O papel da vitamina B6 na prevenção e no tratamento de certas doenças

Há oito formas de vitamina B, que desempenham um papel importante na promoção da saúde, incluindo o sistema nervoso, para prolongar a juventude e as glândulas endócrinas. A vitamina B6, também conhecida como piridoxina, não é o último lugar entre as vitaminas do grupo B. A vitamina B6 está envolvida na síntese de aminoácidos e proteínas, é resistente ao oxigénio, não é destruída por aquecimento, dissolve-se bem em água, álcool, mas insolúvel em éter, corante gordo, e também é sensível à luz.

A vitamina B6 está envolvido em muitas reacções químicas que ocorrem no corpo. Pode-se considerar a arrecadação de enzimas. Em outras palavras, é impossível sem o aparecimento ea preservação da vida. Ela desempenha um papel importante no metabolismo das gorduras e das proteínas. Os maiores seus usos pessoas necessitam de mais vitamina (como a vitamina C). Além disso, o produto final da assimilação dos alimentos é o ácido oxálico. Mas se o corpo pouco vitamina B6, uma das enzimas (transaminase) está bloqueado, e sem ácido oxálico não podem ser convertidos em compostos solúveis. Em seguida, o ácido oxálico é ligado a e forma de oxalato de cálcio, que são depositados sob a forma de areia e de pedras no rim.

Vitamina B6 e sistema cardiovascular

Acredita-se que a vitamina B6 ajuda os neurotransmissores organismo produzir produtos químicos, que transmitem os impulsos nervosos de uma célula nervosa para outra. A vitamina B6 está envolvida na produção de hormonas noradrenalina e melatonina. Norepinefrina afeta o humor, e melatonina regula o "relógio biológico" do nosso corpo, e serotonina. Além disso, a vitamina B6 é essencial para o desenvolvimento e funcionamento normal do cérebro.

Em combinação com as vitaminas B12 e B9 (ácido fólico), vitamina B6 está envolvida na regulação dos níveis de homocisteína no sangue e, naturalmente, ajuda o corpo a funcionar normalmente. Além disso, a vitamina B6 ajuda a absorção da vitamina B12 e a produção de células vermelhas e brancas do sangue.

Deficiência de vitamina B6 pode provocar fraqueza, irritação, fadiga, depressão Depressão - um pouco mais do que um mau humor , Incapacidade de concentração, perda de memória de curto prazo e aumento da ansiedade Ansiedade - como distinguir normal a partir de doença? . Além disso, promove o desenvolvimento de doenças cardiovasculares.

Existe uma relação inversa entre a ingestão de vitamina B6 e o ​​risco de doença cardiovascular: quanto menor for a vitamina B6 de consumir, mais elevado o risco de ataque cardíaco.

Falta de vitamina B6 também provoca vômitos e náuseas, de modo a evitar esta deve tomar a dose recomendada de vitamina B6 diariamente. Outro "acrescida" de vitamina B6 é que ele aumenta a hormona serotonina, evitando a depressão. Acredita-se também que a vitamina B6 reduz os sintomas da síndrome pré-menstrual e a prevenção eficaz da doença de Parkinson.

Além disso, é necessária uma dose extra de vitamina B6 nas seguintes categorias de pessoas:

• As mulheres que tomam pílulas anticoncepcionais ou qualquer medicamento contendo estrogénios Estrogênio - a chave para a saúde óssea ;
• mulheres grávidas, o corpo, que formou uma enorme quantidade de estrogênio, até o final da gravidez, por vezes, precisam de vitamina B6 é mil vezes mais do que a norma;
• nas últimas duas semanas do ciclo menstrual, quando o corpo produz a maior quantidade de estrogénio;
• todo aquele que toma medicação com esteróides, como a cortisona;
• aqueles que, apesar de todos os esforços, não pode perder peso (o motivo pode ser a falta de vitamina B6);
• adolescentes com acne Acne: problemas facial Causada pelo aumento da atividade das glândulas sebáceas e difícil de tratar. A erupção pode desaparecer em um período de 5 a 21 dias, quando se utiliza a pomada, que inclui 10 ou 50 mg de vitamina B6 por 1 g de creme de leite (gordura). Inicialmente, ele alivia a coceira, descamação e, em seguida, vem finalmente desaparece vermelhidão.

Fontes naturais de vitamina B6: leite, queijo, queijo cottage, espinafre, atum, farelo, carne de frango e peru, sementes de girassol, farinha, farinha, grãos germinados, legumes e feijão. Se a sua dieta não pode fornecer a quantidade necessária de vitamina B6, tomar suplementos vitamínicos, após consultar o seu médico.

O tratamento da mononucleose infecciosa

Actualmente, não existe nenhum tratamento fiável para a doença; o uso de medicamentos anti-virais não é para acelerar o processo de cicatrização. Antibióticos mononucleose infecciosa não são utilizados, como para outras infecções virais, mas que pode ser evitada em algumas complicações da doença. Normalmente, os sintomas desaparecem um ou dois meses após a sua aparência; para o seu alívio pode ser atribuído a um tratamento sintomático.

A mononucleose infecciosa - tratamento em crianças. Apesar de mononucleose em crianças geralmente é leve, que, no entanto, recomenda-se nas primeiras semanas que se abstenha de jogos de ação, esportes, e também visita escolas e jardins de infância. O último é devido à necessidade de prevenir a infecção de outras crianças. Convencer bebê mover menos quando ele se sente muito bem, ele pode ser difícil, mas tentar explicar-lhe que para que ele possa evitar complicações e recuperar mais rapidamente. Cargas pesadas e, em particular, a lesão na primeira semana de doença, muitas vezes levar a complicações graves, incluindo - para a ruptura do baço, devido a que a criança terá de permanecer no hospital por um longo tempo.

Formulações para baixar a temperatura do corpo, o alívio da dor no pescoço e outros sintomas da mononucleose, as crianças podem ser dadas conforme necessário. Antes de dar qualquer medicação (incluindo OTC) crianças pequenas, certifique-se de consultar o seu pediatra.

Tratamento de mononucleose infecciosa em adultos Mononucleose em adultos - um fenômeno raro . Se você suspeitar de mononucleose em adultos, bem como crianças, é necessário consultar um médico. Esta doença nem sempre causa sintomas muito graves, e alguns pacientes pode movê-la nos pés, mas às vezes supervisão médica para evitar complicações graves. Além disso, mononucleose infecciosa em adultos também requer limitação da actividade física durante pelo menos um mês.

Os pacientes devem abandonar o treinamento intenso e duro trabalho físico, especialmente se eles estão associados com um risco aumentado de quedas e lesões. Converse com seu médico - é baseada na gravidade da doença e seu estado geral de saúde, será capaz de decidir quando será seguro voltar para sua rotina de exercícios e trabalho. Ao mesmo tempo, a conformidade com o repouso na cama para os pacientes adultos com mononucleose não são necessariamente desejável ou mesmo. Eles podem andar, realizar tarefas domésticas simples, mas evitando fadiga extrema. É muito importante que os pacientes descansar o suficiente, dormir o suficiente, e beber muito líquido. Se necessário, você pode tomar analgésicos sem prescrição médica e antipiréticos, e para aliviar a dor na garganta para segurar enxágüe com água morna e sal.

Em alguns casos, para aliviar os sintomas da mononucleose Os sintomas da mononucleose - fácil de cometer um erro   Os corticosteróides são também utilizados. Em geral, a atitude em relação ao uso dessas drogas para mononucleose em um ambiente médico é muito controverso - pelo menos não por causa da alta probabilidade de efeitos adversos como resultado de receber corticosteróides. A maioria dos especialistas acredita que a sua utilização só se justifica nos casos em que existe um risco de que a mononucleose pode causar obstrução das vias aéreas, embora, na prática, às vezes são usados ​​em casos mais leves.

Complicações após a mononucleose infecciosa

Normalmente, a mononucleose infecciosa ocorre em leve a moderada a grave e vai sem consequências, a menos, que por vezes pode causar complicações. As consequências da mononucleose infecciosa em crianças muitas vezes relativamente fácil. Por exemplo, eles podem desenvolver sinusite secundária ou amigdalite - uma doença que pode causar um grave desconforto, mas, felizmente, passar rapidamente.

Consequências mais graves de mononucleose infecciosa são raramente encontrados em crianças e adultos. Estes incluem:

• A ruptura do baço. Na maioria dos casos é de entre 4 e 21 dias após o início dos sintomas de mononucleose. Por isso, os médicos recomendam o doente, pelo menos por um mês para abster-se de grande esforço físico. A principal característica de ruptura do baço é, uma súbita dor aguda no abdômen à esquerda. Quando esse sintoma você deve ver um médico imediatamente;
• A inflamação do fígado, hepatite, ou Hepatite - o flagelo do nosso tempo   - Complicação de mononucleose infecciosa, o que, felizmente, raramente leva a sérias conseqüências para a saúde. Seu principal sintoma é a icterícia - uma condição na qual a pele e do branco dos olhos se tornam tonalidade amarelada;
• Anemia - redução do nível de hemoglobina e / ou eritrócitos no sangue. Esta complicação da mononucleose é extremamente raro;
• A trombocitopenia - diminuição do nível de plaquetas no sangue;
• Inflamação do músculo cardíaco, ou miocardite - outra complicação muito rara de mononucleose;
• A síndrome de Guillain-Barré;
• Obstrução das vias respiratórias, devido ao aumento nas amígdalas.

O prognóstico da mononucleose infecciosa

Os sintomas da mononucleose raramente persiste por mais de quatro meses. A maioria dos casos de mononucleose infecciosa recuperação de duas a quatro semanas, e 50% dos pacientes após um par de semanas após o início dos sintomas pode voltar à sua actividade normal (excepto para o exercício intenso, como discutido acima).

Em casos raros, quando a doença dura mais de seis meses, sugere mononucleose crônica.

Epstein - Barr permanecerá num estado inactivo nas células sanguíneas durante toda a vida do paciente. Às vezes pode ser reativado, sem causar quaisquer sintomas. Nesses momentos, uma pessoa pode espalhar o vírus através da saliva, que eu mesmo sem conhecê-lo. No entanto, a probabilidade de reativação, bem como o fato de que temos pessoas que contraíram o vírus vai desenvolver infecção ativa é bastante baixa.

Em casos muito raros, os doentes que são portadores do vírus Epstein - Barr, podem desenvolver um dos dois cancros raros - linfoma ou carcinoma nozofaringealnaya de Burkitt Carcinoma - como evitar o desastre?   - Câncer de nasofaringe. Hoje em dia, os cientistas sabem que o vírus Epstein - Barr desempenha um papel no desenvolvimento destes tipos de cancro, mas mais provavelmente não é a única causa destas doenças.