É difícil imaginar um homem civilizado que escova os dentes de manhã e à noite. Habilidades de higiene ensinar as crianças desde tenra idade. No entanto, eles sabem como escovar os dentes corretamente, nem tudo o que muitas pessoas pensam que é suficiente para trabalhar com uma escova de dentes duas vezes por dia, esquecendo-se medidas preventivas regulares.

Historic higiene retrato

A higiene oral em todos os momentos do desenvolvimento histórico da humanidade não é o último papel. Nas antigas tumbas de faraós foram encontrados palitos e Yorshik para tal procedimento. A primeira menção escrita de escovar os dentes, os arqueólogos descobriram antigo historiador grego Diodoro da Sicília (90-30 aC.): "... Os Celtas escovar os dentes com a urina, considerando que serve para fortalecer a sua saúde." Patrícios romanos confiada caso íntimo para a limpeza de seus dentes servos especiais.

No Oriente, a escovação dos dentes foi introduzido como uma higiene obrigatória profeta Maomé há quatorze séculos atrás. Europa atrasado nesta questão durante doze séculos. Filósofo persa Ghazali (1058-1111) no século XI, descreve em detalhes o esquema de limpeza: "Começando com a mão direita e, em seguida - para a esquerda, da mesma maneira limpar os dentes da frente, em seguida, proceder a partir da língua e palato." Durante este teólogo escovas eram feitas de camelo espinho.

Escova de dentes produção foi lançada pela primeira vez em 1780, na Inglaterra. A primeira patente foi recebido em 1850, ea produção em massa só começou em 1885 nos Estados Unidos. O cabo da escova ter sido um osso do javali selvagem Siberian, ea cabeça - a partir de uma cerda natural. Em 1938, o mundo aprendeu primeira escova com cerdas sintéticas feitas de nylon. Desde então, como não havia uma escova de dentes, muitos cientistas têm sugerido seu próprio método de escovação. No entanto, existem métodos e regras padrão para os procedimentos sanitários mais comuns.

Termos de escovação

Antes de começar a escovar os dentes, escova certamente precisa lavar com sabão ou parboilizado. Uma escova de dentes com um pequeno pedaço da pasta ou gel (0, 5-1 cm) para ser localizada a um ângulo de 45 graus em relação à maxila e não fechado no início da limpeza dos dentes. Primeiro limpe a mandíbula superior da superfície vestibular - o um eo outro lado em um movimento circular, esfregando cuidadosamente cada dente.

Exatamente, movimentos de translação escovar os dentes no interior, tentando não colocar muita pressão sobre a escova. Da sua boca limpar as superfícies de mastigação dos dentes. Estes mesmos passos é então repetido para o maxilar inferior. Ao limpar os dentes da frente escovar um estritamente perpendicular. Termine a limpeza das gengivas massagem luz e língua: movendo a escova em um movimento circular sobre a gengiva superior e inferior, tentando não danificá-los. Com língua limpar a placa do lado de fora da escova de dentes Escovas de dentes - não se enganem na escolha Dirigir o movimento da parte traseira da ponta.

O tempo total dentifrício normalmente leva menos de cinco minutos, para qualquer um dos banho deve ser ampulheta. No final do processo, a escova é lavada novamente e colocou em uma taça cerdas para cima. O excesso de creme dental pode ser um destruidor de saúde, porque um monte de creme dental na escova lugar não é recomendado, bem como ingeri-lo. Após a escovação da cavidade oral devem ser cuidadosamente lavados.

Não podemos esquecer

Além de escovação diária é necessária após cada refeição enxaguar a boca com anti-séptico bucal ou água fervida, para usar fio dental (fio) para remover com cuidado a partir de alimentos entre os dentes. Guardanapos dentários - higiene oral para os bebês que ainda não pode usar a sua própria escova de dentes. Com a ajuda de um tecido adulto com arranhões dentes, gengivas e língua de placas e restos de alimentos, ajudando a livrar o boca das cadeiras de bebé de bactérias para crescer.

Inspeção de rotina e os dentes de limpeza ultra-sônicas no dentista duas vezes por ano - a cultura da saúde do homem moderno. Não se esqueça que todo o conjunto de procedimentos para produtos de higiene bucal de higiene para a prevenção da cárie dentária Mais sobre cárie - cuidar de seus dentes até que seja tarde demais , Gengivite Gengivite - se gengivas inflamadas , Periodontite A doença periodontal: problema profundo   e halitose. Não é de admirar que a cada ano em 20 de setembro, a China celebrar o amor de seus dentes.

É interessante

Cientistas japoneses têm notado este fato: quanto mais vezes uma pessoa escova os dentes, quanto menor o peso. O experimento foi conduzido entre os catorze mil pacientes. Pessoas esbeltas após cada refeição, como de costume, escovar os dentes, enquanto os pacientes com excesso de peso se esqueça de realizar o procedimento, mesmo uma vez por dia. Ao mesmo tempo, os médicos japoneses não recomendamos a considerar escovar os dentes como uma forma de queimar gordura. Homens de disparo em todas as esferas de suas vidas de forma racional e inteligente.

A ciência tem mostrado que a presença de forte dentes afecta a qualidade da memória. Para os dentes eram saudáveis ​​e são necessários cuidados de higiene diária. Então não só o sorriso branco como a neve e Hollywood, mas também todos os órgãos começam a funcionar como um relógio.

Jeanne Pyatirikova

Muitos temem para clarear os dentes na clínica dental, sabe-se que tais procedimentos danos esmalte do dente. No entanto, nem todo mundo sabe que em casa estragar os dentes é muito mais fácil do que em um consultório médico: clareamento dos dentes remédios populares pode ter consequências muito desagradáveis ​​se você não cumprir com o devido cuidado.

Barato, mas ...

Na maioria das vezes, clareamento dos dentes Clareamento dos dentes - o que é a opção certa para você?   remédios populares recorrer por duas razões: por medo de dentistas (embora odontologia tem sido indolor, como uma fobia - não é incomum), ou a partir de um desejo de economizar dinheiro. Infelizmente, estas economias não são sempre justificadas: o uso indiscriminado de remédios caseiros podem causar sérios danos ao esmalte dos dentes e restauração no futuro vai ser caro. Portanto, se o dinheiro para um clareamento profissional no consultório odontológico deve haver, pelo menos, consultar um médico sobre a conveniência do uso de certos remédios populares. Talvez seja melhor ter um pouco amarelada, mas os dentes saudáveis ​​do que branco irremediavelmente estragado.

Fazer sem uma visita ao dentista não vai funcionar, mesmo que a preferência é dada para casa receitas branqueamento Antes de branqueamento é necessário realizar uma limpeza dental profissional. Higiene diária dental, naturalmente, necessário, mas muitas vezes uma escova de dentes simples não pode entrar em lugares difíceis de alcançar e remover a placa do esmalte do dente. Ao longo do tempo, placa endurece dentes moles, mineralizadas aparecem descoloridos. Se começar o clareamento sem limpeza minuciosa dos dentes, os ingredientes activos não vão interagir com o esmalte dos dentes, e com um toque no que - a cor dos dentes-se, neste caso, praticamente não se altera.

Quem melhor para dar-se o clareamento

Não é recomendado para branquear os dentes nem o dentista nem a casa sofrendo de doenças da tireóide e diabetes; mulheres grávidas e lactantes; jovens com idade inferior a dezoito anos. Quando o esmalte do dente é muito fina e dentes muito sensíveis branqueamento só vai piorar a situação.

Quando o clareamento em casa é recomendado começar com os meios mais delicadas e suaves. Se aqueles não ajudarem, após consultar o seu médico, você pode passar para drogas mais ativas.

Para iniciar

Uma das mais antigas formas de clarear os dentes - eles limparam o interior da casca de limão. Este método é seguro, mas tratar os dentes regularmente - pelo menos uma vez por dia para atingir o resultado desejado. Após o tratamento, os dentes precisam de ter a certeza de enxaguar a boca com água. Os dentes podem aliviar vários tons, além disso, limão refresca a respiração. Alguns são usados ​​para clareamento dos dentes e suco de limão puro. Mas tenha em mente que o suco azedo pode danificar o esmalte e irritar gengivas. Após o tratamento, os dentes com suco de limão e certifique-se de enxaguar a boca.

Efeito de clareamento tem e os morangos habituais. É aconselhável a utilização de frutos maduros frescos. Eles precisam de mastigar completamente, e consegue manter a polpa na boca durante dois minutos, tanto quanto possível, distribuídas uniformemente sobre a superfície dos dentes. Em seguida, limpe bem os dentes e enxaguar a boca. O resultado será visível imediatamente, mas depois de uma semana de procedimentos diários esmalte dos dentes torna-se mais leve.

Finalmente, é possível branquear os dentes por meio de maçãs, mas a utilização destes frutos não é muito eficiente. Depois de limpar os dentes com suco de maçã também precisa enxaguar bem a boca.

Precauções

A maneira mais fácil é provavelmente para clarear os dentes com pastas especiais. No entanto, a escolha de tais fundos é tão grande que oriente as propostas sem a ajuda de um especialista não vai ser fácil. Não compre o mais barato creme dental branqueador - eles podem ser de má qualidade, e na melhor das hipóteses não vai mudar a cor dos seus dentes, e na pior das hipóteses - irá danificar o esmalte. Mas até mesmo os instrumentos mais caros devem ser usados ​​com cautela. A composição destas pastas podem conter abrasivos ou agentes oxidantes fortes, para que você não deve usar essas pastas por mais de um mês.

Nos velhos dentes brancos anexado usando cinzas de madeira. Hoje tem vindo a substituir a cinza de carvão activado Carvão ativado - antiga, mas indispensável . Um comprimido deve ser esmagado e misturado com água, e, em seguida, limpar os dentes com a mistura. Ainda mais fácil de derramar o carvão activado em pó no creme dental antes de escovar. Este método é muito eficaz para clarear os dentes, mas ele deve ser usado não mais do que uma vez por semana, caso contrário, você pode danificar gravemente o esmalte.

Em pouco tempo você pode clarear os dentes com a ajuda de bicarbonato de sódio comum. Soda pode ser aplicada a um pedaço de gaze e limpe os dentes em um movimento circular, você pode simplesmente adicionar a sua escova de dentes durante a escovação. O procedimento é indolor. Mas as consequências da limpeza dos dentes por um refrigerante pode ser triste: desbaste e esmalte danificado, sensibilidade dentária Sensibilidade Dente - dor súbita Gomas traumatizado. Portanto, o procedimento deve ser realizado com muito cuidado, e não mais do que uma vez por semana.

Um dos métodos populares as mais populares de clareamento dos dentes Clareamento dos dentes - o que é a opção certa para você?   - O uso de peróxido de hidrogénio. Esta substância está incluída nos meios mais profissionais para o branqueamento de dentes, que são, no entanto, muito mais caro do que um peróxido de frasco convencional de uma farmácia. A ferramenta é muito eficaz: os dentes de procedimento para procedimento tornar-se mais branco e mais branco. Mas, ao mesmo tempo, aumentar a sua sensibilidade e esmalte sob a influência de substâncias agressivas danificadas. Portanto abusar de peróxido de hidrogênio para clarear os dentes em qualquer caso, não pode ser - ele pode ser perigoso para o esmalte. Você pode limpar os dentes com um algodão embebido com peróxido de hidrogênio, mas você pode lavar a boca com água e esta droga (um quarto de xícara de gotas de água e vinte e três por cento de peróxido de hidrogênio). Engula peróxido impossível.