Pela trigésima semana, já fatigado pela gravidez, especialmente se você está tendo problemas para dormir. Você é mais desajeitado do que o habitual, e isso é perfeitamente compreensível. Não é apenas que o seu peso é geralmente aumentado, mas que o centro de gravidade foi transferido devido ao grande abdômen. Além disso, devido às alterações hormonais relaxar ligamentos e articulações que ajudam a manter o equilíbrio, tornaram-se mais fraca. Devido a esse relaxamento dos ligamentos do pé são um pouco mais amplo, então você tem que comprar sapatos maiores.
Enquanto sua criança cresce
O comprimento do corpo do seu filho é agora cerca de 39 cm, o peso de cerca de 1, 4 kg. É cercada por uma cerca de 0, 7 litros de líquido amniótico, mas o seu volume diminui à medida que o bebê fica cada vez maior e ocupam muito espaço no útero. Sua visão continua a evoluir, mesmo que ele não está muito interessado nele; mesmo depois que ele nasce, ele passou a maior parte do dia irá manter seus olhos fechados. Abrindo os olhos agora, ele responde a mudanças nas condições de luz; esta característica de crianças e armazenada por algum tempo após o nascimento. Deve ser lembrado que cada criança, mesmo no útero se desenvolve um pouco como todos os outros; Esta informação fornece apenas uma idéia geral sobre o desenvolvimento da criança.
Como mudar a sua vida
Mudanças de humor repentinas, que trazem desconforto considerável no início da gravidez, agora podem retornar. Agora, isso não é apenas devido a alterações hormonais, mas significativas mudanças físicas, bem como o próximo nascimento. Ansiedade experiência e dúvidas sobre o parto ea maternidade - é perfeitamente normal. No entanto, se você não consegue lidar com isso por conta própria, talvez você é um dos cerca de 10% das mulheres grávidas que sofrem de depressão
Depressão - um pouco mais do que um mau humor
durante a gravidez. Certifique-se de falar sobre isso com o seu médico - você pode precisar de ajuda profissional.
Medos comuns associadas ao parto
30ª semana de gravidez - um momento em que os receios de trabalho, começam a manifestar-se em pleno vigor. Os mais comuns:
- Incapacidade de lidar com a dor
Uma em cada cinco mulheres grávidas é reconhecido, é - seu maior medo nas últimas semanas de gravidez. Algumas mulheres dizem aos seus médicos com antecedência sobre o desejo de usar a droga durante a analgesia de parto, e, na verdade, a maioria deles tem que fazer uma epidural. Outros estão indo para dar à luz sem quaisquer medicamentos para a dor, mas nem sempre é possível. Muito depende do limiar de dor de uma mulher, seu estado psicológico, bem como um médico - alguém disposto a fazer anestesia os pacientes, e alguém consegue dissuadi-los de fazê-lo. Em qualquer caso, não deve ter medo: o parto - um processo natural e natureza fez o seu melhor para lidar com isso por conta própria.
- A necessidade de episiotomia e lágrimas
Episiotomia - uma incisão cirúrgica entre a vagina e ânus, que é feito a fim de facilitar a administração e reduzir a possibilidade de ferimento numa criança. Em algumas mulheres, as lacunas nesta área ocorrer espontaneamente, por vezes, mesmo apesar de a episiotomia. Breaks pode ser tanto menor e profundo, que exige uma longa recuperação. Uma vez que a episiotomia feito muito frequentemente, mas agora os especialistas concordam que isso deve ser feito apenas quando razoavelmente necessário. Para reduzir o risco de explosões, cinco semanas antes do nascimento que é recomendado para começar a massagear o períneo.
- Defecação durante o parto
Em uma pesquisa recente, verificou-se que 70% das mulheres têm medo de que eles vão defecar durante o parto. Na verdade, isso acontece com cerca de 30% das mulheres grávidas, e apenas um em cada cinco deles hesitam ou mesmo perceber o que aconteceu. Se uma mulher durante o parto começa a defecação, a equipe simplesmente remove fezes, e ela uma mulher em trabalho de parto nem sempre prestar atenção a ela, porque neste momento ocupado por questões mais importantes.
Estatuto das mulheres na 30ª semana de gravidez
O problema por parte do sistema digestivo indo: azia e constipação não pode ser completamente ultrapassado. Falta de ar ainda é pequeno e principalmente durante o exercício. Para tudo isso, uma mulher acostumada, e pequenas coisas já não pode estragar seu humor. Um bom humor é principalmente porque a mulher que fala com seu bebê, ele constantemente lembra-se acaricia braços e pernas estômago mãe.
Durante esse período, a mulher deve seguir dicas que dá seu obstetra-ginecologista de consulta feminino: uma dieta equilibrada com excepção dos produtos que podem causar ganho de peso ou retenção de líquidos, uma combinação do modo de motor ativo com o resto, a permanência máxima no ar fresco com uma cama
Sonhos: como compreender nossos sonhos
noite. Não são apenas palavras, se você não realizar tudo isso, a criança pode sofrer. O principal perigo para ele neste período da gravidez - a falta de oxigênio, ou hipoxia.
A condição da criança na 30ª semana de gravidez
O peso do bebê por cerca de 1200-1400 g, comprimento -. 38-39 cm O aumento de peso e maturidade da placenta, do cordão umbilical cresce e torna-se mais longo, o número de líquido amniótico aumenta - até o final desta semana, haverá cerca de 600 ml.
A criança desenvolveu todos os órgãos e sistemas - eles estão prontos no momento em que a luz ou a existência extra-uterina. Melhorar o trabalho das glândulas digestivas (afinal, eles vão ter que digerir o leite da mãe), continua a crescer de gordura (que irá reter o calor para o bebê), o trabalho de todas as glândulas endócrinas amadurece, gradualmente, para os alvéolos de surfactante pulmonar (ele será facilmente tratada com a primeira respiração).
Neste ponto, o desenvolvimento intensivo do oxigénio vital bebé. Se o oxigênio chega a ele não o suficiente, ele desenvolve uma doença chamada hipóxia fetal. A hipoxia pode ocorrer em várias violações da estrutura da placenta e do seu fluxo de sangue, gestose, anemia durante a gravidez, a exposição a toxinas, incluindo certos medicamentos.
Com a falta de oxigénio afecta todos os órgãos do feto, mas especialmente afecta o estado do cérebro. Hipóxia prolongada pode causar distúrbios graves do cérebro do bebê que levam a violações de seu desenvolvimento físico e psicológico. Portanto, no III trimestre de gravidez é de particular importância dada à prevenção, detecção e tratamento de hipoxia fetal.
Os sinais de hipoxia fetal é uma violação da frequência e ritmo da freqüência cardíaca fetal (freqüência inicialmente acelera e, em seguida, desacelera), a sonoridade de seus batimentos cardíacos (tons soando, em primeira e, em seguida, tornar-se surdo), diminuição da motilidade do feto.
Suspeita obstetra hipoxia fetal pode ter durante uma inspeção regular da mulher grávida - ao ouvir o batimento cardíaco do feto. Ao mesmo tempo, a mulher não pode sentir nenhuma dessas alterações. Se você suspeitar que a hipoxia fetal nomear um número de estudos adicionais:
- cardiotocografia (CTG), durante o qual detalhou o trabalho é estimado coração fetal;
- aktografiya - definição de movimento fetal através da gravação de seus movimentos por meio de ultra-som;
- Ultrasonic dopplegografiya - estudo do volume e da velocidade do fluxo sanguíneo nos vasos sanguíneos, útero, do cordão umbilical fetal;
- testes de laboratório - hemograma completo
Hemograma completo como entender por que tirar sangue de um dedo
(em que eliminará a anemia), e vários estudos bioquímicos, que permitem um diagnóstico preciso.
A fim de eliminar a hipóxia, você deve primeiro determinar a causa de sua ocorrência. Se esta anemia é tratada anemia se pré-eclampsia - que a pré-eclâmpsia. Mas em qualquer caso, uma mulher de hipoxia fetal necessariamente precisa parar de fumar, recepção de bebidas alcoólicas (incluindo cerveja) e qualquer medicamento tomado sozinho.
O tratamento inclui a conformidade com a mulher o modo correto do dia e uma dieta equilibrada. Além disso, é a terapia de oxigênio prescrito, drogas que aumentam o fluxo de sangue, incluindo a placenta, e Drogas, afetando positivamente o metabolismo
Melhora o metabolismo e perder peso sem fazer dieta
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Para evitar hipoxia fetal com consequências imprevisíveis para a sua saúde, a mulher deve ser sempre observado ginecologista-obstetra de consulta do sexo feminino, para cumprir as suas recomendações sobre o modo do dia e comida. Se necessário, ele também deve ser prescrito por um médico para realizar testes de diagnóstico adicionais.
Galina Romanenko
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