Algumas regras

Cada cabelo cresce a partir de um chamado bulbo capilar - educação saccular subcutâneo, que tem a sua própria estrutura nervosa e capilar. Devido a este cabelo é constantemente alimentado por os componentes necessários para o crescimento. Se o fornecimento de sangue e inervação das quebras folículo para baixo, o cabelo gradualmente enfraqueceu, torna-se frágil e, no final, cair completamente. Tais condições são criados os efeitos adversos dos fatores ambientais negativos, o abuso de maus hábitos (como o tabagismo agrava a viabilidade do cabelo), a ocorrência de certos problemas dermatológicos (dermatite seborréica, micose Micose - como não ficar sem cabelo   et ai.), bem como à prova de falsificação o nosso próprio cabelo. Como evitar tudo isto?

Como fortalecer o cabelo

O que pode ser feito para fazer seu cabelo forte, resistente e bonito? Todas as atividades são destinadas a reforçar o cabelo pode ser dividido em duas grandes categorias: prevenção e tratamento. O primeiro grupo inclui a prevenção do impacto negativo de fatores negativos. Primeiro de tudo, você precisa prestar atenção para fora, a fim de evitar o sobreaquecimento ou, pelo contrário, a hipotermia do couro cabeludo. Portanto, não devemos esquecer as mornas chapéus de inverno, e no verão, durante um calor grave (incluindo a praia) no pico da atividade solar não é supérfluo todo o Panamá. Esta categoria pode incluir a observância das regras de lavagem. Não é nenhum segredo que muitos de nós, tomar um banho ou duche, lavar o cabelo com água quente. Isso é errado! Lavar a cabeça deve haver água quente na temperatura do corpo. E, finalmente, muito útil para lavar o cabelo com água fria. Tal douche Tempo de eficácia é comprovada - Douches   fortalece sanguíneos folículos pilosos vasos. Na continuação do "banheiro" é o tema, notamos que a água dura cabeça de lavagem contribui para o ressecamento do cabelo, que é um fator predisponente para o desenvolvimento da caspa Caspa: de onde vem, eo que fazer E doenças da pele e, finalmente, a quebra e perda de uma certa quantidade de cabelos.

Além disso, é necessário trabalhar de forma produtiva em mudar alguns dos seus hábitos. Por exemplo, a reconsiderar sua dieta. Se a sua dieta é pobre em vitaminas e oligoelementos, é necessário para eliminar esta lacuna. Preste atenção às frutas e legumes frescos, e no inverno e início da primavera, quando esses produtos se tornam escassos, não se esqueça das preparações farmácia multivitamínicos em combinação com oligoelementos. É também muito útil para alimentos de proteína do cabelo, assim, pelo menos uma vez por semana você precisa comer carne e peixe produtos. O próximo item na lista de medidas para reforçar o cabelo deve ser proibido fumar. Aqueles que fazê-lo muito difícil, deve perceber que eles enfrentam uma escolha muito simples: ou um cigarro ou um cabelo bonito e forte. Não há uma terceira.

A maioria pentear o cabelo. Assim, você não só fazer um belo penteado, e massageando o couro cabeludo, estimulando a circulação e melhorar a nutrição dos folículos pilosos.

Agora toque em um grupo de medidas terapêuticas que deve ser usado se houver sinais claros de enfraquecimento do cabelo. Primeiro de tudo, prestar atenção às medidas preventivas acima mencionados. É possível que, quando eles estão sujeitos a nenhuma outra ação para fortalecer o cabelo e você não precisa. Se não, você deve usar a assistência farmacêutica especial para o cabelo (por exemplo, você pode aplicar shampoos seborréia com cetoconazol ou zinco preparações). No entanto, alguns podem ser preparados em casa. Então, salsa, misturando picada Salsa Saúde e Beleza   15 ml de óleo de rícino, temos uma excelente preparação para o cuidado do cabelo. É também possível dissolver a 50 g de mel em um litro de água e esta solução foi esfregada nas raízes do cabelo. Dado que as causas do enfraquecimento do cabelo são diversas, é melhor se houver um contato problema os especialistas que recomendam o mais eficaz em cada caso de tratamento.

  Zhiguli Andrew

Óleos naturais para um bronzeado saudável

À luz mundo ocidental pele durante séculos tem sido um símbolo de beleza - essa foi uma das razões para a propagação do racismo e da discriminação no passado. Felizmente, as coisas mudaram - por exemplo, para ser bonita, agora não é necessariamente para ter uma pele branco-leitosa. Cada vez mais, as belezas mundialmente famosos comparecer perante o público com a pele bronzeada, e milhões de homens e mulheres comuns que anda no inverno - no solário Solário: prejudicar ou beneficiar? E no verão - a praia para encontrar um belo bronzeado dourado. Óleos naturais pode ajudá-lo a adquirir um bronzeado uniforme; eles também irão hidratar e proteger sua pele enquanto você aproveitar o sol (ou lâmpadas).

O óleo de mostarda

A capacidade de acelerar o processo de curtimento - não é a única característica útil do óleo de mostarda. Quando você aplicar este óleo sobre a pele, e depois de algum tempo deitado ao sol, suas substâncias constituintes ajudam o organismo a sintetizar a vitamina D, que é essencial para a saúde óssea. Assim, óleo de mostarda pode ajudar não só para obter rapidamente um bronzeado bonito, mas também para fortalecer os ossos.

Óleo de girassol

Em girassóis têm uma relação especial com o sol, eo mesmo pode ser dito de óleo de girassol. Aplicá-lo sobre a pele antes de ir para a praia para garantir um bronzeado suave e bonita. O óleo de girassol também ajuda a evitar rugas devido à exposição ao sol repetido, e um longo período de tempo para manter a elasticidade da pele.

Azeite

No azeite contém uma grande quantidade de vitamina E - substâncias necessárias para a regeneração das células da pele. O azeite de oliva hidrata e protege a pele enquanto você tan. Misturá-lo com uma pequena quantidade de iodo e, em seguida, aplicado à pele - que vai reduzir de forma significativa o risco de queimaduras solares.

Óleo de coco

O óleo de coco é encontrada em muitos filtros solares, mas por si só, em que não impede o aparecimento de um bronzeado. Se você tem pele sensível Sensíveis da pele: causas e cuidados , Aplicar óleo de coco sobre o corpo antes de se bronzear indo - o que irá ajudar a prevenir erupções cutâneas e outras reacções adversas.

Óleo de gérmen de trigo

Rico em vitaminas A, E e D, óleo de gérmen de trigo Óleo de gérmen de trigo - inegáveis ​​benefícios   É um dos óleos naturais mais benéficos. Ele amacia e suaviza a pele e protege contra os danos associados com a exposição à radiação ultravioleta.

O óleo de abacate

A exposição prolongada ao sol resseca a pele forte. O óleo de abacate é um hidratante poderoso, que é especialmente recomendado para aqueles cuja pele é muito seca por natureza.

Óleo de avelã

Óleo de avelã - um dos melhores óleos naturais para a queimaduras solares; é facilmente absorvido e retarda o envelhecimento da pele Envelhecimento da Pele: Os três problemas mais comuns e suas soluções .