Uma mulher rara pode gabar-se que quase não percebe o início da menstruação. De acordo com algumas estimativas, cerca de metade do total da população feminina do mundo sofrem de algumas doenças na véspera dos dias críticos é chamado de síndrome pré-menstrual. Os sintomas antes da menstruação são numerosos e diferem amplamente. Síndrome pré-menstrual pode ocorrer com tanta força que viola não só o estado de espírito de uma mulher, mas também a sua eficiência. Note-se que idade 19-29 expresso sintomas antes da menstruação experimentam cerca de 20% dos pacientes, enquanto que, após 40-49 anos, este valor aumenta para 55%.

Síndrome Pré-Menstrual

Síndrome pré-menstrual é um conjunto complexo de sintomas patológicos que ocorrem na véspera da menstruação e neuropsiquiátrica manifestado, vegetativo-vascular e distúrbios metabólicos e endócrinos. Normalmente, os sintomas da síndrome pré-menstrual ocorrer durante 2-10 dias antes da menstruação e desaparecem imediatamente após o início ou durante os primeiros dias. Síndrome pré-menstrual muitas vezes aparece pela primeira vez após o aborto ou parto (especialmente patológico), e após infecções ou stress. Teorias que explicam o desenvolvimento da síndrome pré-menstrual, um conjunto. Estes incluem:

• teoria hormonal (com base na diminuição da progesterona na fase lútea do ciclo);
• a teoria da "intoxicação por água" (explicando distúrbios neuroendócrinos retenção de fluidos);
• teoria dos distúrbios psicossomáticos;
• teoria genética;
• e muitos outros.

As manifestações clínicas da síndrome pré-menstrual

Os sintomas que aparecem na véspera da menstruação, caracterizado por uma grande diversidade. Dependendo, é que um grupo de sintomas predomina, existem quatro formas clínicas principais da PMS: neuropsiquiátrica, cephalgic, inchaço e krizovoe.

Neuropsychiatric forma de síndrome pré-menstrual é caracterizado pelos seguintes sintomas: irritabilidade, fraqueza, depressão, choro, agressão. Muitas vezes os pacientes se queixam de aumento da sensibilidade a cheiros e sons, flatulência, distensão abdominal e sensibilidade mamária.

Edematoso forma de síndrome pré-menstrual aparece dor aguda e inchaço das mamas, inchaço da face, pernas, dedos, inchaço, irritabilidade Irritabilidade - você tentar controlar meu temperamento , Fraqueza. Além disso, as mulheres sofrem de coceira na pele, aumento da transpiração, e sensibilidade aos odores.

Pacientes com forma cephalgic de síndrome pré-menstrual queixam-se de dores de cabeça, irritabilidade, náuseas e vômitos, tonturas. Algumas mulheres sofrem de forma cephalgic depressão Depressão - um pouco mais do que um mau humor , Dor Notável no coração, dormência mão Dormência das mãos - e não um sintoma tão inofensivo , Inchaço e ingurgitamento. Pacientes com cefaléia são descritos como latejante, repuxa, com dedicação para os globos oculares.

Quando krizovoe forma clínica predominante crises sympathadrenalic que ocorrem com pressão arterial elevada, uma sensação de compressão do tórax e do surgimento do medo da morte. Durante a crise, marcada frieza e dormência das extremidades, palpitações cardíacas.

Tratamento

O primeiro tratamento de pacientes com síndrome pré-menstrual é a realização de psicoterapia, treinamento autógeno e sensibilização conversa sobre a essência da doença. É necessário respeitar o dia e relaxar. A energia na segunda fase do ciclo menstrual, deve ser limitada a café, chá, sal, e o leite líquido. Recomenda-se que a massagem de corpo inteiro ou pescoço massagem.

Dada a relativa falta de estrogénios, progesterona são nomeados (ou djufaston utrozhestan) na segunda fase do ciclo. Em casos graves, as mulheres jovens mostram o uso de estrogénio combinado Estrogênio - a chave para a saúde óssea -gestagennyh drogas. Mulheres pré-menopáusicas recomendam receber norkoluta (progestagénio). Desde que os pacientes muitas vezes desenvolvem reações alérgicas ao fundo da doença, mostra-se a receber medicamentos anti-alérgicos.

Anna Sozinova

Para muitas mulheres, tampões - uma alternativa conveniente para pensos higiénicos convencionais. Tampões fornecer um seco e confortável durante a menstruação, facilitar a circulação enquanto nadava na piscina ou exercício intenso, de modo que a mulher neste momento delicado não se sente inferior. Se você pode usar um absorvente interno? Como usá-lo? Como inserir um absorvente interno? Existem regras para a seleção e uso de absorventes internos? A partir deste artigo você vai aprender as respostas para estas e outras questões importantes.

Tampões proteger a saúde das mulheres

O uso de tampões como um contraceptivo foi gravada em 1550 BC Inscrições grego e hebraico sugerem que as mulheres usam tampões como na menstruação, e para evitar uma gravidez indesejada. Nos tempos antigos, para a fabricação de tampões utilizados lã, papel, fibras vegetais, materiais porosos, grama, e algodão mais tarde. Mas a primeira produção em massa de tampões nos Estados Unidos não eram anteriormente trinta.

Seleção de meios higiénicos reduzido a uma escolha entre as almofadas tradicionais e tampões. Esta escolha é individual e depende do estilo de vida de menstrual intenso e preferências pessoais. Ao contrário do penso higiénico ou um penso que tem uma superfície inferior de adesivo, e o qual está ligado às cuecas, tampões são pequenos pedaços de material macio absorvente oblongo a ser administrado à vagina. Músculos vaginais segurar o tampão no lugar, e ele absorve fluido menstrual Descarrega em mulheres quando não há motivo para preocupação . A intensidade de absorção depende da concepção e da dimensão do tampão.

Recentemente, um tampão se tornar o mais popular meio de higiene menstrual das mulheres. Diferentes mulheres apreciam seus vários benefícios, mas a maior vantagem de tampão acredito que ele permite que neste período delicado para continuar passatempos -. Dança, natação, corrida e assim por diante Além disso, muitas mulheres swab instila uma sensação de segurança, porque o invisível, mesmo sob o vestido mais adequado, calças ou um maiô. Alguns apreciam tampões para que não se deve temer constantemente "vazamento", como é o caso quando você usar absorventes higiênicos Absorventes femininos - falar sobre as asas .

Como escolho tampões

Tampons você pode comprar através da Internet, em lojas de cosméticos, farmácias e até mesmo grandes supermercados. Cotonetes de algodão, compressas de uma mistura de algodão e da área de cotonetes de algodão orgânico - aqui são as opções relativas aos materiais de tampões. Tampão de materiais fortemente comprimidas para dar-lhe uma forma cilíndrica. Se a sensibilidade a produtos químicos não é recomendado para comprar almofadas perfumadas - eles podem causar reacções alérgicas Reacções alérgicas: como entender por que você faz cócegas na garganta . Você também pode selecionar um aplicador de tampão, o que facilita muito a inserção do tampão na vagina, ou um tampão sem um aplicador, você quer dirigir uma limpeza dedos. Além disso, tampões diferem no grau de absorção que permite que você escolha a opção apropriada, dependendo da intensidade do fluxo menstrual.

O escritório dos EU da FDA Food and Drug Administration (FDA), que regula a produção de absorventes internos, exige que todas as empresas que fabricam esses produtos utilizando um único sistema de testes padrão destinados a medir o nível de absorção dos tampões, e apontou que a informação na embalagem. Isso ajuda os clientes a comparar produtos de diferentes fabricantes e fazer a escolha certa. Por exemplo, é possível seleccionar um pequeno pacote de tampões, a absorção de média ou alta, e um conjunto de pastilhas de vários graus de absorção. Os tampões de aumento da absorção o mais adequado para os primeiros dias de menstruação, quando copiosa. Eles são um pouco mais grosso e mais denso do que os outros, porque eles contêm um material absorvente maior.

Como usar tampões

Para cada pacote de tampões que eu posso encontrar instruções detalhadas sobre como inserir um tampão. Sem abrir o pacote, leia atentamente as instruções. Também preste atenção a como recuperar o cotonete. Tente imaginar todo o processo de forma consistente antes de prosseguir para ele na realidade. Em caso de dúvida, consulte as instruções.

• Antes de abrir a embalagem, lave bem as mãos com água e sabão.
• Retire o cotonete.
• Completamente relaxar!
• Como resultado da tensão nervosa músculos tensos, o que torna difícil a inserção do tampão.
• É conveniente para sentar ou ficar de chegar facilmente a vagina.
• Ligeiramente abrir as pernas e dobrar os joelhos.
• Remova o invólucro de tampão.
• Encontre o meio do aplicador e levá-la para a direita ou esquerda.
• Colocar o aplicador de modo a que foi dirigida para a vagina.
• Dedo indicador eo polegar tomar um cotonete do base / junção com o aplicador.
• Inserir o tampão na vagina, de modo que o aplicador é desligado.
• Com a mão livre, expandir a vagina.
• Empurre um cotonete no interior.
• Quando o cotonete vai tomar o seu lugar, haverá uma sensação de conforto.
• Se este sentimento não aparecer, retire o cotonete e repetir todo o procedimento novamente, usando um novo cotonete.
• Indolor e deslizamento suave de um tampão irá ajudar uma pequena quantidade de lubrificação vaginal.
• Retire o aplicador e descartá-la como indicado na embalagem.
• Dependendo da intensidade do fluxo menstrual almofadas deve ser mudado a cada 4-6 horas.
• Se necessário, você pode mudar as almofadas e muito mais.
• Use tampões devem ser eliminados de acordo com as instruções do fabricante na embalagem.
• Depois de retirar o cotonete, lavar as mãos com água e sabão.
• Cotonetes não utilizados manter-se em um lugar limpo e seco.