Os pés e problemas associados

Pé - representa a parte inferior da perna, que executa uma função de suporte, e a mola. Trabalhar pé invisível, mas quando ele se transforma em uma violação ambulante de tortura. Bem cuidados aos pés de nosso tempo são uma medida da cultura, e em grande parte determinam a aparência das mulheres. E se você parar sobre o fungo ou infecção de pele purulenta nos dedos dos pés? E apenas os pés suados cria uma série de problemas.

Sofrimento e fluxo de sangue para as pernas como venoso (expansão e tortuosidade das veias varicosas para) e sangue (estreitamento das artérias na doença oclusiva). Pode haver uma aparência atraente da perna veias mostrar através da rede?

Tipos de banhos do pé

Banho do pé pode ser diferente, dependendo da finalidade para a qual eles são utilizados. Os banhos são a limpeza, tonificação, temperando cura, spa, etc. A base para a aplicação de todos estes procedimentos é sistemático, um pedilúvio improvável para se beneficiar. Após o banho pés limpe bem (umidade atrai fungos) e untada com creme para os pés.

Pé banho purificador

Pernas cansadas, suadas, eles acumulam poeira, sujeira e todos os tipos de microorganismos. Portanto, você precisa todos os dias para lavar os pés com água e sabão, alternando-o com um banho de pés de limpeza. Bem limpa a pele do pé banho de sal e soda: em um litro de água que você precisa colocar uma colher de sopa de mesa ou sal do mar e duas colheres de chá de soda pão. Duração do tratamento - 15-20 minutos, pode ser feita 10 tratamentos diários, e depois - 2-3 vezes por semana. Em vez de tal um banho de sal pode adicionar sabão líquido.

Banho de pé médica

Para constipações, ou para impedi-los por 15-20 minutos fazendo banho de pé quente, às vezes com a adição de mostarda seca. Este procedimento é distraindo natureza, ele ajuda a atrair o sangue do local da inflamação (por exemplo, mucosa nasal) para as pernas, o que diminui a inflamação.

Banhos têm propriedades desinfectantes de camomila e calêndula, eles podem ser usados ​​para pequenas feridas nas pernas: uma colher de sopa de camomila e calêndula flores derramar um litro de água fervente por 30 minutos, escorra, deixe esfriar um pouco, e fazer a banheira.

Quando os pés sudorese excessiva ajudar banho de casca de caldo de carvalho: duas colheres de sopa de casca de carvalho, derramar um litro de água fervente, deixe ferver por 10 minutos, escorra, fresco, colocado em sua perna (depois de lavá-las com água e sabão) por 10-15 minutos. Os procedimentos realizados dentro de um mês.

Contraste pé banho

Contraste banho de pé aliviar a fadiga, aumentar a imunidade Fortalecimento do sistema imunológico - ajudar o sistema imunológico   e protege contra resfriados. Assim pernas são colocados alternadamente em quentes (5-10 segundos) em frio (2-3 segundos), água (processo completo deve ser frio). Tais banho - ginástica para os vasos sanguíneos, causam os vasos sanguíneos estreitos, em seguida, expanda.

Estimular a pé banho

Banho bonita tem um propriedades tônicas da solução de sal. Melhor tomar o sal do mar a uma taxa de 2 colheres de sopa com um pouco de equitação em 1 litro de água. A água deve ser um pouco quente, o procedimento - quinze minutos.

Propriedades tônicas de óleos essenciais de plantas como hortelã Mint e suas propriedades úteis: frescura aromática Eucalyptus, agulhas de pinheiro e abeto. Algumas gotas de óleo essencial Óleos essenciais e concepção: pode ajudar as rosas?   para adicionar para a banheira com água morna e manter seus pés por 15-20 minutos.

Massageadores pé

Banho de pé quente - a invenção dos nossos dias. Este banho, não só limpa, mas também alivia a fadiga, edema, é um procedimento obshcheozdorovitel'noy. Durante o procedimento, realizado massagem nos pés Massagem nos pés: relaxamento e melhoria da saúde   usando um rolos especialmente construídas, vibração banho massagem por espinhos localizados em sua parte inferior e bolhas (efeito de hidromassagem). Isto resulta na estimulação da circulação sanguínea, de relaxamento dos músculos e ligamentos, que é particularmente indicado para a dor nos músculos.

Contra-indicações para banhos de pé

Qualquer banho de pé quente são contra-indicados em varizes, doenças cardiovasculares e renais graves, incluindo a hipertensão, uma tendência a sangramento, com uma alta temperatura do corpo (ele vai subir ainda mais).

Banheiras de hidromassagem são contra-indicados para varizes - esta doença é melhor não realizar qualquer massagem.

Selecionando meias de compressão: como atribuir classe de compressão

De um modo geral, o médico determinará a concepção, comprimento e grau de meias de compressão adequados para o paciente. Na maioria dos casos, você pode comprar meias de compressão ready-made tamanho adequado, mas às vezes eles têm que fazer para encomendar.

Para determinar o design de calças justas e classe são ideais para o paciente, o médico irá ter em conta três factores principais: a doença, o tratamento dos que pretendem utilizar, a conveniência do paciente (collants não deve dificultar muito a circulação) e estética. O último é importante, porque se as meias de compressão não gostou do paciente, é provável que ele simplesmente não iria usá-los quantas vezes for necessário para o sucesso do tratamento.

O grau de compressão recomendada depende do tratamento de qualquer doença são nomeados meias de compressão. Se o grau de compressão recomendado ao paciente é muito forte, meias de compressão deve tentar uma classe abaixo.

• Varizes - meias de compressão recomendada ou collants 1 ou classe 2, dependendo da forma da doença (a forma mais grave, maior deve ser a classe).
• Venosa eczema - nomeado meias de compressão classe 1 ou 2.
• Lipodermatoesclerose, livedo vasculite, Vasculite - quando os vasos sanguíneos se recusam a trabalhar   e curou úlceras venosas - meias recomendadas classe 2; se eles não são suficientemente eficazes, podem ser atribuídos a Classe 3 collants.
• Os doentes que tiveram uma trombose Trombose - a causa de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral   trombose venosa profunda, síndrome pós-trombótica designado para a prevenção de compressão meias Classe 3, ou, se forem mal tolerada - 2 classe.
• Tromboflebite superficial - nomeado meias de compressão classe 1 e 2 (mas até agora há um debate sobre a eficácia do uso de compressão no tratamento desta doença).

Além disso, meias de compressão podem ser divididos naqueles que criar uma pressão uniforme sobre toda a perna, aquelas que proporcionam uma compressão graduada. Neste último caso, a pressão mais intensa, geralmente criado abaixo do joelho; Essas meias de compressão são mais populares. Meias com compressão uniforme ao longo de todo o comprimento é normalmente receitado para pessoas com veias varicosas graves, onde as varizes apareceram acima do joelho, bem como aqueles que sofrem de edema, que se aplica aos tecidos moles criados acima do joelho.

Meia-calça de compressão mais forte do joelho abaixo (ou, em alternativa, meias de compressão) podem ser melhores meias de compressão com uma pressão uniforme, pelas seguintes razões:

• Essa compressão é melhor tolerada pela maioria dos pacientes, e menos susceptível de causar complicações;
• Collants com forte compressão abaixo do joelho para melhorar o trabalho dos músculos da panturrilha, desempenhando a função de uma bomba, empurrando o sangue para cima. Isso ajuda a melhorar a circulação, mesmo se a doença atingiu veias parte proximal da perna;
• Ensaios clínicos randomizados mais utilizados meia-calça com as mais fortes meias de compressão abaixo do joelho ou então esses tratamentos são mais bem estudada, e um médico é mais fácil prever as possíveis consequências da sua aplicação.

Meias de compressão com nariz aberta ou fechada?

Na maioria dos casos, a escolha entre estes tipos de meia-calça depende inteiramente preferências pessoais do paciente. No entanto, o médico pode recomendar meias de compressão com o nariz aberto nos seguintes casos:

• O paciente tem artrite Artrite - uma variedade de formas e complicações Deformação dos pés, ou infecção fúngica;
• O paciente deve, juntamente com meias de compressão de usar meias de compressão Meias de compressão para saúde e beleza pernas   ou loaches;
• O paciente tem uma grande quantidade de pé, mas relativamente curto tornozelo. Quando um paciente usa meias de compressão, eles apertam os pés um pouco menos do que você precisa, e esse efeito terapêutico pode ser mais fraco.

Como ter certeza de que as meias de compressão realmente se encaixam o paciente?

Mesmo durante a consulta o médico mede a perna do paciente para determinar a meia-calça tamanho mais apropriado.

Se o paciente é prescrita meias de compressão, você precisa para medir ambos os pés - é possível que eles vão precisar de meias de diferentes tamanhos.

Os resultados das medições devem ser registradas na receita. Se isso não for feito, as pernas do paciente pode ser medida em uma farmácia que vende meias de compressão (para este serviço pode ser cobrado um custo extra). Se o paciente não pode vir de forma independente para a farmácia, a medida deve produzir uma pessoa que está cuidando dele.

Dependendo do fabricante de meias podem exigir medidas diferentes, mas na maioria dos casos medidos nos seguintes locais (isto deve ser feito quando uma pessoa está sentada e os pés no chão)

• A circunferência do tornozelo em seu ponto mais estreito - logo acima do tornozelo;
• Tíbia circunferência em sua parte mais larga (geralmente aproximadamente no meio);
• O comprimento do pé a partir do calcanhar à ponta do dedo mais longo (se você pretende comprar meias de compressão com um nariz fechado);
• A circunferência do quadril em sua parte mais larga;
• O comprimento do pé, do calcanhar para a articulação da anca, bem como a distância a partir do calcanhar à cintura. Estas medições devem ser feitas quando o paciente está no chão, totalmente endireitar suas pernas;
• Se o paciente sofre de inchaço das pernas, a medição deve ser feito na parte da manhã, logo que ele acorda. Por favor, note que, quando uma forte pacientes inchaço pode ser primeiro instruídos a usar uma bandagem de compressão, e só depois de alguma melhoria virá - meias de compressão;
• Se o paciente tiver qualquer deformação dos pés, ou se as meias adequados para o seu tamanho, na faixa não, você pode tomar suas medidas para meias de compressão para fazer a encomenda. Eles vão custar mais, mas em alguns casos, essas calças são realmente necessários.

Para encomendar meias de compressão, à medida das necessidades individuais do paciente, farmacêutico deve preencher um formulário especial, que é então enviado para o fabricante de meias de compressão. Para produzir meias feitos por medida pode precisar de mais mudanças do que para comprar meias prontas. Para fazer todas as medições corretamente, o melhor é pedir todas as informações necessárias sobre o fabricante.