A sensação de náusea, por vezes acompanhada de vómitos, na maioria das vezes visto no primeiro trimestre da gravidez. É muitas vezes chamado a doença de manhã, mas na verdade náusea pode começar a qualquer hora do dia ou da noite, e independentemente da refeição.
Causas
Aumento dos níveis hormonais, aumento do estresse e outras mudanças que ocorrem no corpo (como a exacerbação do sentido do olfato, ou um gosto metálico na boca) pode causar uma deterioração do estado geral de saúde das mulheres grávidas, especialmente nos primeiros meses após a concepção. Náusea nas mulheres grávidas pode ser devido a um aumento dos níveis da hormona da gravidez - gonadotropina coriónica humana (hCG) e de estrogénio circulante no corpo, ou o relaxamento dos músculos do tracto digestivo (que também retarda a digestão), aumentando os níveis de progesterona e o rápido alongamento dos músculos do útero. Saltar refeições e aversão a certos alimentos durante a gravidez também pode contribuir para o aparecimento de náuseas.
O que mais você precisa saber
A maioria das mulheres grávidas durante a gravidez náuseas precoce pode durar todo o dia; muitas vezes ele é salvo semanas ou mesmo meses
. A boa notícia é que para a grande maioria das mulheres grávidas a piorar entre 12 e 14 semanas, e então Fizzles, ou torna-se muito mais fraca
. Além disso, náuseas, geralmente causando problema muito grande durante a primeira gravidez; se você está planejando uma segunda gravidez, é provável que ele vai passar com pouca ou nenhuma náuseas
. Finalmente, náuseas durante a gravidez não prejudicar o feto
. Na verdade, as mulheres que durante a gravidez, de uma forma ou de outra sofria de crises de náuseas estavam aborto significativamente menos propensos do que as mulheres que nunca experimentaram um tal sinal de gravidez, como náuseas (embora a maioria das mulheres dão à luz bebês saudáveis, independentemente em visitá-los náuseas ou menos)
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Como lidar com náuseas durante a gravidez
Apesar de se livrar completamente de que não vai funcionar, ele pode ser muito facilitada através das seguintes medidas:
Inclua na sua dieta de proteínas e carboidratos complexos - uma combinação pode aliviar significativamente a náusea.
Coma alimentos que têm um apetite particularmente forte, mesmo que isso signifique que você constantemente terá praticamente os mesmos produtos. Não comer (e, se possível, não tem cheiro ou olhar) qualquer alimento que causar-lhe uma sensação de náusea (muitas vezes as mulheres grávidas não podem tolerar picante, alimentos gordurosos e ácidos). Tente comer alimentos saudáveis que não lhe causam repulsa e sempre tomar vitaminas pré-natal (embora isso deve ser feito independentemente da forma, você tem náuseas, ou não).
Coma pequenas refeições cinco ou seis, ou até oito vezes ao longo do dia, em vez de três grandes refeições para comer de manhã, à tarde e à noite. O estômago é mais fácil de digerir pequenas porções de alimentos e, por conseguinte, o risco de náuseas é reduzida.
Comer à noite - sim, agora você pode. Se você estiver executando acordar tarde ou apenas no meio da noite e se sentir à vontade para fazer um lanche - não resistir. Náuseas de manhã não ocorre na última noite porque durante o sono o estômago esvaziado quase completamente. Assim, a noite lanches podem ajudar a lidar com náuseas de manhã. Prefere luz e líquido prato - sopa, iogurte ou kefir perfeitamente satisfazer a fome e não sobrecarregar o corpo uma quantidade excessiva de calorias.
Adicione o gengibre
Ginger e as propriedades úteis mais inesperados, mas agradáveis
chá e outras bebidas. Ginger, tanto em fresco e em forma seca é eficaz contra náuseas.
Se a náusea é muito forte e freqüente, converse com seu médico - você pode querer tomar vitamina B6, que ajuda a reduzir o estresse e aliviar a náusea.
Tente acupressão e / ou meditação e yoga. Eles efetivamente enfraquecer os sintomas desagradáveis da gravidez em algumas mulheres.
Primeira metade da gravidez toxemia
Além disso a principal causa da toxicidade da primeira metade da gravidez há uma outra causa de náusea, emergindo a partir dos primeiros dias de gravidez. Essas mudanças hormonais, que, literalmente, "vira" o corpo inteiro de mulheres. Torna-se altamente sensíveis a influências psíquicas, cheiros, não pode aceitar este ou aquele alimento, etc. Náusea pode ocorrer mesmo apenas olhando para o prato uma vez favorito.
Acredita-se que uma predisposição a intoxicação da primeira metade da gravidez é herdada: se a mãe que ele era, muito provavelmente, terá uma filha.
Náuseas e vômitos primeira metade da gravidez pode ser fácil de suportar. Mas se o vômito torna-se constante e indomável, que é doença potencialmente fatal, mulheres e crianças. Em tais casos, uma mulher é enviada para o departamento de patologia do Hospital gravidez maternidade, onde ela realizou o tratamento, reduzindo a toxicidade.
Se preocupado com náuseas e vômitos persistentes é raro, você deve tentar reduzi-lo com sucos, bebidas de fruta, chá com limão, hortelã
Mint e suas propriedades úteis: frescura aromática
etc. Jejum (por exemplo, na parte da manhã) náuseas intensifica, de modo a reduzi-lo, você precisa comer, é melhor se é produtos lácteos, queijos, baixo teor de gordura e queijo não era salgada demais. Acontece que a náusea causada pela baixa de açúcar no sangue
Açúcar no sangue - um indicador muito importante
Em seguida, será algo doce. Ao longo do tempo, uma mulher pode desenvolver seus próprios métodos de luta com náuseas. Para reduzir a náusea, você pode tomar medicamentos à base de plantas, mas apenas mediante receita médica.
Toxicosis segunda metade da gravidez (pré-eclâmpsia)
A pré-eclampsia é associado com o facto de as interrompido vasos sanguíneos mais pequenos - capilares aí começa a estagnar sangue e apareça primeiro inchaço (edema da gravidez), então um aumento da pressão arterial e proteína na urina
A proteína na urina - um sinal de perigo, o qual não deve ser subestimado
(rins falham - nefropatia grávida). Mas as coisas podem resultar em muito mau: o aparecimento de convulsões, consciência e coma (pré-eclâmpsia e eclâmpsia).
Em qualquer uma dessas fases pode ser náuseas e vómitos como um resultado de distúrbios circulatórios. Mas, ao mesmo tempo, e náusea pode ser o resultado de esmagamento crescente do cancro gástrico. Para entender o que está acontecendo no corpo de uma mulher grávida, ela deve estar sob constante supervisão de sua ginecologista-obstetra.
O tratamento de pré-eclâmpsia, excepto para o inchaço suave, realizada no hospital. Nomeado pelo calmante, diurético, reduz a pressão arterial e melhora o fluxo sanguíneo agentes. SEMPRE prevenção e tratamento de hipoxia fetal intra-uterino e atrasar o seu desenvolvimento. Para uma mulher cria o modo de saúde-protetora, de acordo com a realizada a entrega testemunho.
Indicações para o parto prematuro é nefropatia moderada na ausência do efeito do tratamento em sete a dez dias, pré-eclâmpsia grave, o qual não pode ser eliminado em duas a três horas, atraso de crescimento e ausência de crescimento durante o gestosis tratamento, pré-eclampsia, eclampsia e suas complicações.
Prevenção toxicosis segunda metade da gravidez - modo racional de descanso e alimentação, recepção calmante, regeneração do fígado, os rins e os produtos do metabolismo.
Lembre-se: náuseas durante a gravidez podem ter diferentes origens e diferentes graus de perigo, para entender isto só pode ginecologista-obstetra.
Galina Romanenko
