Exercícios para crianças no desenvolvimento da memória

Dada a importância para a capacidade de lembrar o processo de aprendizagem, é importante considerar que as crianças precisam de ser abordadas em uma idade adiantada. Na escola, mesmo nos primeiros anos de treinamento, eles vão ser muito útil a capacidade de memorizar rapidamente informações de diferente natureza e escopo. Felizmente, os exercícios para o desenvolvimento da memória O desenvolvimento da memória - Jogue assistente   muito fácil e divertido e pode ser usado em casa, na sala de aula, no caminho para a escola de uma forma lúdica, sem sobrecarregar a criança.

Inventário

Neste jogo você pode jogar em uma pequena empresa, e é bom porque ajuda a desenvolver habilidades de escrita. Fique na frente de uma criança e pedir-lhe para recordar a sua aparência - roupas, sapatos, jóias, cabelo e assim por diante. Em seguida, pedir-lhes para escrever o que ele se lembrava, e sair da sala por alguns minutos. Fazer qualquer pequena alteração na aparência - fazer o cabelo diferente, vire a correia de dentro para fora, e assim por diante - e peça à criança para adivinhar o que mudou.

O jogo "Memory"

Muitas pessoas se lembra do clássico jogo de tabuleiro "Memory» («Memória»). Ela tem um monte de opções, mas o princípio é o mesmo jogo. Várias cartas são colocadas viradas para baixo sobre a mesa. Os jogadores se revezam virando quaisquer duas cartas. Se os cartões combinarem, o jogador pega as cartas, e continua. Neste jogo você pode jogar em qualquer idade, é possível também usar cartas de baralho ou um dos muitos pré-ajustes para este jogo. É também uma oportunidade de jogar o jogo online.

Técnicas mnemônicas

Uma das maneiras mais fáceis de lembrar listas - para utilizar as primeiras letras das palavras na lista e fazer uma frase. Um exemplo famoso: a frase "Cada caçador quer saber onde fica Faisão" ajuda a lembrar a seqüência de cores do arco-íris - vermelho, laranja, amarelo, verde, azul, anil e violeta. Experimente-o com o seu filho venha com novas frases para listas diferentes. Isso não só ajuda a criança a se lembrar do que você precisa, mas também envolve criatividade.

Fundos para melhorar a memória - os resultados da investigação

Constantemente existem novos estudos sobre a memória e melhorar suas propriedades. Em todo o mundo, os cientistas estão a explorar o cérebro e estão fazendo esforços para criar métodos e medicamentos que melhoram a memória. Os cientistas não perder a esperança de encontrar soluções para casos de comprometimento da memória relacionada com a idade, como Alzheimer e demência senil. No entanto, você pode começar por tomar algumas medidas que permitam desenvolver a memória e habilidades cognitivas.

Chá

Pesquisadores da Universidade de Newcastle descobriu que as substâncias contidas no chá preto e verde, pode ser enzimas associadas com a memória. Eles descobriram que o chá (mas não café) tem a capacidade de evitar a destruição da acetilcolina pela acetilcolinesterase, um dos neurotransmissores responsáveis ​​pela memória. Dr. Ed Okello, chefe do estudo, acredita que o consumo diário de chá ajuda a melhorar a memória. No desenvolvimento de medicamentos planos de cientistas, que agem da mesma maneira que a substância contida no chá normais.

Cheirar as rosas

Um estudo publicado em 2007 na revista Science, descobriu que as pessoas que tiveram a oportunidade de apreciar o cheiro de rosas, enquanto o aprendizado mais fácil para recordar informações aprendidas depois de cheirar o odor destas flores em uma fase de sono de ondas lentas. No entanto, o cheiro não tem qualquer efeito sobre a memória se os indivíduos não senti-lo durante o treinamento ou quando ele ouviu no sono REM. Outros odores fortes também pode afetar a memória.

Em outras palavras, no curso de treinamento ou preparação para o exame, é possível fornecer uma fonte do odor forte, que irá acompanhá-lo enquanto você dorme. No dia seguinte, será muito mais fácil de recordar material memorizado.

Sonhar

Cientistas da Universidade de Genebra confirmaram que o sono de som é essencial para uma boa memória de trabalho. Dr. Sophie Schwartz, chefe da pesquisa, disse: "Nossos resultados mostram que durante o sono Sonhos: como compreender nossos sonhos Na sequência da recepção de uma nova experiência, pode ter um impacto positivo na assimilação da informação. " Embora seja ainda são necessárias mais pesquisas para determinar exatamente como a quantidade de sono necessária, estes resultados sugerem que, para a boa memória de trabalho precisa de um bom descanso.

Jogar

Espera-se que o actual inquérito, da Universidade de Wollongong chegará a um resultado que as crianças estão a sofrer ou não sofrer de transtorno de déficit de atenção Déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) - como ajudar incomodar? Eles podem melhorar suas habilidades jogando jogos de computador. Os pesquisadores estão estudando um jogo especial para o desenvolvimento da memória O desenvolvimento da memória - Jogue assistente   para crianças.

Para os idosos, alguns jogos de computador ajuda a reduzir a perda relacionada com a idade de memória Perda de memória - não só em novelas . Dr. Nir Giladi, neurologista da Universidade de Tel Aviv, disse que programas de computador para treinar a atividade do cérebro ajuda a manter habilidades, tais como a condução. "Parece que, mesmo depois de uma curta prática algumas áreas cognitivas obtêm uma melhora significativa", diz Giladi.

Os Estados Unidos têm desenvolvido uma série de jogos especiais para melhorar a memória de pessoas idosas.