A história da anorexia 19-20 século

1873: Charles Ernest Lasegue

Em 1873, Dr. Lasegue publicou um artigo sobre a doença, que ele chamou de anorexia histérica. No início do artigo, ele observou a importância de diagnosticar anorexia como uma doença independente, e, em seguida, mudou-se para a sua descrição.

Ele a hipótese de que as raízes de doenças estão enraizados no desejo de evitar a dor, mas esta parte do artigo foi retirado da transferência e outras publicações. Dr. Lasegue descrita como "paradoxal renascimento" anoréxica; Ele comparou seu comportamento com o comportamento das pessoas que são forçadas a passar fome por razões sociais e económicas - os últimos foram suprimidos, seus movimentos eram lentos e lento. Ele falou de "uma espiral de anorexia", que começou com indiferença a comida (e talvez você), passou em desgosto, a negação de alimentos e fome, ea última volta da espiral Dispositivo intra-uterino - como evitar complicações?   Pode ser a morte do paciente. Além disso, Dr. Lasegue em seu artigo mencionado as casas onde anorexia Anorexia Nervosa - sintomas e efeitos sobre o corpo   Eu observada entre representantes de diferentes gerações, e descreveu a cena em que parentes tentaram forçar a anoréxica a comer.

Twentieth Century

Médicos e psicólogos sabem sobre anorexia, pelo menos desde o final do século 19, mas o público em geral sobre a doença tornou-se conhecido apenas na segunda metade do século 20. Nas informações mídia dos EUA sobre anorexia começaram a aparecer na década de 1970. Em 1974 ele começou a publicar histórias sobre mulheres jovens que se recusam a comer, mas ninguém explicou como ele pode estar falando sério.

Em 1978, o psicólogo Hilde Bruch, que esteve por trás de quase três décadas de experiência com pacientes com anorexia, publicou um livro sobre a doença. "Golden Cage" - por isso este livro - foi baseado em histórias reais de 70 pacientes; a maioria deles eram mulheres jovens. Pouco tempo depois que o livro foi publicado, Bruch alegou que a anorexia é tão comum, que é um grave problema na maioria das faculdades e universidades americanas. Os resultados do estudo mostraram que a anorexia 1970 está directamente relacionado com a cultura. É mais comum no mundo ocidental, ou onde a cultura ocidental dominante.

A morte de Karen Carpenter (cantora e baterista da famosa 1970) 4 de fevereiro de 1983 chamou a anorexia e outros distúrbios alimentares atenção do público. Até 1983, algumas pessoas sem formação médica, ouvi palavras como anorexia e bulimia Bulimia - como lidar com um inimigo invisível? . Depois de Karen Carpenter morreu de complicações decorrentes de anorexia, o mundo queria saber mais sobre a doença. Desde então, até mesmo as meninas, são particularmente propensos à influência da moda, aos poucos comecei a perceber que a magreza extrema - é prejudicial à saúde eo feio.

No final da década de 1980 que abriu muitas clínicas especializados no tratamento de perturbações alimentares. Sobre os perigos da anorexia são cada vez mais falado nos meios de comunicação, mas hoje muitas pessoas, especialmente as mulheres -, obcecado com dietas e desejo em tudo o que era para olhar como um modelo famoso ou atriz.

De acordo com uma pesquisa entre pesquisa 33 mil mulheres, 75% consideram-se gordura, embora apenas 25% deles realmente estavam acima do peso. Não é surpreendente, porque a harmonia na fronteira com a magreza continua a ser o padrão de beleza, e um atributo de mulheres bem sucedidas. A maioria das mulheres nas telas, cartazes e passarelas têm um índice de massa corporal abaixo do normal - geralmente não muito, mas o suficiente para fazer centenas de milhares de mulheres, comparando-se com o "padrão" ter decidido que eles são gordos.

Em crianças e adolescentes anorexia encontrados quase com mais frequência do que os adultos. Várias organizações estão envolvidas no desenvolvimento de um tratamento especial pediátrica de anorexia em pacientes com menos de 18 anos.

Após várias mortes de modelos de anorexia, algumas empresas se recusaram a cooperar com os modelos muito magras, para evitar uma maior distribuição dos modelos potencialmente perigosos. Além disso, os shows e sessões de fotos está envolvido modelos mais e mais completos. No entanto, a luta com anorexia continua - o culto da magreza ainda está lá, e nem todo mundo sabe onde ele está no caminho para o corpo ideal para parar.

O que você precisa comer para perder peso

A fim de perder peso sem comprometer a saúde, você precisa fazer um lucro rápido metabolismo Melhora o metabolismo e perder peso sem fazer dieta E isso requer energia. A principal fonte de energia - os carboidratos complexos encontrados em legumes, cereais de grãos integrais, pão integral. Estes hidratos de carbono são lentamente absorvidos no intestino e tornar-se longo prazo fornecedor de energia. E se você tem a energia, as reações bioquímicas são realizadas, a construção de novas células, atualizado tecido - requer proteínas que são encontradas em produtos lácteos, carne, peixe, soja, legumes.

Mas, para o processo bioquímico é mais rápido, as enzimas necessárias - substâncias que aceleram eles muitas vezes. A composição deve incluir vitaminas, enzimas - são os mesmos em legumes, frutos, e alguns - em carne e peixe. Minerais também necessários, oligoelementos e gorduras vegetais - eles também são participantes essenciais nos processos bioquímicos. Assim, a base de qualquer perda de peso - é uma dieta equilibrada, acrescido de um consumo adicional de energia sob a forma de actividade física.

Mas há alguns produtos que realmente contribuem para a perda de peso. Não só precisa se lembrar que alguns produtos não podem substituir uma nutrição adequada, que é a base da perda de peso. Mas adicionar a ele, eles podem muito bem ser.

Proteínas contribuir para a perda de peso

As proteínas contribuem para a perda de peso, encontrada com carne magra, peixe e produtos lácteos. Proteínas muito úteis contidas em frutos do mar como mexilhões Mexilhões: os benefícios e malefícios de frutos do mar , Lulas, camarões, ostras e assim por diante. A dieta mediterrânea, que é rico nestes produtos é considerado um dos mais úteis. A partir de produtos lácteos lácteos mais útil, eles são melhor absorvidos pelo corpo e conter bactérias que melhoram a digestão. O teor de gordura de produtos lácteos não deve exceder 1, 5%. Apropriado como queijo com baixo teor de gordura (cerca de 5% de gordura).

Preciso perder peso gorduras

Mesmo que eu precisava! Sem ácido gordo metabolismo lento, o que não contribui para a perda de peso. Portanto emagrecimento necessariamente na dieta diária deve ser óleo vegetal (1-2 colheres de sopa), é melhor usá-los para salada com cenouras frescas - obter um duplo benefício, como caroteno (provitamina A), encontrada na cenoura, é absorvida apenas com gorduras.

Todos toranja

Rei produtos de origem vegetal, promove a perda de peso, é a toranja, que contém uma grande quantidade de substâncias biologicamente activas que contribuem para a aceleração dos processos metabólicos no corpo. Toranja é rico em vitaminas B2, C, P, caroteno, potássio, cálcio, óleos essenciais, ácidos orgânicos, fibras e outros substâncias biologicamente activas.

O grapefruit contêm óleos essenciais Óleos essenciais e concepção: pode ajudar as rosas? , Ácidos orgânicos, uma grande quantidade de fibras - tudo isso activa o metabolismo, aumenta a produção de sucos digestivos, aumenta o peristaltismo, previne a constipação, melhora a digestão e a absorção de alimentos. Grapefruit - um bom diurético, ele também ajuda a perder peso e limpar o corpo de produtos metabólicos tóxicos. Grapefruit ajuda a reduzir o "mau" (composto por uma ponte placas colestéricos vasos sanguíneos) e aumento do "bom" (necessário para o metabolismo de colesterol).

Mas o grapefruit pode ser perigoso para a saúde: substâncias biologicamente activas podem entrar em reações imprevisíveis a medicamentos que uma pessoa pode precisar de ser tomado continuamente. Grapefruit pode tanto fortalecer e abrandar o seu funcionamento, por isso antes de seu uso é consultar um médico. Bem, se você é saudável e não tome qualquer medicamento, algumas fatias de grapefruit pode comer por meia hora antes das refeições, limpando-os do filme (isso irá remover a amargura).

Perda de peso Pineapple

Apesar da afirmação de alguns produtores de suplementos alimentares que são ativamente abacaxi queima a gordura, não é. Abacaxi realmente contribui para a perda de peso, mas não à custa de queima de gordura, e devido à assimilação de proteínas activa. O abacaxi Abacaxi: calórica e outras características da fruta doce   Ele contém bromelina - um complexo enzimático que acelera a decomposição (e, consequentemente, a absorção de proteínas). Além disso, abacaxi contém vitaminas C, grupo B, caroteno e vários micronutrientes. Pineapple reduz a viscosidade do sangue, o que faz com que seja útil para as veias varicosas, para a prevenção de trombose e tromboflebite, bem como a hipertensão e aterosclerose.

Assim abacaxi - produto de calorias, 100 g de fruto contém menos do que 50 Kcal. Abacaxi é melhor tomar antes de uma refeição, então ele irá contribuir para uma saturação mais rápida da proteína receptora.

O que a medicina tradicional

Para reduzir o peso das ofertas da medicina tradicional:

• urtigas - que contém uma grande quantidade de substâncias biologicamente activas que contribuem para a aceleração dos processos metabólicos; melhor utilização das folhas de urtiga jovens, esguicho de sua água pré-fervida; urtiga salada diárias irá promover a perda de peso;
• soro de leite - se você beber um copo de soro de leite antes de uma refeição, ele reduz o apetite e ativa os processos metabólicos, e, portanto, contribui para a perda de peso;
• vinagre de maçã natural - misturar uma colher de sopa de vinagre em meio copo de água fervida, adicione uma colher de chá de mel, beber meia hora antes da refeição da manhã.

Comer com prazer - que também irá contribuir para a perda de peso.