Gel unha está agora no auge da popularidade. Durante o ano passado a demanda por ele aumentou em 24%, e continua a crescer. Durante a capacidade de tratamento do gel é aplicada às unhas de uma substância especial, o qual é, em seguida, deixado endurecer sob luz ultravioleta. O resultado é uma bela e durável unhas falsas que mantêm o tempo suficiente. No entanto, os médicos temem que tal capacidade não é sempre seguro. Mais precisamente, por si só, a capacidade de gel é considerado inofensivo; O problema é que alguns unha arte torná-lo corretamente e, em alguns salões para o acúmulo de gel chamado procedimento, que na verdade não são.

Imagine uma vida onde as tarefas diárias se tornar uma tortura. Esse tipo de vida está vivendo uma das vítimas de capacidade de gel impróprio Jane Ubell-Meyer. Os sintomas apareceram logo depois de visitar o salão de beleza: tudo o que ele tocou com seu dedo polegar, causou sensação como um choque elétrico - se é água, móveis, ou as páginas de um livro. Várias vezes por dia, ela sentiu como se através de seu polegar, cotovelo ao ombro passa uma descarga elétrica. Ela foi para o ortopedista, dermatologistas e outros especialistas, mas nenhum deles não podia acreditar que a causa destes sintomas podem ser unhas postiças.

O gel unhas?

De acordo com as regras que devem fazê-lo:

• Na primeira, o técnico do prego usando uma lixa de unha trata suavemente a superfície da lâmina ungueal para torná-la áspera, em seguida, aplique o gel em unhas e tomar as medidas que ele não conseguiu na pele.
• Em seguida, coloque os dedos sob a lâmpada UV para endurecer o gel. Finalmente, unhas de gel dar a forma desejada e, a pedido, coberta com verniz colorido.

No entanto, Jane Ubell-Meyer não fez tal capacidade. Quando, depois de longas caminhadas para os médicos, ela foi para o neurologista, as causas de seus sintomas esclarecido um pouco.

Os dois principais riscos associados à acumulação de gel - é o processamento da placa ungueal e revestido com uma substância cuja composição é muitas vezes desconhecida, não só para o cliente eo técnico do prego. De acordo com Ubell-Meyer, seu mestre usado lixa de unha elétrico, que em algum momento escorregou pele levemente arranhado. O assistente, em seguida, baixou os dedos, um dos quais foi danificado de alguma substância em pó. Como resultado dos produtos químicos penetrou a pele - não teria acontecido se a pele funciona como uma barreira de protecção, que é quando não há lesões. De acordo com o neurologista, produtos químicos, penetrou os riscos causados ​​por danos nos nervos. O pior de tudo, não se sabe que produtos químicos que era porque Ubell-Meyer fez presente acúmulo de gel.

Em nove de cada dez casos o problema com unhas postiças Unhas artificiais: benefício ou dano   Ela ocorre quando as pessoas fazem uma manicure, sem educação e experiência suficientes. Como determinar se o mestre para o bom você ter vindo, e agora você gosta da capacidade gel? Em primeiro lugar, manicure não deve mergulhar seus dedos em qualquer substância, exceto solução de sabão.

Em segundo lugar, a maneira mais fácil de entender o que você está fazendo agora capacidade gel - para pagar a atenção para a substância que serão aplicadas às suas unhas. Eles devem ser transparentes. Se o assistente usa um líquido nebuloso que é completamente opaco, é 9 vezes fora de 10, disse que a capacidade não é pelas regras. Melhor apenas se levantar e sair. Ubell-Meyer lembra que ela técnico do prego colocar em seus unhas líquido turvo. Agora ela é inflexível sobre uma coisa: quanto mais ela nunca mais vai querer usar unhas postiças.

Os recursos adicionais que vão entender que você não veio no melhor (e mais seguro) Nail Salon

• Recipientes de uso dentro (garrafas, frascos) em que não existem rótulos;
• Produtos que usam um técnico do prego, tem um cheiro forte e incomum ou uma cor estranha;
• Mestre danificar a pele durante o procedimento;
• Assistente utiliza instrumentos não esterilizados;
• Você sentir dor ou desconforto durante ou após a construção;
• Unhas de gel são difíceis de remover, com a ajuda de ferramentas projetadas especificamente para removê-los;
• Técnico do prego não pode dizer-lhe que parte do produto, que ele usa para o trabalho;
• No interior, muito confuso;
• Dentro colocados em local visível sem licença para operar.

Finalmente, se depois de visitar um salão de beleza você tiver quaisquer sintomas como coceira, vermelhidão, inflamação, dor - contacte o seu médico e no futuro desvio salão de festas onde você construir.

Faz um bom massagem nas costas pode, sem uma educação médica, e nem mesmo a frequência de cursos especiais. Fácil de aprender as noções básicas de massagem - para isso você precisa, acima de tudo, tempo e atenção ao parceiro com quem você está fazendo massagem.

Você vai precisar de:

• Quente, quarto tranquilo;
• Confortável e bastante rígida superfície: mesa de massagem ou esteira propagação no chão; A massagem pode ser feito em uma cama ou um sofá normal, com a condição de que não é demasiado macio;
• Óleo de massagem. Iniciantes são bem adequados óleo de bebê ordinário;
• Toalhas grandes: um seu parceiro vou mentir, outros que você abranger as partes de seu corpo que não estão atualmente massageando;
• Travesseiros.

Óleo de massagem é necessária porque reduz o atrito que pode causar desconforto e até mesmo irritação da pele. No entanto, não use muito óleo: assim que você pode trabalhar para fora um bom tecido profundo, os dedos não deve ser muito fácil de deslizar sobre a pele.

• Se o seu parceiro é necessário, antes de tudo, relaxamento Relaxamento e estresse - calma, não entre em pânico! Use movimentos rítmicos lentos massagem.
• Se o seu parceiro desconfortável para mentir sobre uma mesa ou sofá, coloca um travesseiro sob a cintura, pernas, ou um travesseiro grande plano - um corpo inteiro.
• Certifique-se de cobrir o corpo com uma toalha parceiro que você não está massageando. Para maior conforto, você pode pré-aquecer a toalha na bateria.
• Primeiro despeje óleo de massagem na palma da mão e esfregue-o em suas mãos, e, em seguida, aplicado ao corpo (caso contrário, o contato com óleo frio provoca a contração involuntária dos músculos do homem).
• Evite pressão direta sobre os ossos, especialmente - na coluna vertebral.
• Peça ao seu parceiro, então ele imediatamente lhe diz se está frio, desconfortável ou doloroso.
• Não massageie a pele danificada.

Acariciando as mãos

Coloque na parte de trás de um sócio de uma palma de óleo pré-aquecido. Siga acariciando movimentos com as duas mãos na direção da cintura à cabeça. As palmas das mãos devem ser firmemente pressionado contra a parte de trás, e empurrar com força moderada; na parte superior do contra-pressão deve ser ligeiramente enfraquecida. Tais cursos - esta é a primeira "introdução" da massagem, que é necessário atribuir 5-10 minutos.

Teclando base da palma

Quando se utiliza esta técnica, a área de contacto com a superfície do corpo é menor, pelo que a pressão se torna mais profundo. Movendo-se da cintura para o pescoço, siga as circulares acariciando movimentos bases de ambas as mãos (dedos ao mesmo tempo não deve tocar a parte de trás), primeiro no sentido horário, então - contra (5 minutos).

Acariciando seus dedos

Coloque a palma da mão em sua parte inferior das costas, de modo que a base da palma tem sido dirigida para a coluna vertebral. Cubra com a outra mão. Realizar traços cruzados no lado da coluna vertebral, pressionando na parte posterior não é todo o lado, mas apenas com os seus dedos. Ao trabalhar nos dois lados da parte de trás, movendo-se (5 min).

Acariciando os polegares

Com a potência de passar mais dedos sobre os músculos localizados ao longo da coluna vertebral, ligeiramente aliviando a pressão na parte superior das costas. Realizar esse movimento três vezes em cada lado da parte de trás, e, em seguida, um par de minutos, realize outros tipos de acidentes vasculares cerebrais, em seguida, repita os polegares acariciando.

Esfregando os dedos indicador e médio

Colocar os dedos indicador e médio de uma mão de um lado da espinha, os dedos da outra mão - do outro lado. Tanto quanto possível (pressão deve ser quase no limite do limiar de dor) empurrar um ponto cinco vezes em uma linha, mover um pouco maior de novo empurrar cinco vezes, e assim por diante.

Acariciando os antebraços

Dobre e coloque os antebraços na parte de trás do parceiro, pô-las no 10-15 cm um do outro. Pressione para baixo na parte de trás não só de força muscular mãos, mas o peso de seu corpo, e ao mesmo tempo passar antebraços até a volta para as lâminas. A primeira vez que um acidente vascular cerebral pode causar dor nas costas Baixa dor nas costas: os sinais da coluna vertebral ; faz sentido dizer com antecedência sobre este parceiro. Realizar 6 passagens consecutivas.

A pressão do polegar no ponto doloroso

Deixou a dor do seu guia parceiro que você - deixe-o mostrar-lhe os pontos dolorosos em suas costas .  Comece a colocar pressão sobre o seu polegar (ao mesmo tempo que você pode executar um movimento circular de um pequeno raio) .  Peça ao seu parceiro para informá-lo sobre suas sensações dolorosas .  Gradualmente aumentar a pressão até que a dor atingiu condicionais 6-7 pontos em uma escala .  Mantenha a pressão até que a dor vai enfraquecer a 4 pontos (que normalmente leva cerca de 5 segundos) .  Depois disso, uma vez mais, aumenta a pressão até 6-7, e segurá-la novamente até a dor enfraquecer .  Repita essas etapas várias vezes .  Doeu, mas você não gravemente prejudicial para o parceiro .  Pelo contrário, com a ajuda desta técnica é muitas vezes possível para se livrar completamente da dor .  A maioria pode sofrer seus polegares - se você não está acostumado a massagem, eles quase certamente vai ficar doente .  Por esta razão, depois de cada massagem é recomendado fazer-se uma massagem lado, com especial atenção para os dedos .  Aliás, esta técnica de massagem vai ajudar o seu parceiro e começar mais consciente de seu próprio corpo e entender os sinais que ele oferece .

Massagem conclusão

Terminar os cursos de massagem diferentes: em primeiro lugar - com os dedos, em seguida - a base da palma da mão. O último passo é a única com a qual começamos - acariciando as mãos. Gradualmente afrouxar a pressão e retarda o ritmo do movimento. Em seguida, cobrir as costas de seu parceiro com uma toalha, e deixe de molho por alguns minutos.

A massagem técnica volta descrito não é adequado para mulheres grávidas. As pessoas que têm alguma doença grave ou dor crônica, antes de fazer qualquer tipo de massagem, você deve consultar o seu médico.