- Osteocondrose cervical - o lote de trabalhadores de escritório
- Sinais
- Faltas
- Complicações
- O que fazer
Osteocondrose cervical é mais freqüentemente causada pela prolongada sessão com a cabeça baixa, por exemplo, quando se trabalha no computador. Muitas vezes, este tipo de osteoartrite desenvolvida em uma idade jovem, se o trabalho está relacionado com posturas forçadas. Para a prevenção da osteocondrose
Prevenir osteocondrose - deve ser realizado na juventude
para trabalhar para o exercício físico são recomendados a fazer uma pausa dos exercícios de cinco minutos, alivia espasmos dos músculos do pescoço.
A estrutura da coluna cervical
Coluna cervical representado por sete vértebras cervicais, uma acima da outra, separadas por um disco intervertebral 6 elástica, proporcionando a flexibilidade da coluna vertebral. Cada vértebra distinguir suas principais peças - o corpo, ossos e vários processos de arco: um espinhoso (que enfrenta para trás), dois e quatro junta transversal (dois de cada lado).
Na junção do arco com um corpo vertebral são as sucatas vertebrais superior e inferior que se formam na coluna vertebral intervertebrais os orifícios através dos quais os nervos, vasos sanguíneos e linfáticos da coluna vertebral. O tamanho do orifício no pescoço intervertebral é menor do que em outras partes da coluna vertebral.
A carga sobre as vértebras cervicais é pequena, de modo que os seus corpos são pequenos. Os processos transversos das vértebras cervicais 1-4 são aberturas especiais para a passagem das artérias vertebrais que transportam o sangue para o cérebro. Quando o tamanho do buraco osteochondrosis pode ser reduzida - isto leva a sintomas da circulação cerebral.
Entre as vértebras são discos intervertebrais (coluna vertebral cartilaginosa, entre o primeiro e segundo disco vértebra cervical está ausente), consistindo no anel fibroso, no interior dos quais é o diâmetro do núcleo pulposo de 1-2, 5 cm. O tecido é um células de cartilagem de núcleo, fibras entrelaçadas. Em jovens adultos no núcleo contém mais do que 80% de água, os idosos - 70%, a viscosidade e a elasticidade se perdeu o metabolismo do tecido gelatinoso diminui
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no núcleo.
Uma característica dos discos intervertebrais é um suprimento de sangue pobre. Devido a isso, a restauração do disco osteocondrose destruído é quase impossível. Disco de células nutrientes recebido por percolação (difusão) do tecido extracelular. Se uma pessoa se move um pouco, processos de difusão são reduzidos, e quando modo de motor aumenta ativado. Os discos intervertebrais ligar os corpos vertebrais para regular a mobilidade da coluna vertebral e proteger o osso da lesão vértebras. Além disso, a estabilidade e mobilidade da coluna vertebral é fornecido por ligamentos e músculos.
Duas vértebras interligadas por um disco com duas articulações e ligamentos, chamado o segmento vertebral. Nos coluna cervical cinco segmentos. Quando osteochondrosis freqüentemente afeta os segmentos mais baixos da coluna cervical.
A partir da medula espinhal na coluna cervical avança oito pares de nervos (principalmente motores) e posterior (principalmente sensorial) raízes que vão através dos orifícios intervertebrais e combinados uns com os outros nos nervos espinhais. Raízes nervosas também contêm fibras nervosas autonômicas que inervam os órgãos internos e paredes dos vasos sanguíneos.
Coluna cervical é inclinada para frente (lordose cervical). Curvatura da coluna vertebral proporcionar um movimento elástico do corpo humano. Colo do útero - a mobilidade da coluna móvel é efectuada deslocando 4-6 vértebras uma em relação à outra por flexão do pescoço. Mas também contribui para o estreitamento do forame intervertebral, ou seja, criar condições suplementares para a violação dos nervos espinhais.
As causas da doença degenerativa do disco cervical
Causas da doença degenerativa do disco cervical, geralmente múltipla. Com a idade, as mudanças ocorrem como o corpo das vértebras e discos intervertebrais: corpos vertebrais perdem cálcio e tornam-se frágeis, mudar de forma, e os discos intervertebrais perdem umidade e fez plana, fina e inelástica. Este processo é único em muitas maneiras - encontrado grande importância é que as características hereditárias da estrutura da coluna vertebral e os processos metabólicos em células unidades.
O metabolismo nas unidades de células agravadas por um estilo de vida sedentário (nutrição celular quebrada), sustentada actividade física elevada (discos mikrotravmirovanie crónicas), uma variedade de doenças crónicas, resultando em alterações metabólicas gerais, a exposição a vários produtos químicos provenientes do exterior (por exemplo, nicotina) , desordens hormonais
Distúrbios hormonais - excesso de oferta e uma falta de igualmente perigosas
e assim por diante.
O agravamento da doença degenerativa do disco cervical pode começar com uma curva acentuada da cabeça, resfriados, alguma influência externa. Por exemplo, uma combinação perigosa - osteocondrose cervical e álcool, como o último pode provocar uma constrição persistente dos vasos sanguíneos e aumento de processos degenerativos nos discos intervertebrais.
Estágios da doença degenerativa do disco cervical
Os discos intervertebrais na osteocondrose cervical gradualmente destruídos. Nesse processo, há quatro passos (graus)
- cervical grau osteochondrosis 1 - pequenas alterações nos discos intervertebrais; na maioria das vezes ele não se manifestar;
- 2 graus de osteocondrose cervical - protrusão (abaulamento do disco dentro do canal espinhal, sem quebrar o anel fibroso) disco, reduzindo a distância entre as vértebras, nervos comprimidos, dor;
- osteocondrose cervical
Osteochondrosis - aprender a distribuir adequadamente o peso
Grau 3 - o aparecimento de hérnia intervertebral (ruptura do anel fibroso e sair do núcleo pulposo do lado de fora da coluna espinal), e uma deformação significativa da coluna vertebral;
- osteocondrose cervical grau 4 - crescimento de tecido ósseo e uma diminuição na mobilidade da coluna vertebral (espondilartrose deformante) - tráfego normal pode tornar-se uma causa de dor severa; deficiência com osteocondrose cervical desenvolve nesta fase.