Os problemas de pele exteriores

Seja acne, unhas quebradiças, fracas ou pêlos encravados Pêlos encravados - pinprick Estes problemas desagradáveis ​​surgem constantemente e quase todas as mulheres. O que fazer e como combatê-los?

Acne

Este é, sem dúvida, os problemas de pele mais comuns - e certamente o mais desagradável. Felizmente, mesmo se você se livrar da acne permanentemente impossível na maioria dos casos, para prevenir a ocorrência de acne é ainda bastante real.

O que fazer: Escolha um cosméticos eficazes para o tratamento de acne, que contém 2, 5% de peróxido de benzoíla para matar as bactérias, ou ácido salicílico 2% - um esfoliante eficaz. Concentrações mais elevadas são geralmente afeta negativamente a condição geral da pele - secar a pele e pode causar irritação. Concentrações mais baixas são geralmente tão eficaz como alta.

Se a acne é um fenômeno aleatório tornar-se um problema constante, use uma loção de limpeza com ácido salicílico e ingredientes suaves como a glicerina. Para a pele muito sensível ou seca necessita suave loção de limpeza. Se a acne é causada por alterações hormonais, tente usar cosméticos à base de peróxido de benzoíla, fazendo com que a ferramenta em erupção na pele acne-propensa para uma ou duas semanas antes do início do ciclo menstrual. Para oleosa sulfúrico terno pele máscara para ajudar a remover o excesso de secreção da pele das glândulas sebáceas.

Se cosméticos comuns na luta contra a acne não é eficaz, consultar um dermatologista, que irá prescrever medicamentos específicos para o tratamento de acne - por exemplo, antibióticos, retinóides.

O cabelo oleoso

A gordura natural na estrutura do cabelo é útil para eles - a gordura fornece a umidade do cabelo e brilho necessário. No entanto, muita gordura afeta a beleza dos cabelos, transformando-os em gordura, fios sujos.

O que fazer: lavar o cabelo diariamente com shampoo, alternadamente usando um shampoo de limpeza suave e shampoo medicado com ácido salicílico, que permite remover o excesso de secreção das glândulas sebáceas. Além disso, você deve evitar shampoos com detergentes fortes - tais shampoos apenas estimulam a produção de gordura. Tente champô, na fórmula do qual não está incluído enxofre - tais champôs mais suaves e suavemente limpa o cabelo e couro cabeludo.

Na luta contra o cabelo oleoso também pode ajudar um corte de cabelo curto, a rejeição de alisamento lavanderias quentes e ferramentas para styling, xampu seco Xampu seco: vantagens e desvantagens .

Unhas fracas

Frágeis, quebradiços, unhas esfoliantes não só olhar feio, mas também pode causar infecções.

O que fazer: Felizmente, há muitas maneiras de retornar as unhas de sua força e beleza naturais. Por exemplo, todos os dias durante um mês banhos fazer unhas de azeite por 10-15 minutos. Sempre aplique o creme para fortalecer a cutícula, não use ferramentas para unha polonês removedor contendo acetona, comprar cosméticos para fortalecer as unhas com proteínas e antioxidantes.

Além disso, dar-se o hábito de roer unhas regularmente cortá-los. Para hidratação extra, aplicar creme para as mãos durante a noite e colocar em um par de luvas de algodão. Regularmente remover a sujeira de debaixo de suas unhas. Lembre-se que uma má mão ou o pé pode danificar permanentemente as unhas.

Olhos inchados

Ninguém quer olhar como um boxeador que perdeu o jogo, mas os olhos inchados - um dos problemas mais comuns e também muito desagradáveis. A principal desvantagem dos olhos inchado - em contraste com as olheiras sob os olhos, eles são quase impossíveis de "máscara" com a ajuda de maquiagem. Você pode usar corretivo, mas os olhos ainda vão olhar inchado e inchado.

O que fazer: A causa mais comum de olhos inchados - o acúmulo de líquido linfático, a fim de prevenir a infecção e eliminar toxinas do corpo. Acumulando sob a pele, linfa e faz com que o seu inchaço.

Para se livrar dos olhos inchado, é necessário normalizar a circulação da linfa - colocar a loção sobre a pele sob os olhos e as pálpebras, e, em seguida, a partir do canto externo da pálpebra inferior, movimentos suaves para massagear a pele com a ponta dos dedos em direção ao nariz. Como usar loção - valores, de modo geral, não tem.

Além disso, para evitar inchaço dos olhos para ajudar a diminuir Comer sal, aumentando a quantidade de líquido bêbado todos os dias, postura de dormir adequada Sonhos: como compreender nossos sonhos .

Pêlos encravados

Encravada resultado de barbear ou arrancar cabelo cabelos individuais - talvez o problema mais preocupante. A ponta do cabelo permanece sob a pele, causando irritação e inflamação. Pêlos encravados não só olhar desagradável, mas pode causar muito doloroso, aparecendo nas áreas mais sensíveis da pele.

O que fazer: A melhor maneira de prevenir os pêlos encravados - esfoliante regularmente usam cosméticos para células mortas da pele não se acumulam na superfície da pele, obstruir os poros e causar pêlos encravados. Além disso, utilizar uma limpeza cosméticos com ácido glicólico, um esfoliante eficaz. Para a pele super-sensível Sensíveis da pele: causas e cuidados   Neosporin medicação adequada.

Outra forma simples de evitar pêlos encravados - de fazer a barba. Antes de barbear que você precisa para tomar um banho quente para fazer seu cabelo mais macio e aplique um creme emoliente ou loção. Além disso, quando necessário, para usar um gel de barbear hidratante ou creme de barbear e uma lâmina afiada. Você deve raspar o cabelo na direção oposta do crescimento do cabelo.

Hormonas da tiróide e da pele

A glândula tireóide - um pequeno órgão em forma de borboleta localizada em frente da laringe. Ela produz dois hormônios que afetam o metabolismo Melhora o metabolismo e perder peso sem fazer dieta , O desenvolvimento do cérebro, regulação da temperatura corporal, a força muscular, a saúde óssea, ressecamento da pele, ciclos menstruais, o peso e os níveis de colesterol. Tal como acontece com quaisquer outros hormônios, é muito importante para equilibrar. Excesso de hormônio tireoidiano Os hormônios tireoidianos A glândula tireóide - é responsável por seus hormônios : Mecanismo de acção e efeitos fisiológicos   - E a pele vai ser fácil de suar, se tornar gorduroso, vontade erupções cutâneas e outros problemas. Ao reduzir o nível de hormônios da tireóide pele torna-se seca, áspera, espessa, ea atividade das glândulas sudoríparas é reduzida. Disfunção da tiróide, também pode levar à diluição, e, finalmente, para a perda de cabelo.

Menopausa

Em nossa cultura, a menopausa é muitas vezes visto em uma luz negativa, como o tratamento que requer alguma coisa, eo significado é quase o fim de uma vida plena .  Dos vários relatos da mídia de mulheres obtê-los que paira sobre a "ameaça" da menopausa muito antes de dar à luz seu primeiro filho .  Diante disso, não é de estranhar que, quando finalmente chega a menopausa, muitas mulheres se sentem deprimidos, muitas vezes reduzida auto-estima, eles começam a se sentir menos "mulheres reais" .  Na verdade, a menopausa - é apenas mais uma etapa de transição na vida, tais como natural como a puberdade; é necessário compreender, para apreciar a sua importância na íntegra .  Só então é que as mulheres poderão calmamente para mudanças em seus corpos, tomando-os como inevitável - parecido com a mudança das estações .  Um dos problemas associados à menopausa, que as mulheres estão mais preocupados - é um envelhecimento .  Então, o que acontece com a pele durante a menopausa e depois dela?

Período pré-menopausa quando mensal não parou completamente, mas a produção de hormônios diminuiu significativamente, muitas vezes caracterizada por sintomas como ondas de calor e o aparecimento de manchas vermelhas na pele. Os estrogénios têm propriedades anti-inflamatórias, e níveis reduzidos destas hormonas pode conduzir ao facto de que no corpo começam os processos inflamatórios que podem exacerbar certas doenças tais como rosácea. Como já dissemos, o estrogênio Estrogênio - a chave para a saúde óssea   Depende da densidade e elasticidade da pele - que afecta a produção de colagénio e elastina. Quando o nível reduzido de estrogénio diminui e a produção de tais substâncias. A pele se torna mais fina, ela perde a sua elasticidade, as rugas começam a aparecer. Os estrogénios também regular o nível de glicosaminoglicanos na pele; as consequências da redução dos seus níveis podem se tornar a pele seca e prurido. Desde a queda nos níveis de estrogênio é geralmente muito mais acentuada do que a de outros hormônios, como a testosterona em mulheres durante a menopausa podem ocorrer tais características tipicamente androgênicos, como o crescimento de pêlos faciais.

Menopausa - um período difícil na vida de uma mulher, e muitos neste momento é necessário buscar ajuda profissional.

Será terapia de reposição hormonal?

Uma das direções mais promissoras do cuidado da pele do envelhecimento é a aplicação tópica de hormônios esteróides. Esta é uma tendência relativamente nova, e por causa da falta de dados científicos e efeitos colaterais identificadas, não é amplamente usado.

Por outro lado, a terapia de substituição hormonal convencional pode melhorar significativamente a elasticidade e firmeza da pele. É, no entanto, não pode ser considerado um remédio universal. Por exemplo, em estudos recentes, verificou-se que a terapia de substituição pode melhorar a pele danificada por exposição prolongada à radiação ultravioleta. Além disso, após a terapia hormonal em muitas mulheres se tornaram mais pronunciados efeitos colaterais, tais como a exposição UV diferentes regiões da hiperpigmentação da pele. A terapia hormonal para homens é mal compreendida e é susceptível de ser cuidadosamente estudado no futuro.