Escova esfoliação seca leva apenas alguns minutos, é muito barato (você só precisa comprar um pincel que pode ser usado por anos), rapidamente remove as células mortas da pele e estimular a circulação sanguínea. Sujeito a uma série de recomendações que poderia tornar-se um de seus segredos de beleza mais valiosos.

Quando o termômetro começa a subir, a pele "redefine" células significativamente mais morto do que no inverno - um processo que pode ser comparado com os animais primavera muda. Você faz único benefício - como um resultado desse tom de pele "muda" melhorar, você olhar mais fresco e mais jovem. No entanto, desde que a pele não se livrar de todas as células extra, sua condição deixa muito a desejar - é descascado, e flocos secos visualizações mesmo através de uma camada de maquiagem. Você pode facilmente e rapidamente acelerar o processo de esfoliação usando um pincel seco. Não há necessidade de comprar meios caros para descascar - apenas um par de vezes por semana, esfregue suavemente o corpo escova. Este método de esfoliação é amplamente conhecido, mas toda a gente sabe que a sua utilização não está limitada para a melhoria da aparência da pele.

Benefícios para a saúde

Esfoliação pincel seco tem as seguintes propriedades úteis:

• Estimula o sistema linfático, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico Fortalecimento do sistema imunológico - ajudar o sistema imunológico . Linfa destrói patógenos e toxinas para fora do corpo, de modo que o bom funcionamento do sistema linfático é necessário para a preservação da saúde;
• Além disso, melhora a circulação sanguínea, permitindo que o fluxo de nutrientes e oxigénio para os tecidos;
• Ela promove a conclusão de excesso de fluido dos tecidos;
• Ele estimula a regeneração das células da pele.

Esfoliação pincel seco - é fácil

Escova esfoliação seca costuma fazer no banheiro antes de tomar um duche ou banheira. Leva apenas alguns minutos. Não esfregue a pele irritada e danificado escova. Todos os movimentos de massagem deve ser direcionada para o coração.

• Pés. Massagear seus pés, começando com as solas, intenso movimento circular. Para isso, você pode usar uma escova para uma pedicure - suas cerdas duras, que não é necessário esfregar todo o corpo, mas para os pés, ele se encaixa perfeitamente.
• Pernas. Agora inicie pernas massageando corpo escova comum, executando seus movimentos curtos poderosos.
• Estômago. Massagear o estômago em uma linha reta ao longo da primeira direcção da virilha, então - em um movimento circular, aumentando gradualmente a sua gama, e depois novamente a diminuir. Desde há muitos linfonodos abdominais, você deve estudar cuidadosamente o estômago. Quando terminar, passar algum pincel nas laterais do torso, da cintura para axila.
• Chest. Segure a escova do clavícula ao plexo solar. Movimentos circulares cuidadosas massagear a pele ao redor dos mamilos, sem tocar os próprios mamilos. Tenha muito cuidado quando massageando o peito, assim que a pele é muito sensível, e você pode facilmente causar irritação.
• Nádegas. Seguir o movimento longitudinal da linha glútea (a dobra na parte inferior das nádegas) para cima. Em seguida, massageie as nádegas em um movimento circular. Se você fizer isso regularmente, você pode reduzir significativamente a celulite - especialmente após o procedimento você usar creme anti-celulite.
• Spina. Para realizar a esfoliação da pele do dorso, precisa de uma escova com um cabo longo. Segurar a escova a partir da cintura até aos omoplatas, em seguida, esfregar a parte de trás do movimento transversal.
• Mãos. Massagear os dedos e mãos em um movimento circular no sentido horário. Várias vezes roubar escova acima em suas mãos para a articulação do ombro. Completamente massagear os cotovelos - há, como regra, a pele descasca particularmente intensa.
• Neck. Massageie o pescoço cuidadosos movimentos circulares, evitando o atrito forte.
• Pessoa. Para esfoliação da pele precisa usar uma escova com cerdas bem macias. Massagem com luz movimentos circulares queixo, bochechas, e então - o nariz, orelhas, têmporas e testa.

Como usar uma esfoliação pincel seco da pele

Escova esfoliação a seco envolve a utilização de uma escova macia para remover as células mortas da pele. Recomenda-se também para melhorar fluxo de sangue e linfa e eliminar toxinas através da pele. Além disso, a pressão suave ajuda a relaxar e aliviar a tensão. A fim de proceder a essa esfoliação, você vai precisar de escovar com um corpo mole e, de preferência, cerdas naturais.

• Pegue o pincel na mão e começar a massagear seus pés, realizando um movimento circular e gradualmente se movendo para cima em direção ao coração. Evitar uma forte pressão e de atrito, de modo a não danificar a pele, especialmente nas áreas mais sensíveis - por exemplo, nos lados interiores das coxas.
• Quando você é feito com os pés, as mãos fazer esfoliação. Comece com a ponta dos dedos, e passar para a articulação do ombro.
• Em seguida, desenhe esfoliação do corpo, movendo-se desde o ombro até o abdômen.
• Quando estiver pronto, tomar um banho e, em seguida, aplicar um bom hidratante loção para o corpo.

Quantas vezes

Escova esfoliação seca abre os poros, e pode - e deve - ser feita diariamente, ou mesmo duas vezes por dia. Se você tiver tempo, gastá-lo cada vez antes de você tomar um banho se um pouco de tempo - pelo menos 4-5 vezes por semana. E lembre-se de ser a esfoliação da pele e eficaz, e escova devem ser mantidos secos.

Algumas dicas

Continue corpo da escova é necessário apenas na direcção do coração. Não conduza a escova e para trás - ele pode causar uma irritação da pele. Geralmente não precisa esfregar a pele muito - danificá-lo é mais fácil do que parece.

Que escova escolher

É desejável que a escova foi cerdas naturais e não sintéticos, mas em qualquer dos casos, deve ser suave. Escolha uma escova com uma longa alça para que você possa facilmente fazer esfoliação da pele na parte de trás.

Propriedades úteis

Escova esfoliação seco melhora a cor da pele e torna mais elástica. Além disso, devido à estimulação do sistema linfático, que melhora a função renal e a digestão.

Roupa interior térmica - é geralmente um conjunto de roupas vão duas partes: T-shirt com mangas compridas e calças que são usados ​​sob a roupa normal. Ele ajuda a manter o calor no tempo frio e úmido. Underwear térmico é especialmente popular entre as pessoas que estão fora do trabalho ou esportes na estação fria, muito tempo na rua. Ele salva as pessoas de ter que usar roupas grossas, pesadas que dificulta o movimento.

50% Angora, 30% Lã Virgem, 20% poliamida

O alto teor de tecido de lã angorá proporciona um bom isolamento térmico, e ajuda a manter o corpo seco, mesmo em condições de extrema sudorese. Poliamida faz com que o tecido elástico e mais durável.

80% algodão, 20% da Ágora

Tecido completamente natural - a escolha perfeita para aqueles que não querem usar produtos sintéticos. Devido ao tecido de algodão é macio, agradável ao toque, ea Ágora fornece isolamento adicional. Underwear térmico de uma tal mistura é o mais adequado para as condições meteorológicas variáveis.

60% Lã Virgem, 40% Modal

Modal dá ao tecido um brilho suave e torna-o maravilhosamente suave. Este terno tecido quase todos.

Angora lã

Lã angorá ou Angorá - um tecido macio, luxuoso. As fibras da lã no interior da cavidade, e são obtidos por um dos tecidos naturais quentes - o material ideal para a roupa interior térmica. Lã angorá é feita a partir Angora coelho; suas fibras de lã - um dos mais sensíveis (o diâmetro é de 10 a 13 microns) e tem propriedades de isolamento térmico únicas. Roupas feitas de lã angorá é útil para pessoas que sofrem de artrite Artrite - uma variedade de formas e complicações   e outras doenças que afetam as articulações. Todavia, os produtos de angorá são contrapartes mais caros de outros tecidos.

Lã Merino

Esta lã é obtida a partir de ovinos da raça Merino; por causa do bom valor para o dinheiro, tornou-se um dos mais populares materiais para o fabrico de roupa interior térmica. Suas fibras são muito mais finas fibras de lã de ovelhas de outras espécies, e, assim, o tecido da melhor lã merino manter aquecido. Além disso, esse tecido remove a humidade do corpo, e impede a formação de condensação.

Velo

Velo também tem boas propriedades de isolamento térmico, e ajuda a reter o calor, mesmo se um pouco molhado. Underwear térmico feito de lã pura pode ser um pouco áspera e espinhosa, mas seu uso em misturas com outros materiais ajuda a resolver este problema.

Gonorréia

Algodão - muito popular, barato e fácil de usar o material que está incluído na maioria dos tecidos dos quais é a roupa modernas. No entanto, as suas propriedades de isolamento térmico várias vezes mais fraca do que a de lã de ovelha. Com algodão molhado praticamente deixa de manter o calor, mas pode se molhar muito rapidamente, porque as fibras de algodão não são capazes de remover a umidade do corpo, como a lã. Portanto, se você suar quando você cueca, ele se molhar, você começa a perder calor, assim que a parada para mover ativamente. Portanto, roupa interior de algodão puro não, mas é usada em conjunto com muitos outros materiais.

Seda

Silk - um magnífico material isolante natural, mas sua desvantagem é o alto custo. É leve, macia, suave e corpo muito bonito. Pode ser combinado com outros materiais, mas geralmente, o teor em misturas de seda pequena.

Poliamida

A poliamida na mistura é geralmente adicionado para aumentar a força de fibra natural. Além disso, ele permite que você mantenha as roupas melhor forma.

Elastano

Elastano - uma fibra sintética que se assemelha a borracha. É muito elástica (daí o nome), e permite que os tecidos em que se encontra associada, muito caber confortavelmente ao corpo.

Acrílico

Acrílico - luz, tecido sintético macio e quente. É relativamente barato, durável, suave ao toque, e é muitas vezes utilizado como um substituto barato caxemira. Tem boas propriedades de isolamento térmico, embora isto ainda acrílico lã inferior.