- O nervo ciático: como evitar a dor excruciante?
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Gravidez e do nervo ciático
Durante a gravidez, muitas vezes há problemas com o nervo ciático, como um útero em crescimento comprime o tecido mole circundante, incluindo pode esmagar e nervo ciático antes que ele saia da pelve. Isso provoca dor ao longo do nervo ciático, por vezes bastante forte.
Por que durante a gravidez feridos nervo ciático
Muitas vezes, durante a gravidez a mulher tem dor nas costas
Dor nas costas: Não inicie o processo
Estendendo-se até a nádega ea parte de trás da coxa. Este é um sinal de que irritou o nervo ciático, que corre atrás do útero e, em seguida, sai do subpiriforme pélvica através de um buraco na pelve, e é sobre os músculos isquiotibiais na parte de trás para a fossa poplítea, onde os garfos e fornece a perna e pé.
Irritação do nervo ciático pode ocorrer devido ao facto de o seu comprimento localizada na pélvis, prensas crescente útero. Além disso, durante a gestação, o deslocamento da pélvis e entorses, através do qual o nervo ciático pode ser diminuída no local de saída do orifício subpiriforme pélvica, e com a junção da pélvis à coluna vertebral. O último não é restringido o nervo, e raízes nervosas, ramos, que, em seguida, formar o nervo ciático.
Todos esses fenômenos são amplificadas pelo fato de que durante a gravidez há uma mudança do centro de gravidade ea carga principal é sobre a coluna lombo-sacra. Por isso, grande importância é a condição dos músculos das costas que suportam a coluna vertebral na posição correta.
Os sintomas de irritação do nervo ciático em mulheres grávidas
O principal sintoma é irritação da dor do nervo ciático. Se a razão é a crescente pressão sobre os nervos do útero, a dor geralmente ocorrem episódica e muitas vezes dependem de qual posição o momento em que a mulher. Quando você mudar a posição da dor são geralmente realizadas. Quanto à irritação do nervo ciático é caracterizado por um lado derrota nos ataques de dor nas costas
Baixa dor nas costas: os sinais da coluna vertebral
Estendendo-se até a nádega e posterior da coxa, recomenda-se a ir para o lado oposto (saudável). Como regra, então a dor ir embora.
Se a infracção foi praticada, a dor pode ser constante, agravada por movimentos bruscos, rir, espirrar ou tossir. Mudar a situação pode reduzir essa dor, mas, muito provavelmente, não irá remover.
Além da dor pode vir e distúrbios sensoriais no lado afetado. Eles são manifestados por entorpecimento ou formigueiro, sensações no corpo, por vezes, a sensibilidade da pele neste local intensifica.
Às vezes doença aguda associada à hipotermia. Isto sugere que o processo inflamatório que começa com o escudo do nervo (ciática), mas podem, eventualmente, ir em muito nervo (ciática) que já é aparente perda de função dos músculos enervados pelo nervo dos dados.
Diagnóstico e tratamento
A fim de descobrir a dor do nervo ciático por isso, geralmente Envie os estudos de diagnóstico Príncipe principalmente radiologia. Mas as mulheres grávidas para realizar tal pesquisa não é desejável, então ela só precisa de ver um neurologista, que diagnosticou baseado em seu interrogatório e inspeção. Um exame de diagnóstico completo vai ter que esperar e segurá-la após o nascimento, se a dor persistir.
Medicamentos analgésicos mulher grávida é melhor não tomar, porque eles podem afetar adversamente o feto.
A saída poderia ser uma ginástica especiais para mulheres grávidas, o que ajuda a fortalecer os músculos das costas e parcialmente remove a carga da coluna vertebral.
É impossível para dor na coluna a ganhar peso, por isso é particularmente necessário controlar a ingestão de alimentos: excluir do gordo, fritos, doces, alimentos doces, bebidas açucaradas - tudo isso não vai beneficiar a criança, e apenas adicionar o peso da mãe, que, é claro , terá um impacto sobre o estado da parte traseira.
Ele também deve desistir dos saltos altos - eles são o centro de gravidade na espinha se move mais enquanto aumenta a carga no lombo-sacra. Não é recomendado como um longa data - pode levar à ruptura de ligamentos e mais compressão do nervo ciático.
Exercício exercícios especiais para ajudar a reduzir a dor e mulher perna de trás sempre mostrar na clínica pré-natal, por isso, há um médico ou enfermeiro para a fisioterapia. Se necessário, o especialista pode sempre consultar um ginecologista aksherom sobre o estado de uma mulher grávida e sua possível nomeação de determinados exercícios.
Se uma mulher grávida é regularmente visto na clínica pré-natal, ela sempre vai ajudar a reduzir a dor causada quando a irritação do nervo ciático.
Galina Romanenko