- Massagem facial: beleza, com suas próprias mãos
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Técnica de massagem facial
Despeje um pouco (um pouco menos de uma colher de chá) de qualquer óleo na palma da mão, esfregue as mãos e aplicar no rosto e os movimentos do pescoço dirigida para cima e para fora. Aplicar suavemente o óleo sobre a área ao redor dos olhos, onde a pele é particularmente delicado, almofadas de dedo anelar.
Dorso da mão massagear o pescoço de baixo para cima movimentos a partir da base do pescoço até o queixo e se move lateralmente em direção às orelhas.
Polegar eo dedo médio da mão obih furto ao longo da linha da mandíbula desde o queixo até as orelhas. As palmeiras deve ser posicionado de modo que o dedo indicador é, na parte superior da mandíbula.
Somknite dedos apontam a palma da mão para cima em direção as sobrancelhas e ajeitou os dedos fechados, costelas, mãos, pressione suavemente no lado do nariz, segurando por três a quatro segundos. Repita esse movimento várias vezes.
A partir das asas do nariz, bochechas palmas abertas movimentos de massagem para cima e para o lado, correndo os dedos em seus ouvidos. Mantenha as mãos nas bochechas para três ou quatro segundos. Repita esse movimento várias vezes.
Cerrando os punhos sob o queixo, os polegares das duas mãos deslizar ao longo da linha do lábio inferior para os cantos da boca, ao longo da linha do lábio superior sob o nariz, em torno das asas do nariz.
A compactação dos dedos médio e indicador de cada mão, a partir do nariz, executar, uma leve pressão sobre a testa ao longo da linha da testa e apenas as pontas dos dedos anel, de volta, sob os olhos em direção ao canto interno do olho.
Paw furto dedo anelar suavemente sobre a pele das pálpebras fechadas movimentos na mão, em direção às têmporas, e sob os olhos.
Pata dedos cerradas suavizar a pele da testa sentido ascendente a partir do nariz para os derrames capilares.
Feche os olhos por alguns segundos, e colocou a mão no rosto, pressionando suavemente. Em seguida, desenhe as mãos do nariz para os ouvidos, de modo que os dedos cerradas cobria toda a área entre o queixo e testa.
Técnica de massagem estética para áreas problemáticas
Cosméticos massagem ajuda a impedir ou para resolver uma série de problemas de pele muito desagradáveis
Os problemas de pele mais comuns e suas soluções
- Se a aparência de rugas, primeiros abertos, poros dilatados no nariz e um queixo duplo.
Queixo duplo: relaxar sua mão eo polegar empurre suavemente sobre os músculos sob a mandíbula, e passar algum tempo com os dedos do topo do pescoço até o osso da mandíbula.
Bochechas flácidos
A compacidade do índice, dedos médio e anelar, apertar a pele do rosto movimento ascendente em direção aos olhos.
Rugas verticais no nariz
Esticando a pele no índice nariz e dedos médios da mão esquerda em um movimento circular massageie a pele do dedo indicador direito.
Poros dilatados no nariz
Dedo médio ou índice em um movimento circular massagear a pele ao redor do nariz, começando com a área em volta das narinas e carregando pontas dos dedos sobre as asas ea ponta do nariz, que termina na ponte do nariz.
"Pés de galinha" ao redor dos olhos
Para fazer com que as linhas finas ao redor dos olhos menos visível, puxe o índice pad pele ou dedo médio esquerdo (para o olho esquerdo) ou (olho direito) mão direita, os dedos da outra mão alisando a pele.
As linhas na testa
Para suavizar linhas horizontais na testa, pequena circular, movimentos suaves massagear a pele da testa, os dedos da outra mão, puxando suavemente a pele. Repita o movimento para cada linha individual.