Home remédios para a transpiração

Pessoas que suam mais do que outros, constantemente experimentando sofrimento psíquico. Antitranspirantes convencionais para eles praticamente inúteis, e axilas, mãos, pés, rosto e até mesmo continuar a suar durante todo o dia, não importa o que você estava fazendo. Se você está cansado todos os dias vestindo um preto e limitar a estadia no meio do povo, porque você não pode ter certeza que não vai começar a expirar e, em seguida, tentar reduzir a atividade de suas glândulas sudoríparas usando remédios caseiros.

• Tome vinagre de maçã misturado com mel três vezes ao dia durante meia hora antes de uma refeição - uma comprovada significa que muitas pessoas são gratos para se livrar de transpiração. Misture três colheres de chá de maçã mordida ea mesma quantidade de mel (de preferência - orgânico). Esta droga bloqueia os receptores responsáveis ​​pela estimulação das glândulas sudoríparas. Os resultados podem ser visíveis apenas em duas semanas, por favor seja paciente, embora muitas pessoas que já são perceptíveis na primeira semana de tratamento.
• Evite cafeína e outros estimulantes. Isso ajudará a reduzir a transpiração durante o dia. Cafeína (bem como o álcool e alimentos condimentados) tem um efeito estimulante sobre o corpo inteiro, incluindo as glândulas sudoríparas. Se você gosta muito de café, beber uma xícara após cada copo de água - é, em certa medida neutralizar o efeito da cafeína.
• Aplicação de técnicas de relaxamento Relaxamento e estresse - calma, não entre em pânico!   em situações de estresse também ajuda a reduzir a transpiração. Suar é parte da resposta natural do ser humano a situações difíceis - que aconteceu a partir do momento em que o estresse é um sinal de que a pessoa vai em breve ter de fugir ou lutar. Agora estamos mais propensos a lidar com as causas do stress Como vencer o stress? Criar um oásis   em outras formas, mas as reacções são o mesmo. Meditar e descobrir os exercícios de respiração - que ajuda a lidar melhor com o estresse psicológico, e controlar alguns dos processos fisiológicos.
• Wear solta, roupas de algodão que permite que a pele respire e facilita a termorregulação.
• Salvia - é notável, planta aromática, que pode reduzir a transpiração em aproximadamente 50%. Duas vezes por dia (manhã e antes de dormir) beber chá com sálvia Sage - cvyaschennaya grama Para bloquear os sinais de movimento que estimulam as glândulas sudoríparas. Prepare um chá é muito simples: despeje uma colher de chá seco copo sábio de água fervente, deixe descansar por 5-10 minutos, tensão e desfrutar de um chá perfumado com uma colher de mel.
• Uma decocção de sálvia (sem mel) pode também ser aplicado às axilas de pele - antes de aplicar o antitranspirante. Isto irá aumentar a proteção e ajuda para melhor regular a actividade das glândulas sudoríparas.

Tenha em mente que remédios caseiros não são tão rápidas como a farmácia: ele pode levar várias semanas antes de você notar os primeiros resultados. Com hiperidrose grave Hiperidrose - é melhor para determinar a causa   superar por tais meios são susceptíveis de falhar, por isso é melhor consultar um médico. Home remédios pode ser um complemento eficaz para medicamentos ou procedimentos que são prescritos por um médico para o tratamento de sudorese excessiva.

Como forma eficaz e segura remover o estômago depois de cesariana

Hoje, uma grande porcentagem de crianças nascem por cesariana - operação não muito complexo, que sob evolução favorável no futuro quase não afeta a saúde da criança. No entanto, sobre uma mãe dizer isso é impossível: para uma dada intervenção é cortado não apenas a parede do útero, mas também os músculos abdominais. E agora vamos a incisão durante a cirurgia é mínima, mas a verdade é que muitas mulheres após cesariana não pode, inclusive - por algum tempo para praticar esportes. Como, então, remover o estômago depois de cesariana, e se você pode fazê-lo rápido o suficiente?

Na verdade, para começar a praticar esportes depois de uma tal operação só é possível após as muito menos seis meses. Isto é devido à presença das articulações nos músculos do útero e do peritoneu, que sob stress intenso pode ser diferente, o que é muito perigoso. Mas toda mulher vai querer entrar em forma após o parto, incluindo - para se livrar da barriga pop. Ao mesmo tempo, nem todas as novas mães sabem que se houver excesso de peso, estômago lentamente pode perder a si mesmo; No entanto, para que isso aconteça o mais rapidamente possível e, certamente, pode tomar algumas ações que não prejudicam a saúde e ajudá-lo a tornar-se rapidamente cintura fina.

Estômago flácido? É necessário cuidar da pele

Frouxidão estômago após cesariana, bem como após o nascimento de uma forma natural, é bastante natural. Gradualmente, a elasticidade da pele é restaurada, mas ela ainda precisa de ajuda. Para este tratamentos perfeitos tais como hidratação e nutrição através de vários cremes, esfoliantes, suave, leve massagem. A pele, que está recebendo alimentação suficiente, retorno mais rápido elasticidade, e gradualmente apertar o estômago. Claro, todos os procedimentos devem ser regulares e muito cuidado para não prejudicar a sua saúde. É aconselhável não usar produtos que contenham substâncias corrosivas: esfrega e cascas devem ser baseadas em ingredientes naturais e cremes - com alta qualidade e segura.

Outro meio de superar rapidamente a conseqüência desagradável de cesariana - abdômen pendular - uma bandagem de linho. Cueca especial com o efeito não só utjazhki apoiar os músculos abdominais, mas também contribuir para uma melhor cicatrização das articulações.

Métodos para limpar os lados e na barriga em casa

As pessoas que querem se livrar das rugas feias no abdômen e lados, hoje oferecer vários tipos de procedimentos: Eletro-estimulação, destruição laser, lipoaspiração, massagem Apparatus, envolvimentos corporais e mais. Mas todos estes métodos requerem uma grande quantidade de tempo e dinheiro, e, além disso, não dar uma garantia absoluta de estabilidade do resultado. É por isso que tantas pessoas estão se perguntando como remover barriga e lados em casa, e são comparáveis ​​se tais medidas de auto-eficiência com o tratamento de salão.

O complexo é o lar de uma das medidas de cintura fina

É claro que, antes de começar a luta, na verdade, a gordura corporal, você precisa rever sua dieta e rotina diária .  Se uma barriga grande é o resultado de comer demais, comer alimentos gordurosos e um estilo de vida sedentário, não vai ajudar qualquer salão ou procedimentos médicos ou formas nacionais de lidar com pregas na cintura .  Portanto, o primeiro passo para uma figura bonita, tonificada com um apartamento estômago - a normalização do estilo de vida, uma dieta equilibrada e aumento da atividade física .  Ao mesmo tempo incluir um conjunto obrigatório rotina diária de exercícios dos esportes para fortalecer os músculos abdominais, é desejável, mas não é obrigatório: músculos fortes ainda permanecem invisíveis, se eles estão escondendo uma camada de gordura e perder o excesso de peso só é possível através de uma abordagem integrada do problema - e com lado da oferta, e pelo aumento da atividade motora .  Após as atividades de nutrição e desporto revisados ​​estão incluídas no modo do dia, você pode passar para se livrar da gordura em torno da cintura .

Auto-massagem - uma alternativa à lipoaspiração e Eletro-estimulação

Maneiras de se livrar da gordura na região da cintura muito, e um dos mais eficaz - é uma massagem. Ao mesmo tempo, não é necessário para massagear a outra pessoa é gasto: ele pode exercer a sua própria, o que torna esta medida muito conveniente e acessível. Excelentes remédios caseiros para combater a gordura nas laterais e na barriga - massagem bancos vácuo "massagem mel" e esfregando intensas área problema scrubs.

Massagem com um latas de vácuo - é uma ótima alternativa para a massagem forte mão. A força do vácuo pode ser de tal modo que as manchas no corpo permanecem. Isto significa que os depósitos de gordura também são expostos a impactos graves, a gordura discriminados e tornam-se gradualmente mais fino cintura

Massagem com mel é muito simples. É o suficiente para colocar a área do problema um pouco de mel, e, em seguida, basta pressionar a palma de movimentos de sua mão perto da pele e agudamente rasgá-los. Este procedimento faz com que o sangue se mover mais rápido, normalizar processos metabólicos nas células e, em última análise, ajuda a lidar com o estômago entediado e guttered lados.

Massageie a cintura com as esfrega em casa afeta tanto a gordura, localizado diretamente sob a pele e nas camadas mais profundas. Na maioria das receitas dessas esfrega incluídos café orgânico, refeição - este produto contém ingredientes ativos que agem sobre as células de gordura, destruindo-os. A cafeína também acelera o metabolismo, o que acelera a saída dos produtos de decaimento de gordura do corpo.