Ansiedade é bem conhecido como um sintoma de muitas condições psicológicas, mas que muitas vezes leva a sintomas físicos, entre eles um dos mais assustadora - mágoa. Uma vez que a dor no meu coração são considerados um sinal de problemas sérios de saúde, faz as pessoas grande preocupação. No entanto, muitas vezes essas dores são apenas uma das conseqüências da ansiedade. Como desativar a dor psicossomática da que realmente aponta para um racha sério no corpo?

Ansiedade e sintomas físicos incomuns

No entanto, uma parte significativa das pessoas que sofrem de aumento da ansiedade é sintomas presentes e menos típicos, tais como:

• Formigamento nos pés;
• A sensação de perder o controle;
• Fraqueza no pescoço;
• Dor no coração.

Os sintomas que aparecem em uma pessoa em particular, depende das características de seu estado psicológico, como ele responde a situações difíceis, e outras características.

Por que eu tenho dor no meu coração

Isto irá salvá-lo de pelo menos um motivo de preocupação.

Pessoas que sofrem de alta ansiedade e ataques de pânico Os ataques de pânico - medo do nada , Causa dor no coração geralmente são:

• Hiperventilação. Ansiedade e ataques de pânico levar ao fato de que o homem é a contração muscular muito rápido inalar muito oxigênio. A consequência pode ser não apenas uma dor no coração, tonturas e Tonturas - se o terreno está deslizando de debaixo de seus pés , Fraqueza e outros sintomas desagradáveis.
• Inchaço. Muitas vezes, a ansiedade é excessiva do gás e, como conseqüência, inchaço (esta, aliás, contribui para a hiperventilação). Por causa inchaço Inchaço - se você está estourando dentro   aumentando a pressão sobre os pulmões, causando dor na região do coração.
• Psicossomática. Muitas pessoas não acreditam que o estado emocional pode causar verdadeira dor no corpo físico. Embora esse fenômeno ainda não encontrou uma explicação clara, sabe-se que as pessoas com maior ansiedade, especialmente se eles estão preocupados com possíveis problemas em seu próprio corpo, você sente dor real, embora não existe as razões para esta realidade. O aparecimento de dor assusta direitos e fortalece ainda mais a ansiedade, mas muitas vezes esta dor é bastante inofensivo.

Como distinguir entre a dor causada por ansiedade a partir desta dor no meu coração?

Primeiro de tudo, você precisa entender exatamente o que causou a dor, só podem especialista.

A dor causada por ansiedade Ansiedade - como distinguir normal a partir de doença? :

• Geralmente, localizada em certas partes do corpo;
• A dor aguda;
• A maioria dos pacientes se sentir como se a fonte da dor está localizada bem no meio do peito.
• A dor causada por uma doença cardíaca;
• Dor pesado Dull está sob forte pressão no peito ou diretamente sobre o coração;
• A dor é dado no ombro e, às vezes, na mandíbula;
• Dor persistir durante 10 minutos ou mais.

Por outro lado, em ambos os casos, os pacientes podem ter sintomas semelhantes - tais como falta de ar, de modo que em caso de dúvida o melhor é consultar um médico.

Como lidar com a ansiedade e dor no meu coração

Aqueles que sofrem de alta ansiedade ea dor associada em meu coração, recomenda-se a tomar as seguintes medidas, que são gradualmente ajudar a aliviar global - tanto emocional e fisiológico:

• Controlar a respiração. Lembre-se que muitas vezes a causa da dor no coração torna-se hiperventilação, eo hábito de controle da respiração permitirá que você rápido o suficiente para normalizar o seu estatuto, evitando ataques de ansiedade severa e ao aparecimento de dores psicossomáticas. Respire lenta e profundamente, trabalhar para garantir que ele se tornou um hábito.
• Controlar seus pensamentos. Uma das razões para o qual é recomendado o aparecimento de dor no coração para ir imediatamente para o médico, é que ele vai permitir que o paciente sabe exatamente qual é a causa. Quando a saúde é OK, um motivo de preocupação será menor. Não permitir-se a pensar sobre as doenças terríveis que podem se escondem no seu corpo; suprimir tais pensamentos assim que eles se tornam disponíveis, e substituí-los por algo que lhe traga alegria.
• Controle o seu ambiente. A dor pode agravar-se se você se sentar e pensar sobre isso, ou - se você conversar com o homem, que também foi extremamente preocupado com os alegados problemas de saúde. Encontrar maneiras de se distrair de pensamentos sombrios, e comunicar-se tão pouco quanto possível com os pessimistas que preferem a queixar-se, em vez de procurar uma saída. Finalmente, a consulta com um psicólogo sobre as causas da ansiedade vai ajudar a resolver muitos problemas, inclusive e se livrar da dor.

Taquicardia - uma súbita palpitações cardíacas mais de uma centena de batimentos por minuto. Ele pode ser uma resposta normal ao exercício, o stress Como vencer o stress? Criar um oásis , O calor do corpo, ou ser um sintoma de certas doenças de coração, pulmão, tiróide A glândula tireóide - é responsável por seus hormônios . Em alguns casos, a taquicardia é assintomático. Se os sintomas ainda estão lá, eles geralmente aparecem de repente e último de vários minutos a um dia ou dois. Os sintomas de taquicardia supra-ventricular pode persistir durante vários dias, até que o paciente não recebe tratamento adequado. Em casos raros, este tipo de taquicardia é assintomática em crianças.

Os sintomas de taquicardia supraventricular:

• Aumento da freqüência cardíaca;
• Dor ou pressão no peito;
• Tonturas;
• Fadiga;
• Falta de ar.

Os sintomas de taquicardia ventricular:

• Falta de ar;
• Dor no peito crescente A dor torácica é um sintoma - um monte de doenças   ou angina;
• Tonturas;
• Desmaio;
• Palpitações cardíacas.

Os sintomas de taquicardia sinusal:

• Fadiga;
• A ansiedade crescente;
• Palpitações cardíacas;
• A dor, a sensação de aperto e aperto no peito;
• Tonturas;
• Intolerância ao exercício.

Basicamente todos os tipos de sintomas de taquicardia mais ou menos o mesmo, incluindo sintomas taquicardia paroxística. Taquicardia paroxística Taquicardia - o corpo ao limite?   Pode ser supraventricular ou ventricular, dependendo do local onde ocorreu o problema. Para taquicardia paroxística é caracterizada pelo aparecimento repentino e desaparecimento dos sintomas.

Se não for tratada, alguns tipos de taquicardia, como a fibrilação atrial, pode levar a complicações com risco de vida, tais como coágulos sanguíneos, acidente vascular cerebral e morte. Mesmo com o tratamento de emergência de certos tipos de alterações do ritmo cardíaco têm o maior risco de mortalidade. Estes incluem taquicardia ventricular, fibrilação ventricular e parada cardíaca.

Nem todos os pacientes experimentam sintomas de taquicardia da doença ou saber sobre eles. Portanto, é importante se submeter a exames médicos regulares ao longo da vida, para identificar rapidamente os fatores de risco e avaliar o seu impacto.