Na maioria dos casos, a gravidez pode ser considerado se encaixa perfeitamente normal. No entanto, muitas mulheres grávidas espasmos de preocupação - eles percebem como um prenúncio agourento de apreensões de aborto. Felizmente, isso não é assim, e cólicas não significam que uma mulher perdeu a chance de se tornar uma mãe.
De facto, apenas convulsões indicam que os músculos do útero e está pronto para expandir meses depois da gravidez. Cãibras sob a influência de hormonas dos ovários, quase imediatamente após a fixação de um ovo fertilizado no útero. Embrião e que provoca cólicas e corrimento vaginal.
O que provoca cólicas durante a gravidez?
As apreensões durante a gravidez - são extremamente comuns e completamente normal. Convulsões ocorrer quando o útero começa a crescer em tamanho e esticar depois da fixação do embrião à parede do útero. Esses grampos são tão pequenas que a maioria das mulheres nem sequer perceber, sentir um leve desconforto.
Durante a gravidez o tamanho do útero aumento de 1000 vezes, o que significa que a apreensão e a dor associada pode ser esperado. Convulsões leves, mas perceptíveis, semelhantes a cólicas menstruais não são um motivo de preocupação nos primeiros estágios da gravidez.
Também convulsões durante a gravidez pode sentir dor no ligamento redondo do útero. É de convulsões que ocorrem durante a expansão do útero e um aumento nas suas dimensões, é necessário para suportar o peso do útero, o crescimento dos embriões. Muitas mulheres grávidas queixam-se de crises deste tipo estão em um estágio inicial da gravidez, mais do que isso, sentem-se quase todas as gestantes.
Se uma mulher tem mais do que um filho, ele pode sentir uma dor aguda na região da virilha, que está enfraquecido quando uma mulher se levanta e anda, e reforçada quando ela se levanta. A intensidade da dor, neste caso, pode ser diferente a cada vez.
Também durante a gravidez ou com convulsões fortalecer os músculos abdominais. Para evitar esses ataques médicos recomendam esportes e fortalecer os músculos nesta área. Também é recomendado que as mães grávidas a andar mais - ele não só irá ajudar a aliviar as cólicas, mas estará mais bem preparado para o parto. Às vezes, as apreensões são acompanhados de corrimento vaginal
Corrimento vaginal: normal ou doença?
. Tipicamente, menor isolamento e pára após dois ou três dias. Assim, se uma mulher viu um atraso cólicas menstruais e sente que ela deve consultar um médico ou ginecologista para fazer um teste de gravidez.
Cãibras músculos das pernas
As mulheres grávidas muitas vezes têm cãibras nas pernas que podem ser devido à deficiência de vitamina no corpo devido à gravidez e ao desenvolvimento de varizes ou síndrome da veia cava inferior. Segundo os médicos, a ocorrência de cãibras nas pernas podem contribuir para a fadiga (long ficar em pé) e edema.
Cãibras nas pernas - um fenômeno muito desagradável, que pode ser evitado através de medidas preventivas simples, como tomar vitaminas. Especialmente suplementos de cálcio úteis e consumo de alimentos de baixa gordura ricos em cálcio. As mulheres grávidas não são recomendadas por um longo tempo para se levantar e andar, e jogar as pernas. A partir do segundo trimestre, as mulheres grávidas são aconselhadas a não dormir de costas - é desejável para dormir ao seu lado com um travesseiro sob as nádegas ou virilha.
Quando cãibras nos músculos da panturrilha de uma mulher grávida sente uma dor aguda. Ao primeiro sinal de apreensões deve puxar a meia com os dedos cerrados em si mesmo, e, em seguida, massagear o pé e um pouco como para restaurar a circulação. Retirar as apreensões também ajuda pés fricção toalha quente úmido.
A fadiga muscular - não a única razão para cãibras nas pernas. Eles podem ser causados por demasiado elevado teor de fósforo e de potássio e cálcio no corpo.
Quando devo consultar um médico?
Com a aparência de inchaço ou sensação de peso nas pernas, as mulheres devem procurar aconselhamento médico. Segundo as estatísticas, em casos raros (cerca de um em cada 2.000 mulheres grávidas) desenvolveu trombose venosa, o que exige atenção médica imediata.
As mulheres devem entender que as convulsões podem ocorrer no segundo e no terceiro trimestre como o útero continua a crescer, e o corpo de uma mulher se prepara para o parto. Se a intensidade ea frequência das crises aumenta após a sexta semana de gravidez, e cólicas são acompanhados por alocação forte, você deve consultar imediatamente um médico.
Se apreensões agudas estão concentradas em um lado do abdômen inferior, isso pode indicar uma gravidez ectópica. Convulsões podem ocorrer depois de uma refeição no abdome superior e se espalhou para o ombro direito. Isso pode ser um sinal de doença da vesícula biliar, que é por vezes sujeitos a mulheres grávidas.
Assim, embora as apreensões e normal no início da gravidez, a sua intensidade e frequência deve ser razão suficiente para a procura de atendimento médico.
Como evitar cãibras durante a gravidez
Para aumentar o cálcio e potássio no corpo, os médicos recomendam beber antes de dormir
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. Também são úteis à base de plantas e suplementos minerais, mas eles devem ser tomadas somente após consultar um médico. Aqui estão algumas dicas práticas para ajudar a evitar cãibras durante a gravidez:
- Quando sentado ou deitado, mexer os dedos dos pés.
- Bedtime exercitar os músculos da panturrilha durante alguns minutos.
- Para alongar os músculos estique as pernas e, lentamente, levantar e abaixar o pé, rodando-o. Na primeira, pode ser uma dor, mas aos poucos ele vai desaparecer. Também convulsões pode ser eliminada pela utilização de uma massagem dos pés
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garrafa de plástico cheia de água quente.
- Tome um banho quente ou aplicar uma almofada de aquecimento para a parte inferior das costas.
