Na luta contra o excesso de peso todos escolhe a estratégia eo próprio táticas. Alguns preferem testar-se em inúmeras dietas, outros escolhem uma dieta equilibrada e atividade física ideal, e outros preferem vários tipos de massagem, incluindo massageador de emagrecimento. Qualquer uma destas abordagens tem o direito à vida. Mas, é claro, uma abordagem abrangente é o melhor.

Limpador Universal

Se dieta e esportes programas para perda de peso é melhor escolher individualmente, emagrecimento massageador - ferramenta versátil para uso em casa, para mulheres e homens. Além disso, o massageador não só ajudar na luta contra o excesso de peso, mas também apertar a pele perfeitamente, impede que as alterações relacionadas com a idade e níveis.

Até à data, a indústria de saúde e beleza oferece muita variedade de massageadores emagrecimento. A fim de fazer as escolhas certas, a capacidade de mostrar o desempenho máximo, você precisa para obter o máximo de informações sobre eles.

Para todos os dispositivos dessa categoria são divididos em manual e elétrico. Manuais de massagem barata e é fácil de usar. Estes incluem as luvas de massagem mais comuns, vídeos simples em partes específicas do corpo. Estes massageadores, geralmente não causam sensações desagradáveis ​​ou dolorosos. Eles são bastante eficazes, desde que você usa regularmente.

Massageadores elétricos são divididos em três grupos: vácuo, teplomassazhery, vibromassazhery. Para aumentar o tônus ​​muscular, melhora a circulação sanguínea, elimina a flacidez da pele, reduzir a aparência da celulite depósitos e gordurosos em uma parte específica do corpo são capazes de todos os tipos de massageadores.

Mais perto do corpo

Aplicação encontrado massageador vácuo emagrecimento extenso e altamente bem sucedido. Seu princípio de funcionamento é comum com todos os conhecidos pode massagear. Massageador é um recipiente transparente com uma pega para facilitar a operação. Efeitos locais massageador estimula a circulação sanguínea e drenagem linfática, melhora o metabolismo, reparte-se depósitos de gordura. Além disso, a massagem a vácuo Massagem a vácuo - o retorno de latas velhas   efeito positivo sobre os órgãos internos, melhorando o seu trabalho. Contra-indicações para a utilização deste tipo de tranquetas são gravidez, hipertensão, cancro, insuficiência venosa, problemas do coração e vasos sanguíneos.

Teplomassazhery geralmente representada por zonas especiais, os quais são baseados na exposição ao calor ou a um efeito de sauna. Por exemplo, uma grande massageador cinto de emagrecimento se enquadram nesta categoria. Sob a influência de correia aquecido electricamente e lentamente começa a vibrar. Essencialmente, teplomassazhery tem o mesmo efeito que um polietileno convencional que overwrapped zona problemática, a fim de perder peso. Com estas ferramentas o corpo perde toxinas para fora o excesso de líquido acumulado Como retirar o excesso de fluidos do corpo - todos os tipos de formas Além disso, melhora o metabolismo Melhora o metabolismo e perder peso sem fazer dieta , A gordura é queimada, e a aparência da celulite menos visível.

Como resultado, a pele fica visivelmente apertada, torna-se flexível e bem preparado. A utilização sistemática de teplomassazherov pode alcançar resultados visíveis e perder até cinco quilos acima do peso. Usando teplomassazherov contra-indicada na gravidez, hipertensão, câncer e intolerância individual.

Quando a Vibro é entregue ao pulso músculos que maximiza a frequência de corte e quebra da camada de gordura. Normalmente, esse grupo de copos também são emagrecimento cinto de massagem para a cintura ou quadris.

Usando essa barriga emagrecimento massageador, você pode conseguir bons resultados, mas a melhor maneira de lidar com a celulite vibratório nas coxas. Aumentar o efeito possuem a correia através da superfície interna do corpo que recebe descarga eléctrica suave (miostimulyatory).

Impacto Vibro aumenta o fluxo sanguíneo e fortalece os vasos sanguíneos, ajuda a evitar a estagnação e placas ateroscleróticas. Além disso, o trabalho intensivo Vibro ajudar a alcançar relaxamento completo Relaxamento e estresse - calma, não entre em pânico! Essa é também os benefícios indiscutíveis para o corpo. Contra-indicações para a utilização deste tipo de tranquetas são gravidez, a pressão arterial alta, do cancro, da doença renal e gastrointestinal.

Faça uma escolha

Ao escolher emagrecimento massageador é fácil de se perder e cair em um estupor, o bom, o mercado está repleto de todos os tipos de opções. Se falamos sobre a questão do preço, você não deve ir aos extremos e focar o preço mais alto e mais atraente baixo. Melhor utilização da fórmula eterna de preço e qualidade, e para escolher um meio termo.

Certamente não vale o risco e comprar um gato por lebre. Especialmente como você loja, você precisa experimentar no próprio cinto. Deve ser perfeitamente adequado para todos os parâmetros e não causar desconforto. Normalmente, existem cintos de massagem para a cintura e os quadris. Como regra geral, têm um princípio semelhante, mas diferem no comprimento e na largura.

Claro, eu perder peso apenas por uma massagem difícil. No entanto, seguindo recomendações simples, bem como a utilização de massagem para perder peso em uma base regular e em conjunto com uma dieta equilibrada e atividade física ideal é certamente possível para alcançar excelentes resultados e vencer na luta por uma bela figura.

Para limpeza profunda e rejuvenescimento da pele desde os tempos antigos usaram o café esfoliação que você pode se preparar em casa de borra de café ou café naturais do solo, que permaneceram de beber café. Café matagal celulite não só é fácil de fabricar e usar, mas também muito eficaz na luta contra a "casca de laranja".

Composição de grãos de café

Café natural melhora a atividade física e mental, digestão, aumenta a resistência ao estresse mental, tonifica os vasos sanguíneos. A composição dos grãos de café é único:

• O principal ingrediente de grãos de café - é a cafeína, que tonifica a pele e aumenta a sua resistência às influências ambientais nocivas, melhora os processos metabólicos nas células, ajudando a queimar gordura, suaviza a pele, removendo solavancos celulite;
• Ácido clorogênico tem um efeito protector contra os raios UV, protege a pele dos raios solares agressivo;
• Antioxidantes (incluindo polifenóis) contribuir para alisar e melhorar a condição da pele, o que é especialmente importante na presença de celulite;
• Os carotenóides são alinhados cor e nutrir a epiderme.

O mecanismo de ação do café esfoliação

Eficiência de esfrega com base na composição dos grãos de café é alcançado e quando a estrutura do solo. Somando-se as folhas de chá de ingredientes diferentes faz com que seja possível alcançar sucesso em qualquer tipo de pele Como determinar o seu tipo de pele . Suavizar e purificar a pele, se livrar da celulite ("casca de laranja") e alongamento ajuda o café esfoliação, que pode ser aplicado logo que as áreas problemáticas e todo o corpo.

Devido ao facto de a esfoliação é aplicada aos movimentos da pele massagens, melhora a circulação sanguínea e linfática, elimina inchaço, remove partículas mortas tesão pele, hidratação, alisamento e endurecimento da pele. Com o uso regular do café esfoliação é possível eliminar não só a aparência da celulite, mas também alguns outros defeitos, tais como pequenas cicatrizes e estrias. Coffee Scrub, aplicado à pele, aumenta a circulação sanguínea, o que ajuda a limpar a pele, a retirada do excesso de líquido, se livrar do edema.

Indicações e contra-indicações para o uso do café esfoliação

Em algumas situações, um café esfoliação é eficaz? Lista de indicações para o uso dessa ferramenta é grande. Este celulite e as estrias (estrias), e contaminação da pele profunda, e cicatrizes menores e diminuição turgor da pele, o seu envelhecimento.

Não use o café esfrega para doenças crônicas de pele como eczema Eczema - é difícil de tratar A psoríase ou dermatite. Claro, você deve evitar usar produtos à base de grãos de café para as pessoas com intolerância individual de café. Se a pele é muito sensível, o efeito mecânico de esfoliação pode causar irritação. Embora este fenómeno é muito raro (pele sobre os quadris são geralmente muito apertado), como todos os mesmos se encontram.

Dosagem café esfrega para a celulite

A eficácia do café esfoliação depende da qualidade das matérias-primas, a correcta aplicação da obrigação de tomar em consideração o tipo de pele. Antes de usar o café esfoliação deve ser para testar a portabilidade dos fundos. Por esta pequena quantidade de esfoliação é aplicado a uma área da pele sobre o lado interior do antebraço e deixada durante dez a quinze minutos, em seguida, enxaguado. Na ausência de ardor e prurido para desfrutar de um café esfrega não é contra-indicada.

O café deve ser natural, torrada, preto, finamente moído (moagem médio e grande utilizado, excepto para o tratamento dos pés), sem sabores. Para preparar esfoliação pode ser usado como borra de café e de dormir frescos. Em qualquer caso, preparado café esfoliação pedindo para armazenamento a longo prazo.

No processo de massagem é esfoliação de células mortas, resultando na pele torna-se macio, sedoso e suave. Em marcados envolvimentos corporais celulite pode ser usado: depois de aplicar o esfoliante nas áreas problemáticas da pele deitou em cima de filme plástico por 15-20 minutos.

Lavar o café esfoliação é necessário água morna. Após o procedimento, a pele deve ser revestido com um creme anti-celulite ou hidratante para ser removido após trinta ou quarenta minutos ou pano com água morna, depois fria. A frequência de utilização do café esfrega uma vez a cada três ou quatro dias com a finalidade de tratamento e uma vez a cada sete a dez dias, como um profiláctico.

A receita para o café esfrega para a celulite

Como de costume, você pode usar um pó de café matagal, mas muito mais eficaz será trens especiais. Por exemplo, de espessura pode ser misturada com óleo vegetal (azeite, pêssego, amêndoa, semente de linhaça) e 4-5 gotas de óleo essencial Óleos essenciais e concepção: pode ajudar as rosas?   alecrim, zimbro, limão, grapefruit e tangerina. O procedimento deve ser realizada de três em três dias para conseguir o efeito. Para a prevenção da celulite o método pode ser aplicado uma vez a cada 7-10 dias, mudando os óleos aromatizantes Óleos essenciais - se eles vão ajudar em um momento difícil? Que aumentam os efeitos da cafeína.

Café e esfregar mel para a celulite também está se preparando muito simples. Borra de café misturados com mel natural (você ainda pode usar o mel cristalizado) até uma pasta espessa. Mistura movimentos energéticos é aplicado a áreas problemáticas. Se possível, é desejável deixar uma esfoliação da pele por 15-20 minutos, em seguida, lave-o com água morna e aplicar o creme anti-celulite. Este tratamento é desejavelmente realizado duas vezes por semana.

Algumas receitas de café esfrega envolvem o uso de vinagre de maçã. É importante que o vinagre era natural. Borra de café deve ser misturado com vinagre para uma pasta grossa, que deve ser colocado nas coxas, nádegas e movimentos de massagem estômago. Para aumentar o efeito, é desejável para embrulhar depois que as áreas de problema com filme plástico por meia hora. Em seguida, a película é removida, e a composição é lavado para longe da pele.