Nas últimas duas décadas de produtos farmacêuticos tem firmemente tomou o seu lugar nas prateleiras das farmácias. Parafarmácia, cuja implementação não requer o registro de licenças e autorizações especiais, na estrutura de vendas de redes de farmácias regionais é cerca de um terço, e em Moscou chega a 40%. Com destaque na lista de sortimento farmácia tomar suplementos alimentares biologicamente activos (suplementos alimentares), incluindo suplementos dietéticos populares constantes para perda de peso. Um desses suplementos dietéticos, chamado Código Slim (Slimsode) é fornecido ao mercado russo de ONGs "Fora-Farm".

A composição eo efeito da droga Código Magro

Como parte das cápsulas Slim-código - um complexo de plantas "queimadores" gordura hudiey apresentou Gordon, Garcinia cambogia, extrato de semente de uva, chá de erva-mate, aloe Aloe - suas incríveis propriedades curativas   vera, e L-carnitina, celulose microcristalina (MCC) e coenzima Q-10. As propriedades dos componentes da planta, incluída no código-Magro, bom para especialistas em nutrição estudada.

Na verdade, um extrato de Hoodia Gordonii incluem um componente de muitas ferramentas para perda de peso. Acredita-se que Hoodia, como a glicose, capaz de enviar sinais para o cérebro sobre a saturação, pelo que o processo de combustão é activada nas reservas de gordura corporal e ingestão calórica é reduzida por um terço.

Baixar o colesterol, reduzindo a vontade de comer doces, a supressão do apetite, retardando o processo de conversão de carboidratos em gorduras - são as propriedades úteis de Garcinia cambogia.

Extrato de semente de uva - uma grande fonte de antioxidantes necessária para neutralizar os radicais livres formados durante a ativação inevitavelmente processos de queima de gordura.

As propriedades curativas do chá-mate, que contêm vitaminas A, E, C, H, P, B, oligoelementos - ferro, silício, magnésio, manganês, cálcio e vitamina e substâncias biologicamente activas (cafeína, colina, teobromina), é estimular a metabolismo, aumentar a atividade física e mental.

Glicoproteínas, polissacarídeos e aminoácidos, que são tão rico em planta medicinal Aloe Vera, harmonizar o trabalho de todos os órgãos e sistemas.

Natural microcelulose fibra dietética (MCC) normalizar a motilidade intestinal, ajudando a diminuir os níveis de colesterol e glicose no sangue.

L-carnitina L-carnitina - dá a energia do corpo   é necessário para a função normal do fígado, sistemas cardiovascular e imunitárias, a activação de remoção de toxinas, o metabolismo de proteínas, reduzir a gordura corporal.

Coenzima Q10 é conhecida como um antioxidante poderoso Antioxidantes: a verdade sobre os benefícios notórios , Aumentando a vitalidade, o que acelera a perda de peso corporal e anti-envelhecimento.

Todos os componentes incluídos no código de Slim, não é única: a combinação desses extratos de plantas medicinais e ingredientes ativos encontrados em muitos outros emagrecimento Badakhshan. A exceção é, talvez, que a coenzima Q10, que é em suplementos alimentares destinados à perda de peso, contém pouca freqüência.

Pré-requisitos para a perda de peso ao tomar Slim-Código

O preço do pacote de 60 cápsulas Slim-código - de 1000 a 1500 rublos .  Você pode comprá-lo em um regular ou uma linha farmácia lojas que oferecem produtos de saúde .  A empresa, percebendo Magro Key na Rússia, agradavelmente surpreendente falta de publicidade agressiva da droga .  Em fóruns de Internet especializados dedicados ao problema do excesso de peso, os especialistas "Fora-Farm" milagres não prometemos, e numerosas perguntas: "Mas será que vai me ajudar a Slim-código" - respondeu calmamente que tudo depende do fundo endócrino, a intensidade dos processos metabólicos, portanto, pré-julgar como Código Magro será eficaz em um caso particular, é impossível .  Será que o resultado muito aguardado de tomar a droga, torna-se claro apenas dois meses depois de seu uso regular de uma cápsula três vezes ao dia .  E mesmo neste caso, de acordo com especialistas, a contar apenas com o poder miraculoso cápsulas Slim-código não deve ser .  Para a perda de peso deve ser abordada de forma abrangente, seguindo as recomendações bem conhecidas:

• perder peso deve ser gradual, pois a perda muito rápida de peso corporal é prejudicial para a saúde;
• necessário para equilibrar a dieta, procurar a ajuda de um nutricionista;
• um pré-requisito de perda de peso bem sucedida - bebendo regime. Toxinas irá ocorrer em um ritmo acelerado, se a bebida por dia durante pelo menos dois litros de água limpa. É importante para manter o equilíbrio normal de água-sal;
• acelerar a queima de gordura é impossível sem exercício, por isso, um pré-requisito para o sucesso - um estilo de vida ativo.

Contra código Slim-bit, mas eles devem prestar atenção. Negou categoricamente a tomar o medicamento para mulheres grávidas e lactantes. Pessoas que sofrem de intolerância individual de componentes separados contidos em Sliema Cod da sua aplicação também terá que desistir.

Quem inventou Código Magro

Então Código Slim - isto é os suplementos alimentares habituais, não se destacam entre muitos fundos similares destinados à perda de peso. A dúvida é apenas a sua fabricante - empresa suíça «nutrientes Newman AG». Para encontrar o local WAN da empresa não é possível. Aparentemente, ele simplesmente não tem, a partir do qual os fãs de várias investigações de Internet pode-se concluir que a empresa «Newman nutrientes AG» - é o fruto da imaginação de alguém. No entanto, fomos capazes de encontrar informações sobre a empresa, registrado sob esse nome no cantão suíço de Zug.

O fabricante Slim-código realmente envolvida na produção de produtos farmacêuticos e produtos para-farmacêuticos, cosméticos, vitaminas, nutracêuticos e aditivos alimentares Os aditivos alimentares - classificação básica . A singularidade é que os pacotes de Slim Cod como um fabricante aparecer uma vez que as duas empresas - como os «nutrientes Newman AG» Swiss, e Rússia, com o mesmo nome registrado na cidade de Korolev, Moscow Region. Alguns especialistas dizem que, mais cedo Slim-código feito na Suíça, e foi muito mais eficaz do que a que agora é lançado em empresas russas. É, realmente, nós não comprometem-se a discutir.

Em certo sentido, a perda de peso - é bastante simples. Seu peso depende da quantidade de energia que você absorver e utilizar. Se o número de calorias consumidas é igual ao número de calorias queimadas, o peso permaneceu estável. Se você receber mais calorias do que gasta, o peso aumenta. E, finalmente, você a perder peso, se você gastar mais calorias do que você ganha com a comida.

Portanto, para perder peso, você precisa criar um déficit calórico, é importante não exagerar. Nenhum dano à saúde não pode perder peso por mais de 0,5-1 kg por semana.

Motivação

Antes de começar a perder peso com a ajuda de um método, cuidar de sua motivação. Parece apenas que a motivação é óbvio - assim que você começa a mudar seu estilo de vida, ele vai começar a enfraquecer, se você não fornecê-la com reforço constante. Infelizmente, o sonho de ter um corpo esguio Dicas práticas para ter um corpo esguio   facilmente abafada pelo estômago roncando com fome e sua própria relutância em voltar para o ginásio.

Anote as razões pelas quais você deseja perder peso - escrever qualquer coisa, mesmo se algo lhe parece absurda. Evite motivação negativa (em vez de "Eu não quero ser gordo", escrevem "Eu quero ser magro"). Limite seus desejos - escrever, como exatamente você quer perder peso.

Partícula Cancellable faria. Quando você diz "Eu gostaria de perder peso / an / atraentes saudáveis" e assim por diante, você está expressando dúvidas sobre a viabilidade de seus próprios desejos e pré-ajustado que não pode ser realizado. Sólido, motivação eficaz com base "eu quero" e "eu faço." Motivação não lidar com as dificuldades, desde que você tem - para um bom planejamento. Portanto, fazer uma lista de razões pelas quais você quer perder peso, cuidadosamente relê-lo e cruzar para fora todo o seu "se".

Finalmente, pré-configurar-se ao fato de que você não basta ir para a outra dieta por algumas semanas ou meses, e mudar completamente seu modo de vida - é necessário para manter um peso saudável no futuro.

Dietético

Preste atenção à escolha da dieta. Deve ser um plano de refeições, assim você vai obter todos os nutrientes que você precisa, para sentir saciedade, e de forma constante perda de peso. Evite dietas rigorosas - eles aumentam a probabilidade de que você vai ser quebrado, e talvez irá digitar todo o peso, que terá tempo a perder tempo.

Você planejar suas refeições de vários dias à frente. Por exemplo, se você comprar os produtos uma vez por semana, às vésperas de uma viagem para a loja, fazer um menu para a semana e uma lista de produtos necessários. Isto irá reduzir a probabilidade de que você vai comprar algo muito calórico.

Mude seus hábitos alimentares. Você costumava ter um computador ou um livro, assistir TV em movimento? Separe 15-20 minutos para cada refeição e ainda incidir apenas sobre a comida. Devido a este seu cérebro vai receber um sinal de saturação, uma vez que não irá interferir com as informações recebidas sobre múltiplos canais, como acontece, por exemplo, quando se come ao mesmo tempo "curta" na Internet.

Em vez de três refeições por dia lá para o início Chetra cinco vezes em pequenas porções.

Mais frequentemente comer sopas. Eles são perfeitamente saturada e estimular a digestão. Recomenda-se para cozinhar sopas si mesmo como várias sopas e caldos que são vendidos nas lojas são geralmente ricos em calorias.

Obter para a preparação dos novos pratos de baixa caloria. Quanto mais diversificada seu menu será, mais fácil será para manter uma dieta saudável.

Beba mais água - o uso da água para perda de peso tem sido repetidamente comprovadas experimentalmente. Por exemplo, em um estudo envolveu 48 pessoas com excesso de peso entre as idades de 55 a 75 anos. Eles foram divididos em dois grupos; participantes de ambos os grupos foram alimentados com uma alimentos de baixa caloria, mas as pessoas do primeiro grupo com o mesmo bebia 500 ml de água antes de cada refeição. Durante 12 semanas, os participantes do primeiro grupo perdeu uma média de 2 kg a mais do que aqueles que beberam água comum.

No entanto, deve notar-se que o excesso de consumo excessivo pode ser perigoso, por isso, não há certeza de saber quando parar.

A atividade física

Não menos importante do que o método de dieta de perda de peso é uma atividade física. Para perder peso, você precisa praticar esportes por pelo menos meia hora, cinco dias por semana (melhor - mais). Por causa do modo de vida moderno uma pessoa se move menos, e esta não é a última razão que hoje, muitos especialistas dizem que a epidemia de obesidade, especialmente nos países desenvolvidos. Qualquer dieta vai lhe trazer nada adianta se você levar uma vida sedentária. Mas se você se envolver ativamente nos esportes (para 60-90 minutos 5-6 dias por semana), você será capaz de perder peso sem uma dieta rigorosa.

Perda de peso, com a ajuda de medicamentos

A medicação pode ajudar a perder peso mais rápido do que as pessoas com obesidade extrema, mas a pílula mágica para perda de peso não existe - você ainda tem que mudar a maneira de vida.

Medicamentos para perda de peso deve ser prescrito por médicos; uma vez que podem causar efeitos secundários graves, que são atribuídos apenas em caso de emergência.

A perda de peso por cirurgia

A intervenção cirúrgica é garantido com uma forte obesidade, se o paciente não ajuda de outros métodos de perda de peso. Na maioria das vezes, os pacientes com cirurgia de obesidade para reduzir o estômago - por causa dessa saturação irá ocorrer rapidamente, eo paciente vai comer menos. É claro, e depois a operação vai ser necessária como uma mudança significativa na dieta e níveis de actividade física.