mulheres grávidas e é seguro, mesmo necessário. No entanto, os dados sobre a segurança da suplementação Os aditivos alimentares - classificação básica   licopeno durante a gravidez e aleitamento materno não é suficiente. Não tome o medicamento sem antes consultar o seu médico.

Os cientistas alertam que o licopeno pode piorar a condição dos pacientes têm pacientes com câncer de próstata. Até que esse problema é melhor compreendida, assim que os pacientes devem abster-se de tomar suplementos que contêm licopeno.

Interações Medicamentosas

Por interacção de licopeno com quaisquer drogas é desconhecida. No entanto, se você estiver tomando medicamentos prescritos, e pretende iniciar a suplementação com licopeno, primeiro você deve consultar com um médico.

O tratamento simultâneo com beta-caroteno e licopeno pode aumentar a absorção deste último, o que, em alguns casos é indesejável. Pergunte ao seu médico ou farmacêutico para ajudar a escolher a dosagem mais adequada destes suplementos.