- Uva dieta - limpeza doce
- Preparação e passagem
Uva dieta - uma boa maneira de não só perder peso, mas também para limpar o corpo e acelerar o metabolismo
Melhora o metabolismo e perder peso sem fazer dieta
. Escolhendo uvas para a dieta, dar preferência a variedades com sementes, uma vez que contêm grandes quantidades de polifenóis e ajudar a combater o processo de envelhecimento. Para a dieta de uva deu os melhores resultados, você precisa mastigar ossos. Aderindo a esta dieta é relativamente fácil, uma vez que as uvas - um produto muito rico.
As uvas são ricas em potássio, magnésio, ferro, cálcio, fósforo e cobalto. Estas substâncias para melhorar o funcionamento do cérebro, o sistema músculo-esquelético, e assim estimular a absorção de vitaminas. Além disso, as uvas contêm o corpo necessita de fibra dietética, o que ajuda a eliminar as toxinas do corpo.
A essência da dieta
Duradoura dieta uva - 3-7 dias. Em três dias você pode perder peso, em média, 2 kg, e esta semana - 4 kg. Durante este tempo, a dieta limpa os rins, por isso muitos estão começando a sentir a melhoria do estado geral de saúde.
Se você decidir tentar uma uva dieta de três dias, comprar 4 kg de uvas, e distribuí-los da seguinte forma:
- Dia 1-0, 5 kg;
- Dia 2 - 1, 5 kg;
- Dia 3 - 2 kg.
O intervalo entre as refeições deve ser cerca de duas horas, de modo a que a taxa diária de uvas distribuir em conformidade. Durante a dieta que você pode beber água sem gás ou chás de ervas.
Se a sua escolha - uma uva dieta de sete dias, você precisa para começar com fome. O primeiro dia não comer alguma coisa, beber somente água; uso do chá verde e ervas são permitidos, mas melhor do que abandoná-los. Você também pode fazer uma lavagem intestinal para uma melhor limpeza intestinal
Colon Cleansing - Como colocar um enema?
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Durante os restantes sete dias pode comer 1, 5 kg de uvas por dia.
A dieta pode ser repetida depois de um ou dois meses.
Deficiências
As uvas casca bastante mal digeridos, por isso o consumo destas bagas em grandes quantidades pode conduzir a obstipação. Durante a dieta, tentar andar mais e fazer esportes. Mesmo exercício moderado pode ajudar a reduzir alguns dos sintomas de estagnação no intestino. Se você tem que fazer dieta, e tinha uma tendência à constipação, é melhor preferir uvas sem sementes, e de pele fina.
Uva dieta, como qualquer outro, requer força de vontade desenvolvida. Pré-prepare-se para o que comer por vários dias, até mesmo os mais deliciosos e nutritivos bagas pode ser bastante difícil.
Observe a dieta da uva para o máximo benefício pode ser apenas no outono, quando as lojas receber uvas frescas. As uvas, que podem ser comprados no inverno e na primavera, já perdeu algumas de suas propriedades úteis; Além disso, ele generosamente tratada substâncias que prolongam a vida de prateleira de fruta.
Há casos em que as pessoas durante a dieta de uva começou dores de cabeça e dor nas costas. Se você encontrar um problema, tente beber água quente, e fazer uma massagem nas costas
Massagem das costas - quando realmente útil?
. Se isso falhar, a dieta é melhor interromper.
Uva dieta para o tratamento do cancro
Há uma teoria segundo a qual a uva tem um efeito anti-séptico e contém uma substância que possa dissolver os materiais inorgânicos, os depósitos de gordura, bem como tumores malignos. Acredita-se que, devido a isso, ele pode ser usado para tratar o cancro. Uva dieta para tratar o câncer é dividido em cinco etapas:
- A fome por dois ou três dias, quando é possível beber apenas água. Também recomendado enemas diários;
- Depois que dentro de uma ou duas semanas você pode comer só as uvas;
- Em seguida, na dieta pode incluir frutas frescas, tomate, iogurte e queijo cottage;
- A dieta inclui mais alimentos frescos - leite, queijo, e assim por diante;
- A transição para uma dieta normal e equilibrada.
A eficácia do presente método de tratamento do cancro
Tratamento do Câncer - difícil, mas necessário
Não tem nenhuma prova científica. Além disso, os especialistas dizem que comer apenas um produto em duas semanas pode ser prejudicial para os doentes e para as pessoas perfeitamente saudáveis.