Unhas - um produto da epiderme, que consistem principalmente de queratina. Cada unha cresce a partir da matriz, que está localizado sob a pele. Unhas crescem, em média, por 3-4 mm por mês - cerca de 2-3 vezes mais rápido do que as unhas dos pés. Com a idade, a taxa de crescimento das unhas diminui. Mudança repentina ou muito perceptível na cor ou textura das unhas pode ser um sinal de doença.

Problemas que podem indicar unhas

Fracas, unhas quebradiças, por vezes, apontam para um défice de quaisquer nutrientes ou mau funcionamento de certas glândulas, mas acontece, e como consequência de uma pequena lesão. Contrariamente ao mito popular, a estrutura do prego não é muito semelhante à do tecido ósseo, por isso, se a ingestão de cálcio e contribui para fortalecer as unhas Como fortalecer as unhas: dicas simples todos os dias , Então, apenas em pequena medida. O mesmo aplica-se a gelatina.

Quando a desnutrição, na sequência de uma lesão grave ou durante o processo de quimioterapia de formação da unha pode ser quebrado. Poucas semanas depois, os resultados deste se tornar visível - de matriz da unha vai começar a aparecer finas, unhas fracas. Quando a unha é restaurado isso depende de quanto tempo vai ser afetada por fatores que violam a formação da placa ungueal. Por exemplo, em doentes que estejam a fazer quimioterapia Quimioterapia - cai sempre o cabelo? Problemas com as unhas podem ser armazenados durante um longo período de tempo. Mesmo o atendimento mais cuidadoso não pode melhorar muito a condição das unhas - drogas da quimioterapia muito forte.

Devido à falta da proteína sobre as unhas podem aparecer riscas brancas; unhas são muito seca, fina e frágil. A falta de proteína e / ou vitamina A inibe o crescimento das unhas (algumas drogas têm o mesmo efeito). Devido à falta de vitaminas B Vitaminas do complexo B: o corpo ajudantes úteis   as unhas aparecem ranhuras verticais ou horizontais.

A ocorrência freqüente de rebarbas pode indicar ingestão insuficiente de vitamina C, ácido fólico e proteínas. A deficiência de ferro viola o crescimento das unhas, tornando-seca, fina e frágil. Manchas brancas sobre as unhas podem ocorrer devido a uma falta de zinco.

Em primeiro lugar, é necessário para a saúde das unhas - uma dieta equilibrada. Ajudar a fortalecer sua unhas: vitamina A, vitaminas do complexo B, ácido fólico O ácido fólico - o valor é difícil superestimar , Vitamina C, cálcio, ferro, zinco e proteínas. Se suas unhas tornam-se quebradiços e fracos devido à desnutrição ou doença, estar preparado para o fato de que eles vão se recuperar não antes de três meses - com a condição de que agora você vai comer bem e monitorizar a sua saúde.

Medidas adicionais para ajudar a fazer as unhas muito mais fortes:

• Para trabalhar com produtos químicos domésticos, sempre usar luvas de borracha. Eles não têm de estar em conformidade com a mão tão firmemente quanto luvas convencionais - é necessário que a pele possa respirar.
• Pegar pequenos objetos com os dedos, e não pregos. Claro, isso é mais fácil dizer do que fazer, mas este hábito irá ajudá-lo raramente vêem como um problema, como as unhas quebradas.
• A maioria usa um prego lacas - mesmo transparente. Eles protegem as unhas e, além disso, dar-lhes uma aparência mais bem-preparado.
• Sempre carregue um tubo de creme para as mãos e esfregue-o em suas unhas quando há tempo livre.

Como fazer uma manicure profissional em casa

Para as unhas eram fortes, eles precisam de manicure de qualidade regular. E isso não era necessário ir ao salão de beleza.

A fim de fazer uma manicure, você vai precisar de:

• Toalha de mão limpa;
• Cuticle Tesoura;
• O peróxido de hidrogênio;
• Estofo;
• Ferramenta para remoção de verniz;
• Uma bacia com água morna e sabão;
• Lixa de unhas;
• Óleo de cutícula;
• Wand da laranjeira (às vezes é chamado cutícula stick);
• Unha polonês - cor e transparente.

Processo:

• Remover unha polonês de idade com um cotonete embebido em removedor polonês. Tente pregar caindo sobre a cutícula e pele ao redor das unhas.
• Dar suas unhas para secar antes de começar a arquivar. Passe serrar a partir da borda para o meio da unha - isto minimiza os danos para a placa da unha. Quanto mais tempo as unhas, a menos que referir suas pontas - caso contrário, eles podem quebrar facilmente.
• Dentro de 2-3 minutos, mergulhe suas mãos em água morna e sabão para limpar as unhas e amaciar as cutículas. Mergulhe a varinha de laranjeira no peróxido de hidrogênio e executá-lo sob as unhas. Quando terminar, lave a varinha.
• Aplicar óleo de cutícula especial. Furar a partir de uma árvore de laranja mover-se delicadamente as cutículas; se necessário, eles podem cortar.
• Coloque em unhas um substrato transparente. É aconselhável escolher um vernizes transparentes, projetados especialmente para unhas fracas. Tente aplicar o verniz apenas três movimentos - no centro, esquerda e direita.
• Agora aplicar o verniz colorido (claro, limitado e pode ser um verniz transparente). Deve ser aplicado numa camada fina, em seguida, se necessário, pode fazer a segunda camada. A pintura da cor é recomendado para aplicar na outra. Por favor, passe uma escova do outro lado da base da unha ao longo da cutícula, tentando não machucá-la. Então pintar o lado esquerdo e direito da unha, e em seguida, - o meio. Nunca execute escova duas vezes em um só lugar - neste caso, o revestimento será desigual. Quando a tinta estiver seca, você pode aplicar uma segunda camada e corrigir seus erros.
• Aplicar em cima de uma outra camada de verniz transparente - que vai prolongar a vida de seu manicure. Durante os próximos 20 minutos, tente não fazer nada mãos (assistir TV ou ouvir música, a todas as camadas de verniz adequadamente seco.

Por que é tão difícil de crescer e manter as unhas bonitas? A principal razão é que as unhas não mora (se eles estão vivendo de tecidos, que poderiam fazer para reparar em si, mas tem que fazer para nós). Se as unhas não estão vivos, como eles crescem? Na verdade eles não fazem. As novas células são formadas sob a cutícula e empurrar para fora os velhos, as células mortas - os que fazem, placa lisa sólido, que pode ser admirado, e algo que eu quero ir rapidamente em algum lugar para se esconder - em luvas, por exemplo. Como fazer as unhas mais fortes e saudáveis?

Ninguém deixou-a lixa de unha

Seu arquivo de unha para ser sua única - não compartilhá-lo, mesmo com parentes próximos. Através dele pode ser transferido para vários microorganismos que são capazes de melhorar a condição das unhas não é a melhor. E não se esqueça de comprar uma nova lâmina de serra, pelo menos 1-2 vezes por ano.

Use sapatos tamanho adequado

Você muitas vezes usam sapatos que são demasiado apertado para você - mas bonito? Se assim for, então as chances são que você vai correr para o problema de unhas encravadas, muito grandes. Ela provoca a dor, o inchaço e aumenta o risco de infecção. Se unhas são muito longos de usar sapatos apertados ainda mais perigoso. Quando a unha confina com os sapatos dos pés, pode quebrar ou deformar a subir - e sob a unha é formada emprego confortável para as bactérias.

Hidratar as unhas a cada dia

Muito frequentemente, os problemas são causados ​​por pregos de humidade insuficiente. Unhas secas Break, esfoliar, tornam-se finos. Se a cutícula não é bastante umidade, pode separar o prego; é doloroso, feio, e, além disso, sob a cutícula pode começar a produzir microorganismos nocivos. Melhor hidratante polonês - óleos e cremes gordurosos.

Não vá com os pés descalços

Em piscinas públicas, vestiários, bem como lojas de calçados não andar descalço e não tentar colocar os pés descalços no chão. Se você ficar sob as unhas agentes infecciosos, é provável que começam a proliferar activamente - lá para estas condições muito favoráveis. Por conseguinte, é mais fácil de evitar a infecção. Se você ainda tem que um lugar para andar descalço, pôs os pés anti-sépticos.

Seja paciente

Cada pessoa tem uma taxa de crescimento das unhas indivíduo, e que não pode ser alterado radicalmente. Em média, um mês unha se torna mais longo por 3-4 mm. A taxa de crescimento pode ser afetado por hormônios (em algumas mulheres durante a gravidez unhas crescem mais rápido do que nunca) e temperatura (normalmente unhas crescem lentamente no inverno que no verão). A má nutrição, infecções, eo processo natural de envelhecimento pode retardar o crescimento das unhas. Para pregar a crescer forte e saudável, você precisa hidratar-los regularmente e evitar a exposição a produtos químicos agressivos, e não esperar por milagres - pregos soltos não pode se recuperar em um par de semanas, e unhas saudáveis 14 dicas para unhas fortes e saudáveis   mesmo com muito cuidado vai crescer a uma determinada taxa.

Fatos sobre fungo

Infecção fúngica e, belas unhas fortes - são incompatíveis. A infecção pode começar imperceptivelmente a você, especialmente se você está constantemente usando esmalte de unha. Deve regularmente (pelo menos uma vez por semana) para remover o verniz e cuidadosamente inspecionado as unhas das mãos e pés. O fungo é contagiosa, ele pode se espalhar de um prego para o outro, e mesmo com o polonês sobre a pele. Embora a infecção fúngica não é risco de vida, eles são muito dolorosas. Além disso, quando as unhas estão infectados, sapatos sobre abertos tem que lembrar - sinais muito visíveis de infecção.

• Causas

O fungo ama lugares úmidos e quentes - as pessoas são muitas vezes infectado com ele em chuveiros públicos e vestiários; se você usar várias horas meias e sapatos suados, a probabilidade de que os organismos fúngicos começam a proliferar activamente, aumentando. Aproximadamente 50% dos pacientes que visitam médicos sobre problemas com pregos, foi encontrada uma infecção fúngica. Danos no leito ungueal aumenta o risco de infecção.

• Sintomas

O prego se torna mais espessa, se torna amarelo, muitas vezes ele quebra ou levantadas (como se tirou do leito ungueal).

• Tratamento

Uma vez que a infecção ocorre sob a placa da unha, o tratamento pode levar vários meses. O tratamento mais eficaz para a infecção fúngica Infecção fúngica: prevenir e derrota   medicamentos orais (por exemplo Lamisil). Em alguns casos, a infecção pode segurar para uso externo.

• Prevenção

Depois de lavar cuidadosamente com uma toalha para limpar os pés. Nos banhos, spa, chuveiros compartilhados e vestiários andar em sapatos. Se os seus pés suar muito, tanto quanto possível alterar suas meias.

Pregos envelhecimento

Assim que você envelhece, as unhas crescem mais lentamente e se tornam mais frágeis. Além disso, eles aparecem ranhuras verticais. Este é um processo natural, e você só precisa de continuar a cuidar das unhas e tentar levar uma vida saudável - ele vai ajudar a manter por mais tempo em boas condições de saúde e, portanto, as unhas vão olhar melhor Como olhar melhor: os segredos do encanto natural . Use polonês especial prego, nivelando a superfície da unha. Moagem sulcos também permite que você faça menos perceptível, mas pode enfraquecer as unhas, por isso não fazê-lo muitas vezes.

Perguntas freqüentes sobre unhas

• Como impedir descascar e delaminação de pregos?

A principal causa destes problemas é a água - pode parecer paradoxal, mas quanto mais tempo as unhas na água, mais eles se tornam seca. Poucos, produtos químicos domésticos, e meios para a remoção de unha polonês também fazer as unhas mais fracas. Fazer trabalhos domésticos luvas de borracha, e tão frequentemente quanto possível, use creme para as mãos. Unha polonês também ajuda a proteger as unhas.

• Qual é o melhor unhas de arquivo?

Prego Optimum é forma oval. Os mais apontadas as pontas das unhas são, o mais provável que eles vão quebrar.

• O que as manchas brancas nas unhas?

Acredita-se que essas manchas brancas são um sinal de deficiência de vitamina. Embora esta versão não é encontrado evidências científicas. É mais provável que o resultado de danos menores para a placa da unha. Quando a unha cresce. As manchas desaparecem. Manchas escuras nas unhas merecem mais escuta. Se eles vierem depois de ter danificado a dedo, não se preocupe. Se você é manchas pretas, marrom ou roxo nas unhas apareceu sem nenhuma razão aparente, o mais rapidamente possível endereço para o médico - o que pode ser um sintoma de câncer de pele O câncer de pele - uma recuperação completa possível .