Quando pensamos em saunas, que muitas vezes imaginar o seguinte quadro: o conjunto de homens parcial ou totalmente nuas em uma pequena sala com prateleiras de madeira cheias de vapor. Na verdade, em saunas tradicionais é o caso: há muito quente; alguns usam calor seco, e outras fontes de calor vertida água, o que leva à formação de vapor. Outra coisa - uma sauna de infravermelhos. Eles aquecer corpo ocorre sem aquecer o ar circundante.

A sauna infravermelho é uma cabine de madeira, no qual existem emissores infravermelhos. Sob a influência de penetrar profundamente na pele da radiação infravermelha aquece o corpo, ao sol. Em essência, uma sauna infravermelha tem todas as vantagens da radiação solar sem os efeitos nocivos dos raios UV. Além disso, mais importante, os emissores de infravermelhos aquecer penetra a uma profundidade de quatro centímetros, gradualmente aquecendo o corpo humano, ao mesmo tempo em ambos os tradicionais saunas calor penetra apenas dois centímetros ou menos. Devido a esta sauna infravermelho tem uma série de benefícios para a saúde:

Perda de peso

Aquecendo, nosso corpo trabalha duro para manter a temperatura interna, aumentando assim a transpiração. Juntamente com o então das toxinas do corpo e resíduos de produtos, mas por trabalho duro o corpo está queimando gordura e perda de peso. A sauna infravermelho pode queimar até 600 calorias em uma única sessão com duração de trinta minutos.

Desintoxicação do corpo

Com o ar que respiramos e os alimentos que comemos, nosso corpo recebe uma grande quantidade de substâncias químicas nocivas e toxinas. Devido à acção do calor penetra profundamente na sauna infravermelho ajuda a limpar o corpo a partir destes depósitos nocivos como no celular, e a um nível superficial. Esta desintoxicação ajuda a eliminar as toxinas do mercúrio, chumbo, álcool, nicotina, de sódio e de colesterol. Durante a sessão, há estimulação de processos metabólicos, melhora a saúde geral.

Prevenção e tratamento de doenças cardiovasculares

Visitas regulares ao sauna infravermelho promove a expansão dos vasos sanguíneos periféricos, que por sua vez estimula o coração. Este "efeito de treinamento" pode ajudar a baixar a pressão arterial e melhorar o fluxo sanguíneo.

O efeito analgésico

Calor penetrante profunda dor ajuda a combater de forma eficaz. O calor é capaz de reduzir a dor, não só nas raízes nervosas, mas também nos tecidos circundantes. Por exemplo, as pessoas com artrite, fibromialgia Fibromialgia: como viver uma vida equilibrada , Espasmos musculares e outras síndromes de dor crônica, observou redução da dor depois de visitar a sauna infravermelho.

Efeito anti-envelhecimento

Como é sabido, a pele - a maior órgão, mostrando os primeiros sinais de envelhecimento. A exposição prolongada à luz solar, a acumulação de sujidade e toxinas na superfície, a falta de cuidado adequado - todos os factores que contribuem para o envelhecimento prematuro da pele Envelhecimento da Pele: Os três problemas mais comuns e suas soluções . Sauna infravermelho calor profundo estimula a transpiração, que é a limpeza natural de toxinas e melhora o fluxo sanguíneo, que fornece a pele com nutrientes. Além disso, o calor de uma sauna infravermelho ajuda a restaurar a elasticidade dos ligamentos e dos tecidos, incluindo tecido da pele - - e como consequência da melhoria da saúde e aparência. Energia infravermelha tem um efeito terapêutico, o carregamento de energia e vivacidade.

Os efeitos colaterais do uso de saunas infravermelhos

No entanto, a utilização de sauna de infravermelhos tem efeitos secundários, incluindo:

Desidratação: Como já mencionado, a sauna infravermelho promove a transpiração, o que pode levar à desidratação. Porque suar na sauna vem rapidamente, a desidratação também será mais rápido se você não tomar precauções (especialmente para crianças e idosos). Para evitar a desidratação, beba muita água antes da sauna, e por uma hora após a sessão.

insolação: se não for tratada, a desidratação pode rapidamente se transformar em uma condição muito mais grave, como exaustão pelo calor ou insolação. A insolação ocorre quando o corpo é incapaz de manter a temperatura corporal normal por si só depois de um longo calor intenso. A insolação pode causar consequências graves, incluindo a morte. Mal-estar, tonturas Tonturas - se o terreno está deslizando de debaixo de seus pés   ou náuseas Náusea - pode haver problemas com o sistema nervoso , Você deve imediatamente sair do táxi.

interação com as drogas: terapia infravermelha pode causar efeitos secundários no fundo de algumas drogas. Discuta o uso de saunas infravermelhos com o seu médico se estiver a tomar beta-bloqueadores, diuréticos e barbitúricos - drogas que afetam a frequência cardíaca ou suando função natural.

Sulco nasogeniano - um profundo dobras cutâneas que começam no nariz e até os cantos dos lábios. Eles são um dos primeiros e mais visíveis sinais de envelhecimento. A maioria das pessoas começam a ir sulcos nasolabiais profundas após 30 ou 40 anos, mas alguns, razões genéticas ou outras, isso está acontecendo em uma idade mais jovem ou mais velho.

Causas

Como é o caso com os outros sinais de envelhecimento, pregas nasolabiais são predominantemente o resultado da exposição à luz solar, envelhecimento, e factores genéticos. Com a idade, a pele perde o colagénio (o processo pode ser acelerado pela exposição à luz ultravioleta), e torna-se menos elástico. Como resultado, e também devido aos efeitos da gravidade constantes, formar pregas nasolabiais. Por causa deles, as pessoas não só pode parecer mais velho do que sua idade, mas parecia exausto e deprimido.

Pessoas com sulco nasogeniano sobrepeso e obesidade podem não aparecer por um longo tempo, se uma pessoa não perde peso muitos quilos. Neste último caso, as pregas nasolabiais pode aparecer como um resultado do facto de que uma pessoa perde peso, bem como o resto do corpo (e dobras da pele como um resultado disso, existe não só a face, mas também, por exemplo, no estômago).

Correção

O método mais comum de correção do sulco nasogeniano - injecção sob a pele de cargas especiais. Em conformidade com o seu nome, estas substâncias preencher o espaço sob a pele, fazendo com que as rugas menos visíveis. Hoje, o mais comum de enchimento à base de ácido hialurônico. As injecções de dar bom, mas apenas um resultado temporário.

Pregas nasolabiais também pode ser feito menos visível por meio de uma cara-de elevador, mas apenas para essa finalidade de fazer este procedimento não é necessário. Facelift recomendado nos casos em que, para além dos sulcos nasolabiais, o paciente tem outros sinais de envelhecimento, o que ele quer corrigir.

Para a correção da parte superior do sulco nasogeniano pode ser usado pequenos implantes. Naturalmente, uma tal operação está associada com um risco significativo, e requerem um período de recuperação mais longo do que o processo de administração de acordo com as cargas da pele.

Em um profundo sulco nasogeniano pode ser a melhor escolha excisão de rugas. A principal desvantagem da operação é que, depois de ela permanecer cicatrizes visíveis. Às vezes a excisão leva a assimetria facial e outros resultados indesejáveis.

Ginástica para a pessoa

Antes mesmo em baixa gravidade das rugas para se preparar para a selecção do gel de enchimento que suaviza a cara, vale a pena lembrar o sagrado e inalterada até agora a lei "Sirva-se", e tentar coletados em um punho vai e tentar imaginar as propriedades ginástica pessoas que vão ajudar a prevenir o aparecimento de rugas profundas.

Nós chegar na frente do espelho, depois de lavar as mãos e continuar:

• clarear muito para cima e solte o ar lentamente pela boca;
• estresse músculos faciais esticar severamente o lábio superior para baixo - uma vez, duas vezes - de volta à sua posição original pressionando suavemente para baixo sobre o vinco, esticando a pele ligeiramente para os lados;
• Como um passo final de pressionar fortemente nas pregas, sem a tensão da pele, mas vigorosamente vkolachivaya ponta dos dedos.

Exercícios, por vezes, para permitir retardar o aparecimento das rugas profundas, a manutenção de uma espessura constante da pele nesta zona, ao mesmo nível, não permitindo que a camada de gordura subcutânea mais fino.

Os géis à enchimentos

Se o problema já está na cara, ou melhor, no rosto, então você deve procurar a ajuda de géis-fillers de que, após o seu nome e propósito, preencher rugas, apagá-las da face por alguns meses.

Tudo isto - os produtos à base de ácido hialurónico, uma úteis, eficazes, para compensar a falta de humidade na epiderme. Restylane, Perlane, Juvederm, Surzhiderm, Tiosial de 6 a 12 meses, dependendo da gravidade do problema e da densidade escolhido irá preencher rugas, tornando o rosto mais jovem.

Correção é realizada em nível ambulatorial sob anestesia local e dura cerca de 30 minutos. Após a injeção há um ligeiro inchaço, que irá desaparecer em breve, e ele vai aparecer no site de um relevo suave, deliciar os olhos eo paciente e sua comitiva de alguns meses, após o qual o procedimento pode ser repetido.

Para eliminar os sulcos nasolabiais, você pode recorrer à ajuda de cosmetologia hardware. Thermafine - um dispositivo que tem se mostrado muito bem em lidar com dobras profundas. Thermafine gera impulsos ativos onda penetra na epiderme e acelera os processos metabólicos. O curso de 5-6 procedimentos para tal tratamento - eo resultado permanecerá por pelo menos um ano. Esta terapia é especialmente eficaz se, além disso, não se esqueça de ajudar a pele a recuperar sua força, seus cosméticos nutritivos com ácido hialurônico.

Dos métodos menos radicais de correção do sulco nasogeniano está lipofilling. Esta não é uma cirurgia plástica completa, mas o efeito do que pode durar uma vida.

Lipofilling - está enchendo a área de preocupação própria gordura da cintura ou quadris. Para lipofilinga precisa de uma seringa, um pouco de gordura "nativo", em camadas plissadas na face, procedimento de uma hora e uma noite passada sob a supervisão de médicos. Para recomendações específicas são para reduzir a atividade mímica na primeira semana após a cirurgia. Pode ter momentos difíceis, mas então você pode desfrutar ao máximo, porque os sulcos nasolabiais não vai voltar. Pelo menos, isso é muito claramente dizer esteticistas.

Eugene Zhirkina