Pedicure - um procedimento agradável e atenciosa, mas pensando na beleza e prazer, é necessário lembrar e segurança. Algumas dicas para ajudar você a fazer uma grande pedicure com benefícios para a saúde das unhas.

Pedicure em salão de beleza

Se possível, se inscrever para uma pedicure tão cedo quanto possível na parte da manhã. O risco de infecção é mínimo trazer quando na frente de você banho de pés e pedicure apreciado como pessoas pequenas.

Para reduzir ainda mais as unhas dos pés de infecção, você pode vir para o salão com seu próprio conjunto para uma pedicure.

Se você tem diabetes, e por isso os pés particularmente sensíveis, informar, quando você atribui um pedicure sessão. Pergunte sobre como desinfectar os instrumentos na cabine, a temperatura da água que é utilizada para banhos, e se nas pessoas salão de beleza que têm experiência em trabalhar com clientes com pé diabético. Se você vai para o salão de beleza, e você não gostar, confiar em seus instintos e ir para outro lugar. Pedicure pode ser um componente indispensável do cuidado do pé diabético, mas só se torna um verdadeiro profissional.

Pedicure em casa

Primeiro de tudo, se você estava pintado as unhas, você precisa remover completamente o verniz. Use a unha polonês removedor sem acetona. Tente remover o verniz para que os meios para remover o verniz não cair em sua pele - pode provocar irritação e ressecamento.

Banho de pé quente são necessárias para o pedicure adequada. É geralmente suficiente para manter os pés na água por cinco minutos, mas quanto mais você tem a pele seca dos pés, quanto mais tempo eles precisam ser embebido. A bandeja pode ser adicionados óleos e / ou leite. O leite é particularmente útil se a pele nas solas dos pés rachados - nutre e hidrata a pele.

Tenha cuidado com a descamação da pele. Pomes dá resultado uniforme o suficiente, e pele muito seca Seco pele: cuidados e tratamento   ele pode machucar. É melhor usar os fundos para descascar - comercial, ou preparados por conta própria. Por exemplo, pés de peeling pode ser usado pó de café misturado com um pouco de azeite - é simultaneamente esfolia a pele e nutre unhas.

Após o banho seque bem os pés, incluindo a pele entre os dedos dos pés. Não use meias ou sapatos em seus pés molhados - isso aumenta o risco de infecções. Além disso, não aplique hidratante para a pele entre os dedos dos pés. Em geral, o excesso de humidade nestas "cantos" do pé cria as condições ideais para a reprodução dos fungos.

Use um arquivo de cristal unhas ao invés de metal - eles fornecem a mais suave em suas unhas.

Não corte tesoura de cutícula ou uma lâmina. Um dos erros comuns de quem faz-se pedicures - supõem que as unhas dos pés pode ser tratada com menos cuidado do que unhas. Nada disso. Considere que quando grave dano unha do dedo do pé vestindo até mesmo o calçado mais confortável pode tornar-se doloroso, e qualidade de vida por algum tempo consideravelmente reduzido - pelo menos enquanto o prego curou. Portanto, fazer uma pedicure, mover suas cutículas para trás, assim como ao fazer uma manicure. Isto irá reduzir a probabilidade de penetração na pele de agentes patogénicos potenciais.

Se a cutícula é significativamente compactada e / ou parcialmente abrange a unha, ele pode ser cortado, mas muito cuidado e utilizar instrumentos estéreis. Se você tiver uma infecção de fungos nas unhas, ou outras doenças associadas com os pés antes de aparar as cutículas, consulte o seu médico.

Pedicure para homens

Pedicure para homens e mulheres é muito diferente, porque de acordo com a pesquisa, apenas 15% dos homens pelo menos uma vez em sua vida fez uma pedicure completa. Normalmente, eles são limitados pelo fato de que aparou mais ou menos regularmente unhas e lavou seus pés. Enquanto isso, um pedicure não é para aplicar verniz nas unhas arrumadas e, acima de tudo, para prevenir a infecção das unhas e rachaduras nas solas dos pés. Se você ir para a academia, muitas vezes, o uso de sapatos fechados, e não cuidar de seus pés corretamente, o risco de infecção fúngica Infecção fúngica: prevenir e derrota   Ele está aumentando rapidamente. Assim que os homens e as mulheres precisam usar regularmente as vantagens proporcionadas por uma boa pedicure.

A pele seca precisa de atenção e cuidados especiais. A fim de "trazê-lo de volta à vida", vai exigir um pequeno, mas regulares esforços que trarão a pele à vista normal, observe as seguintes regras para o cuidado da pele seca e problemas gradualmente coisa do passado.

Use produtos de limpeza suave

Especialistas dizem que a pele seca é mais adequados produtos de limpeza, que não contenham sabão e fragrâncias. Produtos com desodorante e ingredientes anti-bacterianos podem ser muito agressivo para a pele seca.

Você também pode usar os agentes de limpeza, que contêm ceramidas - moléculas lipídicas que formam a barreira exterior da pele, promovendo a sua protecção e umidade retenção.

Recomenda-se a eliminar completamente o uso de toners, cascas e outros produtos cosméticos que contenham álcool - eles só podem agravar a condição da pele seca. Se você usar um matagal, não esfregue a pele muito, de modo a não causar irritação.

Use uma lâmina de barbear corretamente

Barbear também pode irritar a pele seca. Raspar os pêlos indesejados, você remove os óleos naturais da pele e muitas vezes prejudicam a superfície.

É melhor fazer a barba depois de ter tomado um duche ou banheira: durante este tempo o cabelo mais macio e flexível, e os poros estão abertos, tornando mais fácil barbear. Sempre use um gel ou espuma de barbear e raspar o cabelo, fio da lâmina no sentido do crescimento - que irá reduzir a possibilidade de danos à pele. Lâmina de barbear deve ser sempre afiada; lâmina maçante leva a ainda mais irritação. Se você estiver usando lâmina não é a primeira vez, pré-limpa com álcool.

Vestir para o clima

No inverno, recomenda-se usar camadas de roupas (por exemplo, T-shirt, camisa de manga longa, uma fina camisola e casaco são melhores do que uma camisola grossa e uma jaqueta). Isso vai evitar superaquecimento e transpiração excessiva - e, em seguida, e mais particularmente prejudicial para a pele seca.

No verão, quando o tempo está quente e ensolarado, luz, usar roupas longas espaçosos. Sobre protetor solar, no entanto. Também não deve ser esquecido - eles devem ser aplicados a todas as áreas expostas do corpo.

Hidratar o ar

O ar seco do inverno frio, é conhecida por promover a secura da pele. Recomendada a humidade do ar é de 50% (que pode ser medido utilizando um dispositivo barato - higrómetro). Se sua casa é o ar muito seco, comprar umidificadores, aquecedores, ou colocar em um tanque com água - é rápido o suficiente terá um impacto benéfico sobre a pele seca.

Siga a umidificação regras

A principal regra da pele seca - hidratante regular. A palavra chave aqui - "regular"; Se hidratar a pele ao longo do tempo, os resultados tangíveis não será. Mesmo produtos simples e de baixo custo pode muito bem hidratar a pele - como a vaselina Vaseline: velho amigo , Óleo mineral, ou azeite de oliva. Eles não são geralmente utilizados em lugar de um creme de dia (que deixam na pele um brilho forte), mas pode ser aplicado à pele antes de deitar Sonhos: como compreender nossos sonhos .

Se você precisa de hidratantes de alta qualidade, procure cremes com ingredientes como manteiga de karité, ceramidas, ácido esteárico ou glicerol Glicerina: um ingrediente milagre para pele e cabelo . Todas estas substâncias ajudar a restaurar a grande barreira protectora exterior da pele.

Não importa qual hidratante você escolher, você precisa usá-los corretamente:

• Antes de aplicar o hidratante limpar a pele com um meio que não contém sabão (ideal se inclui ceramidas);
• Pat pele com uma toalha ou tecido, mas não seque-o;
• Aplicar sem pele mais úmida uma espessa camada de creme hidratante. Depois de vários minutos para remover o excesso de creme com uma toalha de papel.

Hidratar as mãos cada vez que depois de lavá-los - porque eles lavar muitas vezes, a pele em suas mãos mais rápido do que em outras partes do corpo perde umidade.

Finalmente, não se esqueça de usar um creme de dia com SPF de pelo menos 15 - eles hidratar a pele e prevenir o envelhecimento prematuro.