Inchaço durante a gravidez - é um fenômeno que, mais cedo ou mais tarde enfrentar todas as mulheres grávidas. Inchaço durante a gravidez traz muito desconforto, e um considerável um, porque é uma das características mais desagradáveis ​​ou "sinais" de gravidez.

O que causa

Depois de conseguir um teste de gravidez positivo, você começa a pensar que você é pequeno jeans. De fato, nos primeiros meses de gravidez o corpo da mulher está mudando, o que deve "agradecer" o hormônio progesterona sexo Progesterona - norma e patologia . A progesterona é essencial para a gravidez normal e saúde fetal (não admira que é chamado de hormônio da gravidez), mas para além de que ele estimula o aparecimento dos três mais desagradável para os sintomas da mulher grávida: inchaço, arrotos e flatulência. Por que isso? O facto de que a progesterona provoca o relaxamento do músculo liso do corpo (incluindo o tracto gastro-intestinal). Isso retarda o processo de digestão e assimilação dos alimentos contida nos nutrientes necessários mais tempo. Isso é bom. A má notícia é que o metabolismo lento Melhora o metabolismo e perder peso sem fazer dieta   pode causar inchaço. Além disso, o inchaço durante a gravidez afeta outro fator importante - aumentando a pressão sobre o intestino e útero reduzindo seu tom.

O que você deve saber

Infelizmente, a constante sensação de que você tenha comido demais para o almoço, com o desenvolvimento da gravidez é reforçada, como o útero está crescendo em tamanho e coloca pressão sobre o estômago e intestinos. Isso pode causar não só desconforto, mas também doloroso, mas acho que a dor eo desconforto que você sente sozinho, e que a criança discretamente crescendo em seu útero, onde é quente e acolhedor.

Como reduzir o inchaço na gravidez

• Coma direito e beber muita água para evitar a constipação durante a gravidez, como a constipação pode agravar o inchaço.
• Reduzir o tamanho da porção, ir para as refeições frequentes, mas de menor dimensão, de modo a não sobrecarregar o sistema digestivo (em vez de três refeições principais - seis ou sete lanches durante o dia).
• Coma devagar. Quando comemos muito rápido, que muitas vezes engolir ar. Uma vez que no sistema digestivo, o ar podem formar um "bolsas de gás" no intestino. Mastigue bem os alimentos para iniciar o processo de digestão - seu intestino vai agradecer.
• Tente relaxar. Por causa do estresse que você pode engolir ar como durante as refeições e durante todo o dia. E não falar com a boca cheia - isto não é só feio, mas também prejudicial.
• Manter a dieta para mulheres grávidas, não utilize produtos que contribuem para a formação de gás: couve, feijão, cebola frita, ou quaisquer outros produtos que impactam diretamente no seu trato gastrointestinal.
• Beber menos líquidos, enquanto se come. Pode compensar a ingestão de líquidos ao longo do dia.
• Beba um copo ou vidro - não de uma garrafa ou através de uma palha - e não engolir o líquido imediatamente, ele deve permanecer em sua boca. Beber em pequenos goles.
• Eliminar de sua dieta refrigerantes.
• Evitar produtos com substitutos do açúcar, tais como sorbitol, com os adoçantes artificiais mais comuns.
• Não comer ou beber em pé ou deitado. Mesmo se você tomar um gole de água ou um sanduíche, sente-se.
• Usar roupas largas e confortáveis, comprimir a cintura e abdômen.
• Não mastigar chiclete ou chupar rebuçados.
• Mova mais. Mesmo andando rápido pode melhorar o tom do trato digestivo.
• Não fume. Fumar não só provoca e agrava muitos problemas graves de saúde, mas também aumenta a acidez do estômago (idealmente a partir deste hábito deveria ser abandonado antes da gravidez. Se você ainda fuma e não pode sair por conta própria, consulte o seu médico).
• Pense sobre como fazer yoga ou encontrar outros métodos de relaxamento. Aprenda a respirar corretamente Como respirar corretamente - técnicas modernas e tradicionais   - É a capacidade de não só reduzir o inchaço, mas também ajudar no parto. Para algumas mulheres, há uma tendência a hiperventilar, então eles engolir mais ar quando excitada ou alarmada.
• Se estas medidas não ajudarem, consulte o seu médico e pedir-lhes para escolher um carminative. Muitas mulheres grávidas são aconselhadas a tomar Espumizan Espumizan - rápida liberação de gás . Ele não é absorvido no sangue e afecta o desenvolvimento do feto, por conseguinte, considerado um tratamento absolutamente seguro para inchaço abdominal para mulheres grávidas. Também Espumizan como um carminativo, você pode usar outros medicamentos com base em simethicone. Não tome comprimidos de carvão ativado, porque eles não são seguros durante a gravidez.

Todo mundo sabe que o aborto é prejudicial, mas nem toda mulher imaginar claramente, qual é o mal disso. Tal idéia vaga sobre os perigos do aborto leva ao fato de que o seu número não está diminuindo, enquanto a mulher moderna tem um arsenal suficiente de contraceptivos.

O que é o aborto

Aborto - é o aborto até 12 semanas. Às vezes um aborto, e em uma data posterior, mas eles são realizadas apenas por razões médicas (se a gravidez ameaça a vida de uma mulher). Abortos são instrumentais (útero raspagem instrumento cortante especial), o vácuo (mini-aborto - o embrião é aspirado a partir do útero por meio de pressão negativa), com a via oral (por meio de comprimidos hormonais).

Qualquer aborto, como é que ele não fluir facilmente, envolve a separação do óvulo da parede uterina, que é sempre acompanhada por distúrbios mais ou menos pronunciada sangramento da mucosa do útero e uma mudança abrupta nos níveis hormonais. Além disso, o processo de aborto pode ser traumatizadas por o colo do útero e do útero sangramento incluído na infecção.

O que pode fazer com que uma violação do estado da parede uterina

Enquanto o aborto revestimento do útero é ferido: às vezes pode raspar muito, apenas uma ferramenta para ferir e assim por diante. Em gestações subseqüentes o embrião inerentes à parede uterina, irá escolher os lugares menos traumatizados que são mais frequentemente localizadas na parte inferior do útero. Como você sabe, o local de fixação do embrião à parede uterina gradualmente durante as primeiras 12 semanas, a placenta é formada. Se o embrião é fixo baixo, a placenta é completamente ou parcialmente fecha a saída do útero, isto é, a abertura interna do colo do útero. Esta condição é chamada de placenta prévia. É preocupante com sangramento e muitas vezes uma mulher não pode dar à luz sozinha - têm de recorrer a cesariana.

Outro perigo é que quando você anexar o óvulo na mucosa alterada do útero pode causar vários distúrbios da estrutura da placenta - um órgão, que é formado especificamente para coordenar o trabalho do corpo da mãe e da criança. É através da placenta para o feto são os vasos sanguíneos com nutrientes e oxigênio, e se os vasos sanguíneos são estreitadas, a criança é cronicamente desnutridas, e mais importante - oxigênio. Esta condição é chamada insuficiência placentária Insuficiência placentária - desvio da norma   e pode causar um atraso de crescimento e desenvolvimento fetal. Especialmente perigoso é para o cérebro, o que não pode desenvolver-se deficiência de oxigênio.

Finalmente, durante um aborto pode ferir não só a membrana mucosa do útero, mas em alguns casos, pode haver um total violação da integridade da sua parede (perfuração). Em tais casos, a gravidez subsequente torna-se perigoso, possível ruptura do útero. A parede do útero também pode ser diluído se abortos por mulher teve muito - ele também pode levar à sua ruptura.

Qual será o trauma do colo do útero

Quando traumatizante durante o aborto colo do útero, que muitas vezes pode não qualitativamente desempenhar as suas funções para o encerramento completo de saída do útero. Esta condição é chamada incompetência cervical. Isto significa que, quando o feto cresce e começa a pressionar sobre o colo do útero, não pode segurá-lo, e revelou, que vai acontecer aborto espontâneo Aborto - você pode se proteger contra isso? . Tais condições são, e após o parto, mas concordo que é um insulto para ter o defeito após o aborto nunca ter dado à luz a criança. Bem, se um médico a perceber a incompetência cervical e coloque sobre as articulações colo do útero, mas isso nem sempre é o caso.

Qual será a mudança abrupta nos níveis hormonais

Durante a gravidez, é produzido um grande número da hormona sexual feminina progesterona, que suporta a gravidez e inibir a actividade contráctil de músculos uterinos. Uma vez que a gravidez é interrompida, a progesterona Progesterona - norma e patologia   pára de produzir. E uma vez que todo o sistema endócrino é influenciada pelo sistema nervoso central, o seu trabalho é perturbado. Tal violação pode demorar um curto espaço de tempo e velocidade, mas a maioria da "memória" de ele permanece por um longo tempo, às vezes - para sempre. Em gestações subseqüentes nestas mulheres revelou uma falta de progesterona, o que muitas vezes leva ao aborto Aborto - por que você perde a coisa mais preciosa? . Assim, as mulheres o aborto deve ser cuidadosamente monitorado particularmente na clínica pré-natal e cumprir todas as atribuições ginecologista-obstetra, incluindo tomar os hormônios em falta.

Aborto - é sempre um risco de imediato como hemorragia e infecção, bem como remoto - sob a forma de distúrbios reprodutivos.

Galina Romanenko