Considera-se que uma dieta com angina não é algo opcional. No entanto, a nutrição para qualquer doença infecciosa aguda não é o último valor. Uma vez que o corpo é retirado da infecção, reduzir o consumo de energia necessária para a digestão. Além disso, esses pacientes necessitam de beber bastante líquidos.

Dieta para angina - princípios básicos

Angina - uma doença infecciosa aguda-inflamatório das amígdalas. Os agentes infecciosos podem ser estafilococos, estreptococos e outros microorganismos patogênicos oportunistas e que vivem nas amígdalas e causando inflamação na imunidade mais baixa (por exemplo, depois de hipotermia). A angina é frequentemente purulenta.

Durante qualquer doença consumo calórico total infecciosa aguda deve ser reduzida. O teor de proteína da dieta diária do paciente - a borda inferior da norma fisiológica (70 g), restrição moderada de gordura (70 g) e carboidratos (300 g). As refeições devem ser variadas em um conjunto de pratos, mas com a restrição de vegetais crus, leite em uma forma livre, salgados, lanches e especiarias. Todos os pratos são cozidos ou cozidos e, em seguida, esmagado até a puré do estado.

Todas estas exigências são №13 dieta adequada, cuja finalidade é manter as defesas do corpo, aumentando a sua resistência à infecção, reduzindo a intoxicação e preservação dos órgãos digestivos em doença infecciosa aguda. Alimentos com angina deve ser preparado por fervura, stewing, assar ou cozinhar e desfiado (ou limpou picado). Todas as refeições são servidas em forma de calor. A comida é melhor tomar pequenas porções e mais freqüentemente, até 5-6 vezes por dia.

De particular importância na angina é beber líquidos em abundância. Isto maximiza removido do corpo de patogénios, toxinas e os seus produtos tóxicos, o que resulta de uma reacção inflamatória nas amígdalas.

O que não pode estar lá com angina

Durante angina é necessário recusar alimentos para a digestão que gastou muita energia. Esta carne (cordeiro carne de porco), especialmente a gordura e cozinhado fritando alimentos que contenham uma grande quantidade de fibras (por exemplo, legumes frescos - repolho, cenoura, beterraba), legumes, irritar a mucosa do trato gastrointestinal (cebola, alho Saúde Alho: quase uma panacéia Rabanetes, Benefícios e malefícios de rabanete: o que você precisa saber sobre este vegetal , Rabanete), alimentos picantes e salgados, carne forte, peixe ou caldo de cogumelo, produtos enlatados e defumados, doces, panificação (bolos), pão fresco (que é um pouco para secar), refrigerantes doces, cacau e chocolate. Não se deve beber álcool em uma angina, forte chá e café. Leite e nata, também devem ser excluídos, mas eles podem ser adicionados em pequenas quantidades em alguns dos pratos.

O que pode ter angina

Jantar com angina deve ser variada e de fácil digestão. Sopas são preparadas com base em vegetais e cereais sopas, pode basear-se em caldo bastante fraco de carne, frango ou peru. Carne baixo teor de gordura e peixe cozido ou assado, e, em seguida, esmagado. A partir de cereais são recomendados arroz, aveia e trigo mourisco - eles ou fortemente fervido macio ou limpo, você pode adicionar uma pequena quantidade de leite. Pão branco, ainda ontem ou o fermento seco. Produtos lácteos útil baixo teor de gordura (iogurte, leite fermentado cozido, iogurte), queijo cottage baixo teor de gordura Baixo teor de gordura queijo cottage - um produto popular entre os atletas e emagrecimento , Creme de leite com pouca gordura. Omeletes úteis (especialmente proteína), ovos quentes.

Vegetais com angina deve ser principalmente em cozinhados. Purê de batatas podem ser preparados com a adição de pequenas quantidades de outros legumes - cenouras, brócolis, couve-flor, abobrinha. Tomates frescos maduros pode ser utilizado variedades não ácidos.

Frutas com angina pode ser consumido tanto na forma fresca e cozida. Por exemplo, maçãs variedades doces pode ralar, cortar pré-casca, mas você pode apenas cozer. Frutas e bagas doce e azedo-doce pode ser cozido compotas e geléias. Pequenas quantidades podem ser consumidos mel, compotas, doces, geleias.

O que beber com angina? Todas as bebidas devem ser quente e não irritar a garganta. Pode ser apenas água fervida morna, fraco e não muito doce chá com limão ou com bagas esmagadas (morangos, groselhas, mirtilos), quadris caldo. Útil suco recentemente, mas deve ser diluído pela metade com água fervida, corrente, uma vez que podem irritar a mucosa das amígdalas e da garganta.

Exemplo de menu para um paciente com angina:

• Mingau de trigo mourisco, cozidos ou purê, chá com limão - 8,00;
• 11.00 - omeletes de proteína e cozido de maçã;
• 14.00 - repolho em um vegetal ou um caldo fraco, almôndegas com purê de batatas, berry geléia;
• 17.00 - recém-espremido suco de maçã diluído com água fervida meia;
• 20.00 - peixe assado com macarrão, cozido de frutos.
• Antes de ir para a cama Sonhos: como compreender nossos sonhos   - Um copo de leite azedo.

Galina Romanenko

Dieta do grupo sanguíneo se liga uma dieta específica com diferentes grupos sanguíneos: alguns alimentos são adequados, por exemplo, para os titulares do primeiro grupo de sangue, mas não é adequado para os proprietários de o segundo grupo de sangue. Peter D'Adamo, o criador da dieta do grupo sanguíneo afirma que o tipo de sangue afeta o sistema digestivo, e os produtos que são úteis para alguns e perigoso para os outros.

Além disso, de acordo com D'Adamo, tipo de sangue determina a vulnerabilidade de uma pessoa para certas doenças e afeta até mesmo sobre o que é a atividade física necessária para manter o peso normal. Primeiro dieta do grupo sanguíneo apreciado por aqueles que preferem não gastar tempo contando calorias ou gordura na dieta.

Termos de dieta no grupo sangue

Dieta, de acordo com as regras da dieta depende do grupo sanguíneo:

• Primeiro, o grupo mais antigo de sangue - um grupo de sangue "comedores de carne", de modo que o sistema digestivo dos titulares do primeiro grupo de sangue são necessários carne magra, aves, peixes. Mas o número de grãos, pães, legumes na dieta é melhor para limitar. Por vencedor eficaz perda de peso do primeiro grupo sanguíneo recomendado intensidade de exercício que exigem força e energia.
• O segundo grupo de sangue - um vegetarianos sangue. De acordo com as regras de grupo sanguíneo, a dieta dos titulares do segundo grupo deve ser baseada em proteína vegetal (soja), vegetais, grãos integrais. Slimming recomendado sem problemas, sem o exercício intenso Mitos sobre o exercício: não acredito .
• "Universal" terceiro grupo de sangue indica um aumento da tolerância do sistema digestivo: os donos do terceiro grupo de sangue pode comer produtos lácteos com baixo teor de gordura e carne, mas deve limitar o consumo de alimentos de trigo e farinha de trigo, milho e feijão. O exercício moderado - a melhor opção para os proprietários do terceiro grupo de sangue.
• Os titulares do "moderno", o quarto grupo de sangue têm sistemas digestivos sensíveis e devem limitar o uso de frango, carne bovina, carne de porco. A base da dieta para os titulares do quarto grupo de sangue pode fazer produtos de frutos do mar, tofu, leite. Treinando regime para os titulares do quarto grupo - é na maior parte lisa, exercício tranquilo (por exemplo, pilates Formação sistema estelar - Pilates   ou yoga).

Como funciona a dieta do grupo sanguíneo?

O autor da dieta do grupo sanguíneo Peter D'Adamo rejeita a idéia de que uma dieta é adequado para todos, oferecendo "ligados" quatro grupo sanguíneo único e quatro dieta especial. A base da dieta corretamente escolhido para o grupo de sangue, de acordo com D'Adamo, fazer lectinas - proteínas de forma diferente agindo sobre o sistema digestivo dos titulares de diferentes grupos sanguíneos. O uso de lectinas, "não compatível" com o grupo sanguíneo Grupos sanguíneos - o que você sabe o seu? Isso leva a inflamação, inchaço Inchaço - se você está estourando dentro , Um metabolismo mais lento e até mesmo doenças graves (por exemplo, câncer). A maneira mais fácil de evitar essas conseqüências desagradáveis ​​- comer apenas os alimentos que são "desenhados" para os titulares de certos grupos sanguíneos.

Todos os alimentos, de acordo com as regras de dieta sobre o grupo sanguíneo pode ser dividida em três categorias principais:

• Boa comida
• Produtos neutros
• Produtos perigosos de cuja utilização deve ser abandonada

O autor da dieta do grupo sanguíneo afirma que a alimentação saudável, grupo sanguíneo adequado, agir sobre o corpo como um remédio, e produtos nocivos - como um veneno perigoso. Neutral mesmos produtos qualquer efeito - nem positivo nem negativo - sobre o corpo humano não tem.

Eficácia

Por si só, dieta, proposto por Peter D'Adamo para os titulares de diferentes grupos sanguíneos, é bastante adequado - grupo sanguíneo dieta não requer rejeição de produtos úteis (tais como frutas e verduras) e da utilização de produtos realmente saudáveis. No entanto, os nutricionistas dizem que nenhuma base científica para vincular o tipo de sangue e dieta não existe - e, além disso, nenhuma pesquisa para identificar essa conexão não foram realizados. Finalmente, os especialistas não acreditam na relação entre tipo sanguíneo e doenças específicas: embora a identificação da investigação médica uma conexão tão realizado repetidamente, a ciência moderna não permite para ligar um grupo de sangue e uma predisposição para certas doenças.