Hemorróidas - é uma das doenças mais freqüentes. Quase sempre, a hemorróida está indissociavelmente ligada à prisão de ventre e constipação se não eliminar, hemorróidas vai voltar novamente e novamente. Portanto, a dieta tem necessariamente de fazer parte de um tratamento integrado de hemorróidas agudas e crónicas.

Quais são os sintomas de hemorróidas

Hemorróidas - veias varicosas é o fim do recto (hemorróidas internas) e do ânus (hemorróidas externas). A doença geralmente leva muito tempo e imperceptivelmente, e apenas em um certo estágio começa a se manifestar na forma de sangramento que ocorre durante a defecação, dor incômoda no ânus, pior durante fezes.

Se a infracção varizes (nós) desenvolver hemorróidas aguda - extrema dor, constipação e micção. Hemorróidas estranguladas pode ser necrótico (morrem), o que leva ao desenvolvimento de processos de hemorragia e infecção-inflamatório.

Os princípios básicos de tratamento de hemorróidas

Hemorróidas crônica exige não apenas o tratamento médico, alimentação adequada A nutrição adequada - os preceitos básicos de uma alimentação saudável   e um estilo de vida saudável. As hemorróidas podem ganhar dieta e atividade física de alta o suficiente.

A fim de melhorar este efeito, é possível a utilização de drogas para venotonic angioprotective e propriedades, por exemplo, detraleks Detraleks - melhora a função dos vasos sanguíneos . Sob a influência das paredes da veia detraleks esticar é reduzida, que se tornam mais elástica. Detraleks um efeito positivo sobre os capilares: diminuição da permeabilidade e resistência contra a carga. Mas o uso mais eficaz detraleks em hemorróidas agudas. Atribuí-lo com hemorróidas aguda nos primeiros três dias com três comprimidos duas vezes por dia (manhã e noite), os próximos três dias - dois comprimidos duas vezes por dia.

Com muito tempo de fluxo hemorróidas graves, que são acompanhados por dor persistente e hemorragia, a cirurgia é realizada.

Dieta para hemorróidas

O objetivo principal da dieta de hemorróidas - uma constipação aviso. Para fazer isso, não só para comer determinados pratos, mas também respeitar as regras de ingestão de alimentos. Estas regras incluem pequenas refeições frequentes (4 a 6 vezes por dia) em um determinado momento (o intestino tem que se acostumar com um certo ritmo). A dieta deve ser presentes primeiros cursos e muita bebida.

Todas as refeições devem ser preparadas por stewing, ferver ou vapor. Se você realmente quer, às vezes você pode comer algo frito, mas apenas se não houver agravamento da doença.

Para moveu-se rapidamente alimento através dos intestinos, deve comer bastante fibra. Um monte de fibra encontrada em vegetais, frutas, cereais (trigo, aveia, milho), pão integral. Alguns dos vegetais deve ser utilizado após o cozimento, e alguns frescos. Algumas pessoas são difíceis de transportar legumes frescos - eles têm um inchaço e dor abdominal Dor abdominal: tipos e sintomas   - Neste caso, a maior parte dos vegetais pratos devem ser submetidos a cozedura. O mesmo cozimento, se necessário, podem ser expostas e frutas, por exemplo, são muito úteis maçãs cozidas.

Se o paciente tolera gordura, muito bom efeito tem salada fresca: ele não só promove o conteúdo dos intestinos, mas também limpa as paredes do intestino grosso de pedras fecais, o muco e assim por diante. Para o alívio de uma cadeira para comer uma sobremesa que você pode comer frutas secas - damascos e ameixas secas.

Em obstipação crónica recomenda-se também a cada dia para incluir na dieta de produtos lácteos. Muito útil para usá-los antes de ir para a cama Sonhos: como compreender nossos sonhos   - Em muitos pacientes, o que resulta na formação dos hábitos intestinais manhã e fezes ao mesmo tempo.

No café da manhã, meia hora antes que você pode beber o suco espremido na hora - ela contribui para o bem do trato gastrointestinal, cobra vigor e energia para toda a primeira metade do dia. Combinações úteis de sucos de frutas e vegetais: apple-cenoura, maçã e cenoura-repolho, cenoura, beterraba maçã. Suco de beterraba é melhor para cozinhar à noite, e, em seguida, adicionado a outros sucos - por isso vai ser menos irritante do trato gastrointestinal.

A partir de dieta deve excluir gordo, fritos, picante, salgado, fumado e comida em conserva, chá forte e café, álcool, doces, pastelaria, refrigerantes açucarados - todos estes produtos podem contribuir para a recorrência de hemorróidas.

Dieta com hemorróidas deverão ser observados constantemente. Exceções a ele pode ser, mas é as exceções que não deve durar para sempre. Em adição à dieta é importante e o modo de actividade física. Se você seguir todas estas regras, você pode conseguir a função intestinal normal e esquecer-se sobre hemorróidas.

Galina Romanenko

Para perder peso, muitas pessoas restringem severamente sua dieta. Embora os médicos, este método não é muito recomendado, pode dar, pelo menos, um efeito de curto prazo e não prejudicar a saúde humana. Para os diabéticos na dieta, há muitas regras importantes, alguns dos quais se relacionam com e como eles podem restringir sua dieta. Se você tem diabetes, você precisa para manter seus níveis de açúcar no sangue Açúcar no sangue - um dos principais indicadores da saúde humana   estável e fome você contra-indicada. Para os diabéticos, dieters, há dietas especiais.

Dieta da Clínica Mayo

A principal coisa nesta dieta: Dieta saudável e nizkoglikemicheskie carboidratos. A adesão a esta dieta, é necessário controlar o tamanho das porções, lanches em algumas vezes durante o dia e, além disso, que faz o exercício físico Mitos sobre o exercício: não acredito . É importante para evitar flutuações no nível de açúcar no sangue. Esta dieta consiste de frutas frescas e legumes, carnes magras e até mesmo alguns alimentos com açúcares refinados e carboidratos simples, como massas. O último, é claro, ser existe em quantidades muito limitadas.

South Beach

South Beach Diet inventado por um cardiologista; a sua principal finalidade - para controlar o nível de açúcar no sangue e, com ele, a sensação de fome. A dieta consiste em três fases; a tarefa dos dois primeiros - para reduzir o peso. O terceiro estádio envolve a manutenção dos resultados obtidos ao longo da vida. Na primeira fase - restrições graves. Você pode comer proteína magra e principalmente alguns vegetais. Os livros e manuais sobre a dieta de South Beach tem receitas para todas as fases, incluindo a primeira. Na segunda fase introduzidos na dieta de hidratos de carbono complexos, frutas, produtos lácteos e carnes magras. Entre os carboidratos permitidos: batata doce (inhame) e arroz em vez de batatas e arroz branco vysokoglichemichnyh simples. Na terceira etapa, você gancho o resultado alcançado uma dieta saudável Alimentação saudável - não limitar-se a comer ; Idealmente, deve ser uma parte permanente de sua vida. A principal coisa aqui: para evitar carboidratos simples e gorduras. As mesmas regras e são incentivados a aderir aos diabéticos, então South Beach Diet é muito popular entre eles.

Glicêmico Diet

Esta dieta é particularmente adequado para diabéticos, pois o seu valor principal é que a dieta proposta ajuda a evitar mudanças bruscas nos níveis de açúcar no sangue Açúcar no sangue - um indicador muito importante . A dieta é baseada em uma regra simples: 40% do total de calorias deve ser obtida a partir de alimentos crus que contêm hidratos de carbono complexos. Portanto, adere a uma dieta, você precisa substituir sucos de frutas, pão branco - grãos inteiros, e assim por diante. Outros 30% das calorias que você começa a partir de gorduras boas. No seu prato em uma base diária deve ser de peixe, frango, carne magra de porco, carne bovina e abacates. E 30% das calorias contabilizadas para os produtos lácteos - é recomendado o uso de baixo teor de gordura.