Dor de estômago no umbigo - tais queixas, os pacientes muitas vezes, impõem. Mas a dor é dor contenda. Por exemplo, se a dor é aguda e apareceu de repente, então você precisa chamar uma ambulância, e se menos preocupado com a dor intensa constantemente, é necessário para se referir a um gastroenterologista.

A dor é grave e súbita

Aguda, início súbito de dor abdominal sugere alguma doença aguda. E assim, com base em uma pesquisa constatou que dói, nem sempre é possível, este estado tem sido chamado de abdômen agudo. É acompanhado de não só a dor, mas também a condição vala comum.

O conceito de "abdome agudo" pode incluir quaisquer doenças da cavidade abdominal, necessitando de uma cirurgia de emergência. Essas doenças, muitas vezes incluem apendicite aguda, colecistite aguda, pancreatite aguda e hérnia umbilical estrangulada Hérnia umbilical: quando os músculos abdominais enfraquecidos . Menos causa comum de dor abdominal aguda Dor abdominal aguda   uma trombose vascular mesentérica da cavidade abdominal - um bloqueio dos vasos sanguíneos conduz à necrose do intestino e o surgimento de dor grave no abdómen.

Se o médico encontra sinais de emergência de abdômen agudo, também não deve especificar o diagnóstico ou para fazer qualquer consulta, o paciente simplesmente imediatamente hospitalizado.

No hospital para posterior diagnóstico fará testes de emergência. Mas às vezes eles não esclarecer o diagnóstico da doença, é estabelecida apenas durante a cirurgia.

Dor ou cólicas aparecendo periodicamente ou dor persistente

A fim de entender o que pode estar constantemente doente no umbigo, você representa, quais órgãos estão localizados nesta área.

No umbigo localizado laçadas de intestino delgado, cólon transverso (parte do cólon), a superfície posterior da cavidade abdominal adjacente ao corpo do pâncreas. Finalmente, na área de umbigo pode ser uma hérnia umbilical, e um pouco mais baixa - hérnia da linea alba.

Todos os órgãos dispostos na arte pode causar dor. Por exemplo, dor paroxística grave podem desenvolver devido a má digestão de alimentos, o que leva a um aumento da flatulência, cólicas nos intestinos e dor aguda paroxística - cólica intestinal. Estes dor perfeitamente removido antiespasmódicos, por exemplo but-shpoy que provoca o relaxamento do músculo liso do intestino.

Mas este não é o caminho para fora. Precisamos ver um médico, fazer o teste e descobrir a causa de distúrbios digestivos. A razão pode ser qualquer doença do aparelho gastrointestinal - pancreatite crónica, enterocolite crónica, colecistite crónica e assim por diante. Finalmente, muitas vezes a causa de aumento de gases e cólicas é disbiose intestinal Disbiose intestinal - como é perigoso? , Que em si não é uma doença, mas ele pode ser fonemas, que prejudica o estômago no umbigo e formados de uma variedade de doenças do sistema digestivo.

Às vezes, a dor pode apenas dar ao umbigo. Por exemplo, na cólica renal ou hepática. A causa desta condição são as pedras no sistema urinário e biliar, sobrepondo urina caminho ou bile. As pedras podem causar espasmo acentuado das paredes dos vasos sanguíneos do ureter ou do trato biliar (isquemia), acompanhada de dor severa.

Muitas vezes, a dor no umbigo pode ser devido à invasão por helmintos. Essa dor e até mesmo obstrução intestinal (íleo) pode causar, como a lombriga. Em crianças, dor de estômago, no umbigo, muitas vezes contra um fundo de giardíase.

Dor de dor constante no umbigo pode ser um sinal de câncer - crescente tumor do intestino ou pâncreas pode gradualmente comprimir as terminações nervosas localizadas nos tecidos circundantes, e, portanto, dor de estômago, no umbigo.

Dor de estômago no umbigo - o que fazer?

Se a dor no umbigo não é um fenômeno acidental, eles aparecem periódica ou continuamente em causa, deve consultar um médico - GP ou gastroenterologista. Com base no exame o médico também não imediatamente diagnosticada, ele vai nomear inspeção. E apenas por seus resultados será definido diagnóstico preciso e tratamento adequado.

E não espere que o médico irá prescrever pílulas, e eles vão ajudar imediatamente. As doenças crônicas do aparelho digestivo requer uma nutrição adequada A nutrição adequada - os preceitos básicos de uma alimentação saudável   e cuidados a longo prazo, sob a supervisão de um médico.

Galina Romanenko

Dor nas costas - um monte, não só para as pessoas idosas com problemas de saúde; Eles muitas vezes sofrem com os jovens que se exercitam regularmente e não têm quaisquer doenças graves. O que fazer se a dor nas costas?

Causas da dor nas costas

As causas mais comuns de dor nas costas são:

• Levantamento incorreto e transporte de cargas pesadas;
• Longa estadia em uma posição desconfortável, especialmente - com costas curvadas;
• Encostas muito acentuadas;
• Tensão muscular excessiva;
• Alongamento;
• Trabalho prolongado em posição sentada;
• Que executa movimentos repetitivos durante um longo período de tempo.

O risco de dor nas costas é aumentada pelos seguintes fatores:

• O excesso de peso - está associada com uma carga excessiva sobre a coluna vertebral, por causa do que pode aparecer uma variedade de problemas nas costas;
• Fumar pode causar danos a vários tecidos, razão pela qual, entre outras coisas, às vezes aparecem dor nas costas;
• Gravidez, que, tal como excesso de peso provoca um aumento na carga de costas;
• O uso a longo prazo de medicamentos que enfraquecem o osso, tais como corticosteróides;
• Estresse. Acredita-se que o stress Como vencer o stress? Criar um oásis   Isso faz com que a tensão muscular para trás, por causa do que pode eventualmente vir a dor nas costas;
• Depressão.

Nos casos relativamente raros, causas de dor nas costas são as violações, tais como espondilite anquilosante (espondilite anquilosante), deslocamento do disco vertebral, dor ciática.

E se a dor nas costas - conselhos gerais

As seguintes recomendações são na maioria dos casos ajudar significativamente para aliviar a dor nas costas.

• Não tente "deitar"

Bed resto - não o melhor remédio para a dor nas costas. Muitas pessoas que sofrem de dores nas costas, tentar tirar alguns dias de folga, para passar estes dias na cama, ou apenas como muito descanso depois de trabalhar em uma posição horizontal quando mentem, dor enfraquece ou desaparece e eles sentem que uma vez que ajudam a si mesmos . Na verdade, como mostram os resultados de vários estudos, as pessoas que estão sob um monte de mentira dor nas costas durante a vigília, sofrer a dor mais intensa do que aqueles que continuam a mover-se ativamente. Por esta razão, os médicos não recomendam que os pacientes com queixa de dor nas costas, o repouso na cama por mais de três dias, e, idealmente, deve começar a se mover mais rapidamente possível.

• Continue a praticar esportes

Para alguns isso pode parecer improvável, mas a atividade física na maioria dos casos é um dos melhores remédios para dor nas costas. Cargas de energia intensiva, é claro, é melhor evitar, mas caminhada, yoga, natação, voltar para o benefício. A principal coisa - para evitar movimentos que causam dor intensa, eo resto - você precisa mover-se mais e sente-se menos. Esporte estimula a circulação sangüínea, mantém o tônus ​​muscular, acelera o processo de cicatrização dos tecidos danificados.

• Manter uma boa postura

Talvez a dor nas costas apareceu após o próximo treino ou dia de trabalho, mas a tensão nos músculos, provavelmente, acumulada ao longo dos anos, e uma das razões para isso, é provável que poderia tornar-se a má postura. De acordo com especialistas, mais da metade das pessoas têm uma certa problemas posturais, e eles são todos os dias causa tensão nas costas completamente não-funcionais. A carga sobre a coluna vertebral e músculos das costas aumenta em cerca de 50% apenas devido ao fato de que o homem errado inclina-se sobre a pia quando escovar os dentes ou na postura sentada errado no computador. Em muitos casos, para se livrar da dor nas costas pode ser, apenas começando a controlar a sua postura.

• Contacte o seu

Pacientes com dor crônica nas costas requer um plano de exercício individual, elaborado por um perito. Não existe uma pílula que pode instantaneamente magicamente salvar você de problemas com a sua volta. O melhor remédio na maioria dos casos - é trabalho duro eo fisioterapeuta paciente para fortalecer os músculos e desenvolver a flexibilidade.

• Fortalecer os músculos abdominais

A maioria das pessoas que sofrem de dor nas costas, trará alívio significativo dos músculos abdominais severas. Enquanto eles são fracos, outros músculos, incluindo os músculos das costas, você tem que assumir algumas das suas funções no corpo humano em uma posição ereta e devidamente lidar com seus problemas. O fortalecimento dos músculos abdominais, você pode aliviar muito a parte de trás, de modo relativamente uniforme distribuir a carga entre os diferentes grupos musculares.

• Trabalho na flexibilidade

As causas de dor nas costas pode ser músculos das costas extremamente intensos e insuficientemente flexíveis. Após cada treino, não se esqueça de fazer exercícios de alongamento Exercícios de alongamento - Tenha cuidado , Centrando-se na parte de trás.

• Não confie na correia de suporte

Geralmente, você pode usá-los e até mesmo necessária - mas apenas para as pessoas que estão envolvidas em esportes de força, e apenas se certos exercícios. Se você usá-los durante todo o dia, sem dúvida, vai se sentir alívio, mas esta medalha tem uma desvantagem: os músculos, uma das tarefas mais importantes - para estabilizar o tronco vai enfraquecer, e quando você remover o cinto, a dor nas costas pode se tornar ainda mais forte .

• Durma bem

Para noite de descanso foi realmente completo, é importante não apenas para dar uma quantidade suficiente de horas de sono, e dormir na posição correta. Aqueles que geralmente dorme de costas, recomenda-se colocar um travesseiro sob os joelhos elevados. Se você dorme de lado, coloque um travesseiro entre os joelhos. Ambas estas recomendações para ajudar a manter a coluna numa posição neutra. Não dormir de barriga para baixo - devido a alta rotação do resto da coluna traseira músculos da cabeça e do colo do útero tenso e não recebendo, mesmo durante o sono Sonhos: como compreender nossos sonhos . Além disso, não é recomendável para dormir em colchões muito suave - eles são potencialmente prejudiciais para todos, e especialmente para aqueles que sofrem de dor crônica nas costas.

• Parar de fumar

Danos Fumar não só fácil, mas também parte de trás. Observações a longo prazo demonstraram que os fumantes são mais propensos a sofrer de dor nas costas do que aqueles que não têm um vício de fumar. A nicotina leva a um estreitamento dos pequenos vasos sanguíneos, por causa de que o tecido macio recebe menos sangue em consequência de vários nutrientes. Devido a isso, entre outras coisas, podem ser afectadas e músculos das costas.

• Durma o suficiente

A dor é um dos mais comuns causas de insónia. Aproximadamente 2/3 das pessoas que sofrem de dor crônica nas costas, queixam-se de problemas de sono; enquanto especialistas dizem que a falta de sono regular, leva à piora da dor. Para que o tratamento seja eficaz, este círculo vicioso tem de ser quebrado. Há um número de maneiras para melhorar o sono. Aqui estão algumas delas:

1. As técnicas de relaxamento Relaxamento e estresse - calma, não entre em pânico!   (meditação, ioga, exercícios respiratórios);
2. Limitar a ingestão de cafeína;
3. Receber hipnótico;
4. Caminhando no ar fresco antes de ir para a cama.