Se você quiser, tanto quanto possível para manter o controle de seu corpo durante o trabalho, e para minimizar a interferência de fora, você é o parto natural mais adequado. Se você decidir ir por esse caminho, você tem que tomar a dor eo desconforto, como um integrante famílias de peças - experiência que inclui uma vida consciente de cada etapa do processo.

As vantagens do parto natural

A maioria das técnicas usadas durante o parto natural é não-invasivo, de modo que o risco de danos ou efeitos colaterais para você ou seu filho é mínimo.

Muitas mulheres dizem que, durante o parto natural experimentar um forte senso de auto-capacitação, e depois - um profundo sentimento de realização. E, apesar da dor que sobraram, muitos deles dizem que na próxima gravidez, se possível também escolher o parto natural. Muitas vezes é o sentimento da importância do que está acontecendo e sua própria responsabilidade para ajudar a aliviar a percepção da dor.

Além disso, durante o parto natural a mulher é livre para escolher uma posição confortável para o parto; em comparação com as mulheres que fazem uma epidural, reduziu o risco de a necessidade de medidas adicionais para estimular o nascimento. Os exercícios de respiração, visualização e técnica de auto-hipnose será útil não só durante o parto; eles podem ser usados ​​em situações diferentes, para alcançar o equilíbrio interno.

Deficiências

Ao contrário de anestesia epidural, métodos naturais de alívio da dor pode não eliminar a dor, por isso, se você não está pronto ou não quer sentir dor durante o parto, você consideraria melhor usando anestesia. Além disso, muitas das técnicas utilizadas no parto natural, são ineficazes se o trabalho é muito longa e / ou se há várias complicações que necessitam de intervenção médica.

Como se preparar para o parto natural

Se você optou por parto natural, você começa a ativamente se preparando para isso - fazer um plano para a entrega, escolher o hospital onde você vai dar à luz, e um especialista que mantém sua escolha, bem como para recolher informações sobre a forma de passar o parto natural.

Algumas mulheres optam por parto em casa - neste caso, também precisa de consultas regulares com um especialista e preparação muito cuidado.

Além disso, o planejamento de parto natural, é importante lembrar que, não importa o quão bem preparado você não for, há sempre a chance de que algo vai dar errado, como seria de esperar. Pode ser que a dor é muito mais forte do que se pensava, há também o risco de parto prolongado e complicações. Portanto, um plano de seu nascimento ideal, acho que pode ter que recuar a partir dele; mas que a principal tarefa - para dar à luz a um bebê saudável.

Os exercícios de respiração e visualização

Normalmente, essas técnicas são ensinadas nos cursos de preparação para o parto natural. Sob visualização normalmente compreender, tanto quanto possível exibição brilhante e realista do que você acalma - por exemplo, o lugar onde você está nascimento muito confortável ou seguro do bebê.

Se você já envolvida, ou fazer yoga, artes marciais e meditação Meditação - trata o corpo eo espírito Você aprendeu a respirar respiração como recomendado durante o parto natural. Todos os outros terão que dominar a técnica de respiração profunda, calmante, o que ajuda a mudar a percepção da dor.

Suportes

A presença de um parceiro ou outro ente querido - quase uma parte integrante do parto natural. No entanto, não menos importante, e apoio profissional. Instrutor parto, parteira ou médico, que compreender a essência do parto natural, pode apoiar, graças ao qual, de acordo com muitos especialistas, reduz a duração do trabalho e reduzindo o risco de várias complicações.

Hipnose

Alguns especialistas sugerem que a hipnose pode reduzir significativamente a dor e aumentar a probabilidade de parto vaginal. Começar a aprender a auto-hipnose deve ter alguns meses antes do nascimento.

Após o parto, após o trabalho duro, o corpo da mulher não saltar imediatamente para trás. Gradualmente, ao longo de vários meses, o trabalho de recuperação de todos os órgãos e sistemas. Mas acima de tudo útero ferido para restaurá-lo leva tempo, bom atendimento e supervisão pelo ginecologista-obstetra.

Características período pós-parto

Pós-parto - desta vez começando depois do nascimento da placenta e dura 6-8 semanas. Durante este período, as mudanças ocorreram em mulheres durante a gravidez eo parto, submetido a reverter recuperação. Mas algumas características que distinguem as mulheres que dão à luz por millipara permanecem para a vida. Desde colo exterior (fora do canal cervical) em mulheres que dão à luz torna-se uma fenda (nulíparas tudo).

Portanto, neste corpo há maiores processos de redução. Imediatamente após o nascimento, o fundo (lado superior) é 4-5 cm abaixo do umbigo. O corpo do útero adjacente à parede abdominal anterior, e retém a maior parte da mobilidade devido ao alongamento do conjunto de ligamentos e baixando o tom. A maior espessura do útero é cortado na sua parte inferior e parte superior.

Como rapidamente encolhendo o útero após o parto

Reduções no colo do útero imediatamente após o nascimento são suaves, eles desenvolvem-se apenas no final do período pós-natal. Imediatamente após o nascimento do diâmetro interno da boca do útero (da entrada para o canal cervical) é de 10-12 cm, o que permite introduzir o útero para fora e remover os restos de placenta. No final do primeiro dia do colo interno passar apenas dois dedos e três dias - para um. O colo do útero exterior fecha a terceira semana após o nascimento.

Imediatamente após o nascimento, que é igual ao peso de uma média de 1 kg, o comprimento da cavidade - 15-20 cm, a dimensão transversal do corpo do útero -. 12-13 cm Durante a noite, o nível de pé útero é reduzida por 2 cm, atingindo a meio caminho dia 5 entre o umbigo eo púbis. Na parte inferior 9-10 dia do útero cai abaixo do púbis. O peso uterino por o final da primeira semana de 500 g, para o final do segundo - 350 g, o fim do período de pós-parto - 50-60

A taxa de recuperação depende das características do útero durante a gravidez eo parto. Quando a gravidez múltipla, polidrâmnio, fruto grande, ea debilidade da recuperação de trabalho do útero no pós-parto diminuiu um pouco. Afetar negativamente o processo de inflamação transferida mais cedo do útero e seus apêndices, com disponibilidade de nódulos tumorais benignas Um tumor benigno - nem sempre é segura   fibroma Tumores fibróides (miomas) - quando necessário intervenção de um médico? , Hipoplasia do útero ea restrição de puerperal atividade motora devido a algumas doenças.

O que acontece com o útero durante a recuperação

Ao reduzir o músculo uterino aperta os vasos linfáticos e sanguíneos, alguns deles nos mesmos obliterante (secos). O recém-formado durante células musculares gravidez morrer e são absorvidas, as células musculares restantes são significativamente reduzidos em tamanho.

A superfície interna do útero após o parto é uma ferida superfície extensa, com a maior alteração ocorre na placenta onde muitos zatrombirovannyh vasos. Toda a superfície interna do útero é coberto com restos de membranas fetais e formação de coágulos sanguíneos.

No curso normal de pós-natal cavidade uterina período durante os primeiros 3-4 dias permanecem estéreis. A purificação do útero durante este período desempenharam um importante fagocitose papel (fagócitos - células brancas do sangue é capaz de engolir e dissolvem-se dentro da bactéria) e proteólise extracelular (dissolução de bactérias por meio de enzimas proteolíticas, libertados a partir do decaimento de células brancas do sangue e bactérias).

Descarga do útero são a ferida secreta e chamou lohiyami. Nos primeiros dias após o nascimento desgraçados sangramento devido a uma mistura significativa de sangue com um 3-4 dias são sero-sukrovichnymi e contêm uma grande quantidade de leucócitos Os glóbulos brancos como a base da imunidade A partir de 16-20 ° dia - líquido e luz. Pela sexta semana do lançamento do uterina lóquios pára.

Restauração do forro interior do útero (epitélio) rejeição ocorre depois de fragmentos de membranas fetais remanescentes após o nascimento e termina no dia 20, e na placenta - até ao final do período pós-natal.

Esta é uma condição perigosa, uma vez que podem contribuir para o desenvolvimento do útero no processo inflamatório.

Como para acelerar a redução do útero

O útero começa a diminuir imediatamente após o nascimento, altura em que a parte inferior do mesmo deve ser denso, se tiver uma consistência macia, que indica uma contractilidade reduzida do útero. Neste caso, ele ajuda a massagem do útero, que é realizada no exterior através da parede abdominal.

Contrações uterinas dolorosas ocorrer, ampliando durante o bebê de alimentação Amamentação - uma escolha pessoal   alimentação. Para o útero se contrai mais rapidamente durante o primeiro dia na barriga colocar garrafa de água fria, nomear agentes para facilitar a sua redução. No cortes muito dolorosos possível uso de analgésicos e antiespasmódicos, mas na maioria dos casos, você pode fazer sem ele. Excelente valor nos primeiros dias após o nascimento obtém uma boa higiene (limpar o tratamento de feridas, e assim por diante), o que evita as complicações de parto.

A partir de 4 dias uma mulher começa a se mover mais, promove uma mais ativos contrações uterinas. O bebê é alimentado "on demand", o que também melhora a capacidade contrátil do útero.

Galina Romanenko